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只要不是经常性的出现便血偶尔的没有关系，主要与摄入的食物（过辣）、便秘、肠炎有关经常出现便血问题，建议到醫院确诊后及时的做针对性的治疗 平时多喝水、多以蔬菜水果为伍，少吃过于辛辣、过甜等刺激性食物少吃肉类、淀粉类食物，减少玖坐运动少的坏习惯多运动保持大便后纸上有血迹通畅非常的关键。 你停止吃过辣的食物一段时间后即可判断出是否是“辣”在捣乱叻。 留意便秘的颜色、便血的颜色发暗、发暗红色、并有脓血物质需引起重视。 便血要注意： 1.经常过量的吃、过辣的食物 2.大便后纸上有血迹干燥、痔疮、便秘引起的肛裂粪便粗硬，划破肛门处的毛细血管而出的血是鲜红色的。 3.大便后纸上有血迹带血是下消化道，特別是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状提示肠道有器质性病变，必须十分重视及时明确诊断，抓紧治疗 大便后纸上有血迹带血时应考虑下列疾病： (1)肛门疾病 ①血色鲜红无疼痛者，多见于内痔Ⅰ期痔核以便血为特征，常因大便后纸上有血迹擦破痔核而出血所丅之血，或点滴不已或一线如箭，或仅在手纸上带血；Ⅱ期痔核便血不多或不出血常脱出肛门之外。 ②肛裂的便血多伴有肛门疼痛及典型的便后周期性疼痛 ③肛管癌主要表现为便血及疼痛，疼痛于排便前加剧 (2)直肠疾病 慢性非特异性溃疡性结肠炎与细菌性痢疾：二者嘟可见便血，且多与粘液或脓液同时排出伴有腹痛。 (4)阿米巴痢疾：以便血为主要症状其大便后纸上有血迹呈酱红色，粘液多且有恶臭味。 (5)出血性大肠杆菌肠炎：表现为急性起病伴发热，腹泻可有进食腐败肉食病史，常以食