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严重的失眠情况吃中药能调理好吗？
健康咨询描述：
我最近睡眠治疗非常不好，总是失眠，有的时候整晚睡不好，情绪低落，白天一点也没有精神，头也很疼，我心乱意烦的不知道怎么才好啊，请问吃中药能调理好吗。
想得到怎样的帮助：吃中药能调理好吗？
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&&&&&&你好，失眠吃中药是可以调理好的，只要您坚持治疗是可以的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
擅长: 癫痫病的诊断及治疗。
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&&&&&&你好，其实没有想象的严重，失眠可以采取食物疗法，其实牛奶、苹果都有助眠的效果，每天睡前15分钟内吃一个苹果或喝一杯牛奶，保证夜夜睡的香。失眠也可以采取药物疗法，发现失眠后我们要及时去看医生，听从医嘱来用药，一些中草药对于治疗失眠也有不错的效果。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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&&&&&&失眠这种精神心理方面的疾病，药物可考虑马普替林或氯丙咪嗪等，但药物并无法根治。不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。H0&&&&&&以上是对“严重的失眠情况吃中药能调理好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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请问失眠怎么办?总是烦啊,压力很大，很麻烦哦
病情描述：
我失眠很长一段时间了，请问有没有失眠药可以改善？
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已回答2153条
医生建议：你好，根据你的症状，建议可以使用(遇而安),本品可养心安神。用于心神不安，，，惊悸等症。需要注意的是外感发热患者忌服。希望能帮助到你。
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503 Service Temporarily Unavailable哎，好烦啊！睡不着失眠了又不想打扰别人。谁可以告诉我有撒办法让我好休息？_百度知道
哎，好烦啊！睡不着失眠了又不想打扰别人。谁可以告诉我有撒办法让我好休息？
我有更好的答案
读书？放一盆仙人掌？数绵羊？静静地闭上眼躺5分钟？喝中药？
数水饺（睡觉）~好好说。看书。
是男的就打个飞机吧 是女的就洗个澡吧
白动多运动
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