我是南方人,和朋友喝茶的时候比较多,但是老是喜欢跑厕所,有时候喝一个晚上的茶(4个小时左右),要跑三四次厕所,朋友都说我要补肾,我的这种情况真的和肾功能下降有关吗?请专家详解!
另外我平时进水比较少,有时候一整天不喝水都不会感觉到渴,人家都说每天要有一定的正常
我是南方人,和朋友喝茶的时候比较多,但是老是喜欢跑厕所,有时候喝一个晚上的茶(4个小时左右),要跑三四次厕所,朋友都说我要补肾,我的这种情况真的和肾功能下降有关吗?请专家详解!
另外我平时进水比较少,有时候一整天不喝水都不会感觉到渴,人家都说每天要有一定的正常饮水量,
我这种情况正常吗?
还有我感觉自己有些低血糖,一两天不吃早餐,脑袋就会感觉眩晕,这是不是和我的尿频有关系?
我是医生，也是南方人，也喜欢喝茶，而且喜欢喝好茶，喝茶后尿的比喝的多，喝茶后能尿出，这说明肾功能正常。
一天不进水，不可能，三餐有水进入，如果你真的不喝水，还能坚持，只说明你肾功能好，有调节作用。
不吃早餐感到头晕，可能是低血糖引起的，早餐很重要，一定要吃，不吃早餐引起低血糖，这也是正常生理现象，与尿频无关。
总的说来，按你叙述的情况，你基本正常，仅须生活规律而已！
有何疑问，发消息！
其他答案（共19个回答）
肾的附属功能
(一)肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余
肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾之精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，促其生长发育。因此，肾-精-髓-骨组成一个系统，有其内在联系。肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养。在小儿，就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囱门迟闭等；在成人，则可见腰膝酸软，步履蹒跚，甚则脚痿不能行动；在老年，则骨质脆弱，易于骨折等。
髓，有骨髓、脊髓、脑髓之分。藏于骨腔内之髓，称为骨髓。位于脊椎管内之髓，称为脊髓。位于颅腔中的髓，称为脑髓。这三种髓，均由肾精所化生。因此，肾中精气的盛衰，不仅影响到骨的生长与发育，而且也影响到髓的充盈和发育。中医学认为"脑为髓之海"，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛，思维敏捷，耳目聪明，记忆力强。反之，若肾精不足，髓海失充，在小儿，则表现为大脑发育不全，智力低下，或形成傻呆病；在成年人，多表现为记忆力减退，精神萎顿，思维缓慢，头晕，眼花，耳鸣，失眠；严重者，则可发展成为健忘症。
牙齿属骨的一部分，故称"齿为骨之余"。既然牙齿与骨同出一源，所以牙齿也依赖于肾中精气所充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全。若精髓不足，则牙齿松动，甚或脱落。对于牙齿松动等病证，临床上亦常采用补肾的方法治疗，多能获效。
肾主骨这一理论，近年来通过实验研究，也进一步得到充分的证实。例如研究发现，某些补肾药物，能增加骨的坚韧度，对于某些骨折的病人，采用补肾的方药治疗，多能加速骨质愈合。近年来，根据肾主骨的理论，从治肾入手，治疗多种骨的病变，都取得满意疗效。
(二)其华在发
"发"指头发。肾其华在发，是指肾的精气充盛，可以显露在头发上，即发为肾之外候。故《素问》说："肾之合骨也，其荣发也。"发的生长与脱落，荣润与枯槁，不仅和肾中精气的充盛程度有关，而且还和血液的濡养有关。所以，又有"发为血之余"的说法。但头发的生长，根本在于肾，这是因为肾藏精，精能化血而充养头发的缘故。因此，头发的荣枯、黑白等变化常随着肾中精气盛衰的变化而变化。从幼年时期开始，肾的精气开始充盛，头发开始生长；青壮年时期，肾的精气旺盛，因而头发乌黑发亮，到了老年，肾中精气渐衰，故头发变白，枯槁少华，容易断落。这些都属于正常的生理变化。在临床所见，凡未老先衰，头发枯萎，或早脱早白者，多与肾中精气亏损有关。
(三)开窍于耳及二阴
肾窍和其余四脏之窍不同，它有上窍和下窍之分，在上开窍于耳，在下开窍于二阴。
耳是听觉器官。听觉灵敏与否，与肾中精气的盛衰有密切关系。只有肾精充足，才能使听觉灵敏。故《灵枢》说："肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。"若肾精不足，则可引起耳的听力减退，甚或耳聋。至于老年人的耳聋失聪等，则是由肾中精气生理性衰减所致。
二阴，包括前阴和后阴。前阴，指外生殖器，有排尿和生殖功能。尿液的排泄虽由膀胱所主，但仍靠肾的气化功能才能维持正常。因此，排尿异常的病症，如小便清长，尿频，遗尿，尿失禁，少尿，尿闭，尿余沥等，常责之于肾气虚。生殖系统功能也受到肾功能影响，如肾虚则会出现阳痿，遗精，早泄等症。后阴，即肛门，主要排泄大便。粪便的排泄，虽然主要和大肠、脾等有关，但也与肾的气化、温煦、封藏功能有关。因此，肾病时，常影响到粪便的排泄。例如，肾阴虚，可见大便秘结；肾阳虚则大便溏泻；肾气不固，则久泄滑脱。
很正常的现象，茶中的茶碱有利尿的作用，再加上喝茶也喝进去不少的水，均能导致多尿。
我也爱喝茶，喝茶时也会多尿，但非常舒服。
有几大好处：1、可以兴奋，使大脑清晰，注意力集中。2、改善情绪，放松。3、利尿有助于将下尿路逆行感染源（细菌为主）冲洗下去，预防泌尿系感染。4、有利于体内代谢产物的排除。5、预防泌尿系结石的产生和发展。
总之有百利无害。
对没有习惯喝茶的人会导致失眠，但长期习惯喝茶以后就适应了。
据说还能抗衰老、抗癌，不过没有证据。
跟饮水有关，是正常现象，你平时不喝水这种现象还有吗？如果；你有糖尿病或前列腺炎，可能会出现尿频多尿的现象，就是你不喝过多的水，也有多尿的症状。喝水多少，因人而异，有的人喜欢多喝水，有的不喜欢，这也是爱好！但我个人觉得不是病。早上不吃早餐，出现的头晕现象，这与你尿频没有直接关系，最好是早上吃早餐，因为你晚上休息了一夜，第二天胃内是空的，你不吃饭，你还要去工作，这样就引起你大脑确血缺氧才会出现头晕现象！建议你去医院化验血糖和尿，如果没事，就一切正常！！
这是很正常的,水喝下去太多了就要及时排掉,当然喝茶是由于习惯原因还是因为口渴的原因,如果是后者话就要去医院检查了.前者的话不要紧的,就是常说的"茶枪"了.去医院...
女性夜间尿频，在临床上越来越多，尤其是国外。
首先去检查肾功，尿常规，肾B超，排除感染或其他因素（如结石），就符合中医肾阳虚型的尿频，坚持吃中药，配合温针灸相应...
一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖...
女性尿频的因素　　
女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的...
1、正常现象，因为，天冷，通过汗腺排出的水份减少，只能通过尿液排出。
2、尿频繁是肾阳虚的表现，西医没有办法。只能看中医，可以吃一段时间的六味地黄丸来调理。
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经...
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415肾阳虚者能喝荷叶茶吗
女53岁来自天津健康咨询描述：中医诊断为肾阳虚，我在吃中药，我人胖想减肥不知行吗。谢
医生回复（12）
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，在中医上来说，阳虚之人多痰湿多肥胖，建议你继续用中药汤剂进行调理，对于肥胖也有一定的效果。
指导意见：荷叶茶，具有消除脂肪、缓解便秘、利尿作用。你在服用中药的时候尽量不要喝，
指导意见：你好，荷叶性偏寒凉，肾阳虚的话不建议单独服用，建议可以配合一些炒薏苡仁一起服用
指导意见：你好，看到你说的情况，减肥的话主要是多运动和控制饮食，现在你有些肾阳虚，吃的中药多是滋补类型的。喝荷叶的话，对中药有一定的副作用。减小补肾药的作用。建议还是多运动少吃油腻吧。希望的回答对你有帮助
指导意见：你好，荷叶性凉，肾阳虚症状表现为寒象，所以是不适合喝荷叶水的，建议你多喝些枸杞子大枣水，多做运动来减肥，希望对你有帮助。
指导意见：指导意见:你好！根据你的描述，肾阳虚中药治疗同时可以减肥瘦身。建议你首先控制饮食量，低脂，低糖，低热量饮食。增加体力活动量。不能口服减肥药治疗。
问题分析：一般情况下肾阳虚导致温暖，营养滋润功能失调，因此畏寒肢冷，发育迟缓，阳痿早泄意见建议：建议给予温肾助阳药物如桂附地黄丸，金匮肾气丸治疗，避风寒，勿劳累
健康指导：早餐，小米红豆粥一份，土豆饼一份，两餐之间苹果100克，中餐，米饭枸杞炖羊肉，三鲜烩菜，炒秋葵，两餐之间，坚果15克，晚餐，清汤牛肉面。
指导意见：你好，荷叶性味平和不伤阳气还有健脾化湿的作用对减肥有一定疗效，可以适量饮用。
健康指导：你好 是不可以服用的 荷叶是寒性的食品 对于阳虚的体质是不适的
最好是选择其他的食品进行调节和保养
日常鼓励自己的作息 多进行运动 多泡脚 可以促进代谢的功能 避免寒凉刺激的现象 多注意保暖 适当的服用些生姜红茶进行调节 或者普洱
健康指导：有肾阳虚的人群，服用荷叶茶，易影响身体的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，多些运动锻炼，多到户外 运动锻炼，少吃零食饮料，三餐规律饮食，对健康减肥也有好处的，祝越来越漂亮
健康指导：您好，荷叶性味平和，有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻等，虽然您的情况是肾阳虚，但是荷叶性味平和，不伤阳气，还有健脾化湿的作用，对减肥有一定疗效的，是可以喝的，同时饮食上也要注意调整，日常饮食注意清淡，避免高热量、高脂肪等食物的摄入，增加粗纤维食物的补充，多喝水，多吃蔬菜和水果，同时要适量的参加体育运动，促进身体脂肪的代谢。16种补肾茶配方大揭秘_食疗养生_养生之道网
///文章正文
16种补肾茶配方大揭秘
养生之道网导读：想要补肾？喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、、杜仲茶，今天小编推荐16种补肾茶配方，常喝让你不再肾虚！
补肾茶配方
1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，绿茶3g。先将打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
除了这8款补肾茶外，下面小编继续为您介绍其余8款补肾茶的做法，需要补肾的朋友一定要了解。
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