为什么我每天出气都感觉憋气老想深呼吸喉咙憋气,有时候要大呼气一口

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医生我最近老是感觉喉咙的最低端里面憋气出气没影响但吸气就有点受阻每次发
问:医生我最近老是感觉喉咙的最低端里面憋气出气没影响但吸气就有点受阻每次发
病情描述:
医生!我最近老是感觉,喉咙的最低端里面憋气,出气没影响,但吸气就有点受阻。每次发作时就伴随有点干咳,全身发软,头昏。我一直在吃复方福尔定口服液,但只管当时要的谢谢张医生
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内科 副主任医师
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本人擅长消化系统疾病、内科疑难杂症的诊治
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这个情况考虑急性上呼吸道感染可能性大!建议多喝水,注意休息,少吃热气上火油炸烧烤食物,建议可以使用阿奇霉素,复方磷酸可待因,蛇胆陈皮液等药物进行对症支持治疗看看
以上药物为个人推介使用,具体计量使用还需到药店或者医院实际确定
我一直在吃复方福尔定口服液,但只管当时
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要的谢谢张医生
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有没有焦虑症喉咙里感觉有异物感!胸闷的!收藏
喉咙里感觉有异物感,偶尔感觉胸闷的!白天上班做事时不觉得,尤其是想事情的时候,越想会越觉得堵得慌有没有这样情况的?
看你这么壮,脂肪肝吧
一样 特别堵还有嗳气
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大家好。在排除咽喉有炎症的情况。这就是焦虑症的典型的急性发作症状。你越在乎他,越是关注他。越是关注这个症状。你的喉咙的肌肉就会越来越紧绷,就会有窒息感,哽咽的感觉。不要过度的换气这样就会产生头晕的症状。。当下迅速的转换注意力。行动起来,动作起来。让身体其他的部位,专心的去干另外的事情。让自己努力的放松。对着一个封闭的纸袋进行呼气吸气。放慢呼吸的速度。吃点谷维素和b1.也有很好的效果。我是20年的焦友。现在心跳加速和呼吸困难咽喉堵塞。这种症状我已经知道是怎么回事了,所以说现在即使他们来了,我也不再关注他。这样你的症状就会没有或者轻了很多。
焦虑症和抑郁症。最怕钻牛角尖和长时间地关注一件事或物。
或者过度地关注自身的症状。这样你就干扰了自身肌肉神经的自主运动功能。这就是意念的作用。
一样,三个月了,还不敢去医院做检查,想想就害怕
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脖子喉结周围肌肉紧绷感,有时候说话都费力,但是声音不哑,喉咙堵,胸口堵…但是吞咽没有困难,也不疼
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一、时常胸闷、憋气的原因
  什么是胸闷气短  胸闷气短是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。胸闷气短是一种常见的呼吸疾病。胸闷气短的原因分两种情况,一种是功能性胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。  功能性胸闷  是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉;  心脏神经官能症  是全身神经官能症的一种,其症状表现是多种多样的,最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。  胸闷气短的感觉  气短(特别是睡觉或躺下时):半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时,胸口有压迫感,无法深呼吸,只有坐起身,才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉,这样才感觉更舒适些。  胸口重压感或“下沉感”:很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫,类似于“溺水”感,还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。  胸闷气短是什么原因引起的  心律失常:最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。  左心衰竭:多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。  呼吸系统疾病:患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,应及早治疗。  肺栓塞:多见于心瓣膜病,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状,需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时,老年人常感胸部憋闷,最好及时做心电图检查。肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。  1、心理性因素:主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到烦心事容易生闷气,情志失调,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。  2、植物神经功能不调常见于女性青春期,有些十六七岁姑娘,经常诉胸闷气短,大多是植物神经功能紊乱所致。一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。  3、病理性因素:女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是胸闷气短。  4、胸闷气短,一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康,如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的,切勿大意,胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。  胸闷,常被人们认为心口“憋气”,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。  人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗。  胸闷不仅可能是功能性的,也可能是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物、心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
二、孕妇胸闷、憋气是何原因
  孕妇胸闷气短是怎么回事  在怀孕后有可能出现胸闷气短,感觉呼气不舒服,难受的现象。排除心脏的问题,是一种正常的现象。怀孕28周以后,随着孕妇体重不断增加,孕妇的行动越来越不方便,由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动,这种呼吸困难所造成原因,往往由于子宫体积增大,往上顶压腹部膈肌,因而减少胸廓的体积,造成孕妇呼吸短促,有窒息感。  怀孕期间出现胸闷气短,感觉呼气不舒服,难受的现象。随着胎儿的长大有加重的趋势,生产后即可恢复。按时检查孕前检查b超(B型超声是一门新兴的学科,近年来发展很快,它已成为现代临床医学中不可缺少的诊断方法。b超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像,由于图像富于实体感,接近于解剖的真实结构,所以应用超声可以早期明确诊断。)  许多的准妈妈在孕期会很容易就有胸闷气短的现象,可是因为什么才胸闷气短,这是大多数的孕妇并不知道的。如果长期的胸闷气短对孕妇和胎儿的健康都是有害的。所以有关专家提醒广大准父母,要对准妈妈的胸闷气短原因做更多的认识,并能够做到防治。那么导致准妈妈胸闷气短有哪些常见的原因呢?  1.孕酮增加  随着孕期的增加,这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象,甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出,怀孕后你的身体需要更多的氧气,只有这样你的身材才可以进行相应的调节,从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加,这个时候你的肺功能将受到直接的影响。  同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢,因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但你每次吸入的空气量将会明显的增加。  2.子宫增大  除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外,还有就是子宫的增大,这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段,这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍,在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了,与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。  尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下,气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇,呼吸费力的现象将会更加严重。  3.症状消失  在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的,专家指出,这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心,只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内,气短的症状将会得到明显的改善,尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。  并且这个时候孕妇还会有一种轻松感,其实就是一种胎儿下降的感觉,而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆,孕妇应该引起重视。  4.缓解方法  在感觉到胸闷气短现象时,这个时候孕妇应该保持上身挺直,并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开,特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部,这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。孕妇出现有胸闷气短等症状时,一定要注意放松再放松,否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。  孕妇胸闷气短怎么办  孕妇气短后准妈咪们不要慌张,通常没什么大碍,如果心脏没有问题的话,孕妇气短可能是由于准妈妈们有时间运动量过大,或者情绪激动造成的,这时候要让自己尽量放松,将生活节奏放慢点,平静一下心情,活动或运动的时候,不要太勉强自己。  准妈妈们可以到床上躺着休息会,在背部垫个枕头,使肺部得到最大程度的扩展开来,坐着的时候让上身尽量直挺,肩向后展开,可能会让你感觉好一些。有的准妈妈们在晚上睡觉时也会出现孕妇气短,准妈妈们晚上睡觉时可以将枕头稍微垫高一点,这样孕妇气短的症状就会减轻。  宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。此外,保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保你摄入了充足的维生素C,以帮助你吸收食物中的铁。  如果没有心脏病史的话,那么问题并不大,出现心慌气短的时候,可以试着做一下深呼吸,有意识地放慢,如果这样症状还不能缓解,则很有可能出现贫血、高血压、心脏病等情况,这时候应该马上到医院检查清楚。  孕妇气短是否预示有严重的疾病  很多孕妇会随着妊娠月份的增加会出现心慌气短的现象,这着实让孕妇及其家人担心不已,这样的状况是否会影响胎儿的生长发育,其实孕妇气短属于妊娠期间的正常现象,但是并不是普遍的现象。但也有可能是孕妇身体机能出现了问题,有疾病的发生。比如,如果你有呼吸道疾病,比如哮喘或肺炎,那么在怀孕期间这些病可能会更严重。另外,由于孕期凝血状况发生改变,使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见,但相当严重。如果你在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重,这可能是严重疾病的征兆,需要及时去医院治疗。
三、胸闷、憋气老人的食疗技巧
  老人胸闷气短的食疗  胸闷气短是很多老年人常见的症状,老人胸闷气短怎么办呢?胸闷气短的食疗有哪些?老年人由于心肺功能衰退,加之缺乏锻炼,容易出现胸闷、气短的现象。胸闷气短有两种:一种是功能性胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。功能性胸闷主要是由于老年人呼吸的空气不新鲜,遇到不愉快的事情,别人发生口角、或处于气压偏低的气候中造成的;心脏神经官能症是由于身体的心肺器官出现病症或衰退造成的。  老年人胸闷气短往往会使老人感到心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还容易引起老年人激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等多种病症。对于患有胸闷气短的老人来说,为了轻松、舒适的生活,平时除了就医治疗之外,也要注重饮食的疗养。  1.“除燥润肺”食物多吃  老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。  2.“易消化”食物常吃  心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。  3.“限盐低脂”日常饮食  限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。  4.“营养均衡”全面关注  保证足够的热量供给,及优质蛋白和维生素,如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等,可保护心肌,有利于心肌病损的恢复。  5.“少量多餐”最佳方式  心脏差的老人不宜吃得过多,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
四、胸闷、憋气如何预防
  胸闷气短的预防  1、注意室内通风和卫生,保证新鲜空气流通。再多参加锻炼,多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。  2、女性在条件允许下,尽可能不要吸入香烟及其他有害气体,避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食,尽可能吃得清淡、均衡。  3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。  预防胸闷气短的小秘诀  1、避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,往往使他们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都想开些,切勿太钻牛角尖。病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。  2、注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染。  3、避免剧烈活动,注意生活规律,保持良好的精神状态。  中医治疗胸闷气短  中医认为心主血脉,一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”,尤其是夏天更加严重。我们到医院去查,怎么查也没毛病。血相各方面指标都是正常的,但是天天胸憋气短。那么这个原因在哪儿呢?咱们中医把人分为三焦,“上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾”。按这个症状来说就是三焦不通了!因为咱们的气是从底下上来,从上头循环下来。情况有底下气不足,上不来了;或者是底下气太大了,上头出不去两种情况。  底气不足的人,往往伴有腹泻,我们叫“上热下寒症”。老百姓有句话,“好汉经不住三泡稀”!若日久天长,他的气能便不足了。人为什么拉稀?因为固不住!为什么固不住?因为他的气不足,底气不足了,上气能足得了吗?  这些黄色的食物可以健脾  这种人,早晨起来,一定要健脾和胃,把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物,比如说小米粥、豆浆、玉米,这些黄色的食物可以健脾,把胃气顶上来。白天用绿豆汤,用半斤绿豆开锅5~6分钟;可以适量地搁点枸杞,30~50粒;熬出来汤以后泡点黄芪,泡个5~6片或7~8片,如果没上火就慢慢加。白天喝点这水,目的是什么?就是把气给调上来。绿豆干嘛的?养肝的,泻肝热的。枸杞是干嘛的?养肝平肾气的。黄芪是干嘛的?健脾和胃,补脾气的。脾胃要和了,大便就容易固住了;如果脾胃不和,大便就固不住,它就出现稀汤这些现象。  白天喝点儿这水,把脾气往上吊……气吊上来以后,那么上头气和了、气足了,血液循环充盈了,这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。  还有一类胸闷气短,是因为腹部气力太大了,这种人往往是平常脾气特暴躁!咱们大家也可能有这经验,生一口气以后就胸闷气短,对吧?有的人,吵吵架,躺那儿晕过去了,赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿,隔一会儿病人舒出一口气……醒了!就是刚才讲的,里头的气太多了,给胀开了!这种人还往往伴有“大便干燥”。大便干燥是因为他的气太大,本身就不排气;他再老生气,气都堵在里头了,您想想这个血管受得了吗?必然出现头晕脑胀、胸闷气短的现象。那么这种人一定要先解决大便,把大便通了。  大家还可以思考一个问题,您想想世界上任何一个领域,都得流通,甭管哪个领域,一旦中间环节不流通了,那个领域就要彻底垮掉了,对吧?咱们人也是这个概念,甭管哪儿都得流通起来;如果堵在哪儿了,就会出现问题。大便是一个非常重要的问题,中医里头有一句话,“便秘百病源”,就是一个便秘会引起一百个病来。所以大家一定要注意,千万不要认为便秘是一个小事儿!引起“心火过大”,现在好多报道也证明了,不少名人不都死在便盆上头了吗?为什么?排便困难就容易心血膨胀。  这两个症状有一个共同的特点,甭管您是便秘型的还是排便困难的,就是在胳膊左大臂内侧,你们自己去找,从上头往下捋,会有一两个点非常疼,有人有两个,有人有一个。把这个点找出来,白天没事儿坐那儿去捏,把这点给捏不疼喽!这是什么经络?这是心经!刚才讲了,心脏里头气堵住了,出不来,造成胸闷气短。这儿就是排气的地方!如果这儿堵住了,气淤在里头,它永远排不出来,造成他胸闷气短。咱们把这气道给打开,把这气放出来,不就行啦?所以白天没事儿经常捏捏这儿,去给它放松下来。这么多年的实践证明,通过这种方法,慢慢的会让胸闷气短现象全都解决了。  气短或由胸闷导致  病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。  胸闷不可小觑  时下,最流行的词汇是“郁闷”,当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候,“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”,失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实,真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松,那种透不过气来,严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在,不可小觑。
发布养生资讯平时会气短。吃完晚饭以后(尤其是吃的很饱的时候),经常上不来气,需要做深呼吸才可以的。请问是什么原因?
能问一下,你是不是有点胖呢?如果胖,吃的过饱,会压抑心脏,呼吸困难,引起心短。
何为气短,有位医学专家说:当我们不留意自己的呼吸时,并未觉得它对生命是多么迫切时,“气”倒不短;相反,一旦意识到“需要”呼吸时,却可能真的有气短。气短,其实是一种人为的对呼吸进行控制的动作。
  那么,人为啥会气短呢?原因很多,有病可以气短,没病也会气短。比如:
  1.精神紧张时会气短。这有明显的精神刺激因素,气短不一定发生在活动或用力时。因为大惊失色、过度换气,常有头晕、眼花、无力、手脚发麻的症状。医生们称这是呼吸性碱中毒,是二氧化碳过多被呼出的结果。这种气短,只需对着塑料袋呼吸自己呼出的二氧化碳作为补偿,症状就会消失。
  2.心因性气短。这种人平时就很神经质,疑这疑那,疑心病多,总觉得自己气不够用,平时常有长长出气的叹息样呼吸,并习惯了用深深的吸气来缓解胸闷气短症状。这种人并没有引起气短的器质性疾病,却总是迫不及待地“渴求”呼吸,其实是“苛求”呼吸。结果也常因呼吸过度,出现精神紧张性气短那样的过度换气症状群。
  3.肥胖者会气短。这是一种负荷性气短。两肺因不堪体重超重...
能问一下,你是不是有点胖呢?如果胖,吃的过饱,会压抑心脏,呼吸困难,引起心短。
何为气短,有位医学专家说:当我们不留意自己的呼吸时,并未觉得它对生命是多么迫切时,“气”倒不短;相反,一旦意识到“需要”呼吸时,却可能真的有气短。气短,其实是一种人为的对呼吸进行控制的动作。
  那么,人为啥会气短呢?原因很多,有病可以气短,没病也会气短。比如:
  1.精神紧张时会气短。这有明显的精神刺激因素,气短不一定发生在活动或用力时。因为大惊失色、过度换气,常有头晕、眼花、无力、手脚发麻的症状。医生们称这是呼吸性碱中毒,是二氧化碳过多被呼出的结果。这种气短,只需对着塑料袋呼吸自己呼出的二氧化碳作为补偿,症状就会消失。
  2.心因性气短。这种人平时就很神经质,疑这疑那,疑心病多,总觉得自己气不够用,平时常有长长出气的叹息样呼吸,并习惯了用深深的吸气来缓解胸闷气短症状。这种人并没有引起气短的器质性疾病,却总是迫不及待地“渴求”呼吸,其实是“苛求”呼吸。结果也常因呼吸过度,出现精神紧张性气短那样的过度换气症状群。
  3.肥胖者会气短。这是一种负荷性气短。两肺因不堪体重超重的负荷,而无法从容地进行气体交换。相关信息是从根本上改善气短的上策。
  4.左心衰竭时有气短。多在各类心脏病或过快输液时发生气短。特点是不能平卧,坐起来时气短便稍稍减轻,严重时伴有哮喘和咯粉红色泡沫样痰。
  5.肺气肿的气短。常因各种阻塞性肺部疾病,如慢性支气管炎、肺结核等疾病使肺泡扩大、弹性减退、肺功能受损而引起通气障碍。特点是缓慢起病,稍稍活动就气短,常伴有咳嗽无力,痰咳不出等症状。
  6.冠心病也有气短。常是不典型心绞痛的一种表现形式。特点是气短来去匆匆,每次发作短则数分钟,最长15分钟,含服抗心绞痛药如速效救心丸后,气短常嘎然而止。
  7.自发性气胸的气短。特点是,多在大声、剧烈、连续的咳嗽时,猝然发作。这种气短起病急、发展快,应及时去医院救治。
  8.肺栓塞性气短。有心房纤颤、下肢血栓性静脉炎或心脏手术后,脱落的血栓顺着血管栓塞肺部小血管。特点是突然发作,伴有胸痛、咳嗽,气短比较突然而明显。
  9.肺部肿瘤引起的气短。长期吸烟者一旦突然出现不能缓解、进行性加重的气短,除了肺气肿,还应考虑肺癌引发的气短,至少应拍个胸片,有条件时做CT检查。
  此外,还有哮喘病、各类肺炎、药物过敏、高原缺氧等,也可引起气短,只是出现的频率和机会较低而已。薛谓三
  
其实治疗气短最好的办法就是运动,早晨和下午跑跑步,做做运动,两个星期后,你会感觉全身舒服!气短再也不会出现了。
其他答案(共18个回答)
时增加了心脏的负担,也使你感到气短的原因。
建议采用以下方法,去病建身,延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上,。可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平静,一切顺其自然。
功效:对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效,长期习练易入定。
3、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。
5、颤抖法:
体态、动作、意念:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。
6、以音助气立掌法:体态、呼吸“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。
功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
现实生活中,我们最重要的财富,就是一个健康的身体。不过,稍不留神,我们的身体,可能就会出现各种各样的状况。胸痛,是不少人会遇到的,下面,我们...
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气短是指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续和呼吸勉强。
呼吸短促,多有呼吸系统或心血管系统疾病。
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