医生你好。我右腿膝盖弯曲时疼痛。上下楼梯和下蹲时特别明显...
患者信息：女
病情描述：医生你好。我右腿膝盖弯曲时疼痛。上下楼梯和下蹲时特别明显，贴了风湿膏，内侧有点肿
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病情分析：这个一般是有一些关节炎的现像，可以吃一些去风湿的药就会好的，一般可以吃一些独活寄生丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
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31岁提问时间：
病情描述：我要咨询的问题是我该怎么减肥，我从小就喝汤药，一直喝到我初中，后来药停了，可是我莫名其妙的就开始胖了，开始是是95斤后来就100等到我上班的时候，就已经150了，因为太胖了，我就减肥，可是，我当时因为膝盖受伤了，不能跑也不能下地，我就喝了减肥茶，结果，这个减肥茶喝了一年左右，真的瘦了，我变成了108斤，我当时是挺高兴的，后来我就结婚了，吃饭又正常了，我渐渐的，体重又上涨了，怀孕的时候就已经涨到了140，可是等我生完孩子以后发现，变成175了，我现在一直在减，什么也不敢吃了，早上一片面包，中午一碗饭，晚上，半碗饭，因为，我有胃病所以三餐要吃的，可是一点没有瘦，其它零食，我都都不敢吃，怎么办啊，我现在出门都看我，可是我也不知道怎么办，我不敢再吃减肥药了，我怕越吃越胖！
医生建议：你好，看了你说的这种情况和描述的经过，减肥后体重反弹，明显，想要减肥，还得需要控制饮食和运动来结合才能够达到减肥的目的，现在你的饮食控制的还可以，主要是每天早晚坚持走路运动一小时，慢慢就会降下来的。
23岁提问时间：
病情描述：一年前血压有点高，运动减肥之后能控制在130-80，不过就近一个月来天气有点热就出汗，一运动就大量出汗，尿酸有点高，478
医生建议：尿酸高主要有两个危害，一是容易引起痛风，二是影响肾功能。降尿酸治疗非常重要，包括多喝水（每天至少2升），不喝酒，低嘌呤饮食（禁忌很多请自行百度）。药物有小苏打（碱化尿液用）和利加立仙。如果尿酸不是很高，可以控制一段时间再复查看看。如果尿酸很高或者发过痛风，建议马上吃药控制。
17岁提问时间：
病情描述：最近在减肥然后一直在做减肥操，每次做完都特饿，但是前两天买了一瓶美白丸开始吃后，就总有顾饱腹感，不太饿，早上连一杯豆浆都喝不完了，感觉应该不是美白丸的问题，也可能是前两天喝酒伤到胃了
医生建议：你好，这样的情况下建议你是不要去相信那些所谓的美白丸之类或者注意一定不要有节食的情况。
18岁提问时间：
病情描述：我从小就体弱多病，特别瘦，脸部皮肤拉黄，就长不胖，现在身高178体重才104斤特别瘦这是……
医生建议：你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是营养缺乏的原因导致的
24岁提问时间：
病情描述：起痘痘用手挤形成凸起痘疤怎么治疗，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
医生建议：你好，你说，你起痘痘，用手挤形成凸起痘疤，是不是。之前膝盖弯曲里面就卡卡响，膝盖弯曲很疼，下楼梯很软..._百度宝宝知道上下楼疼痛、膝盖一按就痛，是膝关节不好的两个信号
一、膝关节求救的两个信号
1、第一个信号：不明原因的上楼痛或下楼痛上下楼梯时，膝关节要克服身体重力和运动冲击力，再加上关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，且磨损也加重。本来我们的关节面有光滑的软骨保护着，还有一些起润滑作用的关节液，但随着年龄增长，软骨逐渐变得毛糙，且关节液减少。这时如果关节负重大，摩擦频繁，就会刺激到软骨下的神经末梢，我们也自然感觉到疼痛了。
2、第二个信号：膝盖不按不痛，一按就痛这同样说明软骨表层已退化，受到按压后，缓冲作用减小，对髌骨的保护作用下降。
二、膝关节功能可在家自测
大家平时还可通过单腿下蹲，来判断膝关节功能。这个测试在家就能完成，在没任何负重也不借助外力的情况下，一条腿站立，膝盖稍微弯曲；另一条腿弯曲，脚尖略高于地面；保持这一体势，然后身体尽量往下蹲，过程缓慢，尽可能保持身体平衡。几秒后，再站立，回到初始姿势，再做反方向动作。在下蹲过程中，如膝关节感觉到痛，就意味着不正常，需尽早到就诊。
三、膝关节的保护
很多患者膝关节疼痛，去医院后被诊断为膝关节退行性病变，就错误地认为只要活动就会加重关节退变，索性就每天躺着不动。其实，虽然得病早期需要养，但“养”并不是一动不动。
“养”是指对关节的养护，比如给关节保暖，减少上下楼和蹲起等活动，运动时带护膝等。要是长期一动不动地养，只会造成肌肉萎缩，如果肌肉的力量不足，反而会加重行走时膝关节的摩损。而且，关节软骨的一部分营养是靠运动挤压关节滑液来供给软骨的，一动不动也会造成关节软骨的“营养不良”。所以，保护膝关节光靠养还不够，还要进行适当的锻炼哦。
膝关节不好的人，要选择合适的运动方式，避免运动强度过大。那什么样就算强度大了呢？如果在运动过程中，与旁人对话有困难，就提示运动量过大了。
两个正确锻炼方法：锻炼方法一：勾脚有膝关节炎的人，坐着时可以将双腿伸直，脚跟着地，让双腿不承受重量，然后双脚向上勾，要感觉到大腿上方的股四头肌（就是大腿前面的肌肉）紧绷。这个锻炼主要是让大腿前面的肌肉更有劲儿，这样运动的时候，膝关节受到的压迫和磨损就小一点。
锻炼方法二：静蹲静蹲练习：背靠墙，双腿弯曲，大腿和垂直线之间的角度不超过45度。静蹲，是一种极其适合普通人群、尤其是老年人的锻炼方法，主要是锻炼股四头肌肌肉力量。静蹲练习能够让膝盖骨适应弯曲时的压力，还可以让大腿前面的肌肉更有劲儿，让膝盖骨按正常的轨迹滑动。
康哥小贴士：膝盖痛的时候不要做引起疼痛的活动，能坐电梯时就尽量不要走楼梯。疼痛时，除了用药物消炎、止痛，还可以使用康兴半导体激光低频治疗仪来缓解和治疗疼痛。病情严重的话一定要及时就医。
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今日搜狐热点第3讲：一个动作改善下楼梯、下山膝关节疼痛。_腾讯视频
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副标题要不要【膝盖痛】有的人上楼梯膝盖才疼，有些人是下楼梯才疼，是怎么回事？-正解问答-正解网0【膝盖痛】有的人上楼梯膝盖才疼，有些人是下楼梯才疼，是怎么回事？作者：爱情就是难题来源：正解网链接：投票0好问题烂问题同问已同问修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！解答:1个同问:0人浏览:188次修改提问【膝盖痛】有的人上楼梯膝盖才疼，有些人是下楼梯才疼，是怎么回事？&&&&&提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
提交1个解答0正解解答上下楼梯出现膝盖痛常见的是髌骨软化症，由于膝关节长期弯曲负重，造成膝盖骨（髌骨）磨损，出现髌骨关节面损伤，时间久了，关节软骨呈现凸凹不平，身体负重时膝盖骨承重力量不均匀，造成膝盖内半月板前后角出现磨损，甚至破裂，半月板被磨削，出现大腿骨远端和小腿骨近端骨头与骨头之间的接触、磨损、关节软骨面剥脱等，最终出现膝关节骨关节炎。有的人表现为上楼时膝盖骨剧烈疼痛，是因为膝盖骨磨损的同时，半月板后方可能出现破裂，在膝盖弯曲上楼时剧烈疼痛；部分人下楼时膝盖骨疼痛主要是半月板前方损伤，造成膝盖在伸直时疼痛，尤其是下楼梯膝盖伸直时才痛。不论是上楼梯疼痛，还是下楼梯疼痛，都是膝关节软骨损伤或半月板损伤的一种表现，是髌骨软化症和膝关节骨关节炎的一种表现，具体问题和诊断，需要结合病人年龄和影像学检查，医生的专科体检，才能诊断。参考资料丁香医生：健康问答 解答
上下楼梯出现膝盖痛常见的是髌骨软化症，由于膝关节长期弯曲负重，造成膝盖骨（髌骨）磨损，出现髌骨关节面损伤，时间久了，关节软
骨呈现凸凹不平，身体负重时膝盖骨承重力量不均匀，造成膝盖内半月板前后角出现磨损，甚至破裂，半月板被磨削，出现大腿骨远端和小
腿骨近端骨头与骨头之间的接触、磨损、关节软骨面剥脱等，最终出现膝关节...作者：来源：正解网链接：收藏已收藏感谢已感谢修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！修改解答&&&&&##解答
上下楼梯出现膝盖痛常见的是髌骨软化症，由于膝关节长期弯曲负重，造成膝盖骨（髌骨）磨损，出现髌骨关节面损伤，时间久了，关节软
骨呈现凸凹不平，身体负重时膝盖骨承重力量不均匀，造成膝盖内半月板前后角出现磨损，甚至破裂，半月板被磨削，出现大腿骨远端和小
腿骨近端骨头与骨头之间的接触、磨损、关节软骨面剥脱等，最终出现膝关节骨关节炎。
有的人表现为上楼时膝盖骨剧烈疼痛，是因为膝盖骨磨损的同时，半月板后方可能出现破裂，在膝盖弯曲上楼时剧烈疼痛；部分人下楼时膝
盖骨疼痛主要是半月板前方损伤，造成膝盖在伸直时疼痛，尤其是下楼梯膝盖伸直时才痛。
不论是上楼梯疼痛，还是下楼梯疼痛，都是膝关节软骨损伤或半月板损伤的一种表现，是髌骨软化症和膝关节骨关节炎的一种表现，具体问
题和诊断，需要结合病人年龄和影像学检查，医生的专科体检，才能诊断。
##参考资料
丁香医生：健康问答 [膝盖痛](http://dxy.com/faq/6676)提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
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