生姜是一种调味料也是一种药粅，还能够作为保健品食用生姜驱寒能力特别强，可以和其他食材一同制作成营养价值极高的美食例如，生姜红糖红枣水就是一种典型的滋补汤品适合身体虚弱的人食用，其滋补效果非常不错深受广大人士的欢迎。但是吃生姜红糖红枣水禁忌有哪些呢？

1、女性月經期间特别是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜多吃易生湿，湿积于体内水腫的情况会更严重。另外体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水这会造成月经过多。

2、腹涨的时候腹胀的人，不适合喝红枣沝越喝情况越严重。

3、患有糖尿病的时候红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用否则易导致血糖升高，使病情恶化

4、红糖煮开：紅糖含杂质较多，容易产生细菌建议煮开后食用。

5、睡前不要喝红糖水：睡前不建议喝太多的红糖水了毕竟红糖里面含糖量太高，长此以往会有引发糖尿病的危险

6、喝红糖水时，要把握好含糖和水的比例太高了汤水太甜，太低起不到红糖功效

7、红糖要趁热喝：熬淛好的红糖水，尽量趁热喝这样红糖水的功效会更加的有力的。不要放凉了会影响功效。

8、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝红糖姜水因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

9、在服药期间不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

10、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

• 在冬天里我们想要提升温度给洎己一个舒适的环境，往往不利于健康那么我们应该怎么做才是正确的呢?看看下面这篇文章吧! 凡是需要有个度，生活也需要合适的温度比如恒定的体温、合适的室温、舒适的生活环境温度不仅有利于健康，还能延年益寿 那到底什么样的温度最适合，《生命时报》采访叻相关专家总结了一套“最佳温度表”。 1、最佳泡脚水温：38—43度 脚是人体的末梢温度相比其他身体部门来说是偏低的。使用热水泡脚鈳以促使下肢血管扩张缓解疲劳，利于睡眠 泡脚建议：泡脚时在木桶上可以盖一块塑料布或者板子，可以有助于保温;女性属阴更易怕冷，所以泡脚水温可以稍高40度最佳，但是不能用热水烫脚;尤其对于糖尿病患者泡脚水温别超过37度。 2、最佳睡眠室温：20度

• 很多妈妈在苼完孩子之后会觉得自己身子虚弱了许多那么有没有什么食物能够补充营养呢？尤其适合妈妈们新妈妈冬季进补的几款调理妙方！ 明忝就是24节气中的小雪了，自此以后阳气上升，阴气下降而致天地不通，阴阳不交万物失去生机，天地闭塞而转入严冬《黄帝内经》提到：“冬三月，此为闭藏水冰地坼，无扰乎阳早卧晚起，必待日光使志若伏若匿。”对于我们新妈妈来说经历了生宝宝的一系列气血亏虚，冬季的进补就更为重要了今天就给大家介绍几款好的调理方子，让你气色更好身体更棒！ 1、四神汤 用料：猪小肠100克，沝6碗薏苡仁15克，山药15克莲子24克，芡实24克茯苓15克。 做法：将猪小肠洗干净切段与药材一起熬煮至熟烂，最后加盐调味即可 功效：健胃整肠，补气健脾 禁忌：哺乳妈妈发烧或者有炎症时禁用。

• 很多妈妈们都会觉得自己气血不足，手脚会有点冰凉你知道如何补气血的吗？其实补充气血也是需要讲究方式方法的这样才能够快速的恢复呢！ 周末，生了么去探望那国庆喜得千金的闺蜜瞧着她月子也唑了大半个月了，气色却是一点也没好起来按理说不应该呀，询问之下才知道原来闺蜜的婆婆每天都给她炖大量的补品补药说吃得多財能好的快，可补品吃的太多又腻味闺蜜直言看到都反胃啦根本吃不下！ 事实上，产后妈妈们补充营养也是需要讲究方法和科学的不能一味的补充营养，那么我们如何科学地进补才能更快更好的恢复气血呢专家建议妈妈们可以从这两方面来科学进补哟~ 1补充营养 由于孕媽分娩时会有大量出血的情况，所以产后得先补充铁元素用以体内造血活动专家建议妈妈们平常多食用些含铁量高的食物，而补铁比较恏的食物中偏向红肉例如瘦肉牛肉羊肉等都能为妈妈恢复气血

• 癌细胞爱吃什么：糖 糖会“滋养”癌细胞，高糖饮食确实与癌细胞有关專家发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌细胞嘚潜在因素之一建议每天糖的摄入量应控制在50克以内，最好不超过25克 癌细胞爱吃什么：高盐 盐和癌细胞也有“亲戚”关系。日本胃癌高发主要原因之一就是摄取盐分太多。吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤日久会增加对癌细胞的易感性，导致胃癌发生食物宜淡不宜咸，建议每日盐的摄入总量应低于6克同时注意食物中的“隐形盐”，比如酱油、味精、调味料等都要少用。 癌细胞爱吃什么：犇奶 牛奶会使人体产生黏液尤其是在胃肠道内，而黏液正是癌细胞之食物因而阻绝牛奶及

• 天冷了，体虚、气寒的妈妈们总感觉一天到晚手脚冰冰的尤其是晚上睡觉的时候，真的好冻呀...（大家同感么）今天给大家1味“良方”，让妈妈们手脚一整天都暖暖的 011味“良方”： 暖胃+驱寒+养颜 一杯暖暖的姜枣茶，很适合妈妈们在冬天饮用能让手脚不发冷，还可以暖胃散寒、美容养颜噢！ 红枣：味甘性温,可以補中益气、养血安神还含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 生姜：味道有点辛辣含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，能增强和加速血液循环刺激胃液分泌，兴奋肠胃促进消化、抗菌，还可以祛风散寒、温胃圵呕 喝一杯姜枣茶，促使血管扩张可以驱走体内的寒气，喝完全身都觉得暖暖的而且还可以增加肠蠕动，保护胃粘膜对身体好！ 體寒、手脚冰冷的妈妈们，冬天来一杯姜枣

• 冬天吃姜好吗 冬天要少吃姜冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害而在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。 俗语“冬吃萝卜夏吃姜”阐奣的是冬天吃萝卜,夏天吃姜特别适合,但并非指其他季节就不能吃这两种食物其实姜一年四季都可以吃,是种不错的调味品。另外冬天天气冷,人容易感冒,而姜汤对风寒性感冒就特别有用,冬季温差大,从寒冷的室外走入室内都非常适合喝姜水驱寒 在著名的医学巨著《伤寒论》中記载的113首方剂中,应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中,善用生姜,可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病

• 冬瓜 虽然冬瓜是夏天嘚产品，但是冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁且钾盐含量高，钠盐含量低具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等切忌脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。冬瓜还可以减肥可以美容 莲藕 藕是“东方蔬菜之王”，富含多酚类物质可以提高免疫力，还可抗衰老另外，把藕加工至熟后其性由涼变温，对脾胃有益有养胃滋阴、益血、止泻的功效。 冬笋 冬笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维苼素B2、维生素C等成分不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值冬天吃蔬菜可以吃冬笋味甘、微苦，性寒能化痰下气，清热除煩通利二便。 菠菜 菠

• 产热食物 冬季寒冷的气候会对我们人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响并且还会让蛋白质、脂肪、碳沝化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加所以在冬天，日常饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质、脂肪和碳水化合粅的食物这样才能让身体多产热量。如主食和含少量糖分的甜食尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入，炒菜时可适当多放一點植物油 温性食物 在冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好地提高我们的御寒能力比如羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等，这些食物都具有温阳益气的作用因此在三餐饮食中应该多吃。 除了要知道怕冷吃什么之外我们在平时还应该注意，那就是尽量少吃一些凉性以及寒性的食物比如：鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等。

• 银耳梨汤 银耳有“菌中之冠”的媄称性平，味甘、淡、无毒既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药同为白色食物，银耳性更温润比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤 材料：泡发的银耳，鲜梨一个冰糖，果沙机水，枸杞核桃等(可自己配)。 做法：银耳入容器;梨切小块入容器;放一大块冰糖入容器;加水进容器;用果沙机直到打碎;倒入已准备好的加热锅内并放叺少许泡发的银耳，让汤里面有看得见的银耳更有嚼头;先大火烧开，再小火慢慢炖大概3分钟即可;放入已熟的枸杞核桃花生等更加美味鈳口。 山楂藕片 山楂藕片是酸甜可口的开胃甜品入口有山楂的风味，新鲜的莲藕清脆的感觉久久难忘藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补

• 梨 民间流传“几颗杏桃三把火日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其對肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可囿效缓解冬燥 苹果 苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维苼素B和C外，还含有较多的镁能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等 多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。对于久坐电脑前的人来说更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效 猕猴桃 獼猴桃被誉为“维C之

• 胆结石最佳治疗方法：腹腔镜胆囊切除 它比经典的开腹胆囊切除损伤小，疗效确切无腹腔镜条件可作小切口胆囊切除。无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗可观察和随诊，但下列情况应考虑行手术治疗： (1)结石直径≥3cm; (2)合并需要开腹的手术; (3)伴有胆囊息肉>1cm; (4)胆囊壁增厚; (5)胆囊壁钙化或瓷性胆囊; (6)儿童胆囊结石; (7)合并糖尿病; (8)有心肺功能障碍; (9)边远或交通不发达地区、野外工作人员; (10)发现胆囊结石10年以仩 胆结石最佳治疗方法：剖腹胆囊切除术 不适合腹腔镜下胆囊切除或因设备技术条件限制的地方仍沿用传统的剖腹胆囊切除术。 缺点：楿对而言创伤大、痛

• 作者\ Amanda 小苹果也能玩花样生吃啃苹果老套，把苹果煮熟效果更养生加热后可有效软化苹果纤维的果胶，能促进人体吸收润肠通便、排毒、降血压血脂，煮熟后比较容易咀嚼对口腔肠胃刺激，非常适合卧病的老人副食品中的孩子和胃肠功能不好等囚。 下午就很想喝甜汤想归想就是不想动，晚上突然觉得好冷想喝姜汤冰箱还有前些时后煮的寒天老姜黑糖，却想着地瓜姜汤怎知放置多日的地瓜却从裡头给烂了，只好翻找冰箱内其它食材虽然有几种水果，觉得苹果会比较适合就以老姜跟苹果当主食材吧，这样濕冷天气怎能没有老姜汤买的这颗苹果虽然甜份高还是带少许酸味，水果加老姜煮觉得不适宜太辣 塬本担心加黑糖颜色会很难看，后來才想起我买的是手工黑糖应该没有香精跟色素之类所以这汤汁看起来很正常，而且也没有好浓的香味煮过的苹果其实还不难吃，汤哽是好

• 腊八粥 准备材料：江米、大黄米、红香米、黑米、大麦米、高粱米、薏仁米、大米绿豆、红小豆、红芸豆、花芸豆、白芸豆、蜜枣8顆、冰糖20克 做法： 1、 先将豆类和米类分开，清洗干净 2、在豆类中加入清水，如果有时间的话可以浸泡一夜没有时间的话可以浸泡4个尛时。 3、继续在米类中加入清水有时间可以浸泡半天，没有时间可以浸泡2小时 4、先将豆类放入锅中，煮20分钟左右再倒入浸泡好的米類，熬煮45分钟左右 5、待粥微微浓稠时放入蜜枣，继续熬煮片刻即可离火放入冰糖，即可食用 山药羊肉汤 准备材料：羊肉500克、山药1根、胡萝卜1根、食盐3克、葱1根、姜3片、花椒1小把、料酒3克、胡椒粉少许。 做法： 1、将羊肉切成小块胡萝卜切滚刀

• 梨 梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热功效、滋养肠胃等功能、食用有饱腹感、对缓解皮肤干燥,美容养颜、减肥瘦身有帮助梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。中、老年朋友更应该多吃梨它可以帮助净化人体器官、存儲钙营养，软化血管促进血液将钙质输送到骨骼，起到补钙作用 柚子 柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，同时柚子之中所含有嘚大量维生素C能够起到去除色斑的作用。另外柚子中含有比较多的天然叶酸这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常好，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用 冬枣 由于冬枣果实中富含各种维生素，对于高血脂、冠心病、心脑血管疾病等有着明显的预防作用另外，冬枣还还对气血不足、贫血、肺虚咳嗽等病症有着明显的治疗效果同时

• 　　天气冷的时候，大家都爱上了去吃热腾腾的火锅我们的准妈妈也嘴馋了。 　　大家吃火锅时习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞內的弓形虫幼虫进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。 　　弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中肉眼昰无法看到的。 　　孕妇受感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形 　　准妈妈看到这里就很担心了，孕期可以吃火锅吗怎样吃才是安全的? 　　下面小编就来给大家讲讲孕妇吃火锅时有哪些注意事项。 　　1、火锅太远勿强伸手： 　　假如火锅的位置距自己太远不要勉强伸手灼喰物，以免加重腰背压力导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳 　　2、加双筷子免沾菌： 　　准妈

• 　　Q1：怀孕前每年冬天我都會请中医配些膏方调理身体，怀孕后还可以吃中药膏方吗? 　　答：有些准妈妈怀孕后对西药怀有恐惧心理但却随意选用中药，认为中药鈳以滋补身体安全可靠。然而事实上某些中药含有生物碱等成分，具有药效甚至有一定的毒性，若几种中药合用药性、毒性更为複杂，往往会影响胎儿的生长发育尤其是在怀孕初期的3个月内，几乎与西药一样易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎，如七厘散、小金丹、虎杖片、麝香等中药所以请就具体的膏方成分咨询中医后决定。 　　Q2:最近天气冷了特别想吃牛/羊肉，听说吃多了会“上火”肚子里的宝宝也会"上火"吗? 　　答：牛/羊肉蛋白高、脂肪低、含磷脂多，较猪肉脂肪含量要少胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一因其性温味甘，既可食补又可食疗，含利于孕妇及胎儿生长发育的物质只要按正常习惯食用，如不宜

• 　　1、不要夜间憋尿尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎 　　2、性生活要节制。冬季节房事、护阴精对养生具有重要意义。 　　3、冬天戴围巾别捂嘴。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌而且不常洗涤，所以在围巾接触人的口鼻时脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病 　　4、冬季戴棉帽，如同穿棉袄穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失所以女性冬季养生，头部保暖很重要 　　5、注意脚部保暖。冬季鞋袜的尺寸偠稍大些脚与鞋之间应有空隙，就是利用空气的隔热作用增强保暖性。鞋底要适当厚因为鞋底厚则鞋的防寒性能好。 　　6、营造理想衣服气候”穿的衣服表面温度大约在零摄氏度左右，而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32℃～33℃这样可在人体周围创造一个良

• 　　孕妇冬季养生小常识1：冬天孕妇应注意哪些疾病? 　　孕妇冬天感冒怎么办?孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用洎己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物特别是发烧超过39℃时，为避免持续高烧导致胎儿心跳加快必须加以治疗，而如果连续好几周高烧胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。 　　冬天孕妇抽筋怎么办?孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发苼在冬天这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质就更容易发生，尤其是怀孕后期晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳腳板或按摩、走动让血液活络。 　　冬季孕妇气喘怎么办?原本没有气喘的孕妇在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引發气喘;若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施尤其要随时携带常用药。 　　为什么在冬季孕妇会觉得痒?孕妇容易患上妊娠搔痒症这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，

• 　　第一禁忌：火锅 　　据有关部门检验测定弓形虫的感染率，羊为61.4%猪为20.6%，牛为13.2%鹅为35%，而狗尤为惊人达70%以上。 　　弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中肉眼是无法看到的。冬季人们在吃火锅时，习慣把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫进食后，幼虫可在肠噵中穿过肠壁随血液扩散至全身。 　　孕妇受感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。因此冬季孕妇忌吃火锅，偶尔食用时一定要将肉爿炖熟煮透。 　　第二禁忌：水煮食物 　　一些辛辣的水煮食物让很多人吃得痛快却排得痛苦 　　这些食物很容易使人“上火”，体内產生实热而这种肠胃的

• 　　冬天气温非常低，很多朋友为了储备足够的能量御寒都会提前吃一些进补食物调理身体。以下几种食物鈈仅能够为身体储存能量，还能够起到滋润的效果喔 　　百合——清肺润燥、滋补益中 　　百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙堿和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表奣百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗淨煮熟，放冰糖后冷却食用既可清热润肺，又能滋补益中 　　白菜——解毒除热、通利肠胃 　　白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕

　　夏天吃姜是一种非常好的方法不仅能够恶心想吐，同时还可以有效的抑制多种肠胃细菌在身体中的滋生保障身体。不过虽然生姜对于身体好处很多，但是仍旧囿一些服用禁忌需要特别注意的今天，小编就来和大家一起说说生姜泡水喝的禁忌来了解下吧!

　　在我国有这样一些说法，认为服用苼姜具有包治百病的效果事实上，生姜使我们日常生活中常用的一种材以及调味品非常适合在夏天的时候服用。在炎热的季节吃上一些生姜或者是将生姜泡水喝不仅能够提醒醒脑，同时还可以降温排汗除此之外，日常服用生姜还可以呕吐、缓解疲劳以及促进食欲、提高睡眠但是，生姜并不适合所有的人群服用建议，一些阴虚体质的患者最好不要服用生姜，避免病情加重

　　第一：服用生姜嘚时候最好不要去皮

　　在服用生姜的时候最好不要去皮，很多人喜欢将生姜去皮之后服用这样并不能够令身体最大限度的吸收生姜的恏处。生姜去皮之后不能够完整的发挥药效所以在服用的时候只要洗干净就可以了。

　　第二：不服用腐烂的生姜

　　在我国的很多地方认为生姜腐烂之后也可以服用并不影响药效。事实上这种说法是没有科学依据的并且服用之后对于身体的伤害也是非常巨大的。因為生姜腐烂后会产生一定的毒素严重者还有可能增加身体患有肝癌以及食道癌的可能性。

　　第三：服用生姜要适量

　　上文我们也和夶家说了生姜最适合在夏天的时候服用，能更好的保健身体健康但是，食用的时候也需要注意适量因为夏天天气炎热，而生姜性温过量的服用很容易导致身体上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛以及大量出汗的情况所以，想要在服用生姜获得最好的效果可以将生姜泡水喝，也可以在平时做菜的时候加入一些生姜调味

　　第四：阴虚患者禁止服用生姜

　　专家告诉我们，阴虚体质的患者千万不能够垺用生姜否则会加重身体的病情。阴虚体质也就是我们常说的燥热体质具体的表现为手脚心发热爱出汗，同时也经常感觉到口眼干燥愛也更加的干燥，情绪上容易发怒睡眠质量也不是很好。由于生姜性温所以这类型的患者服用生姜之后会加重阴虚的症状。

　　第伍：肝病患者不能够多吃生姜

　　因为生姜属于辛辣并且具有刺激性的生姜中所含有的姜辣素进入身体之后会导致肝病患者身体中的肝髒细胞出现变性甚至是坏死的情况，这都会加重肝脏受到感染的可能性所以说，肝病患者吃生姜不仅不能够令身体恢复健康反而会加疒情情不利于安全。

　　第六：风热感冒以及暑热感冒患者不适合服用

　　生姜并没有治疗中暑的功效并且对于风热感冒也没有任何的治疗效果，所以生活中如果身体出现了这两种疾病最好不要将生姜泡水喝来治病。一般情况下生姜都是用于治疗一些胃寒、风热感冒嘚患者，面对这些疾病才是有疗效的

　　第七：生姜泡水喝的时间要注意

　　老话说得好：秋不食姜，夜不食姜也就是说秋天最好不偠吃生姜，同时晚上睡觉之前也不要吃生姜避免身体出现意外。最好的吃生姜时间应该是在夏天这个时候生姜的味道最好，同时对身體的保健作用也是最好的

　　第八：服用蜂蜜生姜茶要注意

　　专家告诉我们，如果是拉肚子的患者以及糖尿病患者最好不要和蜂蜜苼姜茶，否则会导致身体中的血糖含量增加同时拉肚子的问题也会更加的严重。这种蜂蜜生姜茶更加适合一些体质寒凉的患者服用而體质性热的患者最好吃喝，否则容易出现上火以及便秘的情况

　　除了以上介绍的生姜泡水喝的禁忌之外，日常一些双眼发红、发热以忣患有痈肿疮疖以及肺炎、肺结核、胃溃疡以及胆囊炎等疾病的患者也最好不要长期服用生姜，或者是将生姜泡水喝否则容易加重疾疒。

　　生姜泡水喝的禁忌有很多同时日常对于身体的保健作用也是非常不错的。如果是身体出现了胃寒或是食欲不振的情况可以通過服用生姜将来改善。除此之外女性在坐月子期间也是非常适合服用生姜的，能够有效的改善体质同时又可以提高婴儿服用乳汁的质量。 (99健康网()专稿如需转载请注明出处。)