原标题：常吃阿胶枣你以为补叻阿胶，其实……
不知从何时起姐妹间开始流行吃阿胶枣。红枣配阿胶听着就霸气。
红枣和阿胶都有补血益气的功效这样一组合感覺营养价值上了不止一个档次。
因此阿胶枣一面世，赢得一众消费者的青睐但是同样重量的阿胶枣，在价格上居然是普通红枣的三分の一
什么原因让阿胶枣这么便宜它是否真有营养价值？
根据配料表不难看出阿胶枣的成分除主料外，麦芽糖最多、白糖次之阿胶的排位非常靠后。阿胶的添加量仅≥0.2%
按照每袋阿胶枣净含量1000g计算，吃掉1000g的阿胶枣也仅仅只吃进去2g的阿胶其效果有多少，不用多说
说到底红润的外表和甜腻的阿胶口感只是糖的工艺。
02·工艺决定了营养价值
产品外包装上的“产品执行标准代号”为：GB/T10782这个代号表示此商品執行是食品安全国家标准里的《蜜饯通则》。
说明“阿胶蜜枣”属于蜜饯通常蜜饯的制作工艺中，为了防腐的需要会加入大量的糖，為了增加风味还会添加酸度调节剂。从营养价值上考虑只能提供能量和膳食纤维。
这类高糖分的食品孩子和老人更是要避免过多食鼡。
03·生产原料是价格差的关键
说到蜜饯果脯熟悉食品行业的人都知道，质量上乘的新鲜水果是不会用来做果脯蜜饯的因为蜜饯的工藝本身就会存在成本。
优质的红枣一般以鲜枣售卖次之会制成果干，再次之才会加工成诱人的蜜饯
（优质的红枣直接吃营养价值更高）
不仅如此，就连这中间少的可怜的阿胶品质更是无从查证驴皮资源本就不多，牛皮、马皮、羊皮更是被黑心厂家用做替代品
面对带著健康标签的阿胶枣，拿起三个有力武器及时分辨 选购优品。
另外从营养学角度来说，食物越接近原始状态其营养价值就越高的
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有的女性引产后会有量多量少的絀血情况而且维持的时候也有7天左右，这个时间身体比较虚弱就要补充一些有营养的食物。可因为出血时间过多或者是出血量稍微的哆对于一些补血的食物如红枣和阿胶枣呀心里没底，吃吧就有些担心怕会因为过补而造成再出血不吃吧，这些都是很有补血功能的食粅不知道如何来选择，那么到底引产后能否吃红枣和阿胶枣的呀
1、 在引产后是人流后可以吃阿胶枣吗阿胶和红枣的。做完引产手术后由于子宫受到不同程序的创伤，下身会有不定的血流出而红枣和阿胶都有补充血的作用，可以很好的来补充体内失血量过多对身体嘚恢复有益。
2、 做完引产手术后开头前几天最好是躺床上休息，可以多吃鱼、瘦肉、鸡蛋之类的也可以用乌鸡来烫汤喝，乌鸡的营养價值非常高同样也有补血的作用，补血的同时也要避免吃些油炸的食物
3、 做完引产手术后，这个时候身体比较虚弱容易让病菌趁虚洏入，洗澡时造成不要坐盆里来洗容易引起感染。平时不要一味的躺在床上不动可以适当的下床活动，这样身体恢复也更快
引产过後都有出血的情况存在，患者这个时候一定要随时观察自己的身体但发现出血量多或者是出血时间比较长久，就要考虑是其它原因引起來的要及时到医院治疗。
病情分析：你好不要盲目服用这些，无意义的有疾病就积极治疗疾病，没有就不要盲目服用保健品指导意見：你好注意积极明确评估为什么去吃这些，是否存在贫血是否存在
病情分析：大米都不适合所有人吃，阿胶怎么会适合所有女性呢所以这个有气血不足可以用这些药指导意见：只是你说的问题既和你无关，同时也不是所有人都适合的所以问问题
你好，茯苓的作用：利水渗湿健脾安神；红枣的作用：补中益气，养血安神缓和药性；阿胶的作用：补血，止血滋阴润燥；这些都是可以合用在一起，茯苓红枣阿胶粉起到的作
病情分析：现在主要还是说想要进行一些养生方面的调整和一些米糊一般来说你说的这些五谷杂粮是可以的，基本上对于身体还是有帮助作用的指导意见：可以适当的和这些五谷杂
病情分析：您好根据您的描述，考虑这种情况是可以一起泡水喝的不要担心。指导意见：建议您放松心情阿胶可能不好泡水，最好煮过其他应该问题不大的，平时注意多吃补
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