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熬夜后头痛应该怎么办？
如今工作压力大，很多人都要加班。由于经常熬夜导致大脑无法得到足够的休息，再加上很多人本来就不好，加班后第二天常常会出现、眼睛干涩的症状。很多人常常吃点头痛药就不管了，其实除了吃药有些食物是能帮助你缓解头痛的。下面小编就来教大家解决的方法。
食物陪你健康熬夜
1.维生素A缓解视觉疲劳
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一 定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
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微信扫一扫最近经常熬夜，现在每天都会持续性头痛，有
患者信息：女
病情描述：最近经常熬夜，现在每天都会持续性头痛，有最近经常熬夜，现在每天都会持续性头痛，有时候痛右边有时候痛左边，前边反正没有规律就是一整天都痛着，休息了好几天也没办法消除！以前也有头痛但没有现在这么经常！
最佳回答百姓健康网54662位专家为您在线解答
病情分析：您好，根据你提供的情况分析，考虑是由于睡眠不足诱发的脑血管痉挛，引起的偏头痛所致。建议选用脑清片、正天丸或布洛芬口服止痛，疼痛剧烈时服用麦角胺咖啡因或麻醉药止痛。平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和情绪波动，注意劳逸结合，维持愉快的心情，养成良好的生活习惯是预防本病的关键。祝早日康复。
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回答列表（10）
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病情分析：你好。根据您描述的病症。考虑过度劳累导致出现了神经性头痛的临床表现。建议服用营养神经的药物。请问睡眠质量怎么样呢？如果睡眠质量不好。建议服用早人安神胶囊。调整睡眠。
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病情分析：健康指导：你好，经常熬夜；会导致植物神经功能紊乱；会引起神经衰弱，出现头痛；内分泌紊乱，可以先检查下，尽量不要熬夜，一般10点到11点最好去睡觉。
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病情分析：健康指导：建议注意休息，保证睡眠，改掉熬夜不良习惯，平时适当放松，调整好心态，同时结合药物营养神经、止痛等治疗，如：甲钴胺、颅痛定片，祝您健康，
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病情分析：您好，根据您的描述，有可能是偏头痛。偏头痛可能是由于血管痉挛所致。加之长期熬夜影响植物神经功能调节。建议您服用西比灵选择性扩张脑血管改善脑代谢。
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病情分析：健康指导：建议注意休息，保证睡眠，改掉熬夜不良习惯，平时适当放松，调整好心态，同时结合药物营养神经、止痛等治疗，如：甲钴胺、颅痛定片，祝您健康，如果对回复满意，请给予评价，谢谢。
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病情分析：健康指导：对于经常头痛不适的情况，可以经常按摩自己的头部，可以补充一些维生素类的食物，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善头痛不适的情况的作用，对一些刺激的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况
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病情分析：健康指导：熬夜建议您适宜多喝水，建议您可以喝柠檬水，富含维生素C，有助于缓解熬夜引起的症状，建议您膳食方面可以吃有助于安神助眠的食物，如牛奶、蜂蜜、枸杞、桂圆肉，还有建议忌熬夜，熬夜时多喝水
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病情分析：你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为头痛，多与熬夜、压力大等因素造成脑供血不足有关。建议注意休息，避免熬夜和过度思虑，可以去医院中医科就诊给予针灸推拿治疗，也可以给予西比灵、甲钴胺片等药物治疗。祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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病情分析：经常熬夜可以导致植物神经紊乱，出现头疼症状。建议你规律睡眠，避免熬夜，睡觉前喝杯加热的牛奶会有助于睡眠。头疼可以按摩太阳穴，严重时可以口服扑热息痛药物。
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病情分析：健康指导：您好，根据您的情况，考虑常见熬夜休息不好、精神紧张、心理压力、神经病变等问题导致的头痛。建议注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，改掉熬夜不良习惯，平时适当放松，调整好心态，保持心情愉悦，饮食上注意加强营养，避免辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
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34岁提问时间：
病情描述：后背中间有点痛事怎么回事还有就是脖子抽的脑袋还痛也不是很痛就好像有点头痛
医生建议：根据你的情况和描述来看。这个可能还是是颈椎和胸椎疾病引起的，压迫神经所致，最好去医院做个ct检查。这样就可以明确诊断和治疗。
不识愁滋味男
41岁提问时间：
病情描述：男，17岁，头痛，21日早上开始，头就一阵一阵的痛，痛的流眼泪，流清鼻涕
医生建议：你这样的头疼流泪鼻涕等异常应和伤风感冒的问题，应注意有无发烧腹泻扁桃体肿大等。指导建议：应注意合理的休息保养气血。饮食的保养，多吃蔬菜，可以用抗感冒的药物。注意合理喝一些百合汤等，看看内科查一下原因对症用药。
朵朵云化雨女
44岁提问时间：
病情描述：男16岁发病时间4天头疼感冒发烧伴随着一点恶心，有点想吐的感觉
医生建议：首先对于这种情况，考虑，患者应该还是存在着一定的上呼吸道病毒感染，而引起的症状都是上呼吸道感染的，患者往往会有这种消化道症状指导建议：建议治疗上，首先建议治疗上首先要注意监测体温体温超过38.5度，使用退热的药物，这种情况考虑是胃肠型的感冒
深蓝水浅女
46岁提问时间：
病情描述：天天做噩梦最近俩个礼拜，也会莫名其妙的头疼，医生说我的头疼是因为脊椎不好导致的
医生建议：根据你这个情况。头痛的原因要考虑晚上休息不好引起的血管性头痛。
35岁提问时间：
病情描述：睡觉。枕头偏低就会引起半夜突然偏头疼，抽抽的痛，颈椎拍过ct是好的，头部也拍过是好的
医生建议：偏头痛常见的为血管性头痛，常常与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。多因劳累、受凉。指导建议：情绪因素、经期等诱发。治疗主要是对症治疗，建议口服尼莫地平片西比灵胶囊养血清脑颗粒为什么长期熬夜的人头会疼_百度知道
为什么长期熬夜的人头会疼
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我有更好的答案
长期睡眠不足是罹患高血压的一个重要致病因素。而心血管疾病与睡眠障碍确实有关。如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。在压力最大的中青年人群，平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多，即便将肥胖与糖尿病等因素考虑在内，睡眠不足与高血压之间仍有着重要联系。睡眠不好对高血压患者来说可是个大问题，因为它会直接影响到血压的控制，造成血压波动不稳，如果还熬夜则更会雪上加霜。因此，高血压患者一定要对睡眠质量引起重视，平时应尽量避免熬夜，尤其是血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者，更应避免熬夜引发的心脑血管等严重意外状况。
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经常熬夜性头疼怎么办
发病时间：不清楚
一般专注晚上11点过后，头部就发张、疼痛，很疲倦的感觉！
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：擅长全科疾病诊断和治疗， 对患者认真诊疗，是我们服务的宗旨， 患者的微笑就是对我们医生最大的回报。
这就是和供血不足引起的症状。口服，氟桂利嗪，。尼莫地平，健脑补肾丸，治疗。一定要注意休息。
副主任医师
擅长：高血压等内科常见疾病
你好，建议服用血俯逐瘀口服液和复方羊角颗粒治疗
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