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破解宝宝踢被子难题 方法在这
17:08:45出处：作者：佚名
　　宝宝睡觉老不踏实了，整夜地踢被子，妈妈给盖上了又踢开，然后又得盖上，由踢开&&妈妈们为了给宝宝盖被子真是费了不少精力。宝宝老是踢被子冷着了感冒怎么办?要想破解宝宝踢被子的难题，还需要宝宝睡觉踢被子的原因，然后对症下药，让宝宝乖乖睡觉!宝宝睡觉踢被子的原因图片来源：视觉中国　　1、宝宝缺钙　　宝宝缺钙了，容易得佝偻病，钙磷代谢就会出现异常，引起神经兴奋，夜里总是会惊醒，睡着的时候会不停地翻动身子，睡不踏实，甚至会突然醒来又哭又叫的。还有，宝宝也会因此而蹬开被子。　　2、宝宝生病了　　宝宝生病了，身体不舒服，睡觉的时候必然会有一些小动作，比如：踢被子。宝宝有蛲虫病时，肛门特别痒，手脚会乱动而蹬开被子;宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等，这些情况都会干扰宝宝的睡眠。　　3、大脑过度兴奋　　小宝宝的神经发育还不健全，如果睡觉之前，宝宝的神经受到干扰，大脑的个别区域就会一直保持着兴奋的状态，很容易就踢被子了。等宝宝安静下来睡着了，妈妈会发现，被子已经被宝宝踢得老远了。　　4、感觉统合失调　　正常人的大脑皮层对所接受的视觉、听觉、嗅觉、触觉等信息，会汇总分析在一起，然后根据这些感觉来做出反应。　　如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出正确的反应，即使是睡着了，大脑皮层的兴奋度还是很高，宝宝多动、适应性差等特点就会特别明显，稍微感觉到不舒服就会睡不安稳了，踢被子就是多动的表现。　　5、宝宝睡之前的饮食有问题　　宝宝睡觉之前喝了太多的水 ，夜里妈妈不能及时地把尿，宝宝有了尿意便翻来覆去踢被子。还有，宝宝晚上吃东西，摄入太多蛋白质，食物太腻太油，肠胃负担加重，夜里也会不断地翻身踢被子。
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账户未绑定手机号宝宝睡觉爱踢被子？背后原因惊人，爸妈一定要重视
我家那小子现在都快两岁了，可还是改不掉半夜蹬被子的坏毛病。宝宝经常因为这个发烧感冒，我和他老爸每晚都为谁给孩子盖被子这事闹矛盾，都快被孩子踢被子搞得抑郁了。没办法，我家是双职工，俩个人晚上睡不好第二天都没精神起来工作，请科学育儿的育婴师帮忙想想办法吧，孩子要是一直这样这个家都要吵翻天了！
有许多宝宝睡觉时爱蹬被子，家长必须不停地为其盖被，搞得家长不胜其烦，长此以往，甚至影响睡眠和工作；可是放任不管的话，第二天没准孩子起床后就会喷嚏连连，鼻流清涕--感冒了。在探究解决方法之前，我们先搞清楚：宝宝为啥爱蹬被子?
宝宝爱凳被子的原因：
1、给孩子盖得太厚，或室内温度太高，孩子觉得过热。特别是入睡时，由于其神经调节不如成人成熟，易出汗，小儿就通过蹬被子来散热；
2、可能是因为被子过沉，影响了孩子的呼吸，小儿通过蹬被子来解除阻力；
3、睡眠环境不佳，睡觉时穿衣过多、卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、睡前吃得过饱等等原因，都会导致宝宝睡眠时神经调节功能不稳定，从而频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠，连连做梦，就将被子踹掉了。
4、缺钙或患有佝偻病，缺钙或佝偻病会引起夜惊，表现为宝宝睡着后，容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况，宝宝也会经常蹬踹被子。这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。
此外，小儿睡前过度玩闹，造成夜梦多，或者佝偻病造成的神经不稳定等，都是造成孩子睡眠不宁而蹬被子的原因。
重点来啦:宝宝踢被子怎么办？
第一步：保证营养摄入充足
缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因，更是宝宝身体健康的一大危险信号。除了妈妈们熟知的促进钙吸收以外，对于宝宝来说，维生素D的重要作用还包括维持免疫系统、骨骼牙齿等方面的健康发育。
而维生素A对宝宝的免疫力和骨骼发育也有着不容忽视的作用。如果常规的母乳、奶粉、辅食、日照等渠道仍然无法满足宝宝对维生素AD的需求的话。可以在补钙的同时为孩子选择大品牌的AD钙剂同时补充，效果更佳。
第二步：营造舒适睡眠环境
空调、空气净化器、加湿器搭配使用，让卧室尽量保持舒适的温度和湿度，使宝宝容易进入安稳的深度睡眠，就不会轻易踢被子了。而且，在舒适的环境下，即使宝宝把被子踢掉，也不会着凉。
第三步：搭建温暖舒适的小窝
在给宝宝搭建温暖小“巢穴”时，妈妈们可以在小床侧面放1、2个枕头，一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头，从而避免踢被子；另一方面，即使宝宝踢掉了被子，还有枕头作为贴身保护，不会过于寒冷。如果睡眠条件有限，妈妈们也可以给宝宝选择婴幼儿专用睡袋，可以适应各种睡眠状态和姿势，也不会着凉。
第四步：神奇睡袋用起来
给爱踢被子的宝宝用睡袋，选择或自制宝宝睡袋的好处：
A）宝宝睡着舒服，能舒展双手；
B）大人照料方便，上下要有开口；
C）面料轻软，宽松适当，翻身自如；
D）避免过厚，薄睡袋外加1条薄被子比较合适。
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今日搜狐热点宝宝睡觉踢被子是怎么回事正常吗？
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怎么才能让宝宝不乱踢被？没有出汗什么的，就是夏天老是手拿出来睡的，问了别的医生说晚上冻感冒的，那只能解决手不能让他拿出来的问题了吧？
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病情分析：你好，首先要注意，温度要合适。不要盖的太厚。手在外面是正常的，不要把他绑太紧。可以给宝宝，外面再盖一层薄的毛毯。宝宝的手盖着。这样只能提高外界环境的温度，即使在外面也不会凉了，逐渐的调理就可以了。不要太担心。
怎么才能让宝宝不乱踢被子？
王恒申医生
你好，首先要注意，温度要合适。不要盖的太厚。
没有出汗什么的呀
就是夏天老是手拿出来睡的
王恒申医生
手在外面是正常的，不要把他绑太紧。
手在外面正常是正常，乱动拿出了，现在天气冷，那不是冻感冒了呀
我小孩从读书开始一个月生3到4次病，不要吃药，就挂盐水了，现在没有好几天，感觉鼻子又塞住了，晚上时睡觉盐水挂好两天是好的，现在晚上又开始踢被子，一定又冷到了，要怎么办？
问了别的医生说晚上冻感冒的，那只能解决手不能让他拿出来的问题了吧？
王恒申医生
可以给宝宝，外面再盖一层薄的毛毯。宝宝的手盖着。
以前弄过还是不行了
王恒申医生
那这样只能提高外界环境的温度，即使在外面也不会凉了，
头大了，不知道怎么办了？
王恒申医生
逐渐的调理就可以了。不要太担心。
问题这三个月都生病挂盐水十来次了，现在又不行了，不要不会吃呀
王恒申医生
可以给宝宝口服保儿宁调理一下，增加免疫力，减少宝宝感冒的发生，
王恒申医生
宝宝的体质增强了，也就不容易病了。
王恒申医生
还有其他问题需要咨询吗？
那也知道，抵抗力好了，才是对了
王恒申医生
就是读书开始不对的，一直没有调理好吧，我想去医院检查
具体那么出了问题
王恒申医生
可以去检查的。有些其实不是什么器质性疾病也不一定能够检查出的。
那要怎么检查呀？
王恒申医生
可以去儿童保健科检查一下有没有身体的异常？
挂什么科？
王恒申医生
儿童保健科。
王恒申医生
还有其他问题吗？
王恒申医生
祝宝宝早日康复。健康成长。
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宝宝老是踢被子，冬天睡觉怎么办？
每到冬季，家里有宝宝的父母总要操心宝宝睡觉的问题开空调，会不会太干？用电热毯，会不会不安全？换条厚被子，宝宝太热踢被子怎么办？冬季室温18-20度刚刚好室内温度过低，孩子容易着凉，而过热同样也是不可取的。幼儿，尤其是1岁以内的宝宝，相对成年人来说，散热系统并没有发育完善，他们皮肤的汗腺比较少，散热差，体温调节能力不如成人，适宜的环境温度能让他们睡得舒适。亚洲人体感舒适温度是18-25度，夏天最佳室温22-25度，冬天18-20度。幼儿应选择合适的睡袋对小年龄段的幼儿来说，睡袋是比传统的盖被更好的选择。美国儿科学会指出：毯子和其他盖被类寝具会增加婴儿猝死综合征的风险，晚上睡觉时不建议盖被子，穿睡袋最好。使用睡袋不仅可以有效防止宝宝因踢被子而感冒，而且能够避免因盖被闷过头而造成宝宝窒息，给宝宝营造了一个安全舒适的睡眠环境。此外，宝妈也不用爬起来给孩子盖被子，大人的睡眠质量也可以得到改善。说到幼儿睡袋，不得不提tog值。tog值是测定睡袋保暖度的计量单位，指每平方米一瓦特的热量透过被子时被子上下温差形成的比例，某种意义上就是指睡袋的厚薄程度。tog 读数越高，表示保暖性越强，寝具的保暖度越好，现在被广泛用于幼儿睡袋的保暖度指标。一般来说，0.5 tog的睡袋适用于夏季，3.0 tog的睡袋则适用于没有暖气的冬季室内。如果室温控制在18-20度， 2.5 tog也就够了。声明：文章转载仅作分享，如有涉及侵权烦请联系，我们将在第一时间进行删除。诚邀稿件，欢迎投稿：。
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