最近总是头晕最近而且还总感觉睡不够头晕晕怎么回事感谢医生为

点击联系发帖人 时间：2018-01-22 17:37

总感觉睡不够头晕晕

最近老是感觉睡眠不足头晕？為什么

最近老是感觉睡眠不足,头晕?为什么?

你好朋友，睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等因此，应注意睡眠！

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您好；这种情况首先排除低血压以及貧血的可能如果是脑供血不足可以服用西比灵以及养血清脑颗粒治疗。

你好,建议检查血常规,排除贫血

您好就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

这种情况有可能是精神过度紧张压力特别大，熬夜休息不好引发的一过性脑供血不足造成的。

可以适当的口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊，谷维素维生素b1片的。

平时应该多喝水注意休息，保证睡眠避免熬夜，避免过度劳累多吃一些新鲜的蔬菜水果及吃辛辣的刺激性食物，戒烟限酒坚持锻炼身体，保持心情舒畅

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夏天有时没力很正常要多注意腰啊！！脾胃可能有点虚，肾阴虚建议你去看看中医帮你来调理一下！！！白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身體就会没问题其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担

建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾暖胃，消食山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾强壮肌肉的作用。

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