清早起床两腿无力后脚跟疼的大筋有点疼,两腿一样是怎么回事

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大凡脚跟大筋疼痛该行走过度劳损所致女性朋友多见于穿高跟鞋引起调整下会好

那是有点麻痹,加强运动就好

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  大家有没有过这样的情况,早晨起床的时候觉得脚后跟非常的疼痛,不过很多人以为是正常情况不当回事,其实这可能是足底筋膜炎的症状的哦。那么什么原因会导致脚后跟疼痛呢?脚跟很痛是得了什么病呢?有什么方法能够治好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

  起床后脚跟很痛是得了什么病

  很多人早晨起来的时候下地走路,会感觉到脚后跟非常的疼痛,脚跟还非常的紧,以为自己得了什么疾病的呢?其实很大可能是因为足底筋膜炎的问题,这时候就需要我们排除平时生活中可能会引起这种情况的原因和避免穿不合适的鞋子。

  哪些因素会导致足底筋膜炎

  足底筋膜有稳定足踝的功能,足底筋膜炎主要是小腿、肌腱太过紧绷,造成筋膜承受过度压力或拉力,足底负重过大,引起发炎所造成。包括不当运动、反复跑跳,重复受力;本身柔软度较差者,可能因运动前未充分暖身等,容易影响足底健康。

  还有,日常生活中所穿着的鞋子,若是硬底鞋子,缓冲能力较差,尤其是凉鞋、拖鞋,由于鞋底较薄,也容易刺激脚跟,而高跟鞋若足跟过高,小腿筋也容易过于紧绷,都容易造成长时间行走,影响足跟长期受力不均。

  有的人因为工作的原因,需要经常站在,不停地走路,就比如,教师、快递员、业务员等,这都可能是脚底筋膜受到较强的压力导致的发炎症状。

  另外,过于肥胖者,BMI值过高,足跟也会负重过大,影响血液循环,也是高危险群。

  足底筋膜炎的典型症状

  足底筋膜炎的症状很典型,通常初期多只有感觉小腿紧紧的,有时痛有时不痛,之后则慢慢延伸,到整个足跟不舒服。患者症状多半出现在单脚,会在脚跟近足弓凹陷处出现压痛点,且在踮脚时疼痛又更为明显。肌肉延展性差,通常在活动量大的时候,症状较为明显,休息过后疼痛减轻,但只要一开始走或站,又会再开始痛起来。

  专家表示,足底筋膜炎若置之不理,可能造成由点到线的疼痛延伸,包括足弓、小腿都会受到影响。急性发作发炎反应典型的特征是,每天早上起床,下床踩地难以踏出第一步,会特别感到剧烈疼痛。而发展到慢性阶段,则可能只要久坐再站起来也会疼痛。

  在日常生活中我们也是需要注意的,有的人非常喜欢光着脚走路,其实在我们脚底部舒适的时候或者有相关的前兆的话,就不适合光脚健身了,以防加重或者诱发足底筋膜炎。

  五个方法治好脚跟痛

  脚跟痛在医学上有个称呼,跟痛症,其实生活中常有脚跟痛的现象出现,穿不合脚的鞋子、扭伤时都会导致脚跟痛,但这些只是简单的外因,还不算严重,真正要引起重视的是内因,比如骨刺引起的脚跟痛。不管怎么样,脚跟痛需要及时解决,今天就来介绍五个治好脚跟痛的方法。

  治脚跟痛方法1:中医建议用毛巾拉伸做锻炼

  美国脚踝外科医生学会建议,健身时穿上合适的运动鞋,有利于保护足弓和脚跟。穿上运动鞋的时候,脚的这两部分都要感觉舒适。如果感觉不合适,那么可以垫上合适的鞋垫。脚后跟疼痛一旦发生,可在上床前,用冰块冰脚底。然后每天拉伸运动2~3次:席地而坐,光脚,膝盖绷直,用毛巾挂在脚趾上,后拉,每组10下,动作可反复。

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我每天早上起床下地,脚后跟很痛,但走一段...

我每天早上起床下地,脚后跟很痛,但走一段时间又不痛.坐下来一会儿再起来走又痛.不知道是什么原因?

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

病情分析: 您好,根据您症状表现分析,很可能是由于足纤维钙化导致的炎症的可能性很大。

可以选择中药泡脚,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂.只要是活血化瘀的都可以,也可以可外敷舒筋活血药物,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶钙化纤维,而且消除无菌性炎症,希望对您有帮助,祝您早日康复。


问题分析:脚后跟疼是常见的疾病虽然从表面上看既不红也不肿但当站立或行走时都会感到疼痛给行走带来了极大不便其疼痛的原因大部分是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
意见建议:最好是先到医院做个局部的X光片,看看是否是骨刺导致的,注意休息,多泡热水脚,多进行局部的按摩。如果想自己调理的话,包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

病情分析: 脚后跟酸痛与骨剌,肝肾虚弱,湿热,风湿,类风湿,痛风等有关,也与经络血液循环不好,受凉受风受湿等有关,建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或用中药成药如风湿马钱片,万通筋骨片,正清风痛片等。

病情分析: 您好!足跟痛原因很多,其中由于机体的老化,跟骨结节退变、钙化,也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒,引起跟垫发炎,表现为足跟底肿胀,有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时,还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。

建议拍个X光片。中药外敷多能取效。此外,局部休息也很重要,特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走,站立过久都应该避免。祝早日康复!


病情分析: 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

病情分析: 你好;引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有,跟腱周围炎,跟骨骨刺,跟骨骨膜炎,跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎,跗骨窦软组织劳损;跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有:休息;、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

早上起床脚后跟痛,走一会儿就好多了,有一段时间了,...

病情分析: 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效,也可考虑手术。

早晨起床后,下地脚后跟疼是怎么回事?

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。

每天早晨起床下地脚后跟疼。

病情分析: 足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因
意见建议:由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效,也可考虑手术

早晨起床后,下地脚后跟疼是怎么回事?

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。

我早上起床下地脚后跟痛是什么原因

专长:月经不调,盆腔炎,功能失调性子宫出血病

你好,这样的情况有可能是骨质增生引起的,建议去医院拍片检查一下,明确病因以后对症治疗比较好。

每天早上起床下地脚沾地后感觉脚后跟疼,走上几步就不疼了

朋友你好;造成足跟痛的症状有;足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议检查对症治疗.祝你健康.

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