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失眠多梦，尿频，肾阴虚还是阳虚？
患者提问：疾病:夜间尿频，三次左右，经常失眠多梦病情描述:经常失眠多梦，最近两个月尿频，做事情提不起精神希望提供的帮助:肾阴虚还是阳虚？吃什么药？甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：肾虚并非男人才有的专利，韶华岁月易逝，阴阳气血常变。健康保养不到，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，，老得快。女人肾虚的10大症状：1、脱发加剧：经常是早上起床时，发现掉头发比较严重。2、记忆力下降，脑力衰退，逆行性遗忘。经常是昨天发生的事情，今天就记不清楚了。3、失眠多梦易醒，晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态，睡眠不解困乏。4、夜尿增多，晚上经常起夜，夹不住尿，白天也有尿频现象。5、免疫力低下，抵挡不住季节的变换，一来，自己总是首当其冲。6、性欲低下，性冷淡。7、，，经期烦躁不安，全身不适。8、情绪低落善变，经常有无名火，却没有力气发作。9、食欲不振，食少纳呆，四肢无力，困顿懈怠。10、肤色无华，面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥，形寒肢冷。甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：建议：
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风湿病科好评科室19被浏览10,415分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起关于肾虚 我今年23岁,没有结婚,也没有女朋友,经常失眠多梦,心虚气短,去看医生有说是肾阴虚的,也有说是肾阳虚衰的,都要我去吃中药,请问我真的是肾虚吗?要怎么去治呀
(17条回答)
var sogou_ad_id=731549;
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var sogou_ad_width=690;肾阴虚吃什么好1、阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。推荐吃法：阿胶炖红枣。红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。2、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。推荐吃法：龙眼杞蛋。龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。3、黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。推荐吃法：黑豆核桃炖猪腰。黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。4、黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。推荐吃法：黑芝麻炖鸡。黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。肾阴虚食谱推荐1、清炖甲鱼做法：将剁好的甲鱼在沸水中焯一下，然后放入油锅中略微煸炒，加入高汤、党参大火烧开，转小火慢炖约1个小时后，加入红枣、枸杞、食盐、味精、胡椒粉即可。功效：甲鱼一直以来就是人们滋补的佳品，入肝、脾经，具有凉血、养阴、补肾等显著的作用，对于肾阴虚、体形消瘦的人群适合食用甲鱼来进行滋补。2、木耳冬笋炒腰花做法：将猪腰切花，木耳洗净，冬笋切片，先将腰花、木耳焯一下，然后将腰花放入油锅中翻炒，再放入冬笋、木耳快炒，倒入芡汁以及调味料炒匀即可。功效：猪腰具有补肾的功效，将猪腰和冬笋、木耳一起炒制食用，可以起到缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等肾阴虚的症状，对于肾阴虚有很好的缓解作用。3、枸杞粥做法：将大米洗净沥干，山药去皮、切小块，锅内放入水、大米、山药、枸杞煮开后转小火慢煮至粥粘稠即可。功效：此粥能滋补肝肾，益精明目。适用于肾阴虚人群食用。肾阴虚的症状肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。一般有如下几种症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阴虚肝火旺怎么办肾阴虚肝火旺是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚火旺体质的人表现
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阴囊潮湿是肾阴虚吗 阴囊潮湿的致病因素
　　想必很多男性朋友都会有这样的情况，那就是阴囊潮湿的情况，很多人也比较关心阴囊潮湿是肾阴虚吗，那么大家知道阴囊潮湿怎么治疗呢，阴囊潮湿有异味怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。　　阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化，有汗水，湿或冷的感觉。阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状，与长期久坐，在工作与精索静脉曲张的热环境有关，很多患者想知道睾丸潮湿是阴虚还是阳虚，那么我们在这里谈论的睾丸潮湿是阴虚还是阳虚!　　第一种脾虚湿重　　阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。　　从中医角度来说，第一种就是我们说的这个脾虚湿重。　　第二种就是下交湿热　　也可能是由人体内脏功能失调引起的，也可能是因为自然环境造成的，它可能是因为，不洁的饮食，或是吃了这方面的自己无法进行饮食调节所致。　　比如爱喝酒的人，爱吃辣东西的人，这样的人就经常地是湿热特别大，吐出舌头来，苔特别厚腻，粘粘糊糊小便黄，这经常阴囊潮湿。和他的饮食有关系，当然和气候有关系，经常阴雨连绵，湿热的天气，加上脾虚的人阴囊更加潮湿了。　　第三就是后天失调　　比如后天由于身体不好，经常得病，或者是饮食不好，或者等等原因。当脾的功能不好以后，运化功能就不好了，不能浸润，我们说脾能浸润。水湿运化不了，有一部分从肠子走了，脾虚的人经常出现大便肠泄，还有的脾虚的人容易造成像阴囊等等出现潮湿，水湿运化不好，脾虚所造成的。　　阴囊潮湿不一定是病态　　因此如无其它不适，注意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的，建议你还是积极做前列腺的检查确定具体的病情，注意对症治疗。阴囊潮湿是属于中医的湿热下注。　　所谓阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化，有汗水，湿或冷的感觉。阴囊湿化是慢性前列腺炎的典型症状之一，也是与长期久坐不动、热环境和工作有关的。如果你是前列腺炎患者，阴囊含水量与前列腺炎有关。　　
阴囊潮湿是肾阴虚吗 如何诊断阴囊潮湿
　　阴囊潮湿是肾阴虚吗?很多人都会问这样的问题，我们看这个名字不难明白是大腿两次容易出汗较多并且汗味骚臭，那么大家知道阴囊潮湿是什么原因吗?下面图老师小编就为大家介绍一下阴囊潮湿怎么治疗吧。　　阴囊潮湿的原因是什么呢?我们应该如何治疗它呢?下面大家就一起来看看吧。　　阴囊潮湿是由于阴部长期处于潮湿的环境，不干燥，于是导致很多细菌的滋生，从而引发很多男性病的炎症，如果长期以往，可能会导致精子数量严重减少并且活动量低下，精子畸形过多。那么阴囊潮湿是肾阴虚吗?阴囊潮湿确实是指肾阴虚，或者缺乏维生素，不爱干净而导致的。真菌滋生，药物过敏，这些都是可能导致阴囊潮湿的原因。你要分清楚你的状况是由于自身的过敏体质还是有其他的一些疾病，例如：内分泌失调、慢性系统消化疾病、新陈代谢功能性障碍等等这些都可能是引起阴囊潮湿的原因。　　阴囊潮湿是肾阴虚吗?从我们过中医专家的角度来讲，人们最重要的三个功能区是三个脏腑，第一个是肺部、第二个是肾、第三个则是脾、肾阴虚可能是先天性遗传也可能是后天失调所导致的。阴囊潮湿不一定是病态的，但是它可能会和前列腺疾病有一定的关联。　　患者一定要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，少吃生冷的食物，保持自己身体的干燥和清洁，要知道阴囊潮湿是肾阴虚吗?这个问题最好提前到医院去检查，跟专家进行了解，不要错过了最佳治疗时间。　　病因分析　　阴囊潮湿可能是慢性前列腺炎的典型症状之一，也与长期久坐，在炎热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。也可能是阴囊湿疹，表现为阴囊部位较潮湿，略有些痒。按疾病的发展过程可份为急性期、亚急性期、慢性期3个过程。急性发作时，症状多为阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。亚急性发作时，症状为阴囊剧烈瘙痒，不司饮食，大便稀，小便黄，有时有水泡和轻度糜烂。　　慢性发作时，瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧，阴囊皮肤摸起来较硬，皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色。如是慢性前列腺炎，应积极消炎治疗。中医认为，肾阴虚引起的阴囊湿疹，主要表现为腰膝酸软
肾阴虚和肾阳虚的区别　　肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物　质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出　现早泄、遗精，还有出现五心烦热、失眠、心烦。中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退　、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉。肾阴虚的临床表现　　1.酸腿软　　2.干、烦躁　　3.心发热　　4.出汗　　5.耳鸣　　6.牙齿松动，记忆力减退　　7.欲减退，容易遗精、早泄等等肾阳虚的临床表现　　1.痛而且发凉　　2.寒怕冷，手脚冰凉　　3.小便清长，大便汤薄　　肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阴虚和肾阳虚双补食谱　　胡萝卜羹　　取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。　　蜂蜜果丁　　取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。　　葡萄人参补酒　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)即可。小编精心推荐阅读肾阳虚的症状有哪些 | 哪些症状可能是肾虚表现 | 虚的原因有哪些
肾阴虚的症状有哪些 腰膝酸软需补肾阴
　　肾阴虚和肾阳虚可以说是两种完全不同的病症，我们万万不可盲目补肾，否则反而会适得其反。下面我们就来了解一下肾阴虚有哪些症状，以及我们应该如何来补肾阴虚吧!　　肾阴虚的症状有哪些　　临床表现　　腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，[1]咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等　　肾阴虚主要表现　　腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。　　肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损及阳，或阳损及阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物　　男人肾阴虚吃什么好　　阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。　　黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。女人补肾的食物?肾阴虚的症状有哪些 腰膝酸软需补肾阴（2）
　　黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻
肾阴虚与肾阳虚的区别 肾阴虚有虚热症状
　　肾虚大家都知道，可是要说什么是肾阳虚，什么是肾阴虚，我想知道的不多，也许有的人认为肾阳虚是男性肾虚，肾阴虚是女性肾虚，真的是这样吗?下面图老师小编就为大家介绍一下肾阴虚与肾阳虚的区别吧。　　肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚。　　肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。　　临床表现　　腰膝酸软而痛，精冷，妇女宫寒不孕，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚)，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳;面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。　　肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。　　临床表现　　头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，欲望亢奋，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。　　肾阴虚与肾阳虚的区别要点　　肾阳虚多有寒的表现　　如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力;　　肾阴虚多有虚热的表现　　口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。　　总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。　　肾阴虚，阴一般是物质，阳一般是功能。肾阴虚，肾阴虚多数是物质的亏虚，肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应，可以造成疾病也可以不造成疾病，如果肾阴虚时间长了，又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为病看待，如果说虽然有肾阴虚的倾向这种体质，但是，没有发病，没有严重的症状，也不作为病来看待，十人九虚，但是这些人都可以从事劳动学习，不发病，典型的肾阴虚症状，临床上已经造成疾病，或者是比较典型的一些肾阴虚，主要有以下几个症状，因为阴虚就生内热，肾阴虚反应出的更多的因为物质匮乏所引起的，比如说腰酸乏力，物质匮乏了，腰酸乏力，有时候四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，还有就是五心烦热，五心就是两个手心，
如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。1、肾阳虚吃什么中药好？肾阳虚的患者所需要服用的中药是需要亲自到正规的中医院进行检查之后，根据具体的病情以及自身的身体素质条件等，才能够制定服用何种药物的，因此最好是不要自行盲目使用中药偏方来服用，防止导致药不对症，从而引发更加严重的病情，肾阳虚的患者都会有身体虚弱的表现，因此是要引起重视的，日常最好要多锻炼身体，要制定合理的健身计划以及饮食。 2、女人阳虚的症状都有哪些？你好，女性肾阳虚的症状有很多的：一，怕冷：研究表明，得了肾阳虚的女性，要比一般的女性要怕冷，尤其是晚上的时候，通常手脚比较寒冷，不容易热起来。二，脾气暴躁：女性一旦得了肾阳虚，脾气会变得比较暴躁，会出现无缘无故因为一点小事而大动肝火的情况。三是内分泌絮乱，像月经时间异常，月经的颜色，和周期也会变得不稳定。以上就是女性肾阳虚的症状。肾阳虚的人能吃枸杞子吗？你好，肾阳虚的人，是可以吃枸杞子的，因为枸杞子中含有舒筋活血，温肾壮阳的功效，可以对肾阳虚的人提供很大的帮助。但是，食用方法上面需要注意，枸杞子不能直接食用，因为里面含有一定的毒素。但是，可以用枸杞子泡茶喝，使得枸杞子的功效融化在茶里面，也能更好的被肾脏所吸收。还有的人，喜欢将枸杞子泡酒，这也是一种很好的吃法，但是注意，一次性不要喝太多酒。1、我感觉我自己上热下寒怎么办啊？出现上热下寒的情况是属于典型的肾阳虚的情况所造成的，所以现在如果是调节自己的肾阳虚的状况的话对于缓解自己现在的这种症状有一定的帮助，应该是多吃一些可以滋补性的食物，以及对肾脏比较好的食物比如说黑米黑豆之类的，同时也是需要注意，如果是每天食用枸杞的话，对于自己的这种症状的恢复比较好，建议是每天直接生食一把枸杞，同时要注意
肾阴虚能吃枸杞吗 肾阴虚吃枸杞是有用的。因为枸杞有滋肾养肝，清肝明目的作用。尤其是泡茶后的枸杞吃了效果更佳。另外，肾阴虚还要多锻炼身体，少吃多动，不要吃刺激性食物。肾阴虚晚上要按时睡觉，不要熬夜，改掉自己的不良习惯，生活上要有好的规律。1、导致肾阴虚都有哪些原因，怎么注意？造成肾阴虚的主要原因有：行房过度，精气耗损严重，服用大补阳气药物或事物，久病不愈。因此肾阴虚的人要注意以下几点：一、多食用滋阴食物，如驴肉、黑木耳、羊肉、紫菜、黑米，黑豆、黑芝麻、海带、乌骨鸡等。二、适当服用滋阴清热的药物，如六味地黄丸等。但是如果肾阴虚严重最好是到医院遵循医生建议。三、多运动，不可以出大汗，否则只会更加虚耗肾气。适当做一些缓慢运动，如：太极拳，慢走等。四、少行房，最好是能够禁欲一些时日，专心调理身体。 2、男人胃寒脾虚肾虚怎么办你好，胃寒脾虚肾虚都是中医概念，脾虚肾虚要注意辩证施治，比如肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾肝虚等多种情形。而脾虚又往往能导致胃寒、腹泻、腹胀等多种表现。所以为确保效果，必须科学全面的诊断。由于中医中药治疗脾虚肾虚往往注重调理，所以时间相对较慢，两天的服药时间往往看不出效果。另外为确保治疗效果，可以针对性进行饮食调理同时注意饮食禁忌，另外良好的生活规律是脾虚肾虚康复的前提和基础。肝肾阴虚不知道怎么办肝肾阴虚是不少男性朋友或多或少都有的情形，作为中医的常见概念，肝肾阴虚通常不会同时发生，而的是因为肝肾同源，往往是先由一脏传到另一脏，长久肾阴虚，就会牵连到肝，反之亦然。由于肝肾阴虚对长期作用的结果，所以肝肾阴虚治疗不能盲目求成，应注意循序渐进的原则，目前不少的中成药在治疗肝肾阴虚方面都有不错的效果。另外再治疗期间还要避免日常生活的中的各种致病陋习，同时在规范膳食结构结果，进而确保治疗效果。1、肝肾阴虚吃什么中药好呢？肾虚包括肾阳虚跟肾阴虚，肾阳虚会让患者感觉腰酸，腿脚感觉冷，肾阳虚平时需要注意饮食调理，适当的吃点狗肉，羊肉，韭菜，卷心菜等食物，药物可以选择肾宝，也可以吃兔肉来养肾，煮兔肉的时候再放点金线莲效果比较好，有排毒，对消化也非常好的。除了饮食每天还要加强各种锻炼
肾阴虚和肾阳虚的区别 肾虚是怎么引起的
　　肾虚是很多人都会有的疾病，不光光是男性，女性也是一样的，肾虚一般分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾阴阳两虚，那么你们知道肾阴虚和肾阳虚的区别吗?如果不清楚的话，我们就一起来看看吧!　　肾虚的分类　　肾阳虚　　肾阳虚的临床表现如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。　　肾阴虚　　如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。　　肾气虚　　气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。　　肾阴阳两虚　　则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。　　肾阴虚和肾阳虚的区别　　1、男同志来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等，　　2、女同志会造成月经的周期延长，或者缩短，月经量的减少，白带的减少，色质发黄，出现了烦躁、口干、失眠，盗汗等等，甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全等等。　　3、肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒。　　4、如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。　　那么，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。　　5、但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。肾阴虚和肾阳虚的区别 肾虚是怎么引起的（2）
　　6、我们说肾阳虚和
肾阴虚的治疗 正确防治肾阴虚
　　肾阴虚，在我们的日常生活中还是挺常见的，一般都是表现在那些熬夜工作的人的身上，有好多需要自己好好注意的东西的。那么，面对肾阴虚还是需要我们找一些科学的方法才行的。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。　　肾阴虚　　肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。　　肾阴虚的病因　　1.久病伤肾，肾脏阴液耗损;　　2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足;　　3.房事过度，耗精伤阴;　　4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。　　临床表现　　肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。　　肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血;形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津，脉细数均为阴虚之证。　　肾阴虚的治疗　　肾阴虚吃什么　　山药　　性平，味甘，为中医上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　干贝　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。肾阴虚的治疗 正确防治肾阴虚（2）
　　鲈鱼　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　栗子　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　枸杞子　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除
肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。正确防治肾阴虚 科学疗法是关键肾阴虚的病因1、房事过度，耗精伤阴；2、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液；3、久病伤肾，肾脏阴液耗损；4、先天禀赋不足，肾脏阴液不足。临床表现肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；阳强易举是因为阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；经少经闭则因为阴亏经血来源不足；崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；舌红少津，脉细数均为阴虚之证。肾阴虚的食疗山药性平，味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。肾阴虚忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、
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