休息不好胸闷气短怎么办_百度知道
休息不好胸闷气短怎么办
患者信息：女 21岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
前晚睡了12个小时，昨晚喝了杯咖啡，一直到凌晨三点多才睡着，今早七点半就起床了，起床后
感觉心率很慢。呼吸不顺畅.....
想得到怎样的帮助：
我有更好的答案
调节好心情您好你这个年纪应该问题不大，是否有高血压的情况出现呢，生活上压力不要太大？如果经常性的出现胸闷头晕等症状应该去医院进行检查了
做多点运动
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前两天晚上突然头晕 那天晚上没睡好第二天
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9859次 &&&&| &&&&提问时间： 18:17:29 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
0下午100150今天起来还是有轻微头晕
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好 考虑是高血压引起的头晕不适症状，正常的高压一般在100-140之间，低压在60-90之间，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，定期复查观察看看，如果血压持续高可以服用硝苯地平缓释片治疗
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擅长:内科护理综合
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晚上没休息好会出现头晕 心慌 胸闷 拉肚子 背疼等
状态：就诊前
首先，您有难以忍受的不舒服，或对给自己造成的不舒服有一定的恐惧感才会找医生。所以医生的目的是为您找到引起不舒服的原因。其中一部分是有明确的定位和定性依据的问题所致，但也有一部分是无法寻求到相关依据的。而这些没法寻找到具体的局部定位和定性问题的病人当中有相当一部分病人是有植物神经功能紊乱的，与心情，情绪、疲劳、应急和对社会性压力的对抗有关，也与个人的素质，神经类型，内向与否等多种因素相关。这些病人中相当一部分病人的不是主要表现在消化系统。所以，在解除消化系统的症状后，可以得到暂时缓解，但并不能根本解决问题本身。所以，作为心血管医生我不会随意说病人神经系统的问题，通过对您的病情了解后，对您的诊断我也是有依据和经验所然。所以，您是否从自己的个性和对待事物的方法，以及影响您情绪的多个方面做些努力。能否通过体能运动，分散情绪等多个方面做些努力。夏天快到了，是否去坚持游泳，神经科医生的用药也是诊断指引的。具有一定的神经系统调理作用，但是靠药物可能不是终生之计。试试看？！
状态：就诊前
谢谢您 李医生
这十几天来身体并没有出现大的不舒服 就是有时候会头有点晕 拉肚子
背疼之类的
另外我是个外向的人 也经常打篮球
体力还不错 就是心理素质有点差 我生活中也没压力 病之前也没有
就是那段时间经常熬夜 长期不吃早饭 最后请问一下 每次我不舒服的时候 比如头晕 心慌的时候我去打打球就会感觉好一些，请问可以这样吗？？
在植物神经系统的功能异常中有各种不同的形式。其中有一些是与应激相关，平常不是很容易定位。对于您现在的处理方式，就是一种分解不利因素的方法。从精神状态转变成体力负荷增加的过程，从而可以缓解不适。所以，您完全可以通过这种方法达到自我缓解的目的，只是需要多寻找几种类似途径，以利于您在没有某种条件时，可以通过另外的途径达到缓解目的。现有的生活规律和饮食结构对您是否恰当，我想已经有结论了，所以适当调整是必要的。同时，建议您规律运动的同时，增加强度和持续时间。
状态：就诊前
那请问我能配合一些药物恢复吗？副作用小的 您能推荐一下吗？
您只有看神经科医生了。当然也可以用点中药。
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李裕舒大夫的信息
冠心病、先心病介入治疗
李裕舒，男，主任医师，教授，硕士生导师。年作为高级访问学者在欧洲享有盛誉的德国三大心脏中心之...
心血管内科可通话专家
上海胸科医院
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上海胸科医院
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济宁医学院附属医院
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郑大一附院
心血管内科
好大夫在线电话咨询服务全部答案（共1个回答）
胸闷气短是一种呼吸费力或气不够用的感觉，可发生于任何年龄段，尤以中老年人最为常见。严重的会有呼吸困难等症状，甚至会有休克的危险。远离空气不同...
胸闷气短是一种呼吸费力或气不够用的感觉，可发生于任何年龄段，尤以中老年人最为常见。严重的会有呼吸困难等症状，甚至会有休克的危险。远离空气不同...
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胸闷气短是一种呼吸费力或气不够用的感觉，可发生于任何年龄段，尤以中老年人最为常见。严重的会有呼吸困难等症状，甚至会有休克的危险。远离空气不同...
胸闷气短是一种呼吸费力或气不够用的感觉，可发生于任何年龄段，尤以中老年人最为常见。严重的会有呼吸困难等症状，甚至会有休克的危险。远离空气不同...
胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
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