未婚女嫁了离异带孩男，处于抑郁崩溃边缘，究竟是谁的问题？求大家支招。
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未婚女嫁了离异带孩男，处于抑郁崩溃边缘，究竟是谁的问题？求大家支招。
小蚊子村长
宝宝1岁7个月LV.13
　　按惯例，简单介绍一下背景。
　　LZ，女，33岁。某985高校硕士毕业后，到某无线城市（实在是连四线五线都算不上啊）一所高校工作。LZ为人正直，三观很正，善良有爱，不吝付出，对家负责，也不是死读书或读书读傻了的类型，有幽默感。缺点是情商不高，比较敏感，脾气来的快。用老公的话说，心不大，总想的很远很多，暴躁，让人压抑。
　　LZ老公比LZ大7岁，专科毕业后通过自学考试拿到了本科学历，在体制内工作几年后由于各种原因自己单干，自2006年起经营一家小公司，包括自己在内员工2-3人，生意时好时坏。生意好时一年收入顶我工作十年，不好时靠吃老本。LZ老公也比较厚道实在，对家庭负责，乐观，不怕困难。缺点是特别固执自私，缺乏内省，迷信，没有原则，界限感不强。
　　继女坚坚，13岁，暑假后读初中二年级。
　　也简单交代一下LZ家现在的经济情况。
　　1.家里有两套房子，小一点的80平米左右，按老公和前妻的离婚协议，房子归孩子坚坚；
　　2.现全家三口住在130平米左右的新房，每月2700元房贷，20年还清。
　　3.10万多的代步车一辆，已用8年，无车贷。
　　4.老公每月还有公司贷款3200左右，明年年中还清。
　　5.存款6万左右，欠款20万左右。
　　总体生活不幸福，经常争吵，感觉处处都是雷区。尤其是夫妻沟通模式、与前妻关系、孩子教育等方面。直接导致的后果是，LZ结婚前163高，115斤，生活在一起之后瘦的很快，半年后就瘦到了99-100斤，面色不好，内分泌失调。
　　以上就是大体情况，下面说详情，很想听听大家的意见。
　　先说说我和老公怎么走到一起的吧。
　　LZ因为前未婚夫的原因来到现在生活的城市，在一家高校做老师。不曾想造化弄人，工作不久就和前未婚夫彻底分手了。后来开始各种相亲，直到30岁仍未遇到合适恋爱对象。
　　2012年9月份，LZ快30岁了，机缘巧合之下通过网络认识了老公。
　　当时，老公有几点很打动LZ，一是比较真诚。老公不高，也胖，但爱笑，面相很善，加之不像别的相亲对象盯住家庭背景、个人收入等不放，就跟做交易一样，老公和我都更注重精神交流，每次交流谈天说地非常愉快非常投契；二是比较成熟，不像毛头小伙子那样，待人接物让人感觉有分寸感，舒服。三是对我的确很用心，即便带着孩子，还是经常抽时间陪我，让我觉得被爱。四是聊天中透露出来的利用业余时间学外语、打太极、爱看书等习惯深得我意。
　　虽然开始比较介意他大我7岁、离异带孩子、经商这些，但自觉是知识女性，觉得只要两个人性情投合，年纪、职业包括婚史这些都是浮云。觉得老公是很理想的另一半。
　　恋爱过程中，LZ做的非常不好的一点是，刚认识三个月，也就是2012年底，老公提出工作很忙，想让我到家照顾孩子，当时正好我放寒假，我就住到家里带孩子了。这之后，又互相了解了一年，2014年情人节领证，同年儿童节办喜酒。
　　结婚之后，我和老公都改变很大。
　　老公的进步在于，比第一段婚姻里体谅，逐渐学会并承担起买菜做饭打扫卫生洗衣做饭这些家务。
　　我的进步在于，从住到家里开始，所有家务很快就上手，不娇气。对孩子负责，生活学习都尽心安排。工作也没耽误，做的比较出色。
　　刚和老公生活在一起时，我的生活状态是：早晨6点10分起床，做两道快手菜，叫孩子起床，一起吃完饭，和孩子一起坐上老公的车，老公送孩子到学校门口并把我送到附近的公交站台，我坐40分钟左右公交车到学校。中午我在学校吃，下午下班后到小区门口买菜回家做饭，饭后陪孩子写作业或者检查孩子功课，结束后准备第二天早晨的饭菜，10点多洗漱休息。虽然每天都很忙很累，一刻也不得放松，但心里很开心，享受这种有家的感觉。
　　最最让我无法忍受、到现在还不知如何应对的，是根植于老公性格深处的自负、固执、大男子主义。
　　一、自负、爱教育人
　　老公在家里是大哥，下面有一弟一妹，用他的话说，弟弟妹妹都是他教育引导出来的，要不是他，弟弟妹妹过不上现在的好日子。所以他特别爱教育人，特别爱讲道理，觉得自己哪哪都对。
　　刚开始一起生活的时候几乎我跟他聊任何事情，他都要跟我讲道理。比如姥姥去世了我心里难过，哭了，他会说我们这些都是凡夫俗子的做法，应该多读佛经，看透人世无常，心里波澜不惊，这才是人生智慧；比如我说起我们领导很好，作风正派，不出轨，觉得自己摊上这样的领导很幸运。老公会笑我幼稚，问我怎么知道他没出轨，他出轨会挡着我的面出么，他现在不出轨代表他以前不出么，现在以前都不出轨表示他以后不出么？总之就是各种抬杠，各种显示自己有深度有见解，搞的我说话之前都得想想这话该不该说，会不会一说出来就引发他的长篇大论。所以经常，交流着交流着我们就不开心了，我觉得他什么事都上纲上线，和他说话特别累，他觉得我难伺候，什么话都说不到我心眼里去，累。
　　为了解决这个问题，我看了很多书，遇到好书也会买回家和他分享。比如一篇文章写道：对女人的抱怨或情绪，只需要接纳，比如抱抱她，拍拍她的背，不需要提建议，也不需要出主意。女人感到你理解她的委屈，接纳她的情绪了，她就不别扭了。我觉得说的很有道理，就让他看。他基本不看，说这种心灵鸡汤的东西看太多了，没意思，还不如看他的佛经来的有深度。我说这不是心灵鸡汤，这是心理学，是科学。他反驳我，心理学的东西也都涵盖在佛经里了，我看佛经就很好。但他看佛经这么多年，这个问题依然存在。
　　二、自卑，听不得别人的建议和意见
　　婚后有相当长一段时间，我们俩聊天的内容都是，他说，要不是我，你就坑了，大姑娘嫁不出去了。幸亏你找到我了吧。或者说，就你这样的脾气，也就我受得了，要其他人，早一顿扁，然后赶走了。总是就是各种贬低我抬高自己。另一个表现就是，不允许别人给他提意见，哪怕是善意的温和的，他也总有一百个理由等着，第一反应总是辩解，那意思就是，不是我的错，都是有原因的，不怪我。而且极其容易恼羞成怒。
　　比如原来家里养成了总不关灯的习惯，后来我提出长时间离开房间的话，就顺手把灯关上。他开始很不同意，觉得我太小气，这才几度电啊。我认为这不是几度电的事，举手之劳，又不费劲，慢慢养成就好了。于是他提出一个方法：如果我看到他离开房间时没关灯，不要帮他关，而是提醒他自己关。家庭任何成员都是这样。女儿如果没关，我提醒女儿，女儿就去关了。但如果是他没关，我提醒他，他就很不耐烦：你有完没完，你帮我关一下不就行了吗？你就没有忘记关的时候么？你上次没关就是我帮你关的，我怎么不说你啊。一点小事弄的人累死了！！
　　很多事情都是这样。说轻了，不当一回事，说重了，不耐烦，我要是再反驳几句，马上翻脸。很多次，我就事论事指出我不喜欢他哪一点，希望他怎么做，他总是很负气说，我一无是处，什么都不好，没用，行了吧。我心平气和说，那我们能不能一起想一想问题怎么解决呢，他会说，不用想了，没办法解决。我说，逃避问题不是更没用么？他就说，我们之间的问题没法解决，逃一天是一天吧。或者经常在我们和解之后长吁短叹，说我和女儿他都不要了，要去出家。或者给我二十万，让我给他自由。
　　第三就是不计后果，特别冲动
　　我和老公的沟通模式一般是：我发现问题、提出问题，老公不耐烦，觉得我多事，我被他激怒，争吵爆发，双方情绪越来越激动，争吵加剧，然后老公离家出走，回来之后继续和我冷战，我觉得冷战不好，主动找他和解。如果他已经冷静，会接受我的和解，如果他还没冷静好，就拒绝我靠近或者拒绝和我交流。基本每次冷战，都是我主动找他示好。如果我不主动，就一直僵着。和解之后，老公觉得这事过去了，我呢，很多委屈憋在了心里。想找个合适的机会和他聊聊，在平静时解决一些容易引发冲突的问题，打开心结，他也觉得烦。
　　开始时，吵架他会摔东西，砸东西，甚至好多次因为我拉着他把心里话说完，他作势要跳楼。慢慢我也学会了，摔的比他还干脆还多，这下他可有借口了，动不动就说，你自己好到哪里去，不是也摔东西，砸东西么。不过这一点我的确不好，我现在基本改了。只是生气吵架被他气的要命时，会动手打他。这一点也很不好，也要改。
　　而且，只要他脾气上来了，天皇老子他都不管。今年元宵节前后，吵架之后我生病了，上吐下泻，头晕胸闷，躺在床上不能动，但就是这样，老公以&我见到他就心情不好，得躲着我&为由，整整两天没搭理我，完全置之不理，不闻不问，晚上睡在小房间，白天除了拿自己的物品也不到卧室来。我真的非常生气非常委屈，在第三天清晨钻到他被窝里，主动找他和好，问他为什么这么对我。他的回答是：我等你啊，等你想通再理你。
　　多少次我生病都是这样，包括有一天晚上，胸闷的厉害，想吐吐不出来，我在床上辗转反侧，甚至把身体探在床外才能舒服一点，他自己睡自己的，连问问怎么了都不问。我实在忍不住了告诉他我不舒服，他很不耐烦的回答：我也没办法。你身体不好是你自己造成的，自己气自己的。我现在很累了。但如果他不舒服了，就会怪罪在我身上，说，你能不能离我远一点，我都被你气成这样了。
　　我真的觉得他很自私，难道身体不是第一位的么？难道心情不好了就要用这种方式惩罚一个病人么？多少次他生病，我都是把水端到床边，无微不至的照顾。哪怕再生气，我都不会用这种方法发泄和处理。
　　我们问题的症结在于，他无法接纳和体谅我的情绪，也就更不要提理解、安慰和开导。他的理论一直是，我是大人，我就应该稳重平静克制。我是大人，所以我不需要安慰。我是大人，我什么都懂，我高学历，所以我应该会自己调节。我也的确在尽力这么做，可我也会有情绪低落的时候啊，也会有脆弱的时候啊，更会有委屈的时候啊。可是每次我因为低落脆弱委屈向他求助，向他倾诉，他要么用一大堆理论对我进行说教，要么根本就不听完我的话，武断的打断，或者干脆觉得很烦觉得头疼怎么又是这一套，冲我就大喊大叫起来了。
　　我很相信一个观点，看一个人对你好不好，不看他对你有多么好，而看他对你有多坏。我老公生气冲动起来，真的是什么都不顾，打开窗户要往外跳，每次都要离家出走，然后冷战。如果我生病了，就利用这一点惩罚我，对我不理不睬。至于雨中把我扔下车、摔东西这些，都是小儿科，我都不在意了。所以我内心深处对他充满绝望。一个四十岁的经历过一次失败婚姻的男人，冲动起来居然不如我一个女人克制。
　　慢慢的，这些情绪越积累越多，越难纾解，就越容易爆发。我现在真的很烦闷，平静的时候还好，还能勉强克制，一旦起冲突或争执，听他说的那些不着四六的混账话，我就憋闷的上不来气。很多调节夫妻关系的道理我都懂，也尝试做了很多，比如吵架就事论事，比如事后不要计较谁对谁错主动和解，主动给对方台阶下，但现在，我不愿意改善和他的关系，不愿意把这些方法用到他身上，我觉得他不值得我这么做，他不配。
　　插播说说我的问题吧。
　　用老公的话说，生气时脸色特别狰狞难看，性子急，患得患失，想的太多太远，把自己搞的很累，心胸不够宽广，气量小。还会用自残来要挟人。
　　和老公生活两年半多以来，我的脾气真的变化很大，变得很急躁，这一点我承认，并已经开始有意识的进行匡正了。
　　仔细想想我为什么会变成这样呢。刚到家里的时候，老公对我无比信任，放心大胆的当甩手掌柜，把家务琐事和管教孩子的事一股脑儿扔给我了，我也就愉快的接受了，LZ的妈妈是温良恭俭让的传统东方女性，LZ也不觉得做家务带孩子是什么大事，甚至觉得做女主人的感觉真不错呢。但LZ忽略了一点，我是孩子后妈，后妈就是后妈，不是不把自己当外人就行的。另外，客观的说，老公没有对孩子开展有效的心理建设工作，只是和孩子说，家里会来个保姆，照顾你生活，陪你玩。
　　所以，当我开始把自己当亲妈一样，试图给孩子建立规矩时，矛盾就来了。孩子已经10岁了，好多习惯已经成型了。家里忽然多出来的这个阿姨，陪我玩闹，给我买衣服买玩具我还勉强可以接受，凭什么管教我，她算老几？
　　由于是离异家庭的孩子，父母双方都很溺爱，所以当时孩子的问题真的很多。说脏话，骂人，动不动摔东西，发脾气，冲爸爸和我大喊大叫，乱花钱，等等。
　　老公呢，出于对孩子的愧疚心理，在我和孩子发生冲突的时候，无论孩子做的多么离谱，都无条件的站在孩子这一边，要求我忍让，包容。他的理论就是，这是我们亏欠孩子的，孩子小时候不这样，树大自然直，她长大就好了。老公最爱说的一句话是，她对你已经很好了，她原来和她妈吵架，还让她妈滚呢。
　　可是LZ真的人受不了，孩子可以有缺点，我自己也不是完人，可是有些基本的规矩还是要遵守的吧，总不能每天从早到晚家里都不得安宁吧。
　　LZ依然按照自己的模式匡正孩子，该疼爱的时候不吝疼爱，该立规矩的时候也毫不手软，该批评的时候批评，打成一团的情况也不是没有。
　　这时候Lz老公开始受不了了，经常当着孩子的面冲我吼，说我没能力带好孩子，让我以后不要管孩子了。
　　应该说，孩子的进步还是很大的，开始克制自己的情绪了，见人也开始打招呼了，卫生习惯也好多了，好多老公的朋友都说，孩子进步好大，你辛苦了。老公听到这些话，眼看着孩子进步，其实也是很开心的，但他仅仅是享受这些成果而已，我管教孩子的时候，他依然对我各种不满，对孩子各种袒护。
　　老公对我的要求真的很高，既要求我对孩子好，管教孩子，又要求我无限制的包容忍让耐心，还要求我懂技巧，讲方法，快乐教育。我真的做不到啊，不要说我做不到，他自己也做不到啊，他自己来气了骂一顿打一顿都可以，我批评孩子他就心肝疼。他教育完孩子或者和孩子吵完架气呼呼的不许我靠近他，我遇到和孩子冲突时心里不爽向他哭诉他就受不了。
　　他越是这样的态度，我对孩子的意见就越大。但良知告诉自己对孩子又不能怎样，还是得负责，还是得当这个妈，所以很多负面情绪都憋在心里了。就算这样老公对我都很不满意，说我对孩子不是发自内心的爱，只是表面疼爱孩子是没用的。
　　我真的好想发飙啊。
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感觉自己抑郁了，可又觉得是边缘性人格障碍 你好医生
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已回答64187条
医生建议：如果是有的话是会有自我认知能力的下降的，会感觉自己一无是处，什么也做不好的，通过检查抑郁量表是可以明确的
追问:已经下降了，感觉什么都做不好，没有愉悦感，但我尝试人格感觉有边缘性人格障碍
医生回答:这种情况多长时间了
医生回答:检查过抑郁自评量表吗？
追问:检查过
医生回答:检查有抑郁是吗？
追问:是的，但是边缘性人格障碍也有伴随着抑郁
医生回答:您一整天都干什么没有兴趣是吗？
追问:是的，自责，感觉好累
医生回答:这个应该就是抑郁症的情况的，建议您可以口服氟伏沙明来进行治疗，一般服用三天情况就会明显好转的
追问:好的，还伴有社交恐惧症，人际关系也恶化
医生回答:这个口服氟伏沙明都是可以改善的，放心就好的
追问:原来吃过一年的药，只要一种就可以吗
医生回答:吃一年是不行的，还需要继续吃的，吃一种就可以的
追问:跟人格障碍有关系吗，我自己测试了一下是边缘性人格障碍
医生回答:和人格障碍是有关系的
追问:那会伴随终身吧，人格障碍是不是神经病啊？
医生回答:属于精神方面的疾病的
追问:可以治疗吗，现在社交恐惧的厉害
医生回答:这个可以通过药物来进行治疗的，没有问题的
追问:好痛苦，您们医院在哪里
医生回答:是可以控制住的，不用担心的
追问:但我的抑郁的躯体症状不明显，晚上睡眠可以
医生回答:这个有的时候症状不是很典型的
追问:就是特别厉害的时候有几晚没有睡眠，但没有自信心，自责，想到过死，或者逃离
医生回答:您可以先吃点氟伏沙明看看的
追问:药店可以卖上吗？
医生回答:有的药店有卖的，如果药店没有的话需要到医院进行购买的
追问:需要住院吗？
医生回答:需要住院调整药物的，调整好了后可以出院回家吃药治疗的
医生回答:还有其他需要帮助的吗？
追问:不用了谢谢！
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日记本是一个很私人的东西，里面藏了我们青春的斑驳记忆，那些我们徘徊的时刻，那些和自己说的悄悄话，那些我们不愿意面对的自己。这一期，我们的主播Zoe分享了自己年少的日记本，里面有着一段晦涩阴郁的年少时光。
那段时间Zoe过的并不开心，里面写过“泪水，我的14岁”，写过“在被窝里面痛哭、在深夜里暗自悲伤”，也写过“未来有更多的悲伤和惆怅在等我”，还写过“祝我生日倒霉、蛋糕发霉、终生残废”。
年少的时候，很多人都经历过这样一段黑暗的时光，在那些充满泪水和自责的日子里，我们甚至和轻生的想法擦肩而过。可能是因为父母的态度，也可能因为学业的压力，可能因为那时候我们经历了第一次失恋，或者因为不合群，还或者因为遭遇霸凌，或者更简单，因为我们遇到了一个混蛋。
在这里想和还处于这个状态下的孩子说，这一切都会过去，现在的生活也许很是艰难，但是熬过去了，就会有崭新的生活等着你，真的会的。
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Zoe也并没有像14岁时预期的那样，未来也没有那么多悲伤，更多的是无限的机遇。
如果你问14岁的Zoe，她绝对想不到现在自己会变成这个样子，甚至都不敢想，但是她做到了。她能帮助很多求助的伙伴理性的分析问题，感性的抚慰她们的情绪，很多人因为她而走出了感情的阴霾和自身的困境。
很多人和Zoe一样，都有过一段敏感脆弱，甚至是黑暗痛苦的时光，如果可以我们很想去抱一抱那个弱小的自己，去亲自告诉TA“这一切都会好的”，告诉那个青涩的小朋友，未来的你是不可限量的，是被很美好的人深爱着的，是有无数个幸福闪光的时刻的。
告诉那个弱小的自己，你已经很棒了，你不用理会那些自以为是的大人、所谓的世俗标准和那些校园里暂时风光的小团体，而他们的否定、厌恶和恶语相加并不会阻挡你成为更好的人。
告诉当初那个弱小的自己，我后来那么勇敢，都是因为你。
注：文章上述的状况只实用于徘徊在抑郁边缘或者是处于情绪低落期的人，如果你有抑郁症，请一定要求助专业医生、及时和父母沟通。
PS:澳大利亚同性婚姻民意调查结果出来了，答案是Yes，这个世界正在变好，不是吗？
本期电台歌单：
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