牙膏妙用二则：治疗老鼻炎和灰指甲
记得大约是小学五年级，患上鼻炎，每天都有脓鼻涕，到医院治疗了多次，吃药、滴鼻液，都不见效，最后用上了电动抽鼻涕机器，总不见好。那时，鼻炎呼吸不畅，脓鼻涕经常来袭，上海产的手帕是常备的，三三折叠，直到每个小面都擦满了鼻涕，再轮着换洗，年幼时的我心里压力蛮大的。
到初中一年级，某天，自己想出来个土方法，用牙膏来试试。家里有些治疗脚癣的盒装克霉唑涂液，里面配了涂抹用小刷子，先取了个新的小刷子来用。试了几天，感觉不错，又去买来新毛笔，再使用，居然治疗好了长达1年多的老鼻炎。具体方法如下。
治疗老鼻炎：首创牙膏泡沫清洗法&&&
用一只新毛笔，拌上点牙膏和水，在手掌上打出泡沫，然后伸进鼻腔，用牙膏泡沫清洗鼻腔。早晚各一次。让泡沫在鼻腔里面逗留一会，然后用水洗净毛笔，再用毛笔饱吸清水，送入鼻腔，将泡沫和鼻腔残留物刷扫出来。
牙膏用的是当年流行的中华牙膏。其实，很多牙膏的功效是类似的，维护口腔卫生，而口腔也通鼻腔，因而觉得效果是相通的。
自己的老鼻炎，用牙膏泡沫治疗好了之后，如今36年过去，没有再患。说来也有些奇怪，我高中和大学，都有非常要好的学友，患有严重的老鼻炎，而我居然忘了介绍我13岁时发明的土方法给他们使用。也许学生时代功课太重，平时大都陷在教科书或题海中，没有闲暇来思考问题。
让我突然想起这个自己独创的方法，是半年前的一次巧遇，有位小学一年级的孩子，在某个补习老师的推荐下，想让我指导他，提高阅读课外书的动力和技巧。跟孩子和他的父母亲谈了半小时，我说，小学一年级，也许语文水平还在扫盲和识字阶段，小学四年级到中学初三，才是阅读课的黄金时间段。谈话间，发现孩子的鼻炎非常严重，跟我小时候有点惊人相像。犹如电闪雷鸣，我立即想起了当年自行发明的土方法。于是，跟他父母谈了牙膏治疗鼻炎的方法，后来数月过去，居然孩子的鼻炎好了。
隔了三十来年，我又联系上中学和大学的同学，问起他们的鼻炎，结果还是涛声依旧，鼻塞丝毫不减当年。于是，再次跟他们推荐我的土方法。他们都是三四十年的老鼻炎，我叮嘱最好要坚持数月，方能奏效。
治疗灰指甲：首创牙膏涂抹覆盖法&&&&
我有一只灰指甲，在左脚大脚趾上，被虫蛀空的指甲面，可以全部剪去，不痛不痒，但夏天穿拖鞋出门，灰指甲看上去特别不雅观。某天，我挤出一团牙膏，对着剪去灰指甲面后的指甲基部覆盖上去，跟用石灰砌墙一样，呵呵，杀虫呐。大概持续一两个月，每天早上不断重复——挤牙膏，涂抹覆盖剪去的灰指甲面基部，换了几个牌子的牙膏，居然脚趾的指甲，又长好了，不再灰了。
海阔天空组合：天路
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。听说，牙膏不能只用一种，一定要换着用才好？
听说，牙膏不能只用一种，一定要换着用才好？
什么?说什么?
这话是谁说的? (ps：你出来，保证不打死你!)
为什么说总用一种牙膏不好?
今天你必须说出个一二三来……(ps：要不然，揍死你!)
那么，为什么说总用一种牙膏不好，又为什么说牙膏要换着用才好呢?
为了帮助各位小主解决内心的疑问，小编翻阅了很多资料，终于找到了答案：
之所以有人会说总用一种牙膏不好，是因为长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，建议大家最好是几种牙膏交替着使用，这样既可以有效防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。
至此，得出结论：如果能多种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
多种牙膏交替使用?面对市场上琳琅满目的牙套种类，很多有“选择困难症”的人又该陷入纠结了，市面上各种类型的牙膏那么多，到底要怎么选择才好呢?
请大家保持淡定，不要慌张!下面跟着小编来选牙膏，保准妥妥的!
首先，大家应该知道，市面上常见的牙膏，主要分为：普通牙膏跟功效牙膏两大类。
普通牙膏：顾名思义可以起到清洁牙齿、保护口腔卫生的功效，主要由摩擦剂、洗涤泡沫剂、粘合剂、防腐剂、芳香剂等组成。
功效牙膏：则是在普通牙膏的基础上加入一定的功效成分，通过药物，起到减少牙菌斑，防龋病、牙周病等作用。
那么，我们如何选择牙膏呢?
小编要告诉大家的是：选牙膏，最主要的一点就是：看牙膏的成分!看牙膏的成分!看牙膏的成分!重要是事情说三遍!
拒绝蛀牙!那么你就选含“氟”的牙膏!
谈“氟”色变，曾有人说“氟”会致癌。其实不然，仅仅用含氟的牙膏刷牙并不会造成氟过量摄入。相反的使用含“氟”牙膏，还能有效预防龋齿，氟化物进入牙釉质，能使其更加坚固，更好的抵抗酸的腐蚀。
不想牙齿敏感!那么你就找含“氯化锶”或“硝酸钾”的牙膏!
如果不是由龋齿或牙龈炎引起牙齿敏感，很大可能是由于刷牙的手法不对，力度太大。这种时候最好的是选择含有脱敏成分的牙膏，含有氯化锶”或“硝酸钾”能一定程度缓解牙齿的疼痛。当然，如果这些牙膏没有使牙齿敏感得到改善，那么，建议大家最好是乖乖去看牙医，牙齿问题要早发现早解决，要不然遭罪的很。
预防牙垢!那么你就得选含“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”的牙膏!
牙垢是由牙菌斑硬化而成。牙垢一旦形成，再怎么认真刷牙也作用不大，只能通过洗牙等医疗手段去除。因此，预防牙垢也是门重要的功课，要记得选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。
要想亮白牙齿!那么你就选含“有机硅”成分的牙膏!
美白牙膏中添加了特殊的摩擦剂，含有少量的腐蚀剂，有助于抛光牙齿，对抽烟、喝咖啡和有色饮料引起的轻度外源性变色的个别人群有效，对于“老黄牙”的作用不明显。想要起到美白牙齿的作用，可以选择含“有机硅”成分的牙膏，“有机硅”的耐磨系数较好，减少对牙齿的磨损。当然如果你想一下子就拥有一口大白牙，那么最直接的方法还是去医院做牙齿美白。
虽然说，牙膏功效很多，有可以预防蛀牙的、也有可以预防牙齿敏感的，还有能亮白牙齿的，等等其他功效。但是大家切不可完全依赖于牙膏，因为日常生活中，我们刷牙所用的牙膏，只是口腔清洁护理的一种工具，单靠牙膏是治不了病的，用对了，最多起到缓解的作用。所以说，如果大家牙齿出现问题，还是要找专业的牙医进行治疗才好。
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牙膏为什么必须换着用
图片来源：东方IC
　　由于牙膏的成分不同，功能也各异。空军总医院口腔科主任医师尹音提醒，选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
　　消炎类：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。
　　防过敏类：在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若一段时间后仍不见效，应当停止使用。
　　脱敏防酸类：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。需要提醒的是，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。
　　美白类：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨耗。
　　尹音特别提醒，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。
　　要不要用含氟牙膏
　　含氟牙膏防治
　　在国家新实施的牙膏标准中，对牙膏的氟含量做出了详细规定。这是因为氟化物是牙齿结构成分之一，适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但氟含量高了或低了，则有可能会破坏牙齿的坚固性。若要防治龋齿，使用含氟牙膏是一种不错的办法。
　　儿童慎用含氟牙膏
　　儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，虽然未见有儿童氟中毒的报道，但含氟牙膏摄入后对儿童的身体、牙齿有一定危害。4~6岁的儿童应在家长指导下使用牙膏，每次用量一般为黄豆粒大小。25岁以后，人的牙齿经过再矿化，增加了牙对龋齿的抵抗力，龋齿发病率显著下降，并趋向稳定，此时无需选含氟牙膏。
　　牙膏不能补钙
　　目前市面上常见的牙膏，若按使用效果分，主要有美白类牙膏、药物保健类牙膏、防龋牙膏及普通牙膏。无论是哪种牙膏，它的主要成分一般都是摩擦剂、发泡剂、润滑剂、调味剂和一些其他添加成分。牙膏在口内停留的时间并不长，很快即被吐出，一些所谓有“特效功能”的牙膏，其“特效成分”在短时间内是很难发挥药效的。比如牙齿上被酸腐蚀掉的钙，很难通过补钙再补回去，加“钙”牙膏根本无法为牙齿补钙。
　　牙膏最好换着用。生命时报
　　如何选对牙膏刷好牙。家庭医生在线 日
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看过本文的人还看过皮肤病不能乱用激素，尤其是这个病，而且可能和牙膏有关的！皮肤病不能乱用激素，尤其是这个病，而且可能和牙膏有关的！延年人生百家号小敏今年28岁，在一家私企工作，平时工作挺忙的，压力也比较大。只要不是太着急太忍受不了的病，小敏是不会轻易请假来医院看病的。小敏大学时就有慢性胃炎，胃不舒服就算了，脸上皮肤也出了点问题：下巴，嘴唇周围，鼻子两旁的皮肤又红又痒，自己用了点激素药膏，但是也反反复复。小敏终于抽出时间去医院了，先是到消化科看胃病，做了胃镜，查了幽门螺杆菌，结果是慢性胃炎，还伴有幽门螺杆菌感染。然后到皮肤科看脸。经过仔细询问和观察，我告诉小敏，这是一种叫做“口周皮炎”的皮肤问题，而且和胃病很可能有关系呢！1.口周皮炎好发于二三十左右的女性，上唇皮肤，下巴，鼻子到嘴角两侧容易出现炎症反应：发红，发热，发痒，严重时会有小脓疱，也会出现掉白皮儿的现象。2.口周皮炎发生时皮肤受累的区域很像戴口罩的地方，也叫“口罩区”。但是在嘴唇边缘5mm的范围内的皮肤是正常的。3.口周皮炎和酒渣鼻表现有点像，但是是不同的两种病。区别是：酒渣鼻主要表现为毛细血管扩张，油脂分泌旺盛，有毛囊虫感染，而且如果不好好治疗可能会一步步发展到大鼻头哦。4.口周皮炎的病因十分复杂，容易反复发作。长期日光照射，爱吃热，辣等刺激性食物，精神压力大，有鼻炎，有幽门螺杆菌感染等都是口周皮炎的诱因或病因。5.长期使用含氟的牙膏或药膏，与口周皮炎的发生也有关系。6.研究表明，口周皮炎患者伴发幽门螺杆菌感染率高达80%左右。幽门螺杆菌是胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等胃肠道疾病常见的一种感染细菌。因此，口周皮炎患者常常有腹痛，腹泻，腹胀等消化道症状。7.口周皮炎如何预防和治疗呢？A.首先要去除诱因，积极治疗和它有关的其他病：治疗鼻炎，鼻窦炎，过敏性皮炎，胃病等，去除幽门螺杆菌感染，这对口周皮炎治疗的帮助很大。回家看看用的牙膏，如果是含氟的，最好也换一换哦。B.养成良好的生活习惯：少日晒，少用冷热水刺激皮肤，少吃辛辣刺激的食物。C.缓解精神压力，因为良好的心态，放松的心情，是各种疾病的良药。本病也不例外哦。D.可外用润肤霜，弱效激素药膏，外用或口服抗生素对症治疗。小敏没想到脸上的皮肤病原来和自己的胃病、和牙膏也有关系，得提高注意了！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。延年人生百家号最近更新：简介:为您带来养生知识大全,健康快乐每一天。作者最新文章相关文章}