冬天到了吃红薯，看后震惊了……
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我喜欢吃蒸红薯，烤红薯[花心]
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& 糖尿病人能吃红薯吗？听说吃红薯血糖会上升？
总话题：11
糖尿病人能吃红薯吗？听说吃红薯血糖会上升？
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& & 糖尿病在饮食上还真是要讲究点的，那么我想知道糖尿病人能吃红薯吗？吃红薯血糖会上升吗？得了糖尿病以后我自己还没有吃过红薯呢，不知道这个红薯对于我们糖尿病人来说，是升糖的食物，还是降糖的食物。心里没个准确的答案啊，希望有吃过红薯的糖尿病人来说说糖尿病人能吃红薯吗？万分感谢啊！
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糖尿病人是可以吃红薯的，糖尿病患者不需要绝对忌口,简单的说,糖尿病患者什么都可以吃,但对食物的量要有所限制.患者应根 据自己的身高,体重,血糖值,身体状况等限制好总能量的摄入,并保证营养均衡等.而不必约束什么是应该吃的,什么是不该吃的.
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一般来说能吃红薯的。 但根据病人的病情来定吃的量，一定要换算糖的含量，减少主食，保证一天的进糖量不多于规定的量。或加大运动量，把糖变成能量消耗掉。建议尽量少吃红薯，它的含糖量太高了，理论上要减好多主食的。
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糖尿病患者可以吃红薯吗？能，但只能适量吃，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
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红薯虽好，但是糖尿病患者贪吃是非常不好的。生活中类似于红薯这种，自身营养价格高但对糖尿病患者来说却不能食用很多的食物还有很多，为了早日恢复健康，患者们一定要严格要求自己，控制好日常饮食。
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糖尿病治疗专家还是提醒糖尿病患者，红薯中淀粉，糖含量较高，约为23。1%，且易消化吸收分解为葡萄糖，易出现餐后高血糖，最好不吃或少吃。可以多吃高纤维食物，促进含糖低的蔬菜。如韭菜，西葫芦，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。机体的糖代谢。如玉米，小麦，白菜，韭菜，豆类制品。南瓜，苦瓜，洋葱，黄鳝等对病人多饮，多食，多尿症状有明显改善作用，有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
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请教下，血糖高，能吃红薯吗？
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老婆糖尿病，血糖高。现在肾有点不好，她一直喜欢吃烤红薯，但现在不敢吃，谁知道，可以吃吗？另外，平时到底吃饭咋吃啊。感觉什么都不能吃，大夫只让每顿吃半个馒头，吃点青菜，喝瓶牛奶。还能吃别的吗？
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我也吃红薯。但是得迈开腿。多运动
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TA的每日心情开心 23:15签到天数: 20 天连续签到: 1 天[LV.4]步入江湖
我最多吃一小口，不敢多吃
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主要还是看血糖情况吧，只要血糖达标，吃什么都行。而且每个人吃东西血糖反应不一样的，只能尝试了。我曾经吃紫薯+火腿血糖还不错，红薯不清楚，感觉最好还是不要吃！
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TA的每日心情开心前天&15:28签到天数: 689 天连续签到: 15 天[LV.9]家园元老
红薯少吃点可以的，每顿半馒头太少吧，，，，，
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少吃点可以的，肾不好，别吃豆制品，吃点鱼也是可以的，注意量，不能太多，少盐哦。
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TA的每日心情开心12&小时前签到天数: 718 天连续签到: 685 天[LV.9]家园元老
水煮红薯可以吃，大概吃米面重量的1/4，注意要减少对应量的主食噢！
烤红薯不要多吃，它的升糖指数和米面相当，还不如吃米面。
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TA的每日心情开心 14:06签到天数: 3 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
我是不行，吃了红薯比主食升的还猛。。。。
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按照3：1的比例减少主食
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空腹血糖7左右.最近有人介绍糖尿病人吃红薯有好处特请教专家是否如此?
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| &&&&浏览9630次 &&&&| &&&&提问时间： 03:04:42 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
空腹血糖7左右.最近有人介绍糖尿病人吃红薯有好处特请教专家是否如此?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好，由于红薯中淀粉、糖含量较高，约为23.1％，易出现餐后高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。
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病情分析：
不论是正常人还是糖尿病患者，都要对饮食有所注意，不能想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少，正常人如果饮食生活不注意也会得糖尿病或其它的一些病症。所以糖尿病患者更要注意饮食方面的控制和调理。　　得了糖尿病在饮食上面并不是什么都不能吃，什么都不敢吃了。人体内的糖是人体必要的营养物质成分，是人体新陈代谢和各脏腑器官运动的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖（糖在身体内转化为葡萄糖被人体吸收），就会产生一系列的病症反映，甚至会产生低血糖，昏迷、出冷汗、饥饿等症状，时间长了，会加速人体内各组织器官的老化，降低身体的协调功能，这样下去危害更大。尤其是糖尿病人，为什么血糖高？就是因为葡萄糖不能正常的被人体各组织器官吸收，在血液中呈现出来、被尿液排泄。所以糖尿病人本身营养吸收就不好，如果过度的节食，各种微量元素，各营养物质补充不足的话，对治疗糖尿病没有好处，对自身也是危害很大。　　正确的饮食是：什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。　　饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配起来吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。　　水果含碳水化合物约为6-20，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。一般来说，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。　　瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。　　每天饭后都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，标准以微汗即可。　　睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起，这样比较好。　　还有，情绪也很重要，情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用，不要产生悲观的情绪。　　可见，糖尿病只要积极地治疗，选准好的治疗方法和好的产品，有优秀的医生治疗，治愈的机率会比较高，日常要注意合理的饮食、适量的运动、保持良好的心态，养成好的生活习惯。　　① 世界上没有治不好的疾病，只要我们认识它、掌握它，有卓越的医生认真对待，和真诚的病友紧密配合，就一定能够战胜疾病。　　② 医生的职责是神圣的，不但在于能够治愈疾病，而且在于让患者认识疾病，防止疾病的发生发展。　　③ 人生活在世上就是为了改善生存环境而奋斗，艰险困难层出不穷，我们尽力去战胜它，其乐无穷，时刻保持良好心态，不要情绪过极伤害自己与别人，古语讲：“放开眼界原无障，种好心田自有收”。医院网站：　http://www.zzqdm.com医患服务QQ: 800195咨询邮件：　.cn
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