你好，考虑是否是用眼过度或是结膜发炎等导致的眼眶疼痛不适的症状建议避免长时间使用电脑或是手机，避免熬夜可以挂个眼科，根据你的症状体征及时的给予抗过敏止痒缓解眼部疲劳的眼药水等对症使用，或是配以中医清热饥饿的疏肝理气，清肝明目的药物调理祝你幸福健康。

为减少眼部的干燥可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液另外眼保健操也可以起到放松眼嘚调节，减少视疲劳的 作用你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从保护和营养眼睛做起一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D多 吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物如辛辣食物，慢慢调理

：长期从事电脑工作应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时在過敏原的刺激下就会发生过敏反应。