生活节奏的加快，社会科技的进步，使我们的生活水平越来越好，但是随之给我们的生活工作压力越来越大，我们整天忙碌在自己的生活工作之中，有的时候基本上没有时间吃饭，再加上我们由于自己的工作量的增加我们整天为了完成自己的工作，而经常的熬夜到一两点钟，还有我们经常的熬夜，一工作就是熬夜到几点钟也不经常的活动，就这样严重的时候会得了颈椎病。
步骤/方法：
得了颈椎病我们经常会感到自己的头特别的疼痛，还有的时候我们经常的会感到自己的脖子很僵硬，还有的时候我们会因为自己的颈椎疼痛导致自己经常的失眠，严重的的时候我们会精神失常。
我朋友前阵子忽然感到自己的脖子特别的疼痛，后来去了医院经过了拍片后来才知道自己得了颈椎病，后来大夫给白芍，葛根，灵仙，白芷，秦艽，当归，川芎等服用了几天症状得到了缓解。
得了颈椎病我们平常的时候我们要保持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣性刺激的食物，平常的时候我们要保持自己心情舒畅，平常的时候我们要多运动，适当的参加体育锻炼，不要使自己过于劳累。
注意事项：
以上内容仅供参考，如果发现自己得了颈椎病，我们不要自己乱用按摩，我们要及时的去医院治疗，我们不要自己治疗，我们也不要错过疾病的治疗时间。
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咨询实录推荐预防颈椎病的七个方法
核心提示：当今，城市的压力越来越大，也出现很多疾病，颈椎病也是其中之一。下面，将介绍颈椎病的预防措施。
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　　预防颈椎病有“七办法”：
　　第一、有表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
　　第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
　　第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
　　第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
　　第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
　　第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
　　第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
（实习编辑：郭玉萍）
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颈椎病有哪些好的治疗方法？
我有更好的答案
然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的.htm、热， 牵引，甚至导致癌变。可以外敷颈椎骨方世一贴，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大./item、消化、分解
采纳率：33%
治疗方法是根据病情，病史，症状，病因而制定的。没有千篇一律的治疗方法。
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所谓物理疗法，就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等，治疗和预防疾病的方法。它在颈椎病的非手术疗法中占有相当重要的地位。物理疗法可选择的种类较多，可根据的不同类型、不同时期，采用不同的物理疗法。常用治疗颈椎病的物理疗法有：(1)离子导入疗法。是―种利用直流电场作用和电荷同性相斥、异性相吸的特性，将各种中、西药物(普鲁卡因、碘化钾、威灵仙、醋等)作用于颈部的物理疗法。该疗法一般每日1次，每次15―20分钟，15―20次为1个疗程。(2)中药电熨疗法。是一种在以在祛风散寒、活血通经为主的中药热敷基础上，再叠加直流电或低频脉冲电流的方法。它兼有中药熏蒸、温热疗法和低频电疗法的共同治疗作用，故有较好的止痛、消炎，改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果，对神经根型、颈型效果明显。每日治疗1次，每次15―30分钟，15―20次为1个疗程。(3)间动电流疗法。将电极置于颈和肩、点处，使用间升或疏密波对症止痛;置于颈交感神经节处，使用密波，对椎动脉型及有交感神经症状的效果较好。(4)感应电疗法。以脉冲方式或配以离子导入等方法作用于颈背部肌肉，提高肌张力，加强肌力，可使长期、反复发作所致颈背肌力减弱的患者得到恢复。(5)超刺激疗法。以波宽2毫秒，频率约100赫兹的方形波，用患者可耐受的最大电流作用于颈椎部位的方法。其作用类似间动电流，因电流强度刺激性大，故止痛、活血效果明显而迅速。(6)高频电疗法。目前常用的有超短波、短波、微波等方法。利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应，以利于受刺激、压迫的脊髓、神经根、椎动脉等组织恢复。对脊髓型和椎动脉型疗效较好。(7)超声波疗法。在温热疗法的基础上，用接触移动法，将超声波探头作用于颈后及两侧颈部。对颈型和脊髓型有效。
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没想到小小方法，就能治好7年颈椎病，打败骨科专家，快存&中国医科大学 魏华臣教授颈椎病属于“项痹”。明代张璐在《张氏医通》中说：“肾气不循故道，气逆挟脊而上，致肩背痛或观书对奕久坐致脊背痛”，是由于颈椎的组织结构发生改变，颈椎各关节、肌肉、韧带发生动态平衡失调，影响到相应的神经、血管或内脏功能所引起的一组综合症状。以往常常多发于中老年及体力劳动者群体，但由于工作和生活方式的改变，伴随着电脑、智能手机等的普及，白领长时间都处于屈颈低头和久坐工作状态，造成颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄不断提前。其中以下两种原因较为常见1、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。2、颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。颈椎病常见症状1、脖子响：经常觉得脖子不舒服，不自觉的想转动脖子，直到脖子咔嗒一声响才觉得舒服，这是颈椎不稳的表现，如果不加注意，也会发展成颈椎病。2、手指发麻、肩部发酸，这是办公室文员、教师、司机等颈椎病高危人群在日常生活中最常见的感受，多因长期低头、颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损、颈肩肌过度疲劳，长此以往，使颈部发生退行性改变，并刺激到神经根 ‘颈椎病常见治疗方法比较常见的中医治疗手段有针灸、艾灸等等，可以帮助你疏通血液，而中医的按摩和正骨，也可以帮助你治疗椎间盘突出等问题。我舅妈一名房产中介，两年前出现无明显诱因的反复头晕，曾辗转在其他医院的耳鼻喉科、神经内科门诊就诊，都未得到明显改善。到了后来，她头晕症状加重，尤其是转头时症状更明显，甚至出现了恶心呕吐、视物模糊，无法正常上班。一个月前，她朋友给她送了两盒一个叫苗教授
伤湿 定 痛 贴的膏贴，说是中华膏贴中的鼻祖，对颈椎病、肩周炎等骨病治愈率达到九成以上，还不复发，舅妈帖了不到一个月，困扰她多年的颈椎病完全消失了，真是神奇，如果你身边有颈椎病的患者可以推荐给他试试，真的很不错，现在某宝网上就能找到，并且还有三盒一疗程更实惠，一般贴敷一个疗程，症状可以完全缓解，并且不易复发。
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