震惊|居然有99%的人都会误解的肌肤敏感类问题震惊|居然有99%的人都会误解的肌肤敏感类问题美容第一线百家号敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）；2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。敏感肌肤护肤注意事项：1：温水洗脸
肌肤抵抗力较弱的敏感型肌肤，冬天最好用温水来洗脸，不要用冷水或热水。2：拒绝过度去角质
要尽量避免使用颗粒状的去角质产品，因为敏感型肌肤的表皮本来就比较薄，过度去角质只会更加伤害肌肤的角质层。3：敷脸时间减短
若是皮肤有干燥、脱皮的现象，保湿面膜可以适度使用，但敷脸的时间应比正常肤质略短一些。4：单用舒缓精华
若已产生轻微敏感的现象，建议单使用具有镇静、舒缓功效的敏感型肌肤精华液，等肌肤状况正常后再恢复日常护肤程序，以逐步增加肌肤的耐力和保护力。日本著名的无添加品牌，最适合敏感美少女用，推荐一下几个产品：这个卸妆油怎么使劲往眼睛里揉都没事，
对于敏感型简直是造福。卸妆力非常强，刺激却为零。
眼睛嘴唇面部都很出色。不刺激是王道，卸妆力是保障！分为
保湿和清爽
两个类型。优质氨基酸系洁净成分，能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的水分及油分，粉末极细，以空气加水就能起出丰富细密的泡沫，
能深入洁净毛孔之余减少摩擦肌肤。无印良品规定许多材料不得使用，如PVC、特氟隆、甜菊、山梨酸等。在包装上，其样式也多采用透明和半透明，尽量从简，这也是很适合敏感肌肤用的一个品牌，价格不贵，格调冷感~推荐如下：日本最受欢迎的爽肤水之一，添加天然滋润成分的葡萄柚种子精华与苋草精华。可以泡了压缩面膜敷个10分钟，反正便宜大碗也不心疼，但是肤质不会大有改观，但是基本补水还是能够做到的，早上化妆前用化妆棉敷几分钟的脸之后，你会发现上妆很容易，而且很贴。这款爽肤水对敏感型肌肤的刺激性很小，干性的敏感性肌肤的亲可以使用~增加水润进行保护。#其实真觉得瓶子真的很好看#也是和爽肤水一样的碗大便宜，而且非常温和的一款乳液，配合它家的化妆水一起使用保湿效果超级赞，而且很清爽，不会觉得油腻，是一款非常值得种草的好物，周边使用过的朋友都是给好评哦。实现柔软肌肤和紧致感的面膜。调配了天然美肤成分的葡萄柚籽提取物、马齿苋提取物以及功能性成分，把干燥的肌肤变成水润，保持舒柔。无香料，无着色，无矿物油，弱酸性，无防腐剂，无酒精。就是放心用吧~敏感肌的美少女也会有红血丝的困扰，比起去美容院去红血丝，这款来得很快啊，它有很好的舒缓、抗敏感，去红血丝功效，有效舒缓肌肤不适，改善肌肤暗沉等困扰，明亮肌肤尽头光彩。还可以改善黑眼圈。之前有无数美少女问我自己角质层薄怎么办，今天推荐这个给你们，知道EGF的美少女没有看错，推荐这个给角质层奇薄的宝宝们，冻干粉是表皮生长因子，表皮生长顾名思义，长期涂抹你的角质层变厚实健康。韩国人认为，平滑的肌肤取决于肌肤内有多少含量EGF，EGF含量比例越高这人皮肤越好，于是乎~~~~~也就是说糟糕的空气会伤你的肌肤糟糕的饮食会伤害你的肌肤，
可是不是所有肌肤问题都是因为敏感！这些问题的存在你就不得不质疑一下了究竟只是敏感？还是说你早就已经肌肤受损而不自知！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。美容第一线百家号最近更新：简介:最全美容知识全在这儿了作者最新文章相关文章我可以的EGF对皮肤真的有效吗？_百度知道
我可以的EGF对皮肤真的有效吗？
我有更好的答案
我可以的EGF是引进了在1986年获得诺贝尔奖的EGF技术
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本帖最后由 娴情雅致 于
11:58 编辑
又到了过敏高发的季节啦，很多妹子的脸是不是又不安分了？容易泛红，干痒爆皮，甚至小疙瘩都长出来了？关于敏感修复的问题，也算是老生常谈了。也经常有妹子从微博或者网站找过来问我这方面的问题。因为环境问题，饮食问题，还有过度护等问题，现在敏感皮肤的妹子好像越来越多了。有一部分是天生的敏感体质，这个真没太大办法，只能使用护肤品的时候注意选用成分简单的带修复效果的，远离刺激成分及所谓的猛药，尽量少折腾或者不折腾皮肤，并且多锻炼提高身体抵抗力。不要听信美容院的推荐，不要用三无产品，不要满头草三天两头换产品。我们的脸只有一张，衣服不合适可以再买，包包不喜欢也可以再买，脸折腾坏了就没有第二张了。而且每过敏一次对皮肤损伤都特别大，可能你几个月勤勤恳恳的护肤的心血就这么付诸东流了。
& && &还有一部分后天的错误护肤造成的敏感，只要不是太严重，持续时间不算太长。还是有希望慢慢恢复的，我就属于后者。敏感皮肤的修复是个长期而艰巨的过程，皮肤屏障遭到破坏之后，不是一朝一夕就能恢复的。就我个人而言，当初脸颊皮肤严重过敏，一个月有二十天时间都在过敏中度过，去商场转一圈都可能引发过敏，头发蹭到脸颊也会觉得特别痒，好在我没有用太多激素药膏也没有乱用护肤品，大概养了两年，皮肤就慢慢恢复了。不过其实这种恢复，也远比当初城墙铁壁般的用啥都不过敏的脸皮差很远，所以也有人说过敏感其实是个不治之症的，哈哈哈。最好还是不要走到这步为妙啊。
& &&&受损敏感皮肤的修复需要围绕一个中心，那就是健康角质层的养护。
分为以下几个部分来写这篇文章。
1.敏感皮肤的清洁以及合适的产品
2.敏感皮肤的修复以及合适的产品
3.敏感皮肤的防晒（敏感皮肤更需要严格防晒）
4.这些年总结下来的一些护肤理念
目前在用或者用过的一些对修复敏感有帮助的产品
1.下面先从清洁方面说起
（关键词：保护肌肤屏障，不要过度清洁）
敏感薄皮一定要避开皂基，SLS,SLES这些比较刺激的清洁成分，洁面产品务必要温和。首选氨基酸类的洁面产品。很多人用洁面喜欢刷盘子的感觉，殊不知如此强劲的清洁力，把皮肤上保护皮肤的那层皮脂膜也破坏掉了。长此以往，皮肤屏障会越来越薄弱。皮肤渐渐变的越来越敏感脆弱。洗的干净没膜感又温和的洁面其实还是存在的。
先谈谈比较推荐的卸妆产品
首先强调一下，我并不推荐敏感皮肤用卸妆水，因为卸妆水要借助化妆棉擦拭，本身皮肤就很薄了，每天用化妆棉擦拭的话，一定程度上破坏了角质层。我喜欢用卸妆油，虽然自己不怎么化妆，有时候擦了物理防晒还是需要卸妆的~想要减少卸妆品对皮肤的刺激，在卸干净的基础上，停留在脸上的时间越短越好，所以卸妆油的快准狠~深得我心~
用的最久的这款卸妆油
波比布朗清润卸妆油
18:24 上传
被我推荐烂了的，真的是超爱，当初是在闺蜜那用了一次就爱上了，她也是个超敏皮，曾经因为挑痘痘没处理好，身体抵抗力又弱，得了淋巴感染，整个脸超超超敏感的，标准的酒精测试仪，含酒精或者稍微刺激一点的东西，一上脸立刻会红，然后脱一次皮。。。我没她那么严重，我只有脸颊两块皮肤敏感，尤其是左脸颊。
这款卸妆油用量省，卸妆力很好，很轻薄，易乳化，不致痘也不致敏。冲洗完之后脸上没有残留感，据说可以不用洁面再洗一次脸的。喜欢卸妆油的务必要试试这一款啊，完爆什么DHC,FANCL,植村秀那一类耶，用过它你才会知道什么叫轻薄~目前还在死磕一瓶400ML的。
赛贝格洁面霜（卸妆乳）
11:07 上传
最近的新欢，这个翻译过来叫洁面霜，其实人家是一瓶卸妆乳。今年为了去痘坑毛孔，一直在做飞梭镭射。皮肤比较薄比较脆弱，然后不怎么化妆。平时也就擦点防晒和粉饼之类的。这个卸妆乳用起来很舒服，皮肤最脆弱的时候用起来也没刺激感，卸妆力还可以，不过肯定比不上卸妆油，防晒隔离粉底之类的肯定没问题的。很容易冲洗，没膜感，不干不油，比较清爽。反正就是用了舒服，很舒服~
冬天早上完全可以直接清水洗脸的，其实我只有夏天是早晚都用洁面洗脸的。尤其是是偏干皮，早上真的没必要用洁面。
其实适合敏感皮肤的洁面产品很多
我用过的一些
露得清一步到位洁面乳
12:26 上传
这个永远是我心目中的洁面NO.1.虽说皮肤不敏感之后就很少用它了，但囤货必须足足的。话说露得清在很多童鞋心目中的形象不美好啊。其实美国原产的露得清真的真的很好用的。好用又便宜，性价比杠杠滴。在我13年皮肤最不稳定的期间，这款洁面陪伴了我很久很久。用掉少说也有五六瓶了。质地有点像小时候的夏士莲洗发膏，泡沫中等，早晚都可以用，很温和，洗完脸之后皮肤软软的一点都不干。不防水的防晒隔离也可以卸除掉。真的是推荐了很多敏感皮肤的的妹子使用，无一踩雷，谁用谁知道。八十块钱左右153ML,很实惠。
FAB卸妆修复洁面膏
12:14 上传
FAB的修复面霜喜欢的人很多来着，但是这款洁面很少有人提起啊？我要好好夸夸它，我能说我觉得它比芙丽芳丝还有SK2洁面膏都好用么？142G的刚用完，我又给自己淘了一只224G限量版的，这下可以用到天荒地老咯，(*^__^*) 嘻嘻。平价好用，一百来块钱很大一只。起泡挺容易，泡沫还行但是称不上丰富，也比较稀。超温和哦，我飞梭镭射五天后就开始用这个洁面，一点都不刺激，洗的很干净又不干，没有膜感。而且用了它之后，感觉皮肤很稳定，脸上闭口真的少了很多。当初看到有人说它可以去闭口我还不信呢（′Д`）但是真别指望一天两天就有效果哦，起码用两三个月吧。
12:42 上传
在日系洁面里真心算是泡沫很少的了，要借助起泡网打出泡泡。氨基酸类洁面，很温和。洗脸的时候被淡淡的玫瑰味包围，洗完之后脸软软的，不马上擦东西也不会觉得干。我喜欢夏天的时候用它做晨洁。
比较油易长痘的皮肤推荐赛贝格祛痘洁面泡沫
11:09 上传
用完3瓶了。温和的氨基酸洁面，按压出来就是泡沫，适合我这种懒人，洗完脸很干净又不干，没有膜感，对闭口和闭口有改善，脸部出油有缓解的迹象，做为敏感皮的我也不觉得刺激，一年四季都能用。唯一的缺点就是比较贵又用着很快，一个多月就能干掉一瓶，烧钱啊（′Д`）不过为了我的脸，即使烧钱我也在继续用着。
还有黛珂AQ精致洁面，芙丽芳丝洁面霜，大葡萄洁面泡沫，elta MD温和氨基酸泡沫洁面乳，Boscia清爽洁面着哩，CeraVe洁面乳等等等很多口碑成分及洗感都不错的优秀洁面。大家可以根据自己的预算和偏好来选择。
2.镇定修复类产品推荐
（关键词：补充皮肤角质层所需营养及成分，比如神经酰胺，燕麦提取物，都是很好的舒缓成分，还有EFG生长因子。保护及修复角质层，提高皮肤抵抗力）
活泉水喷雾类
18:24 上传
这两三年用掉没有五十瓶估计也有四十瓶了。。现在皮肤只是轻微敏感了，所以也就一个月1瓶的用量，想当年一个月要用掉三四瓶。。。雅漾我也用过几十瓶，最后还是专一了依泉。。唯一的等渗泉水，喷雾不需要擦拭，皮肤自己会吸收，不会有越喷越干的感觉，矿物质含量很高，因此是带点咸味的，我觉得偏油皮用依泉更合适一点。
理肤泉温和收敛喷雾
18:24 上传
偏油皮容易长痘的妹纸推荐这款。消炎力还不错，也有一点点控油的效果，挺适合敏感痘痘皮肤的，总的来说比依泉好用一点，但是量太小，才150ML，不够我喷的，所以用完四瓶我又继续死磕依泉去咯。。。。
几个比较有名的喷雾，雅漾，理肤泉，依云。大家根据自己需求来吧，反正皮肤最最敏感的时候，啥都用不了的时候，至少喷雾还是可以用一下的，起了舒缓补水的作用。不要不舍得用，我都是多喷几下，喷到水要流下来的程度。
适合敏感皮肤用的化妆水：
HR的小绿水
18:23 上传
修复很好。有一点点稠度的水，上脸要稍微按摩一会才能完全吸收，保湿和修复都很好，很温和不刺激。我飞梭镭射后会连续用它做水膜几天，因此刷刷的用完了。修复效果真的很赞，维护皮肤稳定的一把好手，脸轻微泛红敏感的时候一定会想到它，连续用个几天脸就稳定下来了。
悦木之源的菇菌水
12:14 上传
这个水评价两极啊，有的人上脸脸就红了，还有人用了舒敏效果却很好。我比较幸运，属于后者。
白开水的质地，润物细无声，很适合敏感皮。
还有Melvita的玫瑰花水和精露，FP的深水，IPSA流金水等等都是不错的。我就不一一列举了。哪个适合你，还是得尝试了才知道，但是务必找到了合适的之后就不要经常换了。
修复类精华
雅顿黄金导航胶囊
12:42 上传
富含神经酰胺，亚麻仁油酸与亚麻酸，模拟肌肤细胞间质，修复皮肤屏障一级棒。尤其是换季的时候，我经常会连续用几天这个胶囊，来维持皮肤稳定。虽然是油状的，其实按摩吸收了之后一点不觉得油。脸部泛红状况也会减轻很多。用久了之后就是说不清楚哪里好，但是离开不了的感觉。。。
悦木之源菇菌精华
18:23 上传
这款精华是我曾经的最爱，舒缓去红止痒效果很好，在皮肤发痒的时候用它粘在化妆棉上湿敷发痒处，会很快得到缓解。而且长期使用真的可以修复皮肤，不像有些产品一开始挺好的，用着用着就没啥作用了呢。是我等敏感皮肤的救星，长期用下去肤色会均匀很多，抗氧化力也深有感觉。一开始用它可能会排毒冒几个痘痘，基本上半个月之后，皮肤会越来越好。旧版的味道真的太难闻，现在新版味道好多了，质地貌似也清爽了一些些。我现在用的这个是新版的30ML。皮肤稳定的时候一般不会用它，换季的时候，我会拿出来用几天~
赛贝格玫瑰活颜精露
18:24 上传
油状质地，味道超好闻，奶香玫瑰味~是各类微整形疗程术前、术后的必备修护圣品。美容疗程前强化肌肤的自身修护力、美容疗程后帮助修复皮脂膜加速肌肤愈合并舒缓肌肤发炎及泛红现象、重塑如玫瑰般娇嫩的肌肤。没什么好多说的，这款精华油就跟介绍的一样，修复超赞，不油腻，好吸收。每次单用四滴按摩脸部，或者跟其他2种精华混合起来用都可以。自从去年8月开始用它之后，皮肤变得很稳定，过敏完全没有复发过，痘痘也愈合的很快。脸颊有点泛红的时候我就单独用它，抹在泛红的部位，第二天就会恢复正常。皮肤慢慢变厚变健康。是我用过的那么多种油中，修复力最好的一款。正好今年做了激光，之后一直再用它和冰岛EGF，脸修复的很好~但是特别容易长痘长闭口的童鞋们，用油类护肤品的时候还是得特别注意用量，每次一两滴足以~也可以混合一滴到常用的精华或者乳液面霜里，这样会更保险一点。
冰岛EGF精华
18:23 上传
小小一只15ML却很耐用，连3ml的小样都能用足足一周。一次用量是三滴，擦了脸之后还有剩可以继续擦脖子。味道蛮好闻的，质地偏油状却又不是油。很滋润，要不是激光之后脸要脱一层皮并且比较干需要密集修复，我是不可能用它做日常保养的。洗过脸之后只用它，其它护肤品都可以不涂也不会觉得干。刚擦上那会比较油润，吸收一会儿就好多了。脸上的确修复的不错，很快就不泛红了，不到七天激光后结疤的那层皮就脱光了，也没有反黑什么的。
脸不稳定啥都不敢用的时候，只用它和喷雾就足够了。一般轻微敏感用个一两天就能恢复了。
HR小绿精华
18:23 上传
江湖人称绿宝瓶~大瓶的一直没舍得买，10ML的倒是用过好几瓶了，新版旧版都用过，还是新版更好用吧~
补水修复保湿抗氧化都很不错，脸不稳定的时候用它来修复也很好，吸收很快不厚重，痘皮用了也很安全，不但不会爆豆什么的还对痘印修复有帮助。对自己折腾出来了的薄皮啊红血丝那种情况都有帮助。脸不太稳定的时候用它维稳也不错。
芯思翠乳糖酸精华
18:24 上传
最近的爱用品，神奇的果酸-乳糖酸.
在小怪兽1只那里找来的功课，看完你就懂了
乳糖酸又被称为第三代果酸，虽然是果酸，但已经没有了第一代果酸那样明显的去角质能力了，使用下来几乎感受不到去角质的功效，敏感或受损皮，刷酸过猛，还有那些zuo死了的人，可以尝试拿来作为修复。
<font color="#：增厚角质层，恢复皮肤屏障能力，修复敏感皮与受损皮肤。
<font color="#：高保湿与高吸水性
（保湿的效果远大于甘醇酸、乳酸、柠檬酸和葡萄糖酸）
<font color="#：调理角质层，减少痤疮。
（有效溶解和软化老化细胞间的连接，改善皮肤的粗糙和颗粒感）
<font color="#：抗氧化，消除自由基
（乳糖酸可以保护皮肤免受游离自由基的伤害和氧化，提高皮肤的天然保护能力，协同VA酯、VC酯、VE酯增加了抗氧化的效果）
<font color="#：抗老，减轻或减少皱纹
（增加真皮层基质和胶原蛋白）
<font color="#：皮肤透亮，美白辅助选手：
（搭配美白精华使用，1+1大于2的效果，美白效果加成）
<font color="#：激光后使用：
（促进上皮形成及加速伤口愈合效果，激光后都可以使用啊！真的温和！）
引用铿锵小暴的话：乳糖酸是促进上皮形成和加速伤口愈合，它的凝胶状间质gel matrix还可以辅助皮肤形成屏障保护。刺激比较小，拥有优秀的保湿力、温和促进皮肤新陈代谢的特性，对于调理细胞正常角化有积极的意义。
引用猴哥的《这些酸不太刺激》：不仅是修复光老化，因其温和性与保湿性俱佳，我认为对于重度晒伤、乱用保养品如VA酸导致的皮肤深度紊乱都有很不错的修护意义。
CERAVE乳液
18:23 上传
含有三种神经酰胺，神经酰胺是皮肤角质层的组成部分，多补充有益于角质层的恢复。PM版的还添加了烟酰胺。烟酰胺有促进皮肤生成神经酰胺的作用。仿皮脂膜，便宜大碗，修复效果也还不错。敏感皮肤用着很舒服。常备在身边。
12:14 上传
俗称平价lamer,富含燕麦提取物及少量的神经酰胺，温和，敏感皮用起来镇定效果不错，也是便宜大碗，性价比不错。
赛贝格紧提霜
18:23 上传
18:23 上传
最爱的面霜，没有之一，150ML不到半年就用完了。对我来说一年四季都能用，保湿力妥妥的，紧致效果也不错，还能修复皮肤。用完之后皮肤是哑光的，后续搭配任何防晒和底妆都不会搓泥啥的。
FRESH修女面霜
12:14 上传
曾经的爱用面霜。很油润，尤其适合秋冬干燥季节使用，给肌肤一层保护膜，可以舒缓脸蛋敏感泛红干痒状况~
lamer 经典面霜
12:14 上传
地球人都知道的神奇面霜，舒缓修复保湿一级棒，很多人都爱的死去活来。但是效果确实也是因人而异的，也有我这种奇葩，脸颊皮肤一碰到它就发热发红发痒。。。然后我只好把100ML的面霜转卖掉了。敏感皮肤真的很奇怪，我能说我一开始用这个面霜修复止痒舒敏很好的，但是用完30ML，有一次又犯过敏，之后再用它就不行了。。。。
冰岛EGF面霜
18:23 上传
18:23 上传
我这个是清爽版，还有滋润版的。一般搭配EGF精华用的。早晚都可以用，味道很好闻，很清淡的奶香味，让人想吃一口。超温和，无刺激，虽然是清爽版，滋润度也很不错，上脸吸收很快，镇定修复作用不错，我觉得比腊梅那个面霜好用很多，但是没腊梅耐用，因为太好吸收了。脸上有干燥爆皮什么的，基本上用一两天就好了。对泛红现象舒缓效果也不错。开盖之后6个月内要用完。
急救面膜类
12:15 上传
很适合敏感皮肤使用，刚开始使用的时候上脸可能热热的感觉，但是不会过敏的，消炎镇定修复效果很赞，脸部感觉不舒服快要过敏的时候，可以敷一敷，基本可以救回来。所以很多人把它当做急救面膜~虽然现在我的脸已经木有以前拉么敏感了，还是时不时想起来就敷一次，尤其是换季时期，大概就是一周一次的频率吧~
雅漾芙蓉蜜
12:14 上传
泛红，缺水爆皮的时候都可以用它，补水舒缓能力很不错，曾经用掉好几只。
我的止敏大杀器
AVEENO止敏膏
18:24 上传
以前的旧包装是牙膏状的，现在已经买不到了。
一度以为停产了，找了好久才发现原来是改版了！！！真的是我能从极度敏感皮肤走出来的一大功臣~
现在变成这样的包装了，更划算了~
它是解救我的神药。。而且很便宜，一支28G也就30块钱左右。用掉四五只这个药膏，我的脸终于救回来了。在我脸颊总是隐隐犯痒的时候解救了我，这货真是一涂上立马脸就舒服了，止痒效果特别好。关键是不含激素，长期使用也木有依赖感，我现在已经两年木有用到它了。
防晒产品的选择
敏感皮肤更需要严格防晒，因为脆弱受损的皮肤更容易色素沉淀，产生斑点。很多人的晒斑、色斑都聚集在以前经常过敏的区域。脸颊及眼周尤其是重灾区。无论你是什么皮肤，务必记得选一款适合你的防晒。并且每天坚持用够量。还是那句话，不防晒的话，等于你的各种护肤都白做了。等于不抗氧化、不抗老。等于每天涂涂抹抹的各种贵价护肤品打水漂！！！
黛珂AQ防晒
18:23 上传
AQ防晒是纯物理防晒，用起来很舒服，润润的，没什么刺激感，有轻微润色效果，正好修饰一下暗沉的皮肤，吸收了之后就跟素颜就是这么白嫩一样。虽然涂完之后脸上有点油润感，但是不致痘不长闭口，如果觉得有油光，轻轻扫一层蜜粉就OK。我的眼睛超级敏感，十个防晒九个用到眼部区域，都会流眼泪，只有这款完全没感觉。真的是超级舒服和安心。可惜防晒值只有SPF38，PA++,只能夏天以外的季节用它了。
CPB面部抗老防晒
12:14 上传
无任何润色感，成膜很快。比较油润，吸收之后，脸部会有油润光泽感，但是摸上去并不油。很多干皮很爱她。虽然我是混油皮，但是也挺爱的。搭配CPB自家的粉底，特别赞。油润感正好给底妆增加了光泽感。还是那句话，不喜欢脸上这种发光的感觉的话，轻轻扫层蜜粉就OK啦~
这两款防晒都不便宜，其实适合敏感皮肤使用，价格也不贵的防晒还有很多。例如理肤泉的大哥大，还有资深堂的SS霜，修丽可的防晒~~敏感皮肤一定不能做伸手党，稍微懂一点点成分最好，这样选择护肤品的时候，可以避开可能踩雷的那些产品。
PS：对于极度敏感脆弱皮肤，或者正在过敏的皮肤，还是推荐做硬防晒，比如遮阳帽，口罩，阳伞。在皮肤最脆弱的时候，护肤越简单越好，LESS IS MORE.
文中提到的产品，都是我自己用过的，很多图片都是以前的。当然还有很多很好的修复产品，我自己没有涉及到，好产品太多，肯定用都用不完的呀。敏感皮肤最好专一一些，不用三天两头的换产品，不要过度护肤。用到合适的之后就不要换了。
下面讲一下我这几年积累下来的一些护肤理念和经验
1.关于敏感皮肤去角质的问题
敏感皮肤也是需要去角质的，只是频率要比正常皮肤低很多。建议大家使用酶类或者酸类的产品来代谢老化角质，颗粒类去角质产品尽量远离，磨身体还行，磨脸肯定吃不消啊。如果用化妆棉擦二次清洁水的频率蛮高的，最好就别去角质了。去角质频率要根据自己皮肤情况来。我这半年做了3次飞梭镭射，每次都脱一层皮，单独去角质功能的产品我很久没用了！
2.关于产品要不要配套使用的问题
如果你是护肤新手，没什么护肤底子，不懂成分，两眼一抹黑什么都上的那种。我觉得你护肤品的选择上还是配套使用比较好。同一个品牌同一个系列的不同产品，起码功能不会重复，也给你配好了使用频率。要是你自己喜欢混搭，又不懂成分。也许这个产品里面含果酸，那个产品里面含有酶类，另一个产品里又有水杨酸。然后你还不知死活的一周来一次去角质。长此以往，再厚的皮也会慢慢变敏感吧。。。。
3.不需要过度护肤
现在的敏感皮肤越来越多了，其实很多的后天敏感皮都是过度护肤造成的。天天敷面膜，去角质太频繁，喷雾整天不要钱一样的喷。正常皮肤所有面膜加起来，不管是水膜清洁面膜还是贴的面膜抹的美白补水面膜修复面膜，每周2-3次足以。几块钱一片的贴片面膜是毁容利器，真的不要天天敷脸作死！！
<font color="#.关于分区护理的理念
虽然比较麻烦，但是敏感皮肤还是分区护理比较好，我T区油，容易长痘，有毛孔，但是脸颊又很薄很脆弱。很多有代谢角质功能的产品我都是避开脸颊的，用化妆棉的时候也是不擦拭脸颊部位的，顶多轻拍几下。在皮肤比较脆弱的那段时间，有将近一年时间，我敷清洁面膜的时候，脸颊都是避开的~
还有换季的时候，本来就是容易过敏的阶段，就不要作死各种尝试新品了~
<font color="#.内调也很重要
多吃水果蔬菜，早睡早起，锻炼身体，提高身体免疫力。一些内服保健品，比如葡萄籽，我亲测是有那么点效果的。
6.皮肤过敏期间
还是啥护肤品都不要用了，看医生最重要，该吃药吃药，该擦药膏擦药膏，也不要见激素就害怕，激素只要不是一直再用，反复再用，只用个一周-十天时间是不会形成激素依赖皮炎的。在皮肤过敏严重的时候，有些激素类药膏是起正面作用的。
<font color="#.皮肤突然冒出来一大片痘痘，或者一大片疙瘩，这个可很能不是正常意义的痤疮，而是因为皮肤屏障受损引起的过敏现象。这个情况再用祛痘的产品反而是雪上加霜，因而脸上一个部位突然出现痘痘超过五颗一定要去看医生，看医生，看医生，重要的事情说三遍。
<font color="#.不要轻易刷酸，别一长痘一长闭口就刷酸。要先搞清楚自己为什么长痘和长闭口。然后再对症下药。
<font color="#.不要过度补水。现在把补水这个概念都神话了，什么皮肤出油就是因为缺水，什么肤质都让你死命补水。健康的皮肤在每天正常护肤环节下，其实没那么容易缺水。过度补水反而给皮肤增加负担，凡事都要注意一个度。平时做好基础护肤的前提下，拥有健康角质层的正常皮肤一般不会缺水的，除了一些换季期间，皮肤真的比较干，可以面膜频率高一些。
<font color="#.不要大力按摩皮肤，水温不要太高也不要太凉。最好不要用毛巾擦脸，我自己喜欢用全棉时代的棉柔巾擦脸。好用又不贵。是轻轻摁压擦脸，而不是来回摩擦。
暂时想到这么多，有问题或者错误的地方大家可以提出来讨论哦！好多图片都是扒的以前的，懒得拍了。这篇文章都写了几个月了，到现在才发出来，真的是太懒了，哈哈哈哈。
私人美妆微信号：chenxian&&喜欢讨论护肤品化妆品的妹子们可以申请，敲门砖，闺蜜网~
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非常全面的功课！
虽然不是敏感肌肤，但有点长草FAB的洁面了
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太专业，用的好多啊
有几款喜欢的~~
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支持支持~很实用的贴~
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