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艾灸疗法 治疗宫寒找准4个穴位
　　疗法治宫寒
　　一个是关元穴
　　关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
　　第二个部位在肚脐
　　又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
　　第三个是气海穴
　　该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
　　第四个部位在背部命门穴
　　命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
　　另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起(右手在上 ，左手在下 )放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。
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能否用艾灸治疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,另外哪些体质不能用艾灸，比如湿热或气虚体质
所就诊医院科室：
中医院 骨科
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状态：就诊前
那一活动，肩胛骨缝就有刮蹭摩擦的感觉，且有明显的响声，通常来说这是怎么回事？
状态：就诊前
肩胛劳损是2005年开始，颈椎死了近两年才开始有些酸疼，生理曲度有些偏直
劳损的关节周围组织结节、韧带松弛、关节面不平等，都可以随着运动而出现响声。
状态：就诊前
艾柱哪里买药效最好，一般药店或同仁堂的行吗？
状态：就诊前
或什么牌子的好？
状态：就诊前
大夫，我肩胛疼响是手臂长期拉拽硬怔用力过猛，因是重体力活嘛，艾灸能起到治疗作用，消除疼响吗？对腰椎问题如膨出有较小骨刺呢？
状态：就诊前
也不怕您笑话，我早晨空腹舌苔有些厚黄，所以一直不敢应用艾灸，但看到您上北京卫视养生堂做的节目后又想试，所以很茅盾
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状态：就诊前
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状态：就诊前
吴大夫，我目前正在服汤药，主要是补益脾肺气虚，图片上是目前在吃的方子，但是有一个常识我知道，若体内有湿和热的情况下不宜补气，所以目前我最主要的是清除湿热，目前已喝了两个月的汤药，虽然清除了一大部分，感觉还是太慢了想用艾灸辅助清除，所以请您给我指导几个容易找自己能够操作的穴位，真诚的感谢您！
状态：就诊前
我这两天正在灸几个穴位：合谷穴，支沟穴，足三里穴，丰隆穴，商丘穴，因为脾腧穴难找也不好操作就没有用，其中丰隆和商丘灸时有麻的感觉，不知道这几个穴位灸的对不对，请您指导和建议。
就按经脉灸灸吧。非专业人员也不一定要将穴位定得很准。只要大体准即可。脾湿即可灸下肢脾经穴位。
状态：就诊前
若上方提到的肩胛响痛，是哪痛灸哪呢，还是灸穴位效果好：二是手腕背部横纹处劳损，手背上大筋上疼，这种情况应灸哪几穴位效果好：我早上起来，舌苔有些厚黄，脾胃湿热，这种情况是否合适做灸？因为您难得回复一次，所以多问了几个问题
临床上有一个基本的规则，即，如果无临床症状的一般性的体征或改变，不能一定肯定就是病理的。所以，肩胛部光有响声无疼痛的话，就是可以说是可治可不治的生理性变化；但如果有疼痛，则算是病理性的，应予以治疗。此是以局部及手太阳小肠穴位为主灸治，其穴位如天宗、秉风、曲垣、肩贞等为穴位为主治疗，也可远道灸治后溪穴。
手腕背部疼痛，多为腕部腱鞘炎，就灸治局部的阳池、阳溪、外关等穴。
舌苔厚腻，多兼有脾湿，可以加灸足三里、阴陵泉、三阴交等。
辨证施治效果要好于一般治疗。所以，兼顾证型施治，有利于提高疗效。
状态：就诊前
我这个手腕痛，是由于长期的重体力活所致，手掌向上掰的时候，背部疼痛，特别是那根比较粗的筋，肩胛疼痛明显，我找不准穴位，就哪里痛就哪里是否也同样可以取得效果，第二个方面就是有些大夫说脾胃湿热舌苔厚黄是热证，不可以用艾灸以免加重，我想得到一个确切的答案，脾胃湿热舌苔厚黄到底是否可以灸足三里，阴陵泉，丰隆，商丘，漏谷，三阴交，？现在就是有些大夫说热证不宜灸
状态：就诊前
上述两红处疼明显，2010年开始，反复发作，应是陈旧性劳损
状态：就诊前
很多大夫我都没有付费咨询过，您是第一位，一是您医术没的说，有真材实料，二是医德也好真正做到仁心医术，非常感谢您百忙之中回复我！
找不准穴位就哪儿痛就在哪儿灸吧。总比不灸强。
湿热，热证是否用灸？自古就有不同说法。临床实践看来，只要不是高热，基本上都可以用灸。所以，你就灸吧，效果还是可以的。但热证用灸，灸的时间短些。
疾病名称：肩胛骨缝疼&&
希望得到的帮助：希望判断一下可能是什么疾病或怎么治疗？
病情描述：女,25岁。肩胛骨缝疼痛，到晚上更疼，已经8年了不见好转，去医院拍过片子说是劳损。也有诊断肩周炎的。
疾病名称：肩胛骨缝疼&&
希望得到的帮助：希望判断一下可能是什么疾病或怎么治疗？
病情描述：女,25岁。肩胛骨缝疼痛，到晚上更疼，已经8年了不见好转，去医院拍过片子说是劳损。也有诊断肩周炎的。这是x光
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：背部两侧肩胛骨缝疼痛四个月，睡觉起来以后疼痛感更明显，是否是菱形肌劳损？请问需要怎样治疗？
疾病名称：咨询&&肩胛骨缝劳损，疼痛，&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,另外哪些体质不能用艾灸，比如湿热或气虚体质
病情描述：做体力活的时候，手臂经常拉拽，肩胛骨缝一活动有刮蹭磨擦感和响声已几年，颈椎因经常低头工作也酸疼，可否用艾灸治疗，艾灸长期用伤肝肾功吗？
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：背部两侧肩胛骨缝疼痛四个月，睡觉起来以后疼痛感更明显，是否是菱形肌劳损？请问需要怎样治疗？
疾病名称：左肩劳损&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：左肩膀（肩胛骨）处劳损疼痛，耸耸肩里面的骨头就隔得隔得响。左边腋下处感觉有一根筋吊住，感觉胸闷。病史已七八年。希望约您门诊具体诊断。
疾病名称：肩胛骨缝疼&&
希望得到的帮助：这个属于什么疾病，怎么治疗能彻底治愈，门诊要看什么科
病情描述：肩胛骨缝疼，有一周了，按一按能减轻些，过会又疼
疾病名称：肩胛骨疼痛&&
希望得到的帮助：没有去医院看过，之前都是做做按摩刮刮痧缓解的
病情描述：长期性的肩胛骨缝疼痛，蔓延至腋下酸胀痛，脖子也是很硬，比较容易落枕也不是在下雨天和姨妈期期间，疼痛感比较强烈，会导致我晚上一整晚失眠
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴中朝大夫的信息
诊治疼痛性病症、养生保健、美容、减肥、老年病、男科病、脑病及疑难杂症等
吴中朝，男，专家门诊及疼痛（附亚健康）科，医学博士学位，中央保健会诊专家，国家级名老中医，主任医师、...
针灸科可通话专家
副主任医师
北京同仁医院
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院
广安门中医院
深圳大学第一附属医院
针灸推拿科
深圳市中医院
上海市东方医院
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女性宫寒怎么办？中草药艾灸显神奇
来源：网络
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妇科病是当今女士的一大病症，很多女士虽然工作起来很干练，但宫寒给女士们的身体带来很大的影响。宫寒不仅造成女士们肚子痛，严重的还会导致女性不孕不育。那么女性宫寒怎么办呢?下面就一起来看看吧!
妇科病是当今女士的一大病症，很多女士虽然工作起来很干练，但宫寒给女士们的身体带来很大的影响。宫寒不仅造成女士们肚子痛，严重的还会导致不孕不育。那么女性宫寒怎么办呢?下面就一起来看看吧!寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女性承担了越来越多和一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活还有穿衣习惯(如露脐装暴露&神阙穴&而易感风寒)，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太在意，其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂基本知识外，更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。有一种养生方法对寒性体质非常有效，那就是艾灸。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。看了上面的介绍，们知道女性宫寒怎么办了吗?有的朋友总会忽略掉身体宫寒的这种情况，以至于会出现手脚冰凉和肚子痛的现象。表示，艾灸可以起到很好的治疗宫寒的效果，女士朋友们不妨可以试一试。
/bj/shyf/984.html
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（责任编辑：zxwq）
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胃寒比较适合艾灸
我真是怀疑楼上那位说胃寒没治好的人的用意!!我是女生,年轻的时候爱玩,天天跟朋友去喝冰啤,一天喝个3~5瓶,来例假也不例外,玩了好几年把身体搞差了,现在快30岁了,胃寒,暴饮暴食导致食物逆流.宫寒,不孕,什么病都来了~~原来胃返流每天早上起床都要吐好多酸水.天天如此!在医院吃了1个多月的药都没好,我都要绝望了,后来在湖南卫视看了单阿姨的节目,灸了胃的位置而已,还没找什么穴位,半个月就好了.我以为好了就停了,结果病情反复,我又坚持灸了2个月,现在1年多没灸了情况很好,连胃寒舌苔是白色的都治好了.来例假的时候我很怕冷,冬天盖着被子还要抱热水袋,夏天不敢吹空调不敢穿短裤凉鞋,开空调的商场是从来不敢逛的..我的经血是黑色的,不是别人说的那种褐色,就是真正的黑色的,还经常有血块.经期一般是3天就干净了.抱着试试看的想法灸了一个星期,然后停了,到第二个月来的第一天就开始灸,结果血变红了.第三个月没灸,血是褐色的,这时我相信艾灸对我的身体是超合适了,就坚持灸,现在量在慢慢变多,颜色慢慢变红,经期也从3天干净到4-6天才干净了,连那段时间便便带了很多粘液都治好了(后来仔细读了单阿姨的文章才知道是肠子有炎症).现在夏天我也可以臭美了,短裤超短裙随便穿.我对单阿姨那是崇拜极了~~``!我从11年开始计划要宝宝,灸中脘，神阙，关元，子宫，归来.偷懒没灸八穴足三里和三阴交.结果4`5个月了都没有效果,等天暖和点了我就开始加上那3个穴位一起灸.希望尽快把红鸡蛋给单阿姨送来.. ![ 家人在我的影响下也开始艾灸了,妈妈头顶经常会发麻,去医院开了药吃,还配合灸百会,随便灸大椎治疗高血压,爸爸血栓塞灸百会.大椎.中脘.足三里.三阴交.我们一家都是单阿姨的粉丝~~希望那些真正要治胃寒的人,在艾灸期间戒烟戒酒,不吃寒性食物,要治病就好好治,毕竟中医还是很讲究的!不要一边治病,一边享受,治不好又来抱怨!说三道四!
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孩子谢谢你来反馈治疗效果。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
谈到因寒而导致的疾病，无论是哪种寒导致的，都是非常适合艾灸的。因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他热疗所不能体会到的。
当代人患胃寒的较多，正如楼主说的一样，年轻的时候，不注意保养，和冰啤，冰水，吃冰棒，冰淇淋，即使回家喝水，也是从冰箱内拿出来，觉得凉凉的喝下去才过瘾。结果慢慢会导致疾病，等疾病得上了，在治疗的时候，就变得很难了。另外患有胃寒的，就不单纯是胃寒的问题了，女性同时会患有宫寒，宫寒可以表现为小腹冷痛，白带清稀，气滞血瘀。这些都是在不知不觉中做下的疾病，很多疾病与寒都会有连锁反应。我们看到楼主就是同时反映了他的宫寒。胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪所致阴寒凝滞胃腑的病症。
艾灸治疗：主要针对上脘，中脘，下脘，神阙，关元，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞。
腹部，可以使用4-6罐艾灸罐或4-6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆盖移动艾灸。肢体可以使用单眼艾灸盒或艾灸罐来艾灸。
背部俞穴，也可以使用使用4-6罐艾灸罐或4-6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆盖移动艾灸，每天轻者一次，每次40-1个小时。重症，每天一到两次，每次1个小时左右。时间不要拘泥，要根据自己的实际情况决定施灸的时间。
寒症无论是宫寒还是胃寒，都是遇寒则痛，遇热者舒，所以由于寒凝导致的胃病，应该说最适合艾灸了。但是前提是，艾灸需要坚持。如果觉得好很多，也一定要忌口。
给大家介绍了个治胃寒的小偏方：①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
最好是小偏方和艾灸相结合，疾病就会好的快一些。
在治疗期间，切记不要再吃寒凉的食物和冷饮，要管住嘴，疾病才有可能好的更快一些。
觉得自己是属于宫寒、胃寒的网友，不妨试试，也许你也会有体会到更好的疗效。
单桂敏的人气博文
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单阿姨，您好。请教您，我一直艾灸肚脐周围，胃俞穴，足三里来治疗我的胃病，最近艾灸完，皮肤泛红，我觉得是排病反应，就用拔罐器拔这些穴位，只有右腿的足三里会出水，而且我闻了闻，味道不好闻，请问阿姨，这是说明我的胃右侧有病吗？另外我有一次灸错位置了（温和灸），在膝眼穴艾灸了将近1小时，我查了您的微博，好像说膝眼穴平时就灸10分钟就行了。结果起了一个4厘米直径大的水泡。想请教您，会不会造成不好的影响？非常感谢您的答复。谢谢阿姨。
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不会有什么不好的影响，我觉得你可以继续做艾灸，心态放的平和一些，加上锻炼。
阿姨你好，我胃酸还有点反流，嗳气等胃部不适感，这两天推腹发现上中下腕出都有硬块，我推不开，还是灸您说那几个穴位吧？我艾灸了一个星期了，这三天感觉每晚4点多就醒了，很难睡着了。要怎么办呢？再一个就是看到艾灸要温和灸，才是补，火力太大就成了泄。要怎样样把握这个度呢？
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坚持揉腹，坚持锻炼。慢慢会好的
单阿姨，现在网上有一些文章说适合艾灸的季节只有夏天，其他季节艾灸会让身体的元气损失，还说 一个人一辈子的元气是个定数，现在损失了，到后来就没有了。恳请您从专业的角度，为我们大家在这里避个谣吧。另外请教您，一天当中是否艾灸越早越好？ 因为以前看过您的文章，说上午艾灸好于晚上， 可是我们上午没有条件艾灸，是否越早越好呢？比如，晚上6点要好于晚上8点呢？非常感谢您。
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网上怎么说那是别人家的事情，现在的网络人人都可以上去说，你要听网上的这些话，你就什么都不要干了。我也不想劈什么谣，因为这也不是谣言，想什么时间艾灸，什么时间艾灸。我半夜起来我不舒服我也可以艾灸，这是我自己的感觉我觉得半夜艾灸我舒服了，这是我的体验，我自己体验了，我觉得好受，我就做。别人说的再好，对我再有利我自己感觉不好我也不会去作，所以要跟着自己的感觉走才是最最重要的。
单阿姨，您好，我有胃溃疡 胃下垂。艾灸到现在已经4个月前段时间由于艾灸 拔罐 水泡流脓，暂时停了3天艾灸，结痂了后 再次艾灸，这次加上了足三里。
艾灸过后，症状还是像前几天一样，腹部背部又红又痒，今天发现足三里有水泡（以前足三里非常抗热的）而且跟腹部背部一样潮红（很红很红）也是又红又痒， 不知道是自己洗完澡后立刻艾灸的原因，还是体内有毒素需要排除。特别在这里请教您：
足三里有水泡，我打算挑破， 结痂后继续艾灸，这样对吗？
前几次腹部背部的水泡挑破后跟化的脓
我用碘伏天天擦洗，后来结痂。现在皮肤印记非常明显，请教您有什么办法处理，可以好的快些，避免下次也留这么深的印记呢？
谢谢您百忙之中为我解答，这样我也好根据您的指导继续艾灸。非常感谢您的指导。
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有水泡就可以挑破
温和灸。结痂的皮肤随着时间的流逝会慢慢减轻。
阿姨，我有胃寒，全身手脚冰冷，怕吹风扇，和空调，全身乏力，没胃口吃饭，导致现在营养不良，贫血，请问我能艾灸吗？前段时间艾灸了10多天，直达来月经那天艾灸了一下肝俞穴25分钟，因为后背肝俞穴那位置酸痛，就艾灸了25分钟，突然心慌，气短，两脚冰凉，请问是怎么回事？我能继续艾灸吗，前几天艾灸其他穴，都不会，肚脐，关元，大椎，都不会。我能继续艾灸了吗？ 有医生开了，附子理中丸给我，能吃吗？
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引自：&&流水香飞燕&&于&& 15:06:17&&发表的评论老师，我看你这里说的 是胃寒，我老公的症状好像是胃热，他经常口臭，胃痛没有胃寒的那些症状，是否适合艾灸呢，博主回复：适不适合
一定要试试治疗疾病不是问出来的
一定要尝试好的，谢谢老师的回复
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老师，我看你这里说的 是胃寒，我老公的症状好像是胃热，他经常口臭，胃痛没有胃寒的那些症状，是否适合艾灸呢，
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博主回复：
一定要试试治疗疾病不是问出来的
一定要尝试
Hi,单老师，我从高中时候开始发现自己有反胃的症状，尤其是换季的时候，每年都这样，到饭点，独自很饿，但是闻到饭味儿，就反胃，咽的时候总有种药吐出来的感觉，干呕，特别难受。夏天时候还容易拉肚子，走在街上出个风，走到有空调的办公室，从办公室到室外受热，里面就想拉肚子。今年夏天尤其明显，大便有段时间一直是不成形的。到例假前和冬天时候又容易便秘。请问这是什么毛病呢？要怎么艾灸呢？谢谢谢谢~
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治疗胃病，肝病等可以这样艾灸：上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。 上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。只要你坚持艾灸，注意饮食，不吃生冷，辛辣刺激性食物，保持良好的心态，加上锻炼，你的疾病一定会好的。http://blog.39.net/shanguimin/ArticleList_78161_1.html 同时希望多看看这里面的文章，是否会对你有帮助？
单老师，孕期腿部能用艾灸吗？我怀孕4个月，下肢水肿很严重，每天按摩太累了，孕前胃寒 经常食道反流，也看过一些中医，说是有湿气，手臂偶尔也很痒，那种从里面透出来的痒，自己拿个痧板刮刮就能出痧。现在腿上就是手一戳就一个洞，想问下能不能在腿上用电艾灸。
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单老师您好，偶然间得知有您在为广大病友服务，没想到，民间还有这等高手，忠于祖国的中医事业，感动不已。我不是个特例但一定是个典型的胃寒患者，今天详细的把我的情况和您讲述，也一并给胃寒的病人参考，同时也想得到您专业权威的判断和给予的艾灸治疗意见。我是前年出现的较为严重的胃部症状，男，34岁。印象中是一次公司酒会一早来忙活连早饭都没时间吃，到了中午我作为公司的代表人物及主持人举杯空腹喝下的一大杯红酒后胃疼发作引起的后续一系列胃部问题。之后的一年多，先是极度消化不良，胃疼，胃胀气，吃后饱气想出但全堵在喉咙处，难受极致，附近寻医吃了点中成药百术颗粒和助消化的药二周不见好转，随后去做胃镜检查，检验结果并不是可怕的，只是慢性浅表性胃炎，伴有杆菌阳性，西医开出两个月的药物，我坚持并决心制好它，可坚持两个月后胃寒大起，大夏天的，我不敢吹电风扇，晚上睡觉还要盖皮子。实在没有了办法。一次偶然的机会朋友约出去吃饭，一道胡椒粉做的汤吃下后胃特别舒服，让我对热性食物有了好感。网上多次查阅资料后得知这可能是胃寒症。随即我就让家人做了糖醋生姜片，每天早中吃饭时吃，平时喝水泡生姜片，没事口中也含生姜，也结合按摩胃部及艾灸。果然，在不久后我的胃寒好了，而后的近一年里都没有胃部大的问题，平安过度到今年的五月。可五月初因一次外出早上吃了那种燕麦片后胃部不适。因为是要煮着吃的，我误以为可以开水冲着吃，结果胃里难受之极，坐在车里想吐，晚上就拉肚子一直折腾到6月底。从6月底开始我又开始了我的艾灸治胃的历程。因为胃寒，经医生点拨在吃一味中成药附子理中丸，每天晚上艾灸中脘、关元、神厥、足三里，直到今天我试了三阴交。虽然目前症状基本改善，但这次艾灸感觉身体周身不适，没精力，腿沉，最近工作和家庭的原因，感觉抑郁症的倾向有了。因为都是一个人完成的艾灸，其他穴位也没办法去用。因胃的不适，现在体重少了6斤，本来就是瘦弱体质，现在更加瘦弱了，一定程度上影响了我的心情，加剧了我的心理问题。把我的经历说出来供其他朋友参考，也想得到单老师的指点，我好更有效的进一步艾灸自己，为自己治病，为家庭造福。
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治疗胃病，肝病等可以这样艾灸：上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。 上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。只要你坚持艾灸，注意饮食，不吃生冷，辛辣刺激性食物，保持良好的心态，加上锻炼，你的疾病一定会好的。http://blog.39.net/shanguimin/ArticleList_78161_1.html 同时希望多看看这里面的文章，是否会对你有帮助？你坚持艾灸，一定会有效果的。买一个大的艾灸盒自己操作比较方便。/v_show/id_XNzMxNDY0NTE2.html这是艾灸盒的使用方法。 /v_show/id_XNjc4OTczMjI0.html 这是艾灸罐的使用方法。 您如果是初学者，希望你多看文章，多看视频很多文章我都写过，很多使用方法我都做过视频。先看看视频，当你知道如何操作了，你也就知道如何选择了。
单老师您好：
我之前是人流从医院出来后大风大雨吹了风的
我觉得应该是这个导致舌苔特别白厚
导致的肠胃问题
按照你说的穴位上脘，中脘，下脘，神阙，关元，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞。灸了半个月 从舌苔也能看到艾灸有效
刚有点肠道反应（轻微拉肚子)的第二天艾柱用完了，因为各种原因网购的没到至于艾灸就停了 差不多十天
后来艾柱买回来又继续灸，可是灸了半个月了一点反应也没有了 从舌苔也看不出来了 怎么回事啊
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单老师您好：
这个困扰我几个月了，就是不知道灸哪几个穴位。是这样的：六月初的时候做了人流
当天下大雨起大风，不知道是不是手术出来吹了风的原因，穿的也比较少，当时回去之后下午舌头上就非常白厚的舌苔，从那之后就不思饮食，一天只吃一顿饭都不会觉得饿，要是强迫自己吃的话就会吐，这之间看了中医花了一千多块，吐倒是不吐了，可是现在又严重的不思饮食，舌苔更加的白厚了特别是早上 ，今天看到给我吓一跳，想着用艾灸来试试，请您指点下要灸哪几个穴位
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博主回复：
艾灸治疗：主要针对上脘，中脘，下脘，神阙，关元，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞。腹部，可以使用4-6罐艾灸罐或4-6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆盖移动艾灸。肢体可以使用单眼艾灸盒或艾灸罐来艾灸。背部俞穴，也可以使用使用4-6罐艾灸罐或4-6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆盖移动艾灸，每天轻者一次，每次40-1个小时。重症，每天一到两次，每次1个小时左右。时间不要拘泥，要根据自己的实际情况决定施灸的时间。
发本文的博主，问下你治疗胃寒艾灸哪几个穴位的啊，没写嘛，我也是胃寒，单阿姨说的那穴位太多，我灸不过来啊，你是艾灸哪几个穴位好的呀？
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单老师是再世华佗啊
单老师，真实再世华佗啊
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单阿姨，我艾灸马上就满1个月了，基本上都是在妇科常用穴上灸，给您留言几次了，都给我回复，谢谢您。我的嘴唇在这艾灸的一个月里天天起皮，是先长小的红的痒的疹子，牙齿一咬就破，还流水，第二天就结痂，过几天皮掉了继续长红疹子，周而复始一个月了，天天嘴唇都是起皮的，而且前两天睡觉我还居然流口水了。今天在群里跟子梦聊才知道原来是脾虚。我观察了几天自己的舌头，是白胖大舌，舌头白糙。我今晚灸了脾俞穴。刚才我在网上看了奇经八脉人体十二经脉，看到说我现在嘴唇这样是阳明燥火太盛。阿姨，我这是应该是艾灸的排病反应吧？以后我每天艾灸都加上膀胱经的艾灸。我想问问，像我这样脾虚的，除了艾灸，还需要做点什么呢，比如健脾的方子什么的，像香砂六君子这些汤药，要不要喝呢？我觉得我脾湿真的挺严重，一时半会儿都好不了，总想和艾灸一起加点别的什么方法。给我点什么建议吧阿姨
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博主回复：
我觉得可以加一点刮痧。如果有比较好的中医，可以试试口服中药
引自：&&tulip2013&&于&& 18:29:30&&发表的评论阿姨，我艾灸马上就10天了，每天都灸中脘，神阙，关元，归来，足三里和三阴交，八s偶尔会灸一下。从我开始灸的第三四天，我的嘴唇上冒出了好多红红的小颗粒，又痒又痛，开始我用红霉素药膏擦，第一次长的下去了，没两天第二次又冒出来了，我问一个中医朋友，她说我体内寒湿太重，这是排湿反应，叫我别担心。结果昨天早上我起床后发现会阴部又痒又痛，我又手摸了一下，感觉是一颗痘痘，我又问我朋友，她说我艾灸太过头了，上火了，让我停一停。结果昨天晚上我叫我爱人帮我看，才发现不是痘痘，是跟我嘴唇上长的一样的像湿疹一样的红的小颗粒，密密麻麻一共长了10颗，聚在一起摸上去像一颗大痘痘。阿姨，我这情况怎么办呢？除此以外我没有其他的上火的反应。我要停两天再灸还是继续灸呢？（我目前的身体状况是每天腰酸，小腿肿胀，寒湿下沉比较严重的体质）博主回复：有可能是排病反应，停几天和继续艾灸都没有错误。如果继续艾灸，希望改为手持艾条熏灸。谢谢阿姨回复我！我看了阿姨博客的点刺放血视频，好像也没想象的那么恐怖，治病就该那么治嘛！我想问一下阿姨，我的会阴部像湿疹一样的小红颗粒，可以用三菱针吗？那个位置刺完以后应该不能拔罐了，是凹陷处。还有一个问题没找到相关的博文，是我的脸部皮肤问题。这是困扰我多年的问题了。我脸上皮肤有花粉，粉尘，酸雨过敏，各种护肤品化妆品过敏就更多了。曾一度用激素药膏抑制过敏现象，导致现在的皮肤非常的脆弱，遇热就起一片一片的红斑，很粗糙，两颊干燥，鼻子处又很油，补水面膜也不敢敷。我想问一下阿姨，我的脸部能点刺放血吗？也用三菱针吗？我还没用过点刺放血，工具什么的都没有，打算先问清楚再去阿姨店里买，盼阿姨告诉我都需要买什么，怎么用（就是以上两个问题，会阴部和脸部的点刺放血）
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脸上先不要点刺放血，慢慢等到你的体质，在艾灸的扶植下好转的时候，皮肤也会慢慢发生改变的。我的店铺有点刺针，也有拔罐器。再买一套关节腔罐，这个用的比较多，可以特殊部位的使用。
阿姨，我艾灸马上就10天了，每天都灸中脘，神阙，关元，归来，足三里和三阴交，八s偶尔会灸一下。从我开始灸的第三四天，我的嘴唇上冒出了好多红红的小颗粒，又痒又痛，开始我用红霉素药膏擦，第一次长的下去了，没两天第二次又冒出来了，我问一个中医朋友，她说我体内寒湿太重，这是排湿反应，叫我别担心。结果昨天早上我起床后发现会阴部又痒又痛，我又手摸了一下，感觉是一颗痘痘，我又问我朋友，她说我艾灸太过头了，上火了，让我停一停。结果昨天晚上我叫我爱人帮我看，才发现不是痘痘，是跟我嘴唇上长的一样的像湿疹一样的红的小颗粒，密密麻麻一共长了10颗，聚在一起摸上去像一颗大痘痘。阿姨，我这情况怎么办呢？除此以外我没有其他的上火的反应。我要停两天再灸还是继续灸呢？（我目前的身体状况是每天腰酸，小腿肿胀，寒湿下沉比较严重的体质）
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有可能是排病反应，停几天和继续艾灸都没有错误。如果继续艾灸，希望改为手持艾条熏灸。
终于找到跟我类似的毛病了我也跟这位朋友一样，年轻时经常喝冰啤酒，导致体内寒湿过重，但是我的胃没有这么严重，只要我保持正常饮食就没有反酸或者恶心的。我看过一位比较德高望重的老中医，他也给我开过方子治好了我多年不愈的妇科病。他说我是脾肾阳不足，寒湿下沉。我在网上搜了很多祛湿的方法，最常见的就是红豆薏米汤，但是老中医告诉我，我的体质不适合吃红豆薏米汤，因为我是寒湿，薏米偏寒，他建议我艾灸。把我知道的这点贴出来，希望跟我类似的朋友不要随便吃，还是艾灸安全
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对，还是艾灸安全
白酒烧鸡蛋我试过了几次，效果都不太理想，每次都是酒没烧干就灭了，再点也点不着火了，可是鸡蛋还没熟，我用的是高度白酒，不知道是什么原因。有成功的介绍下吧，先谢了！
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请问单老师我怀孕了也可以艾炙治疗胃寒吗？
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单老师，我没想到您这么快就给我回复了。真是太感动了！再次感谢一下！！我还有个疑问，听说晚上阴气上升阳气下降，不适合艾炙，白天艾炙效果更好一些，可我只有晚上有时间，如果长时间地在晚上艾炙，会不会对身体有害呢？另外，你告诉我的这些穴位，是同时艾呢，还是从上到下分别艾？谢谢您！引自：&&&&于&& 10:48:59&&发表的评论单老师：您好！
我就是胃寒很严重，而且体质也是非常寒，夏天都不喝凉水，也不喜欢空调。现在我每天晚上看电视的时候，就用一个随身炙艾一下肚脐大约一个小时（也就是一小段艾柱），一个月的时间，我发觉原来我的手掌很黄，现在变白变红了，但是胃部仍觉得凉，前段时间还有些拉肚子，拉前肚子痛得厉害，之后就不痛了，我觉得是在排寒气。
这就是我艾炙一个月后的感觉，我的疑问是我晚上艾可以吗？可以这样连续不断地艾吗？我是不是需要一次多艾几个穴位呢？
在这里先谢谢您啦！！博主回复：你应该多灸几个穴位，这样对你的胃气提升会更好一些的。治疗胃病，肝病等可以这样艾灸：上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。 上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。
博主回复：
如果白天有时间，当然是白天艾灸较好了，白天没有时间，治好晚上艾灸了，我觉得只要你做，就比不做好。
我也是胃有硬块 还咚咚跳 灸了快一年了
博主回复：
你的硬块不软，不能及时缩小，效果就不会好，若不然扎一下火针吧
单老师：您好！
我就是胃寒很严重，而且体质也是非常寒，夏天都不喝凉水，也不喜欢空调。现在我每天晚上看电视的时候，就用一个随身炙艾一下肚脐大约一个小时（也就是一小段艾柱），一个月的时间，我发觉原来我的手掌很黄，现在变白变红了，但是胃部仍觉得凉，前段时间还有些拉肚子，拉前肚子痛得厉害，之后就不痛了，我觉得是在排寒气。
这就是我艾炙一个月后的感觉，我的疑问是我晚上艾可以吗？可以这样连续不断地艾吗？我是不是需要一次多艾几个穴位呢？
在这里先谢谢您啦！！
博主回复：
你应该多灸几个穴位，这样对你的胃气提升会更好一些的。治疗胃病，肝病等可以这样艾灸：上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。 上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。
单阿姨您好：我是脾胃虚寒；这几天灸的神厥穴，足三里。晚上睡觉总是肚疼，好像凉的不行，正常吗？还有我用上面的白酒烧鸡蛋治胃寒，这酒烧一会就灭了，鸡蛋老是不熟。
博主回复：
应该继续艾灸
引自：&&&&于&& 17:22:33&&发表的评论最近咋没有人反应艾灸治疗肠胃病的啊？我也是，艾灸四个多月，最近一两个月，症状都好了一大半了，但不知道为啥，这两个星期又开始小腹两侧和后腰部酸胀。特别是腰部的酸胀更加明显，阿姨这也是返病吧？我一直坚持艾灸没有停止的，这两天也用按摩狗按摩腰部。上面是我写的，不知道为啥发表的时候是没有登陆的状态。
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最近咋没有人反应艾灸治疗肠胃病的啊？我也是，艾灸四个多月，最近一两个月，症状都好了一大半了，但不知道为啥，这两个星期又开始小腹两侧和后腰部酸胀。特别是腰部的酸胀更加明显，阿姨这也是返病吧？我一直坚持艾灸没有停止的，这两天也用按摩狗按摩腰部。
博主回复：
这个季节着凉，会有腰部酸胀的感觉。
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