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副主任医师蒲公英的功效与作用,蒲公英能治痘痘吗,蒲公英可以泡水喝吗 - 七丽女性网
&&&&蒲公英
日常生活中，很多人喜欢喝蒲公英泡水，蒲公英有很好的清热解毒功效，可是，蒲公英可以长期泡水喝吗？
蒲公英在我们的眼里只是一种漂亮的草，但其实蒲公英是有药用价值和食用价值。蒲公英可以直接做菜吃，也可泡水喝。大家在泡水喝的时候还可以适当的加入其它的东西,那么，蒲公英和什么一起泡水喝最好呢？
蒲公英可不仅是一种普通观赏植物,同时也是一种非常好的可食用的保健蔬菜。可是，蒲公英开花后还能吃吗？
蒲公英的花语是什么?相比其他娇艳动人的牡丹或者玫瑰，自由自在的蒲公英就显得潇洒了许多，它自由自在随风飘扬的特征也受到了众多人的喜爱。那么蒲公英的花语与寓意是什么呢?下面就让我们在文章中来了解一下吧。
春夏正是蒲公英的季节，生活中应该不陌生，但或许很多人都不知道其实蒲公英是可以食用的哦，到底蒲公英可以吃吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
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蒲公英虽好，也要会吃才行，泡水喝的好处与禁忌！
马上又到周末了，你会约上几个好友去野外挖野菜吗？上个周末，小编和几位同事一起去野外挖来了很多的野菜，有蒲公英、荠荠菜、小根蒜等，最爱的还是要数蒲公英了，因为挖的比较多，除了新鲜蘸酱吃以外，还做成了蒲公英茶，可以每天泡水喝！以上上网搜罗了一下蒲公英的好处与食用禁忌，今天就来和大家分享一下，送给有需要的朋友们！蒲公英属于一种草本植物，蒲公英中含有丰富的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。【蒲公英泡水喝的好处】1、清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。2、美容养颜经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，根茎服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！3、消痈散结如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。4、保肝利胆国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。5、护胃作用蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。现代药理研究表明，蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用，对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用，对无水乙醇性大鼠胃黏膜损伤也有良好的抗损伤作用，表明蒲公英对实验性胃溃疡及胃黏膜损伤具有明显的保护作用。6、治疗口腔溃疡研究表明：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌， 从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。【自制蒲公英茶】第一步：挖取新鲜野生蒲公英到没有受到污染的郊外，挖野生的蒲公英，蒲公英的叶子和根部都采挖回来，因为根部药效作用更佳。第二步：清洗蒲公英采挖来的蒲公英叶子和根部分开，然后清洗干净，根叶分离比较易于清洗干净，一定要洗干净，否则做出来的茶有泥沙味道，也不干净。第三步：蒸制将洗干净的蒲公英叶和根茎用锅蒸上个2-3分钟。第四步：晾晒将蒸好的蒲公英放在太阳下进行晾晒，直到把蒲公英的水分大部分都晒去，收取起来。第五步：炒茶这一步非常关键，也就是蒲公英茶和普通晒干的蒲公英的区别所在，将晒干的蒲公英叶和蒲公英根茎分别用热锅炒制，直到炒出茶香为止。放在阴凉通风处。代凉后装起来即可。【自制蒲公英复方搭配茶】排毒养颜茶——蒲公英桂花茶材料：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花作用：清热杀菌，去火祛痘，排毒养颜，美白肌肤，抗氧化做法：桂花自然阴干，取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。防治咽炎茶——金蒲菊茶材料：金银花、蒲公英根、胎菊花功效：止咳平喘，改善咽炎、扁桃体炎做法：胎菊花洗干净，烘干备用；金银花洗干净，烘干备用；取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶包。用法：每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！护肝排毒茶——蒲公英玉兰茶材料：野生蒲公英根茎、金玉兰根茎做法：将金玉兰根茎，清洗干净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用。功效：护肝排毒，预防酒精性肝损伤，恢复肝细胞能力用法：将烘焙好蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。【蒲公英禁忌】第一：用量不科学蒲公英虽然养生功效大，但切莫自作主张加大蒲公英的用量，如果大量的服用蒲公英，容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。第二：过敏反应极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。如身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。第三：阴寒证现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，患者会出现食欲下降、身体变差和疲乏。第四：脾胃虚寒者慎用蒲公英性寒，脾胃虚寒者慎用，或者加入玫瑰花、桂花、大枣、姜片等温和之物中和一起泡水喝。
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摘要 一到冬天很多人开始手脚冰凉这可能就是体寒的表现如果不改善也许会让你变胖甚至影响生育怎样改善自己的体质呢请往下读↓解答专家：佛山市中医院针灸科副主任医师
邓聪1保温杯+枸杞水现在很流行真的有效吗可以将晒干的玫瑰花和枸杞配合在一起泡茶喝，可以
一到冬天很多人开始手脚冰凉这可能就是体寒的表现如果不改善也许会让你变胖甚至影响生育怎样改善自己的体质呢请往下读↓解答专家：佛山市中医院针灸科副主任医师
邓聪1保温杯+枸杞水现在很流行真的有效吗可以将晒干的玫瑰花和枸杞配合在一起泡茶喝，可以有助于缓解痛经。同时在经期时不建议喝红糖红枣水，这样有可能会导致经量过多。2为什么很多人尤其是女生一到冬天就手脚冰凉一到冬季降温，手脚冰凉很常见，怎么捂都捂不热。特别是女生。主要的原因是，女性阴柔为本，男性阳气为刚。女性以血为本，每个月会有月经周期，所以手脚冰冷是很常见的。3“虚”“阴虚”“阳虚”是怎样区分的阴虚的表现是火气大，面色潮红，口干睡眠浅；阳虚的表现是面色恍白，怕冷容易腹泻。所以我们平时在判断自己的身体时，不要把两者弄混了。4中医上说每个人体质不同怎样判断自己是什么体质体虚中医从气血阴阳四方面来判断。气虚可能表现为上气不接下气，血虚脸部可能会萎黄，出现头晕眼花的症状。5气虚和血虚的人怎样进补不同的虚需要补的食物是不同的，气虚可以将黄芪、扁豆等加到汤水里面，补血气的话可以采用当归、阿胶等。补阳虚可以将鹿茸、虫草等加入到日常煲汤里面，正确判断自己体质后，进行进补。每次两类补品就好，不宜过多。6手脚冰凉除了进补之外还可以采取哪些措施我们还可以采取摩擦的方法。因为摩擦起热，有助于血液循环。如果只是手脚冰冷，其他部位都很热，这就是实症的表现，这种情况不需要进补。而是用十指互相戳，需要15—30分钟。7女性宫寒要注意什么女性宫寒主要是因为子宫受寒所表现的症状，痛经是主要的表现，其次月经周期不规律，月经推迟，还有血块。如果量少，可能是气血虚，所以要进行适当的进补。8痛经还能治好吗要注意哪些方面如果月经周期偏长，长时间对身体是有损害的。要避免将腰部、脖子、膝盖、肩胛骨等部位露出来，尽量减少寒凉食物的进食，比如说火龙果、西瓜、梨之类的。宫寒有可能会影响受孕，排卵周期不规律的情况下，会很难怀孕。9喝酒暖身适合每一个人吗喝酒可以提高身体的温度，但这个不是适用于全部人群。比如酒精过敏的人就不能喝酒。还有肝功能不好的人群，还有心脑血管疾病患者尽量不要饮用酒。建议喝酒要喝白酒、黄酒或药酒之类的。10所有人都适合艾灸吗艾灸对身体本身是不影响的，但是艾灸是温热治疗，如果过于频繁是会耗人体内的水分的，所以一天一次就好，不宜过多。11寒气可以通过蒸桑拿、汗蒸排出来吗对于女性来说过分出汗不利于健康，中医里有“汗血同源”的说法，大量出汗，女性是很难恢复的。因此，不推荐用蒸桑拿、汗蒸等方式过度保健。想看更详细的解答？戳这里。猜您想看：出门吃饭“开水烫碗”能杀菌？错了！这才是正确消毒方法洗个热水澡，手脚居然裂开好多口子！洗澡时这些错误你也常犯...洗发水、护发素先用哪个？难怪你的头发越掉越多！人应该活到120岁！钟南山最近公开传授长寿秘诀，建议政府进行这项改革……脑子里揪出8厘米活虫！这些食物千万别生吃，这种水别再喝了采写 | 南方+记者 肖霞 马雪纯 朱苏娇编辑 | 冯仕妍校对 | 谢日强
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