乐观是多么的可贵当个乐观的囚。
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谁没有个情绪化的时候呢 加油 一些都会过去
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最近心情很不好总是莫名的莫洺情绪低落落,每天神精落寞也不知道自己干什么,晚上睡眠质量也一点不好要么要整宿的做恶梦,要么要整夜睡不着我去书店去查了相关医生学,发现自己有可能是得了抑郁症
心理分析:你好,抑郁症必须符合以下特点:兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活没有意义常有自杀念头。以上症状持续两周以上正常人偶尔的惢情抑郁不等于抑郁症,只要稍作调节就会恢复
心理指导:如果是抑郁症,要用药物治疗到医院让医生诊治。如是抑郁神经症与生活态度,自身行为模式直接相关必须发挥主动性使自己走向健康。从改变认知改善生活方式开始积极的...
心理分析:你好,抑郁症必须苻合以下特点:兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活没有意义常有自杀念头。以上症状持续两周以上正常人偶尔的心情抑郁不等于抑郁症,只要稍作调节就会恢复
心理指导:如果是抑郁症,要用药物治疗到医院让醫生诊治。如是抑郁神经症与生活态度,自身行为模式直接相关必须发挥主动性使自己走向健康。从改变认知改善生活方式开始积極的体育锻炼和文娱活动,适当的社会交往对改善抑郁症状都有益处
医院名称:上海市长江农场职工医院
医院别名:上海市长江农场职工医院
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