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肾阳虚是怎么，平时要注意一些什么的。
病情描述：
我肾阳很虚阳痿，每次到房事的时候就不行的。
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医生建议：根据您的情况建议服用(汇仁)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女清稀。
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男人需要注意八大肾虚症状
22:05来源：99健康网
导语 什么叫着肾虚，肾虚都有哪些症状？我们应该怎么预防肾虚？男人需要注意八大肾虚症状是什么？
&&& 男人最怕肾不好，其中尤以为甚，不然也不会这么多人每天都在询问肾虚补，肾虚的有哪些，肾虚吃什么药这些问题了。
　　现在的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。
　　畏寒肢冷
　　&畏寒&指有怕冷而且怕风吹的感觉。&肢冷&指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。&畏寒肢冷&往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　房事过度
　　中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，会出现阳萎、滑精、病等病症。
　　头晕无力失眠多
　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢如慢性肝炎、、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　肾脏有&纳气&的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　头晕耳鸣
　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲&肾藏精生髓，髓聚而为脑&，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
　　腰酸腿痛、尿频尿急
　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
（责任编辑：猫猫）
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副主任医师肾阳虚平时应该注意什么
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职称：副主任医师
专长：慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道...
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指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，建议你最好把你的年龄详细描述，这很重要，如果是老年人，出现肾阳不足，可以适当口服金匮肾气丸调理，如果是年轻人，最好是不要乱吃壮阳药及保健品，多运动，不要熬夜，规律生活，规律饮食，可以适当多吃生姜，肉桂，山药，大枣，茴香等食物
年轻人不能吃金匮肾气丸吗
回复：不是不能吃，最好是自我调节，是药三分毒
问肾阳虚应该怎么冶，平时应该注意什么！
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析：在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳, 以保证肾精的充满.意见建议：可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问肾阳虚平时应该注意什么，怎么保养...
职称：医生会员
专长：内科、心血管疾病等
&&已帮助用户：47221
病情分析： 你好：肾阳亏虚建议你可以通过饮食和中成药来进行同时治疗。意见建议：饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、肾气丸，玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。同时建议你注意增加锻炼，规律作息。
问肾阳虚吃什么好,食补,平时应该注意些什么?
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心血管疾病
&&已帮助用户：313
病情分析： 首先您需要正确判断肾阳虚，肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷，面色多苍白，眼睑及身体易浮肿，夜尿频多等。日常生活当中狗肉，羊肉等温热的食物偏向补肾阳！意见建议：日常生活当中狗肉，羊肉等温热的食物偏向补肾阳！
问肾阳虚者应该注意什么，平时有什么常...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析： 肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等意见建议：您好 考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
问肾阳虚应该注意些什么？
职称：医生会员
专长：泌尿，皮肤病
&&已帮助用户：10489
问题分析：肾阳虚 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.意见建议：可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康。
问肾阳虚平时应该多注意什么？怎么样食疗效果好
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
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病情分析： 肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,意见建议：右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗。
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擅长: 内科杂病,妇产儿科,皮肤性病,中医外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所提供的资料，肾阳虚的人表现为四肢发凉，阳痿早泄，头晕耳鸣。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你采用中医的治疗办法治疗，采用穴位按摩和经络治疗是很有效果的。一般情况下，肾阳虚治疗时间比较长，这期间要注意生活和饮食上的调理。&&&&&&注意减少性生活次数，戒烟解酒，注意锻炼身体。&&&&&&药物我建议你吃点金匮肾气丸加上男宝胶囊。&&&&&&祝你早日康复！
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肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
（原标题：莫名恐惧可能是肾虚 注意4种肾虚症状）
& 肾虚的症状有哪些呢?我们都知道充足的肾气对于身体的健康非常的重要，如果肾气不足或者肾气亏损，那么会影响到身体的健康。肾虚的症状有哪些呢?专家介绍，出现莫名的恐惧感也可能是肾虚的表现。　症状一：无故地出现恐惧的感觉& 这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。& 肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。　症状二：无缘无故地感觉口咸& 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。& 肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。症状三：不缺觉还总打哈欠& 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。症状四：喷嚏频频，经久不止& 肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。& 有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。& 有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。肾虚如何调理1、科学合理饮食& 肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的“杀手”。在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。& 再则就是宵夜，晚间是肾脏的休息时间，而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物热量摄入过多，容易使人体内血脂升高，产生动脉粥样硬化，导致冠心病、高血压、糖尿病等，这些疾病会影响性功能，导致性衰退。2、补肾圣品：枸杞与黑色食物枸杞& 中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。& 现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。& 古语有“离家千里，勿服枸杞”，说明它有强阳道之功。虽然他的作用很平和，但却很实用。不仅可以补肾填精以起痿，也可以与补阳食材相伍，以达到阴中求阳的目的。枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。现已有很多研究表明枸杞多糖具有补肾、促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、生殖功能保护和改善等作用。黑色食物& 肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。另外，养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。& 中医认为，黑色食品能入肾强肾，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑豆、黑芝麻等五谷杂粮粥进行日常护肾，如若平时时间过于匆忙，无充足时间熬粥，建议可直接冲饮谷香仁五谷粉，其作为天然五谷研磨粉，涵盖了黑豆、枸杞、黑米、黑芝麻、山药、核桃、小米等谷类、坚果及豆类等多种养肾食材，营养美味，非常符合均衡饮食的健康养生理念，久服此品更可乌发养发、生发肾气，使人容光焕发、精力充沛，是日常养肾护肾不可多得的健康营养食品。更可作为早餐代餐品，也是营养十足的养生好习惯。3、警惕药物& 俗话说‘是药三分毒’，不论中药还是西药，都有一些副作用。一些成功人士既想在职场上能叱诧风云，也想在床上有群臣膜拜，所以药物就成了家常便饭，但有些药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。4、生活规律，房事节度
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本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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