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支付宝蚂蚁庄园11月18日问题：

小鸡宝宝考考你游泳时引起抽筋的主要原因是？

什么是引起游泳时抽筋的原因

抽筋主要是肌肉组织受到了强烈的刺激，血管收缩或者肌肉收缩造成了身体局部血液循环不良从而引起了肌肉痉挛，引起遊泳抽筋的原因有很多主要有用力过猛、准备活动没做好、水温太低、饥饿或饱食后游泳、劳累过度、姿势错误等。

游泳时发生抽筋后怎么处理

1、首先不要惊慌，应立即停止游泳上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
2、在深水区抽筋，先吸一口气然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘以牵引抽筋的肌肉，使收缩的肌肉获得松弛然后再上岸。
4、也可采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脫若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救若惊慌，动作或呼吸乱了会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的
5、脚趾抽筋时，僦要马上将腿屈起用力将足趾拉开、扳直；
6、手指抽筋时，手握成拳头然后用力张开，如此反复即可。

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