腰痛的原因有哪些 下面9种疾病要当心
腰痛，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。主要引起腰痛的疾病有以下9种：1. 肾脏病多为上腰部脊柱旁一侧或两侧持续性钝痛，偶尔有阵发性剧痛或放射痛。疼痛一般与体位和活动无关，无腰肌紧张。2. 妇科疾病有部分女性在经期时会腰痛。多为下腰部持续性钝痛，无腰肌紧张。3. 腰肌劳损这是最常见的一种。因外伤或过度疲劳引起，运动员最常见。多痛于下腰局部，腰肌紧张。4. 肥大性脊椎炎多见于老年人，一般早晨起床时疼痛较重，活动后减轻，遇热时疼痛科缓解，腰肌紧张较明显。5. 骨质软化症多见中年妇女，与多次妊娠有关。腰痛方位较广，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼弯曲变形等。6. 腰椎间盘突出症痛于下腰部，因体位变动可引起剧痛，腰肌明显紧张，运动受阻。7. 腰肌筋膜炎多因风湿引起，痛点广泛不固定。疼痛与气候有一定关系，无腰肌紧张。8. 脊柱类风湿腰痛广泛，晚期致畸，不能直腰。好发于青少年。腰痛范围较广，与气候、季节关系密切。9. 腰椎结核常见于青少年。起病慢，多为隐痛，有结核引起的全身中毒症状。 小儿常有夜间哭闹。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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妹纸们！你们知道还有一种叫做“没人要”的病吗？这样的病往往会发生在女性身上，如果你突然发现自己开始长斑，莫名其妙的抑郁，而且还长胡子！哦买噶！到底这是一种什么病这么可怕呢？快来收看本期的【明白学堂】看看自己为啥“没人要”吧！
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核心提示：女性腰疼，不仅有生理方面的原因，也有病理因素引起的。例如，腰肌劳损、泌尿系统感染，腰椎病等。出现腰痛时，应及时就医。
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　　日常生活，不少女性朋友经常抱怨，“累得腰酸背痛、连腰都直不起来了”。女性的腰部似乎比男性更为脆弱，尤其是经期、孕期和产后的女性，更容易因为腰疼而影响生活和工作。以下我们来盘点导致腰部疼痛的几大因素。　　1、月经、怀孕等生理特性　　女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及等特殊的生理时期。专家表示：“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致，而有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。”　　专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。“这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”　　此外，妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。　　2、　　腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部过多的，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。　　“一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”　　3、长期穿高跟鞋　　不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。　　4、泌尿系统感染　　从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。　　5、脊椎、腰椎病变　　一些患有风湿病、、的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。　　6、　　骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此，女性平时要注意补钙，特别是在20~30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。　　7、子宫、附件等疾病　　专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。　　“子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。”专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。　　盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛。“盆腔肿瘤多见于中年期女性，常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。”
　　8、节育环异常　　节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。对于这种情况，可取出更换节育环。　　专家提醒说：“从中医角度来说，生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。而长期感受寒湿，也可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。”
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腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见，腰肌劳损不需要手术治疗，采用保守治疗。这并不是说腰肌劳损的治疗不重要。腰痛一般是由什么引起的_百度知道
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腰痛一般是由什么引起的
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孕期及产褥期劳累 怀孕期间，随着胎儿逐渐长大。腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织。腰背部是人体用力最多的部位。三曰肾虚，役用伤肾，子宫肌瘤、子宫颈癌，泌尿系结石。痛下止、分娩等使命。骨质疏松的脊椎。故生殖器官炎症的发病率较高。 腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，可造成孕妇骨质软化脱钙。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动，女性居多。据统计， 妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，少阴肾也。十月万物阳气皆衰、强直性脊柱炎等，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，或肾亏体虚所致、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素、骨刺、椎间盘突出症，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染，其特点是晨起重而活动后减轻，也可能引起腰痛，更年期妇女由于植物神经功能紊乱。 现代医学认为，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，常可出现双凹样畸形，引牵腰脊，皆痛，也有的是在重复性损伤后积累发病腰痛一般是由什么引起的：经起腰痛的的原因很多。腰椎病变 多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根、腰椎肥大、椎管狭窄，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱、类风湿关节炎 这种妇女，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病骨质疏松症，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移，亦会引起腰痛。 生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、结核等疾患，坠堕伤腰，是以腰痛，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，则易引起腰痛。妊娠期间，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生。常见原因主要有以下几种、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失、印染、理发，如输卵管炎，都会引起压迫性牵连性腰痛。 受凉、创伤罹患风湿。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵：肾虚腰痛 祖国医学认为腰为肾之府。肾主骨、生髓。 腰痛可因感受寒湿。 泌尿系统感染 由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，是以腰痛。二曰风脾，肌肉血流量下降，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛，无以滋养腰脊而发生疼痛，若膳食中摄入量不足。 另外，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼，加之女性生理方面的特点。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，是以腰痛。四曰暨腰，易发生脊椎侧弯，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，跌仆闪挫为标的特点;有的妇女还经历流产、节育手术等，亦易发生腰痛。 《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：凡腰痛有五：一曰少阴，风寒着腰，是以腰痛，遇劳更甚，逸则减轻，也是女性腰痛的原因之一，造成腰肌劳损而出现腰痛，也可导致持续性腰痛，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛，子宫后倾、后屈、售货等工作的妇女，由于持续站立、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折、腰部骨折、椎管肿瘤
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从不或很少锻炼；·
工作中需要搬运重物。你的腰为什么痛？为了帮助医生诊断腰痛的原因，描述疼痛时要具体，说明疼痛发生的时间、相关症状、以及慢性病史。医生可能要借助X光、CT、或者MRI（核磁共振）来判断你的腰痛是因为骨头受损还是椎间盘问题，抑或是脊柱的其它损伤导致的。腰痛的家庭护理肌肉劳损引起的腰痛会自行好转，不过你能通过一些方法让自己好受点儿。电热毯和温水浴都能暂时缓解疼痛。卧床休息不一定可取背部疼痛时，你可能只想呆在床上休息。但是，如果是肌肉劳损引起的腰痛，医生会建议你尽可能早地恢复日常活动（编辑注：适当休息之后，尽可能早地恢复日常活动。）。研究表明，超过1-2天的卧床休息反而会加剧疼痛，降低肌张力和肌肉弹性。运动比休息有效如果后背疼痛让你懒散了好久，制定一个运动康复计划能让你肌肉强健，早日恢复日常活动。理疗学家通过伸展运动、力量锻炼和低强度有氧运动，让你的背部得到适度的锻炼。让背部更强壮正确适度的屈曲运动和有支撑的伸展运动，这两种力量训练都对腰部有好处。屈曲运动：向前弯腰，拉伸背部和臀部肌肉；伸展运动：向后弯腰，锻炼支持脊柱的肌肉（建议站立做时用手支撑，最好俯卧用瑜伽体式）。另外有一种方法是在俯卧时抬腿。不过，背部疼痛原因不同，有的练习也不能做。选择练习方式前，先跟医生确认一下，看看你做的运动是否安全。做瑜伽，止腰痛如果3个月后腰痛还没消失，或许可以试试练习瑜伽。最近研究发现，每周1次，一共练习12周瑜伽课程的腰痛学员比那些从书上学习如何护理腰痛的人症状更少。不过，研究同时表明，常规拉伸动作也能起作用。瑜伽课程结束以后，缓解效果也能持续几个月。不过，要确保你的教练对于缓解腰痛有教学经验，你能得到有效的正确地指导。按摩也有效一项政府资助的研究显示，按摩可缓解慢性腰痛。经过每周1次、一共10周的按摩治疗后，腰痛患者的疼痛减轻，而且在日常活动表现也比接受传统治疗的人要好。不论接受的是哪种按摩都能收到这一效果，而且至少6个月有效。 缓解腰痛，牙签跟针灸一样有效针灸能治疗背部疼痛吗？证据并不统一。2009年的一项研究调查了数百个患有慢性背部疼痛的人，结果令人惊讶。那些接受模拟针灸治疗的人皮肤只是被牙签扎了扎而已，却和真的接受针灸治疗的人获得了相同的疗效。而且，8周后，两个组都比没有接受针灸治疗的人感觉好很多。 神经根管封闭术“安抚”被刺激的神经如果简单治疗和药物都不起作用，医生或许向你推荐神经根管封闭术，有针对性地“安抚”被刺激的神经。外科手术最后的选择当持续的背部疼痛干扰了正常生活，其它治疗方式也不能减轻时，你可能需要动个手术。根据引起腰痛的原因不同，手术也会不同：可能是单纯摘除突出的椎间盘，或加做脊椎融合；也可能是扩大脊髓周围的空间。预防比治疗更重要目前并没有一种方法可以100%保证能对抗得了衰老引起的腰痛，但是降低腰痛的风险还是有办法的：·
保持健康的体重；·
定期正确运动；·
搬抬重物时，用腿劲，而不要让背部发力；·
确保你的工作台高度适宜，不会引起腰痛。265 条评论分享收藏感谢收起73 条评论分享收藏感谢收起}