→ 肠胃炎不吃药的情况下，能好嘛？
肠胃炎不吃药的情况下，能好嘛？
健康咨询描述：
我怀孕两个月了，三天前突然得了肠胃炎，肚子疼，腹泻拉水，恶心没有食欲，每天大便十次以上我想知道在不吃药的情况下有没有什么办法在不影响胎儿的情况下治愈，已经三天三夜了，我能受。孩子也不行啊！！
其他类似问题
医生回复区
擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
微信扫描关注直接与我沟通已扫7176次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕期间腹泻严重很容易造成流产，一般多是由于饮食不当造成的急性腹泻症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况见于静静的进行治疗，以免影响到胎儿就比较麻烦了。可以适当的口服思密达、复方黄连素片、贝飞达一块治疗，不会对宝宝有任何影响的，期间注意多补充水分，避免生冷辛辣刺激的食物。
擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压
微信扫描关注直接与我沟通已扫9680次
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果出现炎症，是需要继续用药的，如果反复腹泻，也会导致胎儿流产。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为在孕期，所以用药相对谨慎，需要你先检查一下血常规和大便常规，听从医生医嘱，积极用药，祝你身体健康。
九江市第一人民医院&& 医师
擅长: 运用中医经典理论指导临床调理糖尿病,高血压,痛风,
微信扫描关注直接与我沟通已扫7966次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您所述的腹泻和恶心及肚子疼痛，多是由于饮食不合适所致的急性肠胃炎引起的，因为是怀孕期间，是不能服用西药进行治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于您的这种急性肠胃炎，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您从内辨证论治的调理下，其他的没有什么好的办法。平时要多注意保暖，规律饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复&&&&&&以上是对“肠胃炎不吃药的情况下，能好嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
萍乡市安源区人民医院&& 护师
擅长: 妇科炎症，月经不调，早孕知识
微信扫描关注直接与我沟通已扫4659次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况的话那考虑是典型的胃肠炎引起的不适的，亲&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃点藿香正气水试试，效果不错的，饮食上一定的注意清淡，尽量吃稀饭
擅长: 上呼吸道感染,慢阻肺,支气管哮喘,支气管扩张,呼吸
微信扫描关注直接与我沟通已扫9201次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个要看情况，如果病菌强的话，可能不用药就难好，如果是饮食习惯不好，也可能两三天就好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&再说，怀孕两个月用药是最忌讳的，建议你根据你的情况，如果两三天还没有好，还是去医院，可以吃点对胎儿影响少的药啊。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群：饮食不节人群
常见症状：上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：23
参考价格：18
参考价格：9.9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由吴小平大夫本人发表
浅表性胃炎，胃胀，不吃药就注意饮食，会加重病情吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在打算不再吃药了，就平时注意一下饮食算了，这样会加重病情吗？
所就诊医院科室：
广州一五七医院 普内科
没症状的浅表胃炎可以不治疗，有症状就去医院就诊。
吴小平大夫通知通知:门诊就诊告知：各位患者朋友，如病情比较复杂想要较详细了解病情就只能挂消化专家门诊，如只是简单复诊看结果或开药开化验单，可以挂普通消化内科教授号，但时间不固定。一般的疾病不一定非要看我的门诊，其他医生也一样。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：慢性非萎缩性胃炎&&
希望得到的帮助：医生你好。想问问我肚胀是这个病因引起的吗？这个病是吃药就可以康复吗？
病情描述：一直感觉肚子胀，今天查了胃镜后开了二十天这三种药，说二十天再去复查。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴小平大夫的信息
慢性胃炎与溃疡病、炎症性肠病、功能性消化不良
吴小平，男，主任医师，教授，1979年衡阳医学院毕业后分配至新田县人民医院任内科医师4年，1983年考入中山医...
吴小平大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
消化内科可通话专家
副主任医师
山东大学齐鲁医院
副主任医师
广州南方医院
中国医大一院
河南省人民医院
北京朝阳医院
副主任医师
慢性浅表性胃炎知识介绍
消化内科好评科室
消化内科分类问答【15号更新】半年两次肠胃炎终于教会我如何减肥~不是克制而是观念的改变！ - 薄荷减肥论坛
【15号更新】半年两次肠胃炎终于教会我如何减肥~不是克制而是观念的改变！[成功经验,减肥方法]&
回复：116&|&浏览：62859&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
& 上一页 1
去其他板块
10/15更新：食谱
&9/26更新：求教！上班族怎么办？
9/20更新：肠胃调理和MC调理（包括痛经）
半年之后，减肥终于走上正轨。从大年初一120G的小胖妹到现在100G。不去和谁比较，对于自己而言，我已经很满意了。（故事很长，请大家耐心看完）
所谓的正轨是指：一直持续在减，虽然一周减的重量不能算多，有时一斤都不到，但是完全没有反弹，更好的一点是，因为没有刻意控制饮食，所以以往不能自制的暴食也没有了。
先说我现在的状态：正常饮食，以主食打底，配以蔬菜、水果、牛奶等，少量荤菜。不记份数，适可而止（所谓的适可而止也是在半年的辛苦反复后才拿捏准的啊）
我为什么要开始减肥：
2010年大年初一，因为贪吃，我这天肠胃炎进了医院。之后持续的调理使我稍稍瘦了下来。这次痛苦的经历让我明白了两点：一，我之前不健康的生理状态（不仅包括身材，还有其他的健康问题）可能在很大程度上，是由于我不节制的饮食造成的；二，转为【克制】的饮食后，让我看到了瘦下来的可能。
可以说，这大半年来，【减肥】一直是我生活的主旋律，而【肠胃炎】就成为了我主旋律中的关键词。
年前我的饮食习惯：无肉不欢、蔬菜只是每餐的点缀、上学时候早餐不吃或者在课上吃面包房的面包。举个例子：我可以一顿晚饭吃掉4块红烧大排。不吃西兰花、粗粮、豆浆、萝卜更是想也不要想。极懒，视运动为天敌，能坐不站，能躺不坐，最爱床上看电脑。但有一个好习惯，我对零食完全不感兴趣。
初始期&&快速减重
今年3月，在辛苦调理之后，我痛定思痛，决心靠【克制】饮食减肥（注意，当时我还只是意识到克制，而非健康）。当时的那段时间，除了刚经历健康问题之外，大三下面临找实习工作的生活压力也是很大的，而人际问题也在当时大爆发。种种不快的情绪压抑着我，我只能靠克制自己的食欲来发泄。
从3月到5月我的饮食基本是：上班时，早餐一个菜包一个奶黄包一包原味豆浆，午餐吃公司食堂（两素一荤，荤菜基本只吃一半），晚餐不吃或者生菜沙拉；在学校，早餐奶黄包鸡蛋豆浆，午餐一碗小米粥（基本都是水），晚餐不吃。
养成了一个好习惯：运动。每天坚持多走路，上午来不及，晚上下班就从班车点走到家，读书的时候也坚持多跑腿多走动。晚上还会做一会儿瑜伽，附加一些瘦手臂和瘦腿的小动作。
在这样的【克制】下，我两个月不到就瘦了10斤。10斤的概念就是无论谁见到我都说你瘦了啊~！当时我的气色还不错，并且因为增加蔬菜水果的摄入、大大减少以往荤菜的摄入，素来痘痘妹的我连痘痘都几乎不发了！还因为实习工作带给我很多成就感和动力，加上人家都说你气色好啊滋润啊我就更飘飘然了。
但我没有意识到这样的副作用立竿见影。首先严格的戒吃荤菜（一周基本只吃三顿，每顿都很少很少）和强压的生活导致我严重的牙龈肿痛（肿到不能进食），反复的肠胃不适和感冒发烧，最严重的是，4月底的时候，我发现我闭经了。
瓶颈期&&反反复复
因为闭经，我和家人都意识到问题的严重性，决定结束这种过午不食、戒绝荤菜的要命方法。就在那个时候，我知道了【高蛋白减肥法】。
当时我加入的小组一度鼓吹高蛋白减肥的益处，每日的菜谱是：坚持三餐，一定要吃饱，保证600-800的低热量摄取，每日保证热量50%的蛋白质摄入量，大量蔬菜，戒绝主食、戒绝水果、戒绝乳制品。
对于那时坚持饿肚子、不吃荤菜的我来说，这种反其道行之很多人声称【神法】的方法，当然吸引了我。于是从五月一直持续到八月底，我都在坚持这种更为要命的减肥方法。
在这段时间，我最疯狂的行为是，严格地查到每一样食物的热量，每吃一样食物都会精确称出克数并计算卡路里。哪怕吃鱼吃虾，我都会去了骨剥了壳去称分量。每天做的最多的事情就是拿计算器在那里做计算。
这个方法在一段时间内的确有效，我甚至有过一天减一斤这样的情况，过了一阵之后，发现自己身上原来松松垮垮的肉也紧实了很多。
我过了几天开心日子，但是烦恼马上接踵而至，组里规定的每日600-800的摄入量我基本没办法完成，只能保证在之间，蛋白质的比例也只能保持在40%左右。那时正是我最辛苦的时候，上课、考试、实习三头兼顾，最忙的时候甚至要当天从家-公司-下班后去学校考试-回家-第二天继续上班。每天在路上差不多要花4个多小时的时间，因此，我没有办法不进主食。这样，我的减肥到了平台期，很久都不能减下去一斤。
一段时间后，特别是到了七八月，我发现高蛋白减肥法在我身上产生了严重的副作用&&一直想吃东西。特别是到了晚上八九点钟的时候，想吃的感觉就像蚂蚁在身上挠一样。我那时每吃一餐就会计算一下卡路里和各项指数，一旦达到了上限，我就告诉自己今天不能再吃了。可是越是这样【克制】，越是没有办法控制自己的食欲，在那段时间，我的暴食症爆发到一个井喷的态势，几乎每两天就要暴一次，而且我竟然开始无法抗拒零食（我减肥之前就不怎么吃零食），最喜欢吃花生酱、薯片、饼干这些吃一口都会胖的东西。此外，过量蛋白质的摄入（正常在50-70G，而我最多的时候摄入120G）导致了我晚上很兴奋，持续的兴奋和失眠让我容易想吃东西，也影响了我第二天的状态。
为此我一度很痛恨自己，甚至出现了抑郁、暴躁的情况。最坏的情况是，我根本就没有办法停止进食，嘴巴一刻不得闲。终于，我的减肥已经不是平台的问题了，那段时间我从51KG一直暴到53KG，并且一直在这两个数之间反反复复，一直到8月底的一天，我发现自己54KG了！
突破期&&终于觉悟
就在我还想继续克制自己的食欲，高蛋白到底的时候，9月初，我第二次爆发了肠胃炎，并且这次肠胃炎的爆发，比年初的一次严重得多。在医院做完血检之后，由于之前的高蛋白饮食，导致了一些指标超出了正常范围。
再一次的生病终于让我意识到一直以来我的减肥方法都是错误的。而最最错误的根源是，我一直坚持以【克制】来达到减肥的目的，最终导致身理上、心理上都和我的本意唱反调，减肥达不到我想要的效果。
由于身体条件的不允许，我让自己停止一切减肥的手段。每日坚持三餐定食、定量、坚持少吃多餐，再也不做计算克数卡路里的蠢事，每餐以主食为主，蔬菜为辅，拌以少量荤菜的方法，对自己进行调理。同时，我开始喝牛奶等乳制品。我甚至开始吃红烧肉，心情好的时候，我还会做拔丝红薯来慰劳自己。
于是，到现在，我惊奇的发现，我的饭量其实比以前少了，而且因为进食的均衡，我每餐吃完都很满足，也不会去想再吃别的东西了。今天，我重新站到很久没有碰的体重秤上，发现我已经突破了50KG的大限了，这在我之前是从来没有达到过的。
我的目标是47KG，意味着我的减肥历程还没有结束，但我想这大半年的折腾到此为止，半年以来我数次感冒发烧、肠胃的疾病更不用说，可以说错误的减肥观念让我付出了十分惨痛的代价，9月以来的转折和突破让我确信自己走上了正轨，我也不可否认这半年我也养成了一些好的习惯，比如多吃蔬菜水果、豆制品和粗粮，我更有信心相信自己的目标不会很远。
关于肠胃的调理：
综合了西医和中医给到我的建议，调理肠胃最好的东西就是&&白粥！（注意是白粥），因为白粥是最容易消化的食物，最大程度上减轻了肠胃的负担。（但就算这样，我刚发肠胃炎的时候连喝白粥都会不舒服的）
肠胃炎初发时最忌讳的食物：鸡蛋、牛奶、豆制品（胀气）、粗纤维的蔬菜（其实我连绿叶菜都不能碰）、肉类（普通肉类消化需4小时，海鲜需消化6-8小时）
中医给我调理肠胃的食谱：扁豆（外面买的干白扁豆）山药粥（我吃到现在，效果不错）
我的做法：先把扁豆泡一天（一定要煮烂，否则不容易消化），晚上定好时煮粥，早上起来就可以吃了；
早餐：扁豆山药红枣粥，在原有扁豆粥的基础上加上山药和撕碎的红枣，就变成甜粥啦~
午餐和晚餐：扁豆山药粥，这个时候加点腐乳就变成了咸粥（虽然生病我还是很注意给自己换口味滴哈）
加了红枣的粥会有一点热性，纯的扁豆山药粥是所有人皆宜的哈！
因为我赋闲在家所以比较喜欢折腾，如果大家觉得麻烦也可以直接煮一天的量~
注意：不管吃什么都有一个度，如果你连吃一个月白粥别的什么都不吃也是会营养不良的~到时候如果闭经什么的莫怪家好我~
粥的调理结束后请恢复正常饮食！
关于MC的调理：
1, MC不来怎么办？
因为第一阶段的严格节食，加上基本不吃荤菜，我有一个月MC没有来。
幸亏我立刻意识到问题的严重性，所以马上停止了节食减肥，但是又错误的转向了高蛋白减肥。没想到误打误撞MC恢复了。因为高蛋白法要求吃大量的荤菜，所以那段时间我荤菜的量多了很多，但是大家千万不要学我，其实只要改变之前的节食方法，加大荤菜的摄入，注意饮食的均衡就可以了。虽然没有科学依据，但是进行高蛋白法的时候我又变成了痘痘妹，而且痛经也比原来厉害是事实。
2，痛经怎么办？
我觉得对于这个问题没有谁比我更有发言权了。我有10年的痛经史，几乎每个月这时候都生活不能，每每都痛到发冷汗、呕吐、痉挛、昏厥。不要和我说止痛片有用，我会原原本本地吐出来。最形象地说，活了这么些年，还从来没有碰到一个痛经比我更严重的了。
但我偏偏是好了伤疤忘了疼的人，这个月痛过就算了，油炸照吃、辣味照爽、烧烤来者不拒。这就是我之前的状态。我不得不说我活该。
多年来我也跑过很多医院，有中医有西医，都没有用。首先证明我不是因为器官有问题才痛经，那么很可能就是因为饮食不合理导致的。我后来也开始注意尽量少吃辣、油炸和烧烤，但是依然没有用。
今年的那次MC没有来，同时让我痛下决心调理自己的MC。
我现在相信一点：这个月MC的情况，是你前一个月生活状态的真实写照。
二月：做中医针灸两次，第二次正好MC来，发现无效，之后上班没有时间去做了。（其实有时间的话应该坚持的，很多人说有效，3次是一个疗程）
四月：3月开始坚持节食减肥、过午不食、戒荤，MC没来
五月：正常三餐、加大荤菜的比例，MC正常（不痛）
六月：高蛋白减肥法一个月，痛经（中度，散利痛1片）
七月：高蛋白减肥法二个月，痛经（重度，呕吐，无法正常生活，散利痛2片吐光）
八月：高蛋白减肥法三个月，痛经（超重度，呕吐，昏厥，散利痛2片吐光）
&&&&&&& 八月MC之前10日坚持红糖生姜汤（姜一定去皮，吃掉），起床空腹一碗，经期早上一碗红糖姜汤，晚上一碗红糖茶（姜不能晚上吃）；（可能因为MC之前吃红糖造成内热严重）
九月：停止高蛋白减肥法，恢复正常饮食。MC正常（不痛）
&&&&&& MC开始的第一天坚持早上空腹一碗红糖姜汤（因为胃不好没有把姜吃掉），喝完会发汗，感觉还是有效的。
可能因为八月开始坚持两个月的红糖姜汤，加上减少的吃肉的比例，严格戒垃圾食品、油炸、烧烤、辣的，所以这个月真的好转了。
以上都是我个人的情况，只是给大家提供参考，每个人的状况都是不一样的，希望通过我的情况，可以给大家一些积极的想法，帮助大家找到适合自己的方法~我们一起加油！
提问：上班族怎么办？
我最近又开始上班了。午餐时间很匆忙基本都是就着工作解决的，根本没有时间站一会儿或者外出散步，而且工作餐基本都是外卖，看上去就很不健康啊！可又不能不吃~
晚饭也是个头痛的问题，到家快7点半了，如果加班就更别提了，到家肚子饿的咕咕叫，看到桌子上的米饭和肉就要扑上去了。。。这样不行的啊啊啊。。。。
芹菜萝卜汤
做法：芹菜一把，白萝卜半根，扬州狮子头1个
狮子头会提鲜味，芹菜会把白萝卜的怪味的去掉，混合了芹菜和萝卜的清香的汤可是非常好喝哦~
做法：芹菜一把，青椒半个，洋葱一个，牛肉少许
牛肉放五香粉酱油腌制
洋葱先入锅翻炒，加盐少许看，盛出；
姜片放入爆香，放入牛肉；
放入青椒、芹菜、青椒，盐，孜然~搞定收工~
你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？
想瘦的狐狸写道：
谢谢支持^_^
你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？
恩！支持你！我也在向这个好的习惯进军了、呵呵
共勉、加油噢
我自信，我坚持，我成功~~
健康减肥是好事~呼呼~亲现在的MC正常没有呢？
陌上花开-&可缓缓归矣。
————————————————————小破就要当瘦女。
我只想好好的过生活。
22岁生日礼物是体重两位数！！！
减肥如逆水行舟不下则上！
观念是很重要！楼楼继续加油！
强烈支持，学到了很多。同问mc是否正常了？
亲，我想要给你留言留不成，我是你第一个好友，欧耶~
适量而止就好，那亲的MC现在正常了吗？
减肥的一个重要秘诀就是：意志力！！管住自己吧，当你习惯了的时候，管住自己也没有那么困难！我要继续加油！不要反弹！
SUMMER520写道：
恩！支持你！我也在向这个好的习惯进军了、呵呵共勉、加油噢
恩~！健康减肥！一起加油哦~！
你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？
lovepara写道：
健康减肥是好事~呼呼~亲现在的MC正常没有呢？
正常啦~谢谢亲爱滴lovepara关心~
你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？
谢谢大家的关心和支持~LZ的MC已经正常啦~小肠胃也恢复了那~大家一起努力hoho~
你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？
我现在用NICE的方案，跟以前的减肥相比也是比较有成效的，而且我真的有瘦了，还每餐吃饱饱的呢。。。。运动让我的身材线条变好了。。。筋骨也柔韧多了。。。。
/posts/view/229334
&健康正确减肥~~
- 动起来~~动起来~~
NICE方案真的很不错呢！
怎一瘦字了得？！！
& 上一页 1肠胃炎了解清楚不能吃什么 这10类食物要远离_健康_贵阳网
&&&&&&&&正文
肠胃炎了解清楚不能吃什么 这10类食物要远离
来源：三九养生堂&&
摘要：肠胃炎是当下很到人都会患上的一类疾病，患上了肠胃炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，尤其是严重的呕吐和腹泻。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　肠胃炎是当下很到人都会患上的一类疾病，患上了肠胃炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，尤其是严重的呕吐和腹泻。那么你知道饮食禁忌对于肠胃炎的重要性吗?今天就为大家介绍一下肠胃炎不能吃什么吧。
　　什么是肠胃炎
　　胃肠炎的诱发因素有很多，主要包括微生物感染，化学毒物或药品等因素。肠胃炎的典型临床就是腹泻、恶心和呕吐腹痛了。对于健康的成人来说，胃肠炎通常只会引起身体的不适感及生活上的不便，并不会导致非常严重的后果，但是对于年幼或年老的患者来说，却可以威胁生命。
　　感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。毒物及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。
　　常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)，污染的水源，接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等。
　　胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。
　　剧烈的呕吐和腹泻反应，可以导致机体的脱水，婴儿还可表现为啼哭时少泪现象。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症和低血压等。对于病重、虚弱、年幼和年老的患者来说，严重的话可以出现休克和肾功能衰竭现象。
　　胃溃疡：慢性胃肠炎如果长时间得不到有效的控制的话，就会很有可能造成胃溃疡等疾病。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在存在明显的炎症。建议大家要及时的进行胃镜检查以免延误诊治。
　　贫血：一般胃肠炎出现以后出现先失血的症状，这种失血的症状会让人出现贫血的症状，慢性胃肠炎大量失血后伴有两种贫血：1巨幼红细胞贫血即恶性贫血患者具有贫血表现：头晕乏力心悸面色苍白2缺铁性贫血一是慢性失血所致;二是慢性肠胃炎患者吃饭少营养不足引起。
　　胃癌前期：慢性胃炎的危害，如果您想的是贫血还有胃溃疡那就太大意了，慢性胃炎的不知很可能会引发胃癌。据国际卫生组织统计在胃癌高发区经10-20年随访平均胃癌发生率为10%。
　　胃出血：慢性肠胃炎的危害还有出血的症状，虽然这种慢性胃炎出血并不少见。
　　肠胃炎不能吃什么
　　研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
　　西兰花和卷心菜
　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
　　柑橘汁
　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
　　如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
　　巧克力
　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。
　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　生洋葱
　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
　　奶油土豆泥
　　土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
　　但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
　　冰激凌
　　没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
　　像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
　　油炸食品
　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。
　　美国佛罗里达州奥兰多市伟哥直销官网营养学家TaraGidus说："如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。"
　　辛辣食物
　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
　　肠胃炎不能吃的水果
　　经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素，但是有些水果是肠胃炎患者不吃的，吃的话会影响我们的肠胃健康，你想知道哪些水果不能吃吗?马上去看看吧!
　　西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。
　　空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。
　　空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”
　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。
　　含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。
　　橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。
　　空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。
　　空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。
　　味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。
　　肠胃炎不宜空腹吃的食物
　　牛奶、豆浆
　　这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
　　正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用。
　　或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　空腹饮茶能稀释胃肠液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
　　空腹饮酒会刺激胃肠黏膜，久之易引起胃肠炎、胃肠溃疡等疾病。
　　另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒。
　　人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出汗及饥饿感，严重者会产生低血糖昏迷。
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖不好。
　　人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
　　而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用上述物质与胃肠酸发生化学反应。
　　会生成难以溶解的凝胶块，易形成胃肠结石。
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高。
　　破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃肠黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛绞疼。
　　空腹食蒜会对胃肠黏膜造成强烈的刺激。
　　山楂、橘子
　　有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用。
　　会使胃肠酸猛增，对胃肠黏膜造成不良刺激，使胃肠胀满，嗳气，吐酸水。
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃肠壁分泌更多胃肠酸，引起烧心等不适感。
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠肠发生挛缩。
　　久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃肠疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
　　不同时期肠胃炎的饮食禁忌
　　1、肠炎初期
　　是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
　　少吃油炸食物
　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　少吃腌制食物
　　这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　少吃生冷食物刺激性食物
　　生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　2、肠炎好转期
　　肠胃炎的急性症状消失，并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食变得相当重要。可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。
　　不宜喝牛奶
　　需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
　　另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
　　不喝酒
　　比如说，初愈后开始进食油腻或辛辣食物，以及饮酒，会使胃肠道不堪重负，有些还会由急性胃肠炎转为慢性胃炎、慢性腹泻等。
　　一般，初愈后一周内，应戒烟、酒、浓茶、咖啡等。不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、粗糙食物
　　油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。
　　应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。
　　硬的不吃
　　不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。
　　霉变的不吃
　　霉变腐朽的食品不要摄进。
　　多油食物不吃
　　多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
　　少吃甜食
　　应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
　　3、肠炎恢复期
　　由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
　　不吃刺激性食物
　　刺激性的食物，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
　　不吃产气食物
　　产气性食物。有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　不吃油炸食品
　　炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物应避免食用。
　　男性肠胃炎不吃什么
　　男性肠胃炎是一种十分常见的胃肠道疾病，针对这一疾病都有哪些常见的食疗方法以及饮食的注意事项呢?
　　工作忙吃面包?
　　有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。
　　任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，易引起肠胃炎，面包至少放上两个钟头才能吃。
　　产生胃酸
　　刚出炉的面包含有许多二氧化碳，这是在发酵与烘培过程中产生的，如果立即食用，可能会吃进太多二氧化碳，不仅容易涨气，再者胃的消化功能较差的人食用后也容易产生胃酸。
　　面包刚出炉时，因为仍在高温状态，面包的酵素作用持续进行着，约15分钟后，当面包的中心温度降至40度左右，酵素作用才停止，此时面包中的二氧化碳已充分排出，消费者可以安心食用。
　　所以以后我们要消除这个误区，面包不是大的一定口感好，也不能吃刚出炉的面包，尤其肠胃不好的人因为面包有酵母，容易产生胃酸，尽量少吃面包。
　　工作忙吃过夜剩菜?
　　有的人认为，剩菜剩饭经过加热就可以将细菌完全杀死。
　　事实上，虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌，但若存放的时间太长，菜中的细菌可释放出毒素，就是再怎么加热，也可能无能为力了。因此剩菜剩饭最好在第二餐取出吃掉或处理掉。
　　聚餐吃海鲜产品?
　　一定要讲究饮食卫生，避免生食海鲜或吃未煮熟的海鲜产品。若自己加工制作海鲜，尽量选购活的产品，一定要烧熟煮透(螃蟹、贝类等有硬壳的，一般需煮30分钟才可食)。
　　吃海鲜时加用食醋、姜末和生蒜有助于杀死海鲜残留的有害病菌。如果因吃海鲜出现急性胃肠炎症状，应及早到医院肠道门诊就医。
　　爱吃烧烤?
　　胃癌患者的病史中，很多是有“喜欢吃烧烤、腌制类食物”这一项。
　　因为食物在烧烤和油炸的过程中，蛋白质、维生素等会产生变性，那么，这个变性后的成分会对消化道造成损伤。
　　另外，也会引起基因突变，导致癌症，比如皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌等。
　　另外，烧烤类食物会放入大量的调料，比较辛辣，那么对消化道黏膜是个巨大的损伤。
　　那么除了急性发作，也增加患胃肠癌的风险。所以，这种油炸食品还是尽量少吃。
　　吃炸鸡?
　　炸鸡是高能量、高脂肪、高蛋白食品，啤酒也属于高热量食品。油炸食品搭配酒类，容易刺激肠胃，损伤胃黏膜，引发急性肠胃炎。
　　吃火锅?
　　吃火锅锅底火一定要旺，如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病。
　　吃火锅不能太烫
　　口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
　　火锅汤久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中，高浓度嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能。
　　不吃不干净的食物
　　预防急性胃肠炎，吃东西一定要注意卫生。
　　医生提醒，春天天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更易受到细菌污染而发生变质，再吃时易出现上吐下泻的症状，这是因为细菌感染而引起的急性胃肠炎。
　　小儿肠胃炎不吃什么
　　宝宝的健康是家庭的希望，今天小编就为大家介绍一些关于小儿肠胃炎的饮食小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助到大家，同时家长们也要引起高度重视，使疾病远离宝宝。
　　不吃不干净的
　　小儿肠炎多因不洁东西所引起，故预防最要紧的是食物之清洁及保存安全。
　　小孩尽量不要吃街上贩卖的生冷东西，在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌。
　　食器亦要消毒干净，婴儿所有奶瓶都要严格消毒，冲好的奶或吃过一半的奶，不可放置在温室太久。
　　宝宝不要吃柿子
　　柿子可以清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。与此同时，柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用。那你们知道肠胃炎能不能吃柿子呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
　　形成胃柿石
　　有肠胃炎的人是不能吃柿子的。对于有肠胃炎的患者来说，柿子是不能吃的，因为柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。
　　如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，所以不光有肠胃炎的患者不能吃柿子，没有肠胃炎的患者也应该少吃柿子!
　　尤其不要空腹吃柿子
　　空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石。
　　此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血、加剧肠胃炎等一些严重的病症出现。
　　尤其不应吃大量柿子
　　柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
　　小孩爱吃雪糕?
　　我相信雪糕是很多小孩的最爱，有的人一次都能吃个好几只。好东西谁都爱吃，今天小编告诉你们吃雪糕要适量。
　　要有选择性的吃，要根据自己的身体。如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。
　　最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
　　炸鸡块
　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。
　　油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。
　　巧克力
　　单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。
　　但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
　　不爱白水爱果汁?
　　很多儿童和一些年轻人喜欢喝果汁，那是应为果汁甜甜的，很好喝。而且它还有美容养颜的效果。
　　今天小编告诉大家柑橘类果汁要少喝，因为这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。
　　假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
　　辛辣食物
　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。
　　即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
　　生洋葱
　　洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
　　如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会觉得舒服了，因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。
　　自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
　　豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。
　　结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。
　　营养师特别提醒：肠胃不好的人别贪吃桃。
　　桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
　　民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。
　　但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。
　　此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
　　有过敏体质的婴儿，因小肠黏膜发育不成熟，牛奶中的蛋白质在胃肠黏膜容易形成免疫炎性反应。
　　牛奶蛋白过敏症小孩
　　牛奶蛋白过敏症在婴儿中的发生比例大约是2.2%。此病的治疗较简单，主要是进行饮食纠正，患儿只要停止喂哺牛奶而改用豆奶粉喂养，一般症状会当即减轻。
　　如果仅单纯消炎治疗而不阻断过敏原的话，此病症状非但不能改善，反而会愈来愈重，甚至引发严重的胃肠疾病。
　　急性肠胃炎不能吃什么
　　急性肠炎是人体进食含有病原菌及其毒素的食物，或者饮食不当，进食了过量的、刺激性的、不易消化的食物，而引起的肠道粘膜的急性炎症性病变。潜伏期多为12-36小时。急性肠炎症状总体表现为肠道粘膜的充血、水肿，以及粘液分泌增多，有时可伴有出血及糜烂现象。儿童急性肠炎患者普遍有呕吐症状，成人急性肠炎症状则以腹泻为多。
　　拒绝豆制品
　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或豆浆，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　尤其忌喝未煮熟的豆浆
　　不少人喜欢买生豆浆自己加热，加热时看到冒泡就立刻关火，其实此时豆浆依然是半生不熟的。
　　而没熟的豆浆可能对胃肠道产生刺激，加剧肠胃不适，引起中毒。所以应将豆浆放在100℃高温下煮沸。
　　尤其忌在豆浆里打鸡蛋
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的。
　　这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，加剧肠胃不适大大降低了人体对营养的吸收。
　　尤其忌冲红糖
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分，加剧肠胃不适。
　　尤其忌装保温瓶
　　豆浆中有能除掉保温瓶内垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过几小时就可以导致豆浆酸败变质。
　　吃瓜子过量引起肠胃炎
　　人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。
　　其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
　　此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。
　　不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。
　　一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。
　　多味瓜子不可多食
　　多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。
　　少喝味浓的鸡汤
　　虽然经过了长时间的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说营养价值并不高。
　　医师指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。
　　医师建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，再适当喝一些汤，这才是科学有效的滋补。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血、肠胃炎的病人，一般不宜喝鸡汤。
　　急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
　　炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
　　急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
　　结语：看了小编的介绍，大家对于肠胃炎的饮食禁忌应该了解清楚了吧。其实，对于肠胃炎的治疗，做好饮食方面的工作还是比较重要的，毕竟饮食会刺激到我们的肠胃，建议大家一定要做好忌口哦。
责任编辑：姚兰
周二，阳光守信，一早开始笑脸相迎，甚是美好。省气象台 ...19日下午，联合国开发计划署促进少数民族地区女性赋权与 ...省政府近日批复，原则同意《织金历史文化名城保护规划（2...19日一大早，贵阳市地势较高处的草丛上覆盖着一层白霜， ...12月19日，省环保厅公布全省第一批土壤环境重点监管企业 ...
如今，编剧在综艺节目中的灵魂地位已然得到认可。尤其是 ...“浮生若梦，若梦非梦，浮生如何，如梦之梦”，这是话剧 ...近日，网络青春剧《致我们单纯的小美好》以破25亿的超高 ...距离2018年的到来已经不足半个月，各大卫视的跨年夜竞争 ...在第八期《演员的诞生》中，导师章子怡同时解锁“老年人 ...
12月23日，本赛季西甲皇家马德里与巴塞罗那队的首个西班 ...在斯台普斯球馆的上空，从此多了两件球衣，一件是科比的 ...法国航海家弗·加巴尔日前创造了单人不间断环球航行新纪 ...曼彻斯特警方18日发表公告表示，他们已经获悉曼城球员斯 ...中国自行车运动协会主席沈金康17日在天津说，中国自协将 ...
小露香肩可以让你在人群中脱引而出，并且散发着女性独有 ...碎花裙的种类很多，有“乱花渐欲迷人眼”的缤纷碎花，也 ...少女时代组合成员泰妍3月24日韩国仁川机场街拍：身着Clau...最近总有小伙伴反馈说丰胸贫乳都穿不了露肩衣，编编觉得 ...近期街拍TOP单品当属金属色百褶裙，无论明星、时尚博主还...
12月14日，工信部正式印发《促进新一代人工智能产业发展三年行动计划(年)》，提出以信息技术与制造技术深度...[]
为深入贯彻落实中央、省委关于发展壮大实体经济的部署要求，全力推进“双千工程”，加快实施工业发展倍增行动计划，12月19日 ...[]}