求助，老人膝盖半月板磨损厉害，有什么能治疗的吗？【安丘吧】_百度贴吧
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求助，老人膝盖半月板磨损厉害，有什么能治疗的吗？收藏
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最好是偏方，不想让去做手术啥的
老人很多有这小毛病的。人民医院医生让做手术吧？花很多钱，伤了身体，仍然治不好，建议保守治疗。
俺家也有这种病人。靠养。没有别的办法！再就是换，很贵！偏方啥的最多止疼
腿用器具撑直了走路，慢慢养
不懂帮顶了
吃点维骨力
有朋友知道的没？拜托了
产销量连年位于国内喷码机行业前列!
老年人好多这样的，要好好养着，我妈妈这段时间也是腰不好
我有一朋友用了一种产品，原来不能走路，现在能干活，跳舞
手术治疗最好
单纯半月板的问题的话，做手术不受罪
我同事的奶奶吃了一种药挺管用，我帮你问问。。。
谢谢安丘吧里的好心人，谢谢，衷心感谢，有好的方法请不惜赐教！谢谢
老医生都不建议做手术，本来就受损了，再做手术对半月板损伤更大
半月板是什么意思？具体哪里疼？腿？
去潍坊打了三针 好了
现在不疼了
潍坊 89 中医院
附属医院都去来
还在89买的电加热的那个
在潍坊附属医院
打了 三针好了
上去那几个月
安丘让做手术
都说不管用
后来去的潍坊 好了
现在的老人都这样
我爸爸疼的直接没法走路，
建议你去看看
估计得手术
大多数是注射氨基酸那
我母亲也是这样
我们现在是止痛
这个八九不是强项，潍坊中医院还行，
半月板磨损后是不是不可修复？只能手术？
最好是保守治疗，就算手术换掉，最多十年就又得换，手术后病人相当受罪，费用也从5万到十万不等
兄弟。这是老年病。咱老的年轻时候干活多累的。什么药也不管用
我妈那个医院都去了。这情况就只有养 少走路。干活不要累着腿就行。我妈现在喝完美 看看有效果了告诉你
我看到我西面有家专治疗半月板的，你去问问吧
不懂医术，但可以帮顶。
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各位兄弟姐妹，卤煮4年前滑倒时，扭转加撞击伤了膝盖滑摸和半月板，膝盖半月板后角二度损伤，安医生建议保守治疗，实际就是自己恢复。正常生活之余，还是偶尔打打球，经过漫长的自愈，目前戴护膝每周两次篮球，膝关节基本没有大的感觉。但是卤煮属于易胖体质，加之饮食习惯的问题，173身高，体重长期80kg左右（腹部腰部脂肪较多，其他地方肌肉比较紧致，体型还算匀称），鉴于对篮球的酷爱，最近想降低体重来保护膝盖，想请教大家，我这种情况可以通过健身房慢跑之类的减重吗，请推荐具体方法方案，目标体重140左右，不甚感激。
沙了个花，请大家赐教
？？怎么没人呢
椭圆机+姿势正确的游泳。
单车机除非你超级小重量，不然跑步单车时间久了对膝盖磨损都略大，而且纯有氧减肥效果一般，建议加上力量训练 上肢的 以及小重量或自重的下肢训练。
引用3楼 @ 发表的:椭圆机+姿势正确的游泳。
单车机除非你超级小重量，不然跑步单车时间久了对膝盖磨损都略大，而且纯有氧减肥效果一般，建议加上力量训练 上肢的 以及小重量或自重的下肢训练。
终于有人回答了，谢谢哥们儿啊！姿势正确的游泳？是蛙泳不能用吗？
引用4楼 @ 发表的:
终于有人回答了，谢谢哥们儿啊！姿势正确的游泳？是蛙泳不能用吗？
蛙泳上量了
如果你膝盖蹬水的用力方式不对 你自己会感觉到膝盖有不适的。 我是半月板内侧后角变性+少量积液。
游泳 我一般45分钟持续蛙泳，然后是十五到二十分钟间歇自由泳， 基本无不适，但是如果有时候蛙泳动作没掌握好，蹬水有问题，膝盖就会有酸胀。
顺便问一下，你膝盖受伤症状如何，我好进一步给你点建议，我身高180 两个半月从体重95降到75， 膝盖也有伤，跑步机 单车机 椭圆机 游泳 各种器械我都整。
引用5楼 @ 发表的:
蛙泳上量了
如果你膝盖蹬水的用力方式不对 你自己会感觉到膝盖有不适的。 我是半月板内侧后角变性+少量积液。
游泳 我一般45分钟持续蛙泳，然后是十五到二十分钟间歇自由泳， 基本无不适，但是如果有时候蛙泳动作没掌握好，蹬水有问题，膝盖就会有酸胀。
顺便问一下，你膝盖受伤症状如何，我好进一步给你点建议，我身高180 两个半月从体重95降到75， 膝盖也有伤，跑步机 单车机 椭圆机 游泳 各种器械我都整。
当时是有轻微骨裂现象，半月板前角损伤加退变，保守治疗，急症期抽了几次积液打玻璃酸钠。之前拍的核磁共振回头发给你看看，现在好了有两三年了，一般就是每周打个一两次球，带护膝，基本没有不适，只是几年了都不敢跑步机或者慢跑。。体重一直80公斤下不去，跟饮食习惯有关系吧。。游泳很少，想跑步减重
引用6楼 @ 发表的:
当时是有轻微骨裂现象，半月板前角损伤加退变，保守治疗，急症期抽了几次积液打玻璃酸钠。之前拍的核磁共振回头发给你看看，现在好了有两三年了，一般就是每周打个一两次球，带护膝，基本没有不适，只是几年了都不敢跑步机或者慢跑。。体重一直80公斤下不去，跟饮食习惯有关系吧。。游泳很少，想跑步减重
个人建议，你可以先椭圆机试一下，要健身房那种大步幅商用的，阻力调中等，注意用手部腰部发力，受伤膝盖带护膝少发一点力逐步增加时间和伤腿发力。椭圆机减重效果比较好而且自己可以调节力量分配比较合适。
游泳我不好给建议，因为很多人姿势不对，有人蛙泳游出半月板损伤的。 如果游的很少又完全没有健身意义不如散步。。。。。
单车机我吃过亏，一开始被人说对膝盖不伤，我骑了一个多月，膝盖反而恶化了，原本没事的右膝都有过短暂问题。
跑步就不用说了，跑多了肯定伤膝盖。
饮食的话，吃正常吃，甜品 烧烤 猪肉 油炸的不吃 碳酸饮料 酒坚决不喝， 一天三餐改为四到午餐 午前小加餐
三四点小加餐。
椭圆机，低阻自行车，游泳，慢跑都可以。打球你都不怕。。。为啥还怕慢跑。。。。打球起跳的冲击比跑步大多了，你可以快走和慢跑交叉来，买缓冲型的跑步鞋，尽量选择塑胶跑道。然后跑步姿势要稳定，有控制
173身高，体重在最少要在75公斤以下
引用7楼 @ 发表的:
个人建议，你可以先椭圆机试一下，要健身房那种大步幅商用的，阻力调中等，注意用手部腰部发力，受伤膝盖带护膝少发一点力逐步增加时间和伤腿发力。椭圆机减重效果比较好而且自己可以调节力量分配比较合适。
游泳我不好给建议，因为很多人姿势不对，有人蛙泳游出半月板损伤的。 如果游的很少又完全没有健身意义不如散步。。。。。
单车机我吃过亏，一开始被人说对膝盖不伤，我骑了一个多月，膝盖反而恶化了，原本没事的右膝都有过短暂问题。
跑步就不用说了，跑多了肯定伤膝盖。
饮食的话，吃正常吃，甜品 烧烤 猪肉 油炸的不吃 碳酸饮料 酒坚决不喝， 一天三餐改为四到午餐 午前小加餐
三四点小加餐。
嗯，伤了膝盖后，膝盖发力有阴影，一直不自信，单车跑步都不敢了。自行车据说得调整好座椅高度，到脚能伸直最好？不敢尝试。。
引用10楼 @ 发表的:
嗯，伤了膝盖后，膝盖发力有阴影，一直不自信，单车跑步都不敢了。自行车据说得调整好座椅高度，到脚能伸直最好？不敢尝试。。
我也调过，脚尽量能伸直
膝盖不过脚尖等等， 你可以少骑没事，阻力不要调大，但是这样的话健身效果也很小，心跳达不到有氧要求的。
引用11楼 @ 发表的:
我也调过，脚尽量能伸直
膝盖不过脚尖等等， 你可以少骑没事，阻力不要调大，但是这样的话健身效果也很小，心跳达不到有氧要求的。
说的对！我还是先从饮食控制下，你说的禁忌都是我的爱，除了不喝酒抽烟。。之前超爱可乐，这儿刚戒了三四个月吧。。最近晚餐尽量少吃或者不吃，略有成效
引用12楼 @ 发表的:
说的对！我还是先从饮食控制下，你说的禁忌都是我的爱，除了不喝酒抽烟。。之前超爱可乐，这儿刚戒了三四个月吧。。最近晚餐尽量少吃或者不吃，略有成效
恩对，我想问一下你半月板损伤之后保守治疗 多久之后恢复打球的？？
引用13楼 @ 发表的:
恩对，我想问一下你半月板损伤之后保守治疗 多久之后恢复打球的？？
唉，我是没经验和没太当回事儿，不知道膝盖的重要性。。当时是上班滑倒膝盖扭转的同时撞到门框伤的。还照常上下班几天，后来发现不行了，才去医院看，还没找对医院，在一个中医医院的骨科，给抽了几次积液打玻璃酸钠，开了点口服药，也没照片。。还是照常上下班，上楼梯很痛苦，平时伤腿过久保持伸直，大腿肌肉有萎缩。。可能个把月就忍不住去打球了，很快又很难受，断断续续的打球，因为过多使用没有伤的腿发力，好的膝盖也有问题了。。后来就去骨科医院看了，也照了片，还是让保守治疗，主要练静蹲，说最好别打篮球。。我也老忘了练静蹲，慢慢的不疼了，就带护膝打，迈克达威到鲍尔芬，总的来说保护还是不错，现在基本不会疼，偶尔不带护膝也没什么，就是运动量太大会有点酸胀。但是心里阴影一直存在的
引用10楼 @ 发表的:
嗯，伤了膝盖后，膝盖发力有阴影，一直不自信，单车跑步都不敢了。自行车据说得调整好座椅高度，到脚能伸直最好？不敢尝试。。
引用10楼 @ 发表的:
嗯，伤了膝盖后，膝盖发力有阴影，一直不自信，单车跑步都不敢了。自行车据说得调整好座椅高度，到脚能伸直最好？不敢尝试。。
兄弟，我哥俩身高体重和膝盖情况完全一样，哈哈！！！！173/80！
我右膝盖是以前踢球伤到半月板，后来一直骑自行车、打羽毛球，膝盖情况更差，跑步都跑不起来，上楼梯也疼，郁闷啊！
因为工作原因，今年4月份没打羽毛球了，就每天快走40-60分钟，差不多4-6公里，到6月底3个月时间，体重还是80没变，但是膝盖感觉好多了。
然后在7月份下定决心，根据脚型各方面的东东买了顶级支撑系的跑鞋开始慢跑，配速控制在6到7，每次跑3到5公里，隔天跑，不跑那天就快走，今天的体重是77公斤。
跑步这个东西对膝盖的影响什么的都看的太多了，我现在也懒得再管，如果跑下来膝盖不舒服的话，我想我会多休息几天再跑，尽管现在没有这种情况。
计划以后还是控制配速慢跑，慢慢的上量，争取跑步时间能达到1小时，不行的话就跑20分钟+5分钟快走+20分钟慢跑+5分钟快走这样，有时间做下靠墙静蹲，跑完后一定做好拉伸。至于其他的无氧运动什么的根据膝盖情况再说吧！
不在乎跑多远，只在意跑多久！
我没有体重到多少的计划，但是相信坚持下去会达到我的要求。
与兄弟共勉！
引用15楼 @ 发表的:
兄弟，我哥俩身高体重和膝盖情况完全一样，哈哈！！！！173/80！
我右膝盖是以前踢球伤到半月板，后来一直骑自行车、打羽毛球，膝盖情况更差，跑步都跑不起来，上楼梯也疼，郁闷啊！
因为工作原因，今年4月份没打羽毛球了，就每天快走40-60分钟，差不多4-6公里，到6月底3个月时间，体重还是80没变，但是膝盖感觉好多了。
然后在7月份下定决心，根据脚型各方面的东东买了顶级支撑系的跑鞋开始慢跑，配速控制在6到7，每次跑3到5公里，隔天跑，不跑那天就快走，今天的体重是77公斤。
跑步这个东西对膝盖的影响什么的都看的太多了，我现在也懒得再管，如果跑下来膝盖不舒服的话，我想我会多休息几天再跑，尽管现在没有这种情况。
计划以后还是控制配速慢跑，慢慢的上量，争取跑步时间能达到1小时，不行的话就跑20分钟+5分钟快走+20分钟慢跑+5分钟快走这样，有时间做下靠墙静蹲，跑完后一定做好拉伸。至于其他的无氧运动什么的根据膝盖情况再说吧！
不在乎跑多远，只在意跑多久！
我没有体重到多少的计划，但是相信坚持下去会达到我的要求。
与兄弟共勉！
猿粪呐！pm 个qq吧，呵呵
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113人参加团购398.00元&999.00元
972人参加团购349.00元&999.00元求助，我的半月板损伤了
有没有完全恢复的可能性？怎么做康复性训练？
受伤有8个月了， 治疗已经6个月 ，治疗方式是 中药药膏，三天换一次，加上一些活血通经的药药膏在一个月以前停掉了，是医生的建议&然后偶尔带带护膝 &走路什么的也没有刻意减少 &因为都不痛， 上楼下楼也不痛 （是从两个月前开始增加一些走路的）一开始很难屈膝与伸直 还伴随疼痛感 &，现在能感觉膝盖在慢慢恢复，但是好像现在恢复到了一个上限现在比如整个人蹲下系鞋带 这种时候膝盖 会痛 & &&但是不将身体的重量负担在下肢 那么就不会痛。比如躺着坐着的时候 &用手去操控腿，腿放松， 任何角度都不痛我现在想问问 这个毛病 能完全恢复吗？？ 还有我如果现在做一些恢复性训练该怎么做？？我的大腿肌肉有那么一点萎缩 &
我也是半月板受伤，你先养养吧，你比我幸运，我受伤还运动，直接导致右膝盖没感觉。
发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
我也是半月板受伤，你先养养吧，你比我幸运，我受伤还运动，直接导致右膝盖没感觉。
我去，， 你也太马虎了， 感觉这个半月板受伤是很难发现 一开始我以为只是韧带拉伤..因为做些伸张的动作才会有疼痛感，而且还是膝盖的内侧，要早知道是半月板我早就去治疗了， 哎 也不会拖了一个多月才去看
我也是膝盖扭伤了，不知道是不是半月板，需要做什么检查？同样也是伤了两次
发自手机虎扑
我的右膝外侧半月板前角3到4度损伤，严重的时候走路100米都走不成，不过有时候莫名其妙的扭两下就一点问题都没有了，就是绝对不能跳，不然又继续疼，约的北医三院手术，玛德一年了都轮不到我，我感觉这医院有点歧视外地人啊，次奥
够呛，我妈去年车祸半月板损伤，天气不好都会疼
您当时受伤后 是如何修养的？ 时间几个月？
我去年五月打球导致膝盖伤病，当时核磁共振的结果是：左膝半月板上角损伤1~2° 左膝前交叉韧带损伤 左膝髁骨损伤 一共三处损伤~ 但医生说不严重无需手术，吃药效果也不咋样所以我也没有用药，当时是走路正常，上下楼有痛感，屈膝悬垂或趴卧屈膝痛感比较强~ 我就一直没有作任何处理。 去年冬天憋不住寂寞开始打球，当时左腿几乎不敢发力，现在1年多了，膝盖还没有好，但是已经能打球了，只是左膝不能完全发力~ （最受影响的就是跳投）个人感觉这个伤很难养，但你不能完全靠养，还是得运动，运动可以锻炼相关肌肉增强力量达到保护的作用！当然最主要的还是取决于你伤的程度~
PS：建议想打球的话别打全场，打全场是膝盖承受的压力比半场大的多，至今我都认为我是因为打全场受的伤~
[&此帖被威武天朝在 00:51修改&]
引用6楼 @ 发表的:
请问楼主
您当时受伤后 是如何修养的？ 时间几个月？
我受伤后就很少动了，因为有疼痛感
而且正好是快年底， 后来开始贴药膏才开始真正注意到要减少走路，受伤是去年12月中旬，开始治疗是今年1月底
直到上个月 停了膏药，膝盖活动范围增大了许多而且没有疼痛感觉， 现在给膝盖施压到一定程度才会出现疼痛，比如跪着 ， 上厕所蹲着的时候 -
- 你是医生吗 能帮我诊断下吗
引用3楼 @ 发表的:
我也是膝盖扭伤了，不知道是不是半月板，需要做什么检查？同样也是伤了两次
MRI 检查半月板最有效。也就是核磁共振
引用7楼 @ 发表的:
我去年五月打球导致膝盖伤病，当时核磁共振的结果是：左膝半月板上角损伤1~2° 左膝前交叉韧带损伤 左膝髁骨损伤 一共三处损伤~ 但医生说不严重无需手术，吃药效果也不咋样所以我也没有用药，当时是走路正常，上下楼有痛感，屈膝悬垂或趴卧屈膝痛感比较强~ 我就一直没有作任何处理。 去年冬天憋不住寂寞开始打球，当时左腿几乎不敢发力，现在1年多了，膝盖还没有好，但是已经能打球了，只是左膝不能完全发力~ （最受影响的就是跳投）个人感觉这个伤很难养，但你不能完全靠养，还是得运动，运动可以锻炼相关肌肉增强力量达到保护的作用！当然最主要的还是取决于你伤的程度~
PS：建议想打球的话别打全场，打全场是膝盖承受的压力比半场大的多，至今我都认为我是因为打全场受的伤~
我没有做核磁共振
医生是直接确诊了 是半月板损伤， 而且保守治疗 确实好了很多，只是现在给膝盖施压到一定程度会出现疼痛 不知道是不是只能治疗到这程度了。
引用5楼 @ 发表的:
够呛，我妈去年车祸半月板损伤，天气不好都会疼
医生也说 如果我现在不养好。。 以后天气潮湿什么的 膝盖会有点痛
引用11楼 @ 发表的:
医生也说 如果我现在不养好。。 以后天气潮湿什么的 膝盖会有点痛
不仅痛，站时间长了什么的都肿，裤子都穿不上，别着凉
引用12楼 @ 发表的:
不仅痛，站时间长了什么的都肿，裤子都穿不上，别着凉
引用13楼 @ 发表的:
抓狂！
我妈现在上楼都费劲，腿里边还老响
我就记得WWE的cm punk半月板撕裂，动了手术，取出撕裂的部分，做了修复
发自手机虎扑
引用15楼 @ 发表的:
我就记得WWE的cm punk半月板撕裂，动了手术，取出撕裂的部分，做了修复
我不是撕裂 那高应该不一样
我就想知道这个东西 有没有完全康复的可能性 和 以后会不会留下后遗症。。。
引用16楼 @ 发表的:
我不是撕裂 那高应该不一样
我就想知道这个东西 有没有完全康复的可能性 和 以后会不会留下后遗症。。。
损伤的话只要接受正规治疗还是可以痊愈的吧，之前也有球员半月板损伤，休养治疗之后也能继续打高强度比赛，你别太担心这个，主要是治疗要正规还有配合好，耐心休养吧
发自手机虎扑
引用14楼 @ 发表的:
我妈现在上楼都费劲，腿里边还老响
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祝福你妈妈早日康复
引用17楼 @ 发表的:
损伤的话只要接受正规治疗还是可以痊愈的吧，之前也有球员半月板损伤，休养治疗之后也能继续打高强度比赛，你别太担心这个，主要是治疗要正规还有配合好，耐心休养吧
谢谢 听完你说 舒服多了
最好老老实实放弃篮球好好恢复，等力量柔韧都恢复到伤前水平再慢慢的开始打！并不是不疼了就代表好了！！
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