45岁后建议胸片改成CT 体检高危人群千万记得复查 体检季来临 这些问题一定要重视
　　商报讯　　每年3月，各大单位陆续开始了员工体检。不少人在体检期间总是特别担心，就怕自己有个什么健康异常被检查出来。而在拿到体检报告后，一看没有危险指标，大多不当回事，继续自己的生活。　　最近，省人民医院健康促进中心和杭州市第一人民医院体检中心都梳理了各自的2015年体检数据。其中，省人民医院发现，过去一年体检中，肺癌的确诊率极高，共有127人确诊肺癌是前年的2.76倍。市一医院体检中心的回访小组为了劝体检者进一步复查，开展了电话、短信、通知体检者单位领导等多种方式，光是电话就打了至少22000个。　　体检季来临，这几年占据杭城恶性肿瘤死亡率排行榜前几位的肺癌、乳腺癌等常见癌症依然值得引起大家重视。浙大儿院肾脏泌尿中心还提醒，不光是大人需要体检，儿童也应该每年进行一次尿常规检查。　　昨天是世界肾脏病日，今年的主题是“预防慢性肾病，从儿童抓起”。现在，成人每年进行一次体检，尿常规是常规项目，但家长们是否想到，其实，孩子也需要每年做一次尿常规？　　前段时间，浙大儿院肾脏泌尿中心主任毛建华教授接诊了一位12岁的患儿。来看病的时候，孩子妈妈很紧张，说孩子尿血了，拉出来的小便都是红的。毛建华给孩子仔细做了检查，还做了肾脏穿刺，发现孩子得的是IGA肾病，这是一种慢性肾炎，肾穿结果显示，肾脏里的很多肾小球病变都很严重，说明孩子生这个病已经蛮长时间了。　　为什么家长到现在才发现？毛建华主任说，慢性肾炎症状很隐匿，一般表现为血尿、蛋白尿，血尿里的血是隐血，肉眼看不见，在显微镜下才能看见，蛋白尿也只是表现为小便里有泡沫，很容易被忽视。而这位孩子是前不久得了感冒，感染之后拖累了肾脏，病情一下子加重，出现了肉眼血尿，肾病这才被发现。　　这样的案例在门诊中很常见。我国的肾脏病发病率很高，据调查，成人中肾脏病的发病率为10.9%，相当于每十个人中就有一人患有肾脏病。儿童肾脏病发病率尽管没有专门的调查数据，但从浙大儿院肾脏泌尿中心的门诊量和住院量来看，患病人数也非常多。“我的专家门诊肾病患者非常多，每年因肾病在浙大儿院住院的小患儿大约有2000人。”毛建华说，儿童肾脏病大部分都很隐匿，在西方发达国家，儿童要定期接受尿液筛查，就是为了早期发现肾脏病。　　毛建华教授提醒，家长平常应该注意观察孩子尿液的变化，如果小便颜色异常，出现鲜红色、紫红色或是咖啡色，又或者小便里泡沫比较多，就应该及时带孩子去肾脏科就诊。早期发现肾脏病，最简单的方法就是每年带孩子做一次尿常规检查，这个检查很便宜，只要十几块钱，也很方便。送检的尿液最好选晨尿，受干扰因素小，准确度比较高。　　把胸片改成CT 结果发现了早期肺癌 45岁以上建议每年做次低剂量螺旋CT　　前段时间，浙江省人民医院健康促进中心整理2015年的体检数据，统计发现，有326人在去年的体检中发现了恶性肿瘤、心肌梗死、尿毒症等重大异常。其中，肺癌的增长人数尤其触目惊心，2015年，有127人体检后经复查确诊患有肺癌，而2014年这个数字仅为46人。　　2015年，省人民医院健康促进中心接受体检的人数为8.4万人，2014年为7.6万人，体检人数并没有成倍增长，为什么肺癌检出率却翻倍增长？健康促进中心主任胡培英说，这和检查手段的改进有很大关系。以前，检查肺部大多采用胸部X光片，去年，很多超过45岁的体检者改用低剂量的螺旋CT。　　胡培英主任说了个例子，去年，有个50岁的女性，是机关里的公务员，本来他们单位的体检套餐是拍胸部X光片，她听说现在肺癌的发生率很高，主动要求自己掏钱改成低剂量螺旋CT，没想到，这一查真的查出了问题，她的肺部有个蛮小的结节，从影像上看性质不太好，于是，她又去做了穿刺等进一步的检查，结果发现是早期肺癌。“早期肺癌的五年生存率挺高，所以她真是蛮运气的，多亏做了个CT。”　　她说，当胸片发现肺部有可疑结节时，诊断出来的肺癌往往已是中晚期，而低剂量的螺旋CT更为敏感，可以发现1厘米以下的可疑结节，有助于早期发现肺癌。　　同时，去年的检查结果中，有一个现象也很引人注意，即女性肺癌患者的比例快速上升。胡培英主任说，以往体检发现的肺癌患者中，男性是女性数量的两三倍，而2015年的127例肺癌患者中，男性66例，女性61例，相差无几。　　她说，男性肺癌患者病因很多与抽烟相关，而女性肺癌患者的病因则多与二手烟、厨房油烟、雾霾环境污染相关，尤其是45岁到55岁这一年龄段的女性，正处于围绝经期，体内激素波动变大，导致身体免疫力下降，很容易受到外界不良因素的侵害，罹患重病。　　她提醒，45岁以上人群是肺癌的高发人群，不管是否抽烟，都最好每年做一次肺部的低剂量螺旋CT。　　不在意的硬块竟然真的是癌 专家提醒预防乳腺癌要定期检查　　在近几年的杭州女性恶性肿瘤死亡率排行榜上，乳腺癌一直居高不下。娱乐圈中，前有好莱坞明星安吉丽娜朱莉为防癌做乳腺切除手术，后有歌手姚贝娜因乳癌去世，明星效应也带动着对自己乳腺健康的关注。　　浙江省新华医院乳腺外科副主任马红梅主任医师说，每年因为体检检测出乳腺健康异常的人群不少。从她门诊情况来看，因体检异常而来就诊的乳腺健康异常患者，包括小叶增生、结节等，占据了问诊总数的30%。　　马红梅讲述了最近遇到的一个病例，患者40多岁，去年下半年无意中摸到自己左侧乳房上方有个近2cm的硬块，但她并没有重视。过年期间女儿回家，说起自己的乳房硬块，女儿很警觉，要求她立刻去检查。刚好患者所在社区开始一年一度的社区居民体检，而且该社区卫生服务中心还配备了B超检查，检查结束后社区医生告诉她，要去大医院复查。　　将信将疑的她来到省新华医院乳腺外科，进一步检查确认她已患乳腺癌，早中期，随后便是开刀手术和放化疗。　　定期检查是预防乳腺癌的有效手段，马红梅建议一般情况下女性自摸检查就好，例如晚上躺在床上时，或洗澡时。摸摸自己乳房，是否有肿块，乳头是否有溢液，还可以检查腋窝淋巴结是否肿大，乳头是不是凹陷，乳房皮肤有没有红肿、橘皮样改变等。这种自我检查在经期结束一周内最明显。如果摸到硬块，应该找专业医生咨询检查确认。具体做什么检查，应该让医生判断，尤其不要盲目听从。　　“我经常看到有些20出头的年轻姑娘拿着乳腺钼靶射线检查报告来咨询，问她们为什么做钼靶，回答都是别人说钼靶检查效果好。虽然钼靶对于乳腺癌检测有一定帮助，但正常情况下，如果你不是乳腺癌的高危人群，医生也没有让你去做，就没有必要特别去做。”马红梅说，至少也要在30岁以上，或者由医生指定检查。　　打了七八个电话才说服患者复检 市一体检中心 去年回访23500位体检者　　杭州市第一人民医院体检中心也对2015年的体检状况做了数据统计，其中甲状腺异常检出率居首位，达到48%。排在第二位的是乳腺异常，检出率在36.98%，第三位则是代谢综合类疾病，如脂肪肝、高血脂等，在32%以上。　　体检中心潘韵峰主任医师说，从统计数据看，代谢综合疾病的数据与往年几乎持平，但甲状腺异常、乳腺异常等疾病的检出率一直在升高。原因有多方面，如体检范围更广，方法更先进，人们自身对于健康更为关注，意识在加强，此外环境、饮食也有一定的影响。不过需要提醒的是，尽管体检报告检出不少问题，但“不上心”的患者也很多。　　“体检中心有一个由五六人组成的回访小组，2015年回访超过22000人次。对于指标异常患者，至少两次回访，如果是高危的恶性肿瘤人群，我们会一直追踪，不仅要提醒患者复查，还会督促他进行治疗，直到确认检查甚至手术结果为止。”　　潘韵峰说，去年有一位姓汪的大姐，一项肿瘤指标偏高，回访小组便督促她进行复查。不过汪大姐没在意，连她老伴也不配合，直接挂断了电话，之后再也不接电话。一连七八个电话之后，汪大姐终于在回访小组的耐心劝说下，前往市一医院进行肿瘤复查。结果显示，汪大姐患的恶性肿瘤刚好处于早中期，之后便进行了手术治疗，目前恢复不错。　　潘韵峰还特别提到一点，这两年胃癌肠癌等消化道肿瘤检出率并不是很高，但一旦检查出来，往往已经到了中晚期。“很多患者还是比较排斥胃镜、肠镜这样的侵入性检查，”潘韵峰建议，可以先做一次血清胃功能检查。只要抽2ml静脉血，通过检测就能发现胃黏膜是否有病变。对于胃癌高危人群，如有癌症家族史、40岁以上人群、患有萎缩性胃炎等基础胃病以及有长期烟酒史的人群，可以每年接受一次血清胃功能检查。根据检查结果，由医生来确认是否接受胃镜精查，做到早发现早干预早治疗。同样的，肠癌也有结肠癌基因检测，同血清胃功能检查一样，高危人群建议每年一次检查。　　“这两项检查在体检中心就可以开展，血清胃功能检查价格两百不到，结肠癌基因检测则要稍微贵一些，都非常方便。”潘韵峰说。
（责任编辑： HN666）
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哪些人群体检要做热成像检查
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全身热成像检查是利用远红外热像仪进行的身体检查项目。通过热成像系统采集人体红外辐射，并转换为数字信号，形成为色彩热图，利用专用的分析软件，经过专业医师对热图的分析，判断出人体异常的部位、疾病的性质和病变的程度，为临床诊断提供可靠依据。那么，哪些人群体检要做热成像检查呢?
哪些人群体检要做热成像检查?
并非特定人群体检时才会进行热成像检查，想进行全身体检的体检者都可以选择热成像检查，并且热成像检查更绿色，这与CT、核磁这些辐射大的检查有着区别。
热成像检查意义：
1、炎症的提示：鼻炎、副鼻窦炎、口腔炎症、咽喉炎、甲状腺炎、肺炎、胆囊炎、阑尾炎、胃肠炎、前列腺炎、附件炎等全身各部位的炎症。
2、肿瘤的早期预警：鼻咽癌、甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、肠癌、皮肤癌等癌症的预警作用。
3、周围神经疾病的提示：面瘫、面肌痉挛、偏头痛、三叉神经痛的提示。
皮肤疾病的提示与研究，烧伤与冻伤面积与深度的测定，植皮疗效的观察。
4、其他疑难病症分析、疗效跟踪。
民众体检中心医生要为您介绍下如此特别的红外热成像检查的检前注意事项：
一、做胃部检查需要三小时禁食禁水。
二、检查全身及肝胆，前列腺者，检前24小时内禁食用含乙醇、咖啡饮料以及服用血管扩张剂。
三、女士检查乳房和盆腔者，需选择月经期后5~10天内较为适宜。所有检查盆腔者需排尿排便。
四、检查前24小时内，请勿用外敷药物，理疗，拔火罐及按摩，以免在皮肤上留下痕迹，影响检查结果。
以上就是关于热成像检查的介绍。如果想做全身体检的话，您可以参考下咱们这比较细致些的套餐项目，体检前医生会为您咨询确定项目。★河北、山东、内蒙、山西等地预约客户，不用担心住宿问题，中心会为您预约酒店更优惠！在线预约体检后，会有专门人员电话提醒注意事项，指导相关路线，或者您有任何问题，随时致电。
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老中医养生秘诀
人们在生活中总会遇到体检这样的环节。许多时候我们都可以看到，人们在体检之后发现自己的指标没有异常，就可以长舒一口气，然后继续过着和过去一样（也许并不健康）的生活。还有些时候，人们发现自己检查了几年，都没什么异常，就觉得自己的检查费用都浪费了。还有些时候会出现上面问题中提到的这种问题。人们觉得，虽然体检过了，还是有很多病查不出来，或者查出来也没法治，与其这样不如不体检。事情真是看上去的这么简单吗？健康体检和医疗过程的一个重要区别，就是健康体检面向的人群主要是一些健康人，或者有疾病高危因素的健康人。体检的一大目标，在于筛出其中混杂的一些有疾病却没有症状的人。早发现早治疗，可以提升许多疾病的治疗效果，减少花费，典型例子就是许多恶性肿瘤。体检常用的检查项目确实可以提早发现一些无症状的疾病。虽然这些技术并不是百分之百有效的，灵敏度有限，但是依然很有用。下面介绍一些典型的情况，但并不意味着体检只能发现下面这些病。一、基本的体格检查最基本的体检项目是一些体格检查，使用的工具和设备非常简单，其中一些检查的准确程度很大程度上取决于医生的经验。这些项目的异常可以提示一些健康问题，但是对于健康人而言，灵敏度很低，大部分人都查不出什么问题，不一定很实用。所以真实情况下，这些项目常常被忽略了。身高体重检查：可以计算 BMI 值，确认是否有肥胖。肥胖是许多疾病的高危因素，比如糖尿病等。体重的快速下降也可能是一些恶性疾病的表现。此外，体重的上升伴水肿可以提示肾病等疾病。血压测量：可以发现高血压。早期的高血压可能完全没有任何症状，然而，如果任由血压升高，不及早干预，可能损害健康、影响寿命。高血压会影响全身多器官的健康，也是脑血管意外最重要的危险因素。头颈、心、肺、腹等等的体格检查，包括一些视触叩听的检查项目，常常没有办法发现潜在的健康问题，所以一些辅助检查是必要的。比如正常人的肺部听诊、腹部触诊可能什么都发现不了，即使是许多相关疾病的患者，医生也很难从这些查体中发现异常。有些人也许会在体检中听到一些心脏杂音，这不一定就是疾病的表现。很多时候它们也可能是正常的生理现象，不一定有什么问题。二、花样繁多的辅助检查各式各样的辅助检查手段，是现代医学进步的重要标志。现在体检的重头戏，主要是各种各样的化验检查。这些检查有什么用呢？很多疾病的诊断需要结合病史、查体、辅助检查等内容综合判断，并不是全靠辅助检查完成的。但是辅助检查可以帮助初筛一些疾病，在下面一些疾病的筛查中可能起重要作用。化验检查部分：血常规：虽然生病时血常规的结果会有异常，但是去体检的大部分都是没有发现症状的人。这时候，血常规的一个典型用处，是可以发现无症状的轻度贫血，判断贫血的类型。尿常规：可以发现血尿、蛋白尿，提示泌尿系统疾病，比如慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭。便常规：便潜血如果阳性，可以提示消化道出血以及肠道的肿瘤的可能性。肝肾功能和血糖检查：可以发现肝肾功能损害、高血糖、高血脂等问题。一个值得一提的东西是肿瘤标记物。肿瘤标记物升高不一定意味着患有肿瘤，它在临床上只是一个参考指标，有时也可以用来评估治疗效果。对于没有肿瘤的人，在一些炎症或其他疾病时，肿瘤标记物也可升高。频繁地检查肿瘤标记物对大部分健康人并无意义，如果有肿瘤家族史、或者某些特殊的肿瘤高危因素的人，可以针对性地进行肿瘤标记物的检查。发现肿瘤标记物升高时，需咨询医生、进一步检查、定期观察。常见的肿瘤标记物包括胃肠道的 CEA、CA19-9，卵巢肿瘤的 CA125，肝脏和卵巢肿瘤的 AFP、前列腺的 PSA 等。影像、超声等检查：胸片：可以发现肺部占位，但是常常看不清楚。高危人群（比如吸烟、经常接触粉尘和厨房油烟的人）用低剂量 CT 更准确，可以发现早期无症状的肺癌。腹部超声：肝胆胰脾肾输尿管膀胱的检查，可以发现这些器官的病变。比如各种囊肿、结石、占位等等。典型例子是胰腺的占位病变，其中有一部分是恶性肿瘤。甲状腺超声：可以发现甲状腺结节。虽然其中许多都是良性的，无需处理，只需定期复查。但是一部分恶性的甲状腺癌是可以通过超声准确识别出来，进行及早治疗的。妇科相关检查：盆腔检查和分泌物检查：可以发现女性生殖系统疾病。妇科经阴道超声：是检查妇科肿瘤的重要方法。尤其重要的一点是，超声可以看到卵巢的情况。卵巢肿瘤早期常常没有症状，等发现时已到晚期。所以影像检查很有用。当然，超声还可以观察子宫内膜和肌层的情况等。宫颈脱落细胞学检查和 HPV 检查：可以发现 HPV 感染、宫颈上皮内瘤变和早期的宫颈癌。宫颈癌是一种可以有效预防的恶性肿瘤。及早发现肿瘤、青年女性接种 HPV 疫苗的措施，可以大幅降低宫颈癌的发生率和死亡率。因此，发达国家在这方面做了大量工作，宫颈癌的发生率和死亡率也明显低于发展中国家。乳腺超声：可以发现乳腺结节。对中年以上的女性，发现乳腺结节尤其需要重视鉴别良恶性，超声检查结果虽然不是最后确诊的金标准，但也可以对这些结节的性质进行比较准确的判断。眼科、口腔相关检查：视力检查、检眼镜检查、眼底检查等眼科检查：可以发现视力下降、角膜结膜病变、白内障、眼底疾病等问题。口腔检查：可以提早发现各类口腔疾病，早期干预可以避免后续更昂贵的口腔医疗。三、什么项目应该查？健康体检的项目选择受到经济学因素影响。健康人应该常规查哪些项目，其实是一个复杂的健康经济学问题，专业人士有许多讨论和研究。我们通常都认为，检查是一种搜集信息的手段，信息本身是多多益善的，这确实不假。问题是，信息的搜寻也是有成本的，需要评估收益成本比。比如，体检时我们可以看到这样一种情况：大部分人没病，查了某些项目也浪费钱，而少部分人在没有症状时拒绝检查，等到身体不适时再去检查，这时候治疗却完全来得及。如果经过专业评估，我们发现有些检查会造成类似的结果，那索性就不用把它作为常规体检项目了。但是对于非专业人士而言，由于信息不足，人们自己正确选择适合自己的项目。一些人对自己的健康漠不关心，另一些人对自己的健康过度焦虑，可能做出不恰当的选择，所以这个问题可能主要要靠专业人士去探讨。然而，商业化运营的体检机构为了追求利益，也有增加检查项目的倾向。有时候即便是专业人士，也很难基于准确的医学知识评估这些项目的必要性。更有甚者，一些完全没有实际作用的检查项目和古怪的仪器，也可能被加入体检项目，浪费人们的钱财。在这个问题上，每天主要面对患者的医生群体，也未必能一下子判断出这些新式设备的可靠性。对于健康的青年人，或者说 30 岁以下的人，很多严重疾病的发生率都很低。如果没有特殊症状，很多体检项目都可以省略不做，或者不用每年做。但是对于 40 岁或 45 岁以上的人，定期体检对早期发现疾病早期治疗帮助很大。需要体检的项目更多，成本也更高，前文所述的各项检查费用合计可能达到千元以上。但这并不意味着他们有必要进行所有的检查。所以，检查并不是越贵越高级越频繁越好，有些项目可能对健康有少量的的损害。超声检查是非常安全的检查，孕产妇的产检都可以积极使用超声检查。抽血的检查除了疼一点之外，对一般人并没有明显的健康损害。抽血化验所需的血量，相比人体的血液总量是极少的。单次 X 线检查的辐射量是很小的，对大部分人而言，一年做一两个胸片检查，是符合一般的医疗安全的标准的，不会有明显伤害。但是，它毕竟是一种需要电离辐射的检查，电离辐射是没有绝对安全的剂量的，即便是极小剂量的电离辐射，也不敢保证绝对的安全。所以低危的健康人群确实可以考虑不用定期做这个检查。CT 检查电离辐射量较大。并不是所有人都需要做 CT 检查。不吸烟不接触厨房油烟的人，甚至不需要频繁的胸片检查。如果有肺癌高危因素，可以做低剂量 CT 检查。MRI 检查是没有危害相对较大的电离辐射的，也是孕妇和婴儿可以使用的检查。但是它价格相对较高、成像耗时较长、检查中需要长期固定一个姿势不能动，所以并不作为体检的常规选择。有些土豪机构可能拿着 PET-CT 做体检。PET-CT 检查需要让一些放射性同位素进入体内。这种花销近一万、很不经济并且损害健康的检查，虽然可以获得许多信息，但也可以用一些相对廉价检查替代，有钱的人也可以换成比较安全的 MRI 检查。从医学和经济学层面看，PET-CT 用于常规体检，除了炫富之外，罕有有实际收益，还会增加风险，对于一般的健康人是不推荐的。或者说，除了商业炒作之外，目前没有哪个权威机构推荐用这个手段去进行健康人的常规体检。四、关于体检，还有哪些注意事项？体检的常规准备，一般都会在预约时告知。比如测空腹血糖常常选在早上不吃饭时测。如果有胸片检查，衣服上不要带有金属物，便于阅片。如果有腹部超声等检查，应该穿着易于穿脱的衣服。体检前应该注意不要剧烈运动，正常休息……诸如此类的注意事项，体检前通常会有专人告知，根据不同机构的检查项目而异。如果没有遵守，有时会影响检查的准确性。在医疗意义之外，体检也是进行健康教育、帮助人们重视健康问题的一个重要环节。对于许多忙于工作忽视健康的人，这可能就是他们一年里或者更长时间里唯一关注自己健康的机会了。很多时候，体检也是一个单位企业机构的员工福利的重要组成部分，体现了这个机构的福利待遇水平和企业文化。如果单位不提供体检，大型医院也常常有体检中心，或者提供体检的业务。而且，一些体检机构采用的医疗设备有时候并没有高级医院的准确，如果发现有问题需要就诊，可能需要再次复查。所以如果都是自费且经济能力好的话，直接去自己信赖的大医院的体检中心也是一个可行的选择。有些大型医院的体检中心承担大量的工作，排队并不容易，可能需要提前很长时间联系医院和预约。体检结果应该妥善保管，多年的结果应该按时间顺序排好。虽然许多时候，一旦出现健康问题，医生看病的时候都要重做检查，完全用不上旧结果。但是如果医生需要的话，可以提供资料，便于医生比对历年的结果，了解患者以前健康时的身体情况。所以，几年内的旧的、没有发现异常的体检结果可能也是有用的，如果空间充足的话就最好整理好，不要随便丢弃。如果是患有慢性疾病的人，与疾病密切相关的检查结果也应该整理好，长期保留。最后，需要注意的是，体检机构在项目设置时，目标客户永远都是大部分的健康人和少部分的潜在患者。在已经出现临床症状，需要就医的患者中，医生选择检查项目时的考虑，与体检时就已经大大不同了。把体检时收益 - 成本分析的结论套用到生病就医时，是不可行的。现在的人都重视健康了，一有点小毛病就往医院跑！但有些钱完全是白白送给医院的，因为我们的身体有强大的自愈能力！据德国健康杂志《生机》报道，体自身有能力治愈60%-70%的不适和疾病。人体比你想象的要强大！所以当你体检出有这些病的，就别去看医生啦，会自己好的！乳腺增生：正常的生理现象大多数女生都会遇到这种情况，而大部分的乳腺增生也不用治疗，在医生看来，有乳腺增生很正常。女生在经期的时候也会身体也有这样的变化，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。医生：乳腺增生是一种良性病变，无特别治疗方法，只有极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。保持良好心态，少吃含激素的食品，坚持运动就能缓解。宫颈糜烂： 别被名字吓住了这个“病”完全是名字惹的祸，很多人一听到糜烂两个字就被吓到了，脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实就是“宫颈柱上皮异位”，属于正常生理现象！医生：宫颈糜烂是女性正常生理改变现象，不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性，只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后，“糜烂”情况就会得到改善。子宫肌瘤：多数都没事肌瘤两个字也把很多人吓住了，甚至轻易就联想到癌症。其实“子宫肌瘤”大多都是良性的，不必慌张。几乎三分之一的妈妈们都会遇到，有些小肌瘤不但没症状，甚至连妇科检查也查不到，偶尔做B超才发现。医生：如果肌瘤比较小，无明显症状，且查过肌瘤无恶变征象，只需定期随诊观察。但如果单个子宫肌瘤直径超5cm，属较严重情况，最好及时手术切除。慢性浅表性胃炎：就是消化不良大部分人也有消化不良的情况，在临床上，慢性浅表性胃炎的检出率达80%-90%。医生：很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并非胃黏膜真有慢性炎症，不需治疗。如饭后饱胀、消化不良，多吃点酶片即可。甲状腺结节：95%都是良性专家介绍，之所以很多人都会检查出甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。所以，1厘米以下的“甲状腺结节”根本不用担心，也不需再检查，绝大多数都是良性，不会变成“甲状腺癌”的！医生：大多数甲状腺结节是“惰性肿瘤”，它很懒，不爱转移、也不爱进展，但要是结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查。骨刺：人体的自我保护一听骨刺，大多数人反应就以为是不是什么不好的病。其实骨刺就是一种人体的自我保护而已。医生：骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺不用治疗，要治的话就只能引起骨刺的原发病—骨性关节炎，比如减费、选择合适的运动方式以及药物止痛等。心脏早搏：没症状不用治疗很多人查出心脏早搏就慌了，以为会和心脏病有什么联系，要赶紧治疗，其实这个病根本不用治，别花冤枉钱了。医生：若是体检查处了，没任何感觉，一般不用治，即使治，最好是积极疏导患者焦虑情绪。建议少喝浓茶、咖啡，规律作息。若症状明显，可遵医嘱用抗心律失常药。盆腔积液：3厘米不用治“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体起润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。医生：几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在3厘米以下，3厘米以下可视为正常范围，如果没其他不舒服的症状，不需要治疗。痔疮：几乎人人都有俗话说“十人九痔”，据调查，25岁以上的人，70%-80%都有痔疮；40-50岁的人，90%有痔疮。医生：容易长痔疮的，是哪些本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”，或脾虚体弱的人。只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状，影响到日常生活了，才能称为病。飞蚊症：眼睛的正常衰老随着年龄的衰老，眼前出现如发丝、灰云、小圈、蚁虫、苍蝇、小黑点、线条，甚至一幅图画等黑影，眼睛不痛不红，也不影响视力。60岁以上的老人，发病率达60%以上。医生：因为玻璃体老化，加上用眼过度、疲劳等引起。年轻时，玻璃体保持均匀凝胶状，40岁后，凝胶状玻璃体逐渐变成水样，出现液化空间，随着眼球转动而摇晃，眼前会出现黑影。合理保养，慢慢适应，学会对这些“蚊子”视而不见即可。“假”高血压：不是病小孩子挨过针、吃过药，难免对“白大褂”产生心理阴影。长大后看医生的时候也会不自觉情绪紧张，长期下来可能引起“白大衣高血压”。实际上，有3分之1的“假”高血压都是“白大衣高血压”，这些“患者”一到诊室测血压就升高，但如果在家自测，或者做动态血压监测，结果却往往正常。这与医院诊室给人们造成的紧张情绪有关。突聋：一般可复原突发性耳聋，指突然发生的、可在数分钟、数小时或3天以内，原因不明的感音神经性听力损失。突聋虽然发病急、进展快，但及早治疗效果较好。如果在发病7~10天内尽早正规治疗，大多数患者听力可恢复至患病前水平或有明显提高，也很少复发。但超过一个月者、儿童和老人的听力在发生突聋后恢复较差。湿疹：一瓶润肤霜就搞定其实湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜，既能更好地保护皮肤屏，又能减缓刺激反应。不用太紧张。轻微咳嗽：有助排出异物咳嗽是最常见的症状之一，是人体的一种自我保护措施。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。出现轻微咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。当然如果频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。腹泻：身体排毒当排泄物有异臭时，一般是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。不可一有腹泻就用止泻药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药等。腹泻时，最好和一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如腹泻严重，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐症状时，应立即就医。流鼻血：去火流鼻血其实是自我机体“去火”的一种方式，饮水过少、吃得过辣，及环境干燥、体内“上火”时，人体常常会自行选择薄弱的鼻粘膜“去火”。但是鼻血如果一直血流不止就应当及时去看医生了。呕吐：减轻肠胃道负担有时候我们吃了不干净的东西，会出现呕吐的情况。其实吐出来，是机会自动排毒，减轻肠胃负担。呕吐如不严重，就多喝水，少进食，多吃流质食物，千万别吃生冷、甜腻的食品，如严重还是要及时就医。打喷嚏：排出体内垃圾感冒时，打喷嚏可帮助身体排出体内细菌和病毒，随着病情好转，打喷嚏现象也会逐渐消失；收风寒时，身体也会通过打喷嚏，使体内的器官生热而赶走体表微寒。所以打喷嚏千万不要忍，这样会把喷嚏中的细菌憋回体内，造成健康隐患。10%的癌症可痊愈美国癌症协会的一项研究也表明，大约有10%的癌症患者可以痊愈。原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统，人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。人体免疫力主要依靠白细胞。每天可能会产生两三个异常细胞。这两三个“不良分子”有可能发展为癌细胞。在正常情况下，免疫系统一旦发现癌细胞，就会立即动员“正规部队”将其歼灭。原来我们的身体是如此的强大，千万别小看了自己，不过坚持锻炼身体才是王道，除此之外，在生活上也要多注意健康和卫生。别滥用药物是药三分毒，只有合理用药，才能将危害降至最小。另外，药物虽能缓解一时的症状，但使用不当会产生耐药性，给身体带来长久的伤害。均衡营养专家建议日常饮食要注意“四个搭配”，即粗细搭配、荤素搭配、寒热搭配以及水果蔬菜搭配，保持饮食丰富和多样化。充足睡眠睡眠占人生1/3的时间，是恢复体能最有效的方法之一，能促进身体各组织器官的生长发育和自我修复。按摩放松身心按摩能够使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，这样坚持1个月后，免疫功能会有明显改善。希望大家都有一个健康的身体。
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