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&我一生气就腰疼是什么原因
我一生气就腰疼是什么原因
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我一生气就腰疼是什么原因
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擅长：内科
考虑是肝肾亏虚引起的，一但生气,就会加重肝肾的亏虚就会发痛,当肝阳上亢入后脑时就会有这样的感觉,你可以吃一些杞菊地黄丸来滋补肝肾,同时吃一些丹栀逍遥散来平肝潜阳调理。
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（肝阳上逆，肝阳偏旺）
　　肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100 —— 500元）
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一、肾综要想预后好 还需防治并发症肾病综合症是肾小球病变引起的一类肾脏综合疾病，儿童、青年和中老年人群都可发生。肾病综合症的预后有较大的个体差异，而其并发症是影响预后的重要因素。肾病综合症简称肾综，按发病类型可分为原发性、继发性和遗传性三种。同糖尿病的“三多一少”类似，肾病综合征临床有“三高一低”的典型症状，即尿中高蛋白、高度水肿、高脂血症和低蛋白血症。正是这些血液、代谢症状，使其他组织器官也受到了牵连。糖尿病、心血管病都会带来肾病的并发症，而肾出现问题，同样也会波及其他器官，带来各种各样的并发症。肾综的并发症有多种，若不及时防治，不仅会延误治疗，还有危及生命的可能。下面就来看一看一些常见的肾综并发症：感染。肾综的症状之一即为蛋白尿，而由于大量免疫球蛋白自尿中丢失，使抗体形成受阻，人体的免疫力下降，极易造成各种炎症和感染，严重者还会诱发败血症。血栓、栓塞。肾综患者的高血脂状态增大了血液的黏稠度，随着症状的发展，患者需要强利尿剂和大量糖皮质激素进行缓解。血液高凝的情况特别容易造成血栓，引发冠心病，而冠心病已成为肾综死亡的主要因素。 急性肾衰竭。由于“三高一低”的症状，肾综患者常处在低血容量及高凝状态，而在使用抗高压药和利尿剂的同时，都会使肾脏血液灌注量减少，造成肾小球滤过率降低，引发急性肾衰竭。早期诊断是肾病综合症的治疗关键，对于病情较轻的患者，及早发现病因，并进行干预治疗，是可以使病情好转的。若要防止肾综的复发，则需注意上述并发症，积极防治。二 、肾病综合征患者服用激素注意事项要注意严格遵医嘱服药，应遵从医生的医嘱，正确、定时的服用药物，切忌擅自增减药量或停服漏服药物。要注意体液变化，要记录出入量，密切关注体重变化，预防电解质紊乱。要注意避免胃肠道的不适，要少食多餐，避免食用刺激性大的食物。如有胃痛、黑便等现象，要及时通知医护人员。要注意血糖、血压变化，定时监测血糖血压变化，尤其是午餐后、晚餐后及睡前血糖变化，发现血糖有升高趋势时，减少含糖食物的摄入。使用降糖药后监测血糖防止发生低血糖反应。血压有升高时，遵医嘱服用降压药物，注意安全。要注意骨质疏松的防治，预防性地给予适当的补充钙质，增加含钙或高钙膳食的摄入，适当运动。，要注意睡眠质量，日间保证一定量的活动，不多饮浓咖啡、浓茶等，夜间减少活动避免兴奋，睡前泡脚促进睡眠。，要宽心自身形象的改变，服用激素可造成皮肤色素沉着、痤疮、脂肪重新分布（向心性肥胖：满月脸、水牛背），停药后可逐渐恢复，不必焦虑。，要防止发生感染。呼吸道：限制陪伴、减少探视、定时通风，家属及病人不串病房，减少感染的机会；避免前往人稠密的地方，如必须到公共场所要戴上口罩。。皮肤：温水清洁皮肤并保持皮肤的清洁干燥；注意安全使用生活用具，防止皮肤割伤；防止发生感染。。泌尿系：注意个人卫生清洁。消化道：注意饮食卫生，不吃路边摊，勤洗手，生食果蔬要洗净；保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。出现任何部位感染或不适，要及时告知医生，寻找感染源，积极治疗。三、宵夜狂吃小龙虾？小心吃出肾功能损伤当心！宵夜吃小龙虾或会惹来肾功能损伤！年轻的小杨此刻躺在肾内科的病床上，回想起过去10天经历，不自觉地会说“怎么会掉到我身上”。如果想到吃一顿夜宵会吃出“横纹肌溶解综合征”，住院10天，前后花了近1万，小杨也许那天晚上就不会点那盘菜了——小龙虾。30岁来自湖北的小杨与妻子一直在广州从事服装生意。8月12日，暑假回家照顾小孩的小杨妻子刚从湖北老家回到广州，为了给老婆“接风”，叫了几个朋友就一起在大排档吃夜宵，点了一桌子菜，等最后上小龙虾时几个朋友都已经吃饱只是尝了几个，小林怕浪费就撑着肚子吃了起来。“估计怎么也吃了20多个”，回到家后就开始觉得恶心、想吐，想一想没事然后就强忍着睡着了。凌晨4点，睡梦中的小杨突然醒了，感觉全身肌肉酸痛，全身都不得劲，怕吵醒妻子，就到客厅走了走想舒展一下筋骨，没想到两只胳膊刚想做一下伸展，却感觉全身没力、整个身体都抽搐了起来，“就像全身都在抽筋，缩在一起，动都没法动，无论想怎么伸展开可就是展不开，然后就开始感觉呼吸困难”。因为身体缩成一团几乎不能动弹，呼吸困难到几乎让小杨说话的声音也非常小，以至于叫了1分钟都没叫醒妻子，幸好有昨天一起吃饭的朋友打电话取车，惊醒了妻子才及时发现了已经非常难受的小杨，几人合力把小杨送到了医院。想起当时的情景小杨还是觉得有点不可思议，“还以为是空调太冷了，身体抽筋了”。来到医院的小杨也没觉得是个大病，就是觉得身体难受，“坐也坐不下，站也站不住，躺也躺不下”，整个人就只能蹲在那里。经过急诊医生的询问与检测发现肌酸激酶大于2000，考虑轻度的“横纹肌溶解综合征”，医生给予治疗后建议小杨先留在急诊室内观察。8个小时后，小杨终于可以躺在床上了，可是肌酸激酶却飙到5000，比正常上限高了20倍，小便竟成了酱油色，而且肾功能开始出现损伤，检查后血尿、尿蛋白、尿糖都开始出现，肝功能、新功能都出现问题，小杨马上被转诊到肾内科开始治疗，“医生说我全身的肌肉可能都在坏死”，要是肾功能一直这样恶化下去，还可能有生命危险，当时就有点怕了。不过还好，经过肾内科一晚上的解毒治疗，控制了肌肉的进一步溶解，第二天肌酸激酶就开始下降，同时经过改善肾功能与保护其他的脏器，最终经过几天的治疗，小杨的肌酸激酶、肾功能、肝功能都开始恢复到正常水平，不日即可出院。躺在病床的小杨，想起前前后后因为吃小龙虾花了近1万元的药费也耽误了正旺的生意，觉得自己真的有点倒霉，“以前吃小龙虾也没事，我分析很可能是因为吃了小龙虾的头部‘虾黄’才搞成这样。说到这些，小杨握起了妻子的手，“小龙虾真的不能再吃了”。谈到因为吃小龙虾引起的横纹肌溶解综合征，广东省第二人民医院肾内科吴锡信主任表示，“确实不多，不过每年都会有几例因为吃小龙虾导致的横纹肌溶解症”。这个病通俗的说就是肌肉因为某种原因发生溶解现象。溶解的肌肉会产生大量的肌酸激酶，肌肉细胞里的肌红蛋白就会进到血液里，并通过肾脏排出体外，经过血液循环，引起肾脏肾小管堵塞，造成急性肾功能损伤，甚至其他脏器的损伤，延误治疗很可能引起肾衰竭，“像小杨这样全身抽筋引起呼吸困难还是有相当风险的”。据吴锡信主任介绍，横纹肌溶解综合征常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后。还有像一些特殊体质的患者服用某些药物，也可能引发横纹肌溶解症。其他容易造成横纹肌溶解症的情形包括：运动过度、高压电电击、全身性痉挛、酗酒或服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿而造成局部肌肉压迫等。具体为什么吃小龙虾会引起横纹肌溶解综合征，吴锡信主任说，小龙虾本身不会引起横纹肌溶解，但在养殖和制作的过程中可能因为没有处理干净，因细菌感染、有毒物质、重金属残留，有可能导致患上横纹肌溶解综合征。横纹肌溶解综合征，主要就是肌肉酸痛、全身乏力，一般轻度的横纹肌溶解综合征只需大量饮水或输液，必要时服用小苏达等碱性药物，通过加速排尿、卧床休息，可得到有效缓解，“但普通人很难判断这个程度，如果在吃小龙虾或者特别高强度的体育运动后，感觉持续性的全身酸痛、乏力、尿液颜色改变，应立即就医，否则可能会有死亡的危险。吴锡信主任提醒，首先，如果自己购买小龙虾在家做着吃，在选购时尽量去正规的市场，保证小龙虾鲜活清洁；买来活小龙虾后，最好放在清水里充分浸泡、洗净。其次，如果在外吃小龙虾，最好选择正规、卫生的餐厅餐馆，不要去卫生条件差的街头摊点。四、如何养肾护肾？肾脏最怕六件事五脏六腑各司其职，任何一个地方出了问题，都会引发连环效应。据流行病学调查显示，慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，如何保护肾脏是全民都很关注的问题。但在保肾养肾之前，首先得知道肾脏怕什么？荤菜中的蛋白质含量非常丰富，人的身体机能离不开蛋白质，但这并不代表“蛋白食物吃得越多越好”。很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。但其实，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。广东人喜欢喝老火靓汤，喝汤确实是一种不错的养生方法。但是天天老火靓汤却是很伤肾的。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。很多上班族工作忙起来，完全顾不上喝水。喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。专家强调，要养成多喝水的习惯，每天至少保证8大杯开水。多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石。不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。有些人很依赖药物，一点小病就看医生，殊不知，很多药物都有损肾的副作用，就算是中药，也不能长期服用。如果确实有必要，应遵医嘱。五、60秒计时！没尿完？多数前列腺有问题一个健康的男性尿尿的时间应该要多长？相信很多人并不在意，但是，不久前香港泌尿专科医生黄国田在对465名、35岁以上的男性职业司机进行调查发现，有七成人拒绝因为排尿时间长而求医，然而在进一步的健康体检中却显示，这部分人中有73%出现前列腺增生的症状，中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师方友强表示，用1分钟排清小便这一方法来检验前列腺是否健康，是一种容易判断且实用的方法，中年男性尤为适合，“当然，有一些客观原因会导致在60秒内未排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多”。尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多，是许多中老年男性用来判断自己是否患有前列腺增生的主要依据，尿尿时间过长却被大家所忽视，方友强提醒，若简单认为排尿时间长是普遍现象，而没有想到是前列腺增生，疏于去医院及时治疗。长此以往，可耽误最佳治疗时间造成反复尿路感染、尿路结石，严重的还会出现急性尿潴留、肾积水，更有甚者患上尿毒症。如果不及时治疗会给病人带来很大的痛苦，给家庭和社会带来沉重的负担，所以必须引起重视！据统计，前列腺增生的发病率随年龄增加而升高，50岁左右的男性发病率约为50%，80岁以上男性发病率则超过80%，其是一个老年性疾病，但并非所有前列腺增生的男性都会出现下尿路症状，前列腺增生进展缓慢，早期症状并不典型，只有当出现下尿路梗阻后，患者才会前去医院就诊，因此专家给出了一些常见的前列腺增生的症状：储尿期症状：尿频、夜尿增多、尿急、尿失禁排尿期症状：排尿困难排尿后症状：尿不尽、残余尿增多，其他症状：血尿、泌尿系感染、膀胱结石、肾功能损害、长期下尿路梗阻等。前列腺增生可以做肛诊（经直肠前列腺指检）、B超、PSA、尿液常规分析一旦出现以上疑似症状，可前去医院进行检查，方友强表示，目前对于前列腺增生的诊断主要为根据患者的下尿路症状结合直肠指检、B超、PSA、尿液常规分析判断，中老年男性最好在体检时做无创性经腹部B超+B超膀胱残余尿量，是最经济有效的方法。专家介绍，很多患者担心患上前列腺增生后需要手术，其实在临床上有超过半成的男性患者只需要观察治疗，只有部分患者症状严重或开始出现并发症时再需考虑手术，在平时生活中多吃蔬菜水果和谷物制品，少吃红肉，此外绿茶富含酚类物质，也可抵制前列腺的增长。保持健康的生活习惯，维持一个开心的情绪对于前列腺增生的治疗也极有帮助。坊间流传“前列腺卫士”的食物，靠不靠谱？在日常生活中，男性想要保护前列腺的健康，方友强建议，最好不吃刺激性食物、少喝酒甚至戒酒、不要坐得太久、多喝水多运动。对于坊间流传的一些“前列腺卫士”的食物，例如西红柿、豆制品等是否有效？“西红柿中的番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。不过，番茄红素是脂溶性的营养素，因此生吃西红柿没什么用，最好煮熟吃。”尽量少吃高热卡饮食，如红色牛肉、羊肉等肉类。50岁以上出现前列腺增生下尿路症状，应每年定期检查PSA指标，以排除前列腺癌可能，如家族有前列腺癌病史，应更早于45岁开始定期门诊随诊。
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