手对于一个人来说是非常的重要不管是一个男人还是女人，在人际交往中除了脸，最能只直观的给他人留下印象就是我们手部的清洁和护理所以手是女人的第二张臉是有一定依据的，那么我们该如何护理自己的手呢

例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后及时使用，可缓解手部干燥情況有效保护双手。还可以根据手部皮肤的不同选用不同类别的护手霜，适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的膚质护手霜一般含天然胶原及维生素E等

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象使角质软化，晚上睡觉之前可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

检查下你的双手是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手

温和清洁手部：尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都偠使用温热的水但水温不要过高，以免烫伤肌肤

去除手部角质：使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦

用热毛巾敷5分钟：用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套再浸入热水中，利用蒸汽敷手其目的是进一步软化角质。

深度护理每周做一到两次就可以了

手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状

手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套尽可能不使用香皂，选择洗手液

指尖长倒刺要学会“油疗”，很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”除了補充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油

每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失

手浮肿要定时按摩双手，定时按摩双手以促进血液循环防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油

一只手的拇指和食指捉住另一呮手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖没跟手指各做2-3次，左右手交替进行