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小宝宝都是罗圈腿？一招识别三招纠正 让孩子从小拥有笔直美腿
尚尚孕育基地
[摘要]你知道么？过早的学习站立会让宝宝形成罗圈腿。也就是O型腿。在宝宝更开始可以站立的时候；宝妈就让宝宝多站站多走走。想让宝宝快点可以行走。但是过早的学习站立会让宝宝形成罗圈腿。也就是O型腿。什么是罗圈腿？罗圈腿因为在关节没有成熟的时候过早的站立造成的膝盖不能完全并拢。罗圈腿有什么危害？一是对体态的影响。不好看。容易产生心里自卑。二是对走路的姿势有一定的影响。小宝宝都是“罗圈腿”在子宫中一直都是四肢弯曲长期保持一个姿势。所以婴儿都是罗圈腿。这是常见的生理现象。孩子在2岁的时候就会消失。宝妈们也不用担心孩子的这样情况。不必刻意的去纠正。强行纠正反而会影响孩子的发育。如何判断孩子的腿部是否异常？在宝宝醒着的情况下，让宝宝平躺。轻轻拉直孩子的双腿。查看孩子双腿膝盖间的距离。如果超过10COM就说明孩子有罗圈腿的可能。距离越短说明越正常。哪些因素容易导致孩子出现罗圈腿？除先天遗传之外。缺钙是可能造成孩子罗圈腿的情况。过早的学习站立行走。孩子在学习站立之初。这个时候宝妈要学会适当的控制孩子的站立时间。这个时候孩子正在发育的关键时刻。肌肉的力量不足以支撑身体重量。所以宝妈们不必过早的操心孩子站立的事情。给宝宝穿鞋也需要比较软的鞋。过硬会影响孩子的下肢发育。孩子在爬行的时候容易出现内八字的情况。这个时候宝妈要注意调整孩子的爬行姿势。可以适当的减少孩子爬行的时间。鼓励宝宝盘腿坐。学步车也容易让孩子在学习站立的时候过多的依赖胯部的力量，导致走路发育迟缓。过早的走路导致孩子的爬行时间不足。前胸肌肉发育不足。过早的站立易容导致孩子的腿部跟脚部的肌肉过于紧张。对孩子的平衡能力有一定的影响。学步车不建议试用。小孩患上罗圈腿，应该如何纠正按摩法：让孩子平躺抓住孩子其中一条腿的大腿和小腿。在关节处轻轻的往畸形的反方向轻柔按摩。千万不可以用力过度。需要慢慢调整。每天坚持3-5次。夹板固定：晚上睡觉的时候最好。找一个跟孩子膝盖宽度适中的木板最好先用软布包裹住。防止压伤孩子。慢慢一点一点的调整。防止孩子的血液不通畅。8步矫正法：多带宝宝向后倒步。可以矫正宝宝的走路姿势。来回倒着走。8步一个轮回。过于严重，及时到医院进行治疗如果孩子罗圈腿严重，并且超过5岁黄金时期，需要去医院调整。纠正罗圈腿，切勿使用“蜡烛包”法：“蜡烛包”是传统育儿习惯最常见的婴儿包裹方法，把刚生下的婴儿两腿伸直，两臂紧贴在身体两侧，用被单把宝宝紧紧的包裹起来，然后再在外面用一根绳子扎紧。老人们认为这样不会让宝宝受凉有助保暖，可以睡得安稳不会受到惊吓，还可以防止宝宝罗圈腿的形成。但其实这个非常不利于孩子生长发育，孩子哭泣时胸廓和非不能扩张，肺活量不能提高，时间长了影响肺功能。也不利于孩子关节和韧带的发展，而且不经常打开，容易滋生细菌，引发皮肤感染问题。纠正罗圈腿，需及时干预。当发现孩子腿部异常的时候，就要及早预防，孩子5岁前是黄金矫正期。如何预防孩子“罗圈腿”定期检查：孩子一般是一对以内的孩子应该定期到医院检查，及时发现罗圈腿可以及时治疗。饮食的补充：患上罗圈腿的原因之一是缺钙，平时妈妈可以在孩子的食物里面添加一下高钙的食品，如奶酪、紫菜、蛋黄黑木耳等等。补充多点维生素D。可以适当带孩子晒晒太阳，促进维生素D生成，促进钙吸收。避免让宝宝过早学走 。（版权声明：我们尊重版权，精选的文章均已注明作者和来源，版权归原作者所有。如有涉及版权问题，敬请您及时联系我们沟通授权，删除或重发，非常感谢！）
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罗圈腿的形成的原因是什么
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&&罗圈腿的病因是什么？由于很多人不了解引起罗圈腿的原因,在生活中不能有效的避免致病源而导致罗圈腿。求医网专家为大家详细介绍罗圈腿的病因病理及引起癌症的日常生活习惯,希望可以帮助大家远离罗圈腿。
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你可能喜欢过早学立易形成罗圈腿
原标题 [过早学立易形成罗圈腿]
　　导语：过早让婴儿在大人腿上蹦跳;早期“训练”孩子站立、行走等，可能会导致今后发生“罗圈腿”的可能。
　　有网友担心，自己宝宝一直穿连体衣会导致腿成罗圈腿吗?
　　儿科专家崔玉涛微博表示，给婴儿穿连体衣不应是造成今后“罗圈腿”等下肢发育异常的前提。除非总给孩子穿过短的连体衣。倒是过早让婴儿在大人腿上蹦跳;早期“训练”孩子站立、行走等，可能会导致今后发生“罗圈腿”的可能。孩子的大运动发育是水到渠成的发育过程，过早、过多人为干预可能造成不必要的损伤。
　　宝宝骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，长期处于一种姿势就容易出现畸形。
　　幼儿过早站立学走路 易出现腿部畸形
　　很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又可以防止小孩摔倒，但实际上，长期依赖学步车对宝宝的成长可能不利。由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，过早使用学步车让宝宝站立或走路，宝宝的脚跟基本不用力，过多使用会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势，出现O形腿、X型腿等情况。因此学步车使用应该恰当，尤其不能过早、过多地使用。
　　专家提醒家长，有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就会出现畸形。
　　一旦发现宝宝有X形腿、O形腿，家长们也不必太过慌张，应该上医院寻求医师帮助。一般畸形6公分以内的以观察、随访为主。超过6公分的需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。
　　如何判断孩子是否罗圈腿
　　判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。
　　如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。
　　造成小儿罗圈腿的原因
　　造成宝宝罗圈腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成罗圈腿。
　　家长要以科学的养育方法预防小儿罗圈腿的发生。合理喂养，多去户外活动。由于幼儿处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形，因此不要过早、过久地站立和学步，少用学步车。不要过早穿较硬的皮鞋，因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。
来源：39健康网
(责任编辑：郭慧静)
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O型腿是怎么引起的？
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O型腿可分为生理性O型腿和病理性O型腿，病因复杂多样：1.病理性O型腿：如低磷抗D佝髅病可引起O型腿，临床较常见，一般病情较重，需及早治疗；儿童期因外伤或特殊疾病，可能引起的一侧的骨垢损伤，造成病理性O型腿；2.生理性O型腿：无确切病因，可能由于家族遗传，一般双侧对称，病情较轻。
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矫正O型腿需纠正的15大不良生活习惯|预防O型腿,矫正O型腿,注意事项,导致O型腿,O型腿的形成|风尚志美腿网
O型腿的形成，往往是由于日常生活中的不良习惯。不良习惯的存在，不断改变膝关节的正常结构，使膝关节内旋、外张，最终形成O型腿这种身材缺陷。所以，要预防O型腿、矫正O型腿，都必须改掉那些不良的生活习惯。否则，就如减肥的同时，还暴饮暴食一样，很难摆脱肥胖的困扰。但是，要改掉长久形成的加重O型腿的生活习惯，并不是一件容易的事。正因如此，随着年龄的增长，出现O型腿、被O型腿困扰的人就越来越多，而矫正O型腿，也才会存在相当大的难度。俗话说，世上无难事，只怕有心人。只要有坚定的矫正O型腿的决心，就要坚定信念，用毅力刻意纠正自己身上存在的的不良习惯。哪怕是每天改变一点点，也会让自己距离达成矫正O型腿的目标，越来越近。行动起来吧。行动的开始，当然是要先了解，有哪些不良习惯会、会加重O型腿。然后进行自查，看看自身有哪些不良习惯，然后加以改变了。在这里总结一些需要十分注意的生活习惯，大家对照自己的情况自我检查一下。画圈的是正确的习惯，打叉的是会导致和加重O型腿的不良习惯。导致O型腿的不良站姿不良生活习惯一：内八字站立。（下图1）
不良生活习惯二：侧偏站立，稍息姿势站立。（下图2）
不良生活习惯三：两腿交叉站立。（下图3）
以上这三种不良站姿，都会给膝关节向外撑的力量，自己体会下，是不是？长久下去，就会导致膝关节外侧副韧带的松弛，继而膝关节就向外撑，形成膝内翻，就是O型腿了。正确的站姿：讲完了导致O型腿的不良站姿，当然要讲讲怎么站才正确了。正确的站姿是这样的：双腿分开，双脚与肩同宽。身体重量均衡地落在两只脚上。记着，无论在地铁上、公交车上，手拉住吊环也要这样站着哦。两脚并拢站立也是没问题的，双足尖稍微分开一点站，更容易保持平衡。正确站姿如下图：导致O型腿的不良走姿
不良生活习惯四：走路外八字脚，是非常不正确的。行走的时候，就会给双膝关节向外的冲击，和导致O型腿的不良站姿一样，都会冲击膝关节外侧副韧带，导致膝关节外侧副韧带的松弛，继而形成和加重O型腿。所以，喜欢外八字脚走路的，一定要当心，必须纠正喽。（下图2）
至于走路.内八字，虽然不会导致O型腿，但对腿型也有不好的影响。而且内八字走路的话，看起来O型腿会更加明显，因为双腿之间的缝隙会显得更大。所以也是要纠正的。（下图3）
正确的走姿：要挺胸抬头，脚尖冲前方，且沿着直线向前大步走。注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行直线，而不能重合成一条。像模特那样走猫步是不正确的。（上图1）
导致O型腿的椅子上的不良坐姿:
不良生活习惯五：翘二郎腿。翘二郎腿可是很多人都有的，会的坏习惯哦！所以，可一定要注意了。翘二郎腿的时候，膝关节就被另一条腿向外扳。给膝关节向外的力量，就会导致O型腿的形成了。（下图1）
不良生活习惯六：膝盖并拢，两脚分开，小腿成“八”字。这种淑女坐姿也是不对的。这个不良习惯不会，相反，会导致X型腿，所以也一并提出来。毕竟X型腿也不好看啦。（下图2）
不良生活习惯七：双膝分开，两个脚踝交叉在一起，腰部松弛，这是十分松散的坐姿。不仅导致O型腿，而且也令人显得很不精神。（下图3）
正确的椅子上的坐姿：由背部自然挺直，不要弯，不要太松弛；舒适的坐在椅子上，由坐骨承载上身体重。臀部要坐满椅子的三分之二，不要浅坐。膝关节并拢，脚尖稍稍分开。（如下图）
导致O型腿的地板上的坐姿：原则上当然应该坐在椅子上，不过，在日本、韩国，卧室内内往往没椅子，只能坐地板或者榻榻米。而在我国东北很多地方，也习惯坐在炕上，坐姿也等同于地板上的坐姿了。
不良生活习惯九：盘腿坐。（下图1）无论怎么盘腿坐，膝关节都是受到长久强力外撑的，这是形成O型腿的力量。所以，一定要尽量避免盘腿坐。但如果你是出家的和尚、尼姑，唉，那真没有办法了。
不良生活习惯十：撇腿坐。两腿外翻，撇成“W”字样或“M”字样。（下图2）这种做法是会导致X型腿的，美女们要注意了。当然，如果你有O型腿，那倒不妨这样坐坐了，会有一定的矫正O型腿的效果哦。
不良生活习惯十一：横坐。好多人坐在地板上或者床上的聊天的时候，就喜欢这样坐。这种横坐的姿势，很容易造成骨盆歪斜，且对肩膀也不好。压在下面的一条腿，就有有形成O型腿的趋势了。（下图3）
不良生活习惯十二：臀部和双足着地，膝关节并拢的坐姿，称作体育坐。这种坐姿也是OK的。如果是尾骨着力，身体有点后倾，背部不伸直，就很容易造成骨盆倾斜，也会严重影响身材。而骨盆倾斜的话，也可能继而导致O型腿的。所以要注意，在必须体育坐的情况下，要用坐骨来坐，坐着的时候上身略前倾背部伸直。（下图4）
不良生活习惯十三：跪坐跪坐，是日本、韩国人常见的坐姿。下边右图那种跪坐坐姿，就是不正确的，因为这种跪坐姿势，会强迫小腿强力扭转，进而。日本的O型腿基本都是这样产生的。
地板上正确的坐姿：
正确坐姿一：一定要跪坐的场合，也是可以的，正确的跪坐姿势，应该如上面左图那样，两脚合拢、伸直，不能扭转交叉在一起。正确坐姿二：两腿伸在前面，膝盖直着，或者竖起来都可以。但腰不要弯，双手托在后面作支撑。（如下图）如果腰直不起来，那么就靠在墙边，或找一个直角地方靠着。
导致O型腿的不良睡姿:
不良生活习惯十四：腿没并拢的侧卧。这样的话，（如图3）上面那一侧腿的股关节会发生歪斜，进而导致O型腿。
不良生活习惯十五：仰卧时，双脚交叉着睡。这样也同样会给膝关节外撑的力，导致O型腿的。这个睡姿，是很多人都有的不良习惯，一定要纠正哦！正确的睡姿：
正确睡姿一：双腿并拢，或者自然分开，仰卧着睡。（上图1）
正确睡姿二：双膝弯曲，并拢侧卧。双腿不要乱伸。（上图2）
上面，给大家列举了十五个常见的的不良生活习惯。但不良生活习惯，不可能完全列举出来。大家可以举一反三。归根到底要强调的是，不要使你的左右膝盖和脚腕松松垮垮地歪斜，不要给你的膝关节向外撑的力量，尽量保持双腿受力的平衡。这样就能预防O型腿加重，并逐渐矫正O型腿了。
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