一直左脚后跟痛，有两三年了，到医院拍了个片子，才知左脚后跟上长了个骨刺，真麻烦，不知怎样才能治好啊
跟骨骨刺是引起脚跟疼痛的常见原因。
一、足跟痛的相关信息方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
二、治疗方面：
1、理疗；
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗如；如戴芬 75mg/粒
日1次； 或萘普生 250~500mg
早晚各1 次 ；
3、局部封闭治疗；
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；
5 中药治疗：
100克红花、500克艾叶，平均分为20份，每天1份用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到......
跟骨骨刺是引起脚跟疼痛的常见原因。
一、足跟痛的相关信息方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
二、治疗方面：
1、理疗；
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗如；如戴芬 75mg/粒
日1次； 或萘普生 250~500mg
早晚各1 次 ；
3、局部封闭治疗；
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；
5 中药治疗：
100克红花、500克艾叶，平均分为20份，每天1份用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可，泡脚。有通经、活血、化淤作用；
五川灵仙汤熏洗治疗足跟痛：药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，玄胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
用法：将前12味药物放锅内，加冷水3000毫升左右，浸泡1—2小时，煎沸30—40分钟，倒入盆内，加入芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每次熏洗时间不应少于1小时，早晚各1次。1剂药可用2天。
其他答案（共2个回答）
跟痛症（跖腱膜炎）的病因病机、临床表现、治疗方法
1、病因病机
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面结节，向前伸展，在跖骨头附近分成五段，分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。
跖趾关节背屈，趾短屈肌的收缩，体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上，其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激，可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性（退变性）损伤，产生骨膜炎或纤维织炎。
先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降，各组织器官退行性改变，足力虚弱，韧带松弛，导致足弓的降低，跖腱膜所受张力增加，起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此，年老体衰是发生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增；体质降低；突然步行过多；长时间站立；穿鞋子不合适等原因，则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下，可以出现钙质沉着，以增加韧带强度，抵抗日渐增大的牵引力（表现为骨刺形成）。
2、临床表现
跟痛症起病缓慢，可有几个月或几年的病史。主诉足跟跖面疼痛，休息后刚站立起来开始行走时加重，走几步后可减轻。在足跟跖面内缘或足跟跖面正中处有局限性压痛。部分病例的足跟X光侧位片可显示跟骨“骨刺”形成。但是，该“骨刺”并非引起跟痛症的原因。
3、治疗方法
跟痛症的治疗以相关信息中药为主，根据其退行性改变的主要因素，我们加减运用“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方），收到了良好的疗效。“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方），能够提高人体素质，加强韧带约束力，增加关节稳定性，稳固足弓正常形态，缓解跖腱膜起始处的牵拉力。同时本方还具有活血化瘀之功效，可以促进微循环，加快炎症消退，二效合一，标本兼治，从根本上阻止跟痛症的发生与发展。如果再配合局部封闭疗法，效果将更加快捷。治疗的同时，鞋内应该放置橡皮海绵足跟垫。
欢迎访问 网，认识南阳党医生骨科。党医生在线咨询。
骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨...
如果不痛，就不用治疗。如果疼痛，就看下面这篇文章。
跟痛症（跖腱膜炎）的病因病机、临床表现、治疗方法
1、病因病机
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面...
治疗足跟骨刺，像牵引、理疗等治不了本，这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性,如果内服药物，那么药物一般通过...
病情分析：
您好，如果不想做手术，可以试试封闭治疗及热水泡脚。
指导意见：
上述方法治疗的同时要每天对足跟疼痛部位进行按摩，鞋底要松软有弹性，在此期间少站立走路...
跟骨骨刺为临床常见病，主要症状为足跟掌面有压痛，行走或跳动时疼痛加重，影响活动。一般对本病多采用外科手术治疗，其近期疗效虽佳，但远期效果不够理想，骨刺可能再生。...
答: 香烟中含有上千种化学物质、其中包括50多种致癌物这些物质被香烟燃烧后产生的焦油物质覆盖住、贮留在口腔、鼻腔、咽喉和肺内吸烟可以致癌已是定论、饮酒时又吸烟、会使致...
答: 为病人看病的医生是如何预病毒防传染的? 0分
提问时间： 16:51
我很好奇，为病人看病的医生是如何预防病...
答: 肾上腺皮质激素可以用于各类过敏反应的抗过敏治疗.
答: 不知道你是哪的人,不过从你看医生所做的描述的话,可能主要看的是中医,中医重调理,而且诊断面狭隘(靠诊脉,而现在哪有再世华佗,老祖宗的东西他们现在连皮毛都没学会,...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415脚后跟长了跟骨刺是怎么回事？
我们知道人的脚底板主要是由很多骨头组成支架，然后由肌腱韧带和肌肉组织等把这些骨头连接到一起组成足弓，它的形状还真的像一个朝上的弓，骨骼组成弓的主体，韧带和肌肉肌腱组成弓弦，可不要小看这张弓，两脚的这个弓形结构要承担人体的所有重量和运动时的冲击，跳跃时甚至是要承受数倍身体重量的力量，可见这个结构有多巧妙了，一是类似于倒扣的龟壳，而且很多骨骼之间的关节可以做轻微的运动而具有一定的弹性，这两种结构被很多物理学家认为是最能够承受重量的结构。
这么巧妙的结构每个人却又有不同，有些人天生结构不合理就容易受到损伤，如扁平足，走路走多了就会足掌酸痛，还有些人是人为的造成足底结构的改变如穿高跟鞋。即使最完美的脚底结构在长时间过度的运动之后也会造成损伤，庆幸人体还有非常完备的修复机制，不断的修复各种原因造成的损伤并根据人体不同运动的需要对足底结构做出微调。其中一种适应机制就是在肌腱韧带附着于足底的地方形成骨刺，骨刺是反复肌腱附着点损伤--炎症--修复过程的结果，也可以认为是人体自身的一种代偿，实际上跟骨刺本身并不会引起疼痛，疼痛的原因是过度的刺激引起的炎症而引起的。我们治疗跟骨刺的时候并不是要消掉骨刺本身，而是要消除或者减轻骨刺周围的炎症，减轻疼痛也减轻刺激造成的骨刺进一步的生长。
引起骨刺的原因主要有两种，一种是随着年龄增长的一种生理性代偿，大部分见于40岁以上的成年人，肥胖、过度不合理的对足的使用以及体质特点是最主要的影响因素，适度适量的运动、不过度负重、减肥和穿着合适的鞋子是防治的最好方法，如疼痛明显可以局部使用抗炎止痛的药物。
另一种是病理性的骨刺形成，最常见的就是脊柱关节炎和其他炎症性疾病，这种疾病在青少年时期就可以引起跟骨刺的形成，如果在40岁前经常足跟痛或者照X线片时发现跟骨刺，一定要到风湿科筛查强直性脊柱炎等脊柱关节炎类疾病。充分的抗炎和改善病情药物的应用是治疗此类疾病的关键。
(1) 健身运动：骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。
(2) 保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。
(3) 保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
(4) 保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。
(5) 选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。
(6) 减少腰部受伤、受潮。
(7) 减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
(8) 避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
如果有关节骨病方面的困惑也可以添加微信：，努力做您身边的养生专家。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点脚后跟长骨刺怎么办 教你三大招快速缓解
编辑：小胖子
经常干一些体力活，年龄偏大的人，由于长期的做一些劳累的活，就会造成人的脚后跟磨损、破坏，形成硬化的现象，这种疾病在医学上称为骨刺，是由于年龄的增长，造成人的软骨失去水分以及弹性，这样就会形成这种现象。你知道要如何做才能够缓解这种疾病吗？下面就让小编来教你几招快速治疗。
1、外敷药物
可以用膏药外敷，在睡觉前，用红花泡热水脚，这样就可以促进脚的血液循环，然后将专用的治疗骨刺的膏药贴在脚后跟，这样慢慢的就可以缓解病痛了，如果你觉得疼痛厉害的时候，可以适当的服用止痛药来缓解。
2、按摩脚后跟
按摩脚后跟能够促进脚的血液循环，起到活血化瘀的效果，尤其是在经过一天的劳累过后，可以自己来按摩脚后跟，根据自己的一些穴位来按摩，可以将陈醋涂在患处，然后慢慢的搓揉拍打，这样就可以慢慢的恢复正常。
3、针灸治疗
针灸治疗方法是非常有疗效的，在平时可以多去中医处针灸，这样的手法可以刺激一些穴位，然后就可以缓解症状，现在很多人都选择针灸治疗，在治疗过后没有明显的副作用，而且不宜发作，是非常有用的。
以上三种治疗方法是常见的疗法，在平时患者可以根据自己的病情来选择适合自己的方法，这样患者就可以在第一时间尽快的拜托疾病的痛苦，恢复一个健康的身体以及正常的生活。
紫一商城热销
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有→ 脚后跟长骨刺怎么办？
脚后跟长骨刺怎么办？
女 | 0个月
健康咨询描述：
朋友妈妈今年69岁.脚后跟长骨刺，走路就会痛，最近疼痛加剧了，都不能走路了，有没有什么好办法快速去除骨刺啊？用醋泡有没有效果啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫1707次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，患者是因为足跟骨的骨质增生导致的疼痛，目前已经引起局部的炎症，需要治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，醋泡并不能使骨刺消除，不建议使用，建议您最好是到医院治疗，我认为局部封闭治疗的方法还是比较可靠的，封闭后能将局部的炎症消除，会大大缓解局部的疼痛，希望我的回答能帮到您。
微信扫描关注直接与我沟通已扫1554次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
电话：010-
擅长: 治疗各种类型颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎增生、劳损、狭窄、膨出...
（点击按钮咨询医生，已有 1217 名网友免费获得解答）
&&&&&&可能是因为骨刺导致的跟腱炎等导致的，可以应用小针刀手术对症治疗。口服抗骨增生片和骨刺消痛液,外用骨质增生一贴灵.平日多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。&&&&&&以上是对“脚后跟长骨刺怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
微信扫描关注直接与我沟通已扫9994次
&&&&&&足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,&&&&&&治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
微信扫描关注直接与我沟通已扫2370次
&&&&&&这位朋友你好：跟骨骨质增生如果不做手术,一般只能对症治疗和注意保养!效果一般不是很明显!&&&&&&建议：&&&&&&1,避免穿高跟鞋,硬底鞋,应穿软底鞋;&&&&&&2,局部封闭效果不错;&&&&&&3,注意休息,避免久站;&&&&&&4,温水泡脚
微信扫描关注直接与我沟通已扫3785次
&&&&&&对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。
参考价格：16
参考价格：16
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛。本品外敷，用于治疗风湿痛、关节炎疼痛、...
参考价格：￥16
本品用于治疗轻﹑中度高血压，对重度高血压需与其它...
参考价格：￥14.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-我妈妈脚后跟长了一个骨刺，在家
我妈妈脚后跟长了一个骨刺，在家
我妈妈脚后跟长了一个骨刺，在家里的医院拍片检查让做手术，我想咨询一下骨刺是必须做手术的吗？手术后会不会复发？有什么要注意的？可以做微创手术吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：疼痛科常见病的诊治。
足跟骨刺可以做做小针刀，痛点注射臭氧加药物看，效果很好的，
职称：副主任医师
专长：骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
&&已帮助用户：8568
指导意见：得了跟骨刺首先要注意休息，避免剧烈活动，减少负重，穿软厚底鞋，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合中药汤洗以减轻疼痛，如果症状不缓解，可以进行封闭治疗或小针刀治疗，一般不需要手术治疗，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！
职称：医师
专长：前列腺炎,包皮过长,精索静脉曲张,性功能障碍,包皮...
&&已帮助用户：7184
指导意见：你好，骨刺就是骨头上长了一个骨性的刺，再足跟上的骨刺因为走路时不断压迫骨刺可以导致疼痛比较剧烈。因为是实质性的骨头病变，所以药物是解决不了根本问题的，如果症状比较轻，骨刺小，可以采用局部打封闭的方法缓解症状，但是骨刺大，症状明显的话只能手术切除了，手术不大，本身就是微创治疗的。术后一般休息两周，禁食辛辣刺激性的食物，其他问题不大，希望对你有帮助，祝你好运早日康复，记得评价一个谢谢了。
职称：主治医师
专长：颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨质...
&&已帮助用户：6549
指导意见：你好足跟痛是一种比较常见的有疼痛，不急于做手术，可以穿这个，厚底坡跟软底鞋试一下，做一下热敷，一般可以自行缓解的。
问脚后跟骨刺
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
骨刺除非手术是不能根除的但是手术后也是容易复发的建议你使用足弓平衡垫来进行矫正一般效果很好刚开始每天坚持一至二小时等完全适应后最好长期穿用二周可见效．一个月可完全消除疼痛．但是要注意的是：它虽然可以消除疼痛但是不能将骨刺从足部剔除也就是说妈妈的骨刺仍然是存在的但是可以保证妈妈的脚只要穿了这个垫就再不会疼了．如果有问题你可以跟我联系我再告诉你详细的情况．
问您好宋医生！我左脚后跟拍片有骨刺，同天早餐吃过，检...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：骨刺对症治疗包括以下几个方面 ：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局 部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等,
问我妈妈脚后跟痛，到医院拍片检查后是脚后跟长了骨刺，...
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：130227
病情分析： 你好，
考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。意见建议：1一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。
问骨刺如何治疗
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
你好这位朋友，口服抗骨质增生丸来治疗，祝你健康！
问拍片检查到，肩有骨疣刘
职称：护士
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：22612
问题分析：你好，从医学角度分析来说，骨疣瘤只有采用手术治疗才能根治。意见建议：建议到正规医院看骨科医生，完善相关检查以进一步了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案。
问右脚后跟痛，检查无骨刺。有一年时间
职称：主治医师
专长：从事内科疾病
&&已帮助用户：33685
问题分析：应该说是跟腱炎,解决这个问题,其实并不难,买一斤白醋,2两干辣椒,掰碎了泡上,大概一周后每天开始涂抹患处,用不了多长时间就好了.意见建议：建议你用热水烫脚,休息, 穿鞋要合适,鞋底要软;必要时足跟封闭治疗.可以缓解症状.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
百度联盟推广
骨刺相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！}