夏季一不小心就受凉拉肚子，这比便秘还可怕！一定要找对根源！
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夏天天气炎热，又到了腹泻高发的季节。很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”，殊不知，导致腹泻的原因多种多样，找准“病根”对症下药才是解决问题的关键。怎样才算是腹泻腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但你可能不知道，严重腹泻可能危及健康和生命，千万不要对这种“小病”掉以轻心。有的人可能一天排便一到三次，有的人可能一周只排便三次，也就是隔天一次，在这个范围内都认为是比较正常的。这种大便含水量在60%~80%。如果粪便特别稀薄，超过正常的含水量，或次数大于每天3次，排便的量超过每天200克时，可定义为腹泻。夏季腹泻的原因夏季是腹泻的高发季节，导致腹泻的原因又是多种多样。烧烤夏季的夜晚，在路边喝着扎啤吃着烧烤，能一解白天的烦闷和暑热。但是英国《每日邮报》曾发表过一项研究称，户外烧烤架上每百平方厘米含细菌高达170万个，这一数字甚至比马桶坐垫上的还高出124%，这些细菌中含有高致病性的大肠杆菌、沙门氏菌及李斯特菌，一旦感染会造成呕吐和腹泻。啤酒啤酒是宵夜、看球赛时的常见饮品，成都363医院大内科主任杨华教授提醒，短时间内喝大量啤酒，尤其是冰镇啤酒，会影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。冷饮北京中医药大学营养学教授周俭提醒，冷饮性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，严重时会导致腹泻。冰镇西瓜北京朝阳医院营养师宋新表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛和腹泻等症状。乳糖不耐受很多人在饮用了牛奶后，因为消化道中缺乏乳糖酶，导致乳糖消化和吸收障碍，出现腹胀、腹泻、腹痛等一系列症状。其实，乳糖不耐受是最容易被忽略的原因。由于人体消化道内缺乏乳糖酶，故而无法消化牛奶中的乳糖，乳糖进入结肠后，经结肠中的细菌发酵，产生甲烷、二氧化碳等气体所致，这种现象就被称为“乳糖不耐受”。中国人在成年后，消化道中越来越缺乏糖酶，不利于牛奶在体内吸收和消化，造成有价值的蛋白质和矿物质损失。有数据显示，在中国，67%的人有乳糖不耐受情况。也就是说，每10个中国人中，就有将近7个人发生乳糖不耐受，有的人甚至一辈子乳糖不耐受。四招防治夏季腹泻防腹泻——蒜瓣洋葱大把加夏季腹泻，凉拌菜是重灾区。建议多加些蒜瓣、洋葱和醋。夏天做凉拌菜，可以放七八瓣蒜，洋葱半个，切碎，醋也要多加些。它们都能辅助杀菌，这样三管齐下，可以预防腹泻的发生。已腹泻——选择焦米汤、焦馒头对于已经处在腹泻中的患者，首先推荐焦米汤。把一两大米放入锅中，翻炒成焦黄色后，加入清水，煮成糊状即可。也可以试试焦馒头片，中医就有“焦三仙”（即焦麦芽、焦山楂、焦神曲）的用法，是消食导滞、健运脾胃的良药，可增强消化功能。腹泻后——养胃就挑鸡蛋粥腹泻后，最好是吃低渣食物，不摄入含粗纤维过多的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、菠萝等，否则会加快胃肠蠕动，加重病情。专家建议腹泻后吃点米汤、稀饭、藕粉过渡一下。鸡蛋粥就是很好的选择。在熬粥的同时加个鸡蛋，做成蛋花粥，这样既易于消化，又保证了营养。直接冲杯藕粉，也有一定健脾止泻的作用。乳糖不耐——选择专业特定的牛奶乳糖不耐受人群可以选择专业的功能性零乳糖牛奶。
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一到冬天肚子稍微一点凉，就会拉肚子，而且
匿名用户&&&&
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病情描述：
一到冬天肚子稍微一点凉，就会拉肚子，而且是早上起床就一定会。夏天不会
想得到怎样的帮助：有人说是肠胃问题也有人说内分泌失调怎么能解决
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑是饮食因素引起的胃肠功能紊乱或肠炎的可能。
指导意见：
建议注意休息避免劳累，饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣油腻食物，适当锻炼，增强体质。可以服用整肠生，雷尼替丁，乳酶生，消食片等药物治疗。
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人夏天肚子特别容易着凉，着凉后拉肚子，大便不成形，是什么病？需要吃什么药？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?夏天肚子特别容易着凉，着凉后拉肚子，大便不成形，是什么病？需要吃什么药？
男27岁|科室：消化内科
广宗县人民医院
你好，你这种情况考虑是肠胃炎。可以口服藿香正气水，配合ppa。蒙脱石散来治疗。平时饮食要注意，少吃生冷寒凉东西。要多喝热水。清淡饮食，吃易消化食物。可以用热水袋，对胃脘部进行热敷。
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完善患者资料：*性别：
你好，根据你的描述，宝宝考虑可能是饮食消化不好，肠胃不适导致的，建议吃点妈咪爱调...
问题分析：
抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋 白类的食物，也可以通过药物治疗，比...
可能要考虑是有季节性消化不良的现象。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易...
问题分析：
您好！关于“ 吃一些生冷食物就容易拉肚子，反反复复的，以前都没这样，大...
你好，从你描述的情况来看，我考虑你是由于胃肠道功能紊乱所导致的腹腔积气，这种情况...
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向医生提问一着凉就肚胀，拉肚子是什么原因？【中医吧】_百度贴吧
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一着凉就肚胀，拉肚子是什么原因？收藏
一朋友让我看下，我认为是脾肾阳虚，但他的手脚却四季发热，舌苔白，有齿痕，白痰多，眼干涩，精力差。一吃多饭就心慌睡不着，过一个小时就好了。有中医大夫帮忙看下，谢谢！
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就是脾肾阳虚，不必顾忌那些热证
..这个不一定啊 伤寒论太阳证第一篇上就说了 太阳证 或以发热 或为发热 必恶寒 体痛 呕逆 脉阴阳俱紧者 名为伤寒 这个话的意思就是说 伤寒的时候 发生正邪相争 体内正气出于表与邪相争 那么体内就出现正气少的情况 于是就是出现呕逆 同理 我们没有进行望闻问切的时候 不能判断他是否脾肾阳虚
也许他本身体质不佳...不能妄加判断的
这是身体虚，不用管哪里 虚，肯定是平时不活动。
....您这样讲也太武断了.....咱们是研究医术的
不能这样说话啊
要有根有据
楼主 建议你买点理中丸吃 这好像是脾寒
不好意思，可能是我描述不清使大家议论这么多了。除了上述症状，他还有腋汗，一紧张就出汗，别处不出就腋下出，四季都是这样的，曾和我说过，冬天穿棉衣腋下也出汗。不敢吃凉东西，一吃就肚涨，放臭屁，不过拉完就没事了，大便一天一次，很规律，就是不太成形，不遇凉就没事。还有就是吃饭挺香挺多，只是很容易消化，中午吃完没到晚上就饿的好像肚子掏空的样子，并且很虚弱的感觉，像西医的低血糖。
他这也好多年了，以前我让他吃过六味治虚热，归脾治腋汗，后来用参苓白术和四神治受凉腹泻，不知对不对啊？
炒薏仁30克
谢谢大家！
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手脚发热，心慌是血虚
有医生详细分析下他的情况嘛？
这个人很瘦吧？
腋汗，一紧张就出汗，别处不出就腋下出，四季都是这样的，曾和我说过，冬天穿棉衣腋下也出汗。不敢吃凉东西，一吃就肚涨，放臭屁，不过拉完就没事了，大便一天一次，很规律，就是不太成形，不遇凉就没事。还有就是吃饭挺香挺多，只是很容易消化，中午吃完没到晚上就饿的好像肚子掏空的样子，并且很虚弱的感觉，像西医的低血糖。手脚四季发热，舌苔白，有齿痕，白痰多，眼干涩，精力差。一吃多饭就心慌睡不着，过一个小时就好了。
他是肝阴虚阳亢
他说这些症状都快十多年了，现在他快四十了
按照运动医学原理医学锻炼身体，很容易痊愈的，不必麻烦那些医生。主要运动五脏六腑！
用艾条试试
这是伤寒里讲的太阴直冲。
附子理中丸主之
资料还是有点少，不过可以判断是一虚引发的多种虚。应该是多年或者身体弱。
这个真心的是虚，虚在受纳与运化。虚久了，会夹杂寒。手足心热，是中焦虚，体液不足。
正好我也有过这个毛病，肚子稍微受点凉就肚疼拉稀，一两周就发一次，平时大便也偏稀不成形，后来自己配了药，因为还有别的毛病是个复方，而这个就按脾虚对待，四君子汤主之，现在这个毛病好了。
典型的功能性消化不良，治疗应舒肝和胃，建脾养胃。不知道是不是有胃寒等。
谢谢大家！
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