吸食病毒会不会得艾滋病
吸食病毒会不会得艾滋病
我有几年的吸食病毒的历史，现在身上长了很多红色豆豆，集中在两个大腿上比较多，身上其它部位的这种应该是毒疮也不少，请问我是不是得了艾滋病？我从来没有注射过**，只是吸食病毒，摇头丸
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：135656
你好，这个主要是要考虑吸食毒品引起的．最好是积极的戒除毒瘾
问我想问我是不是得了艾滋病
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析：你好，你说的这情况是可考虑毛囊炎。患了毛囊炎一般以消炎、杀菌、干燥为原则，
建意见建议：议：酌情选用以下方药：10%硫磺炉甘石洗剂、10%鱼石脂酒精、复方新霉素软膏、5%白降汞软膏、氯霉素亚砜剂外搽。
问我是不是得了艾滋病，
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：你好！不是艾滋病。根据你的资料初步考虑是过敏性紫癜的可能大。
并且你是的关节型的，意见建议：最好能查查你吃过以及肾功能看看有没有问题，积极抗过敏治疗，中药安全副作用小，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
问你好，艾滋病的症状我都出现过，我的右大腿出现泡一个星期了，是不是得了艾滋病啊?
职称：主治医师
专长：皮肤病，性病，儿童保健，妇科
&&已帮助用户：49598
病情分析： 你好，虽然艾滋病症状有点像平常生活上一些感冒的症状和其他皮肤病症状或者是其他器官炎症的症状，但是如果要确诊是不是艾滋病，除了根据病史，高危性交史，输血史等这些以外，最主要的还是要根据艾滋病的检测结果，意见建议：因此，建议你还是到当地的疾控中心或者艾滋病检测中心做一个血液检测，这样才可以排查，祝您健康!
问我怀疑自己是不是得了艾滋病
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
病情分析： 大部分病人在艾滋病感染初期,没有任何症状.但有一部分病人在感染数天至3个月后,有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状：发热,赛战,关节疼,肌肉痛,呕吐,腹泻,喉痛等,全身性淋巴结肿大,伴有不规则的发热,疲乏,夜间出汗,慢性腹泻,厌食,体重减轻,舌尖毛状白斑病,及各种神经症状.一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹,血中出现艾滋病毒抗体.最长约半年后出现抗体. 在急性期后,没有临床症状,为无症状的健康人,但体内有艾滋病毒,又称为艾滋病潜伏期.此后,8年内将有50%的人发展为艾滋病.意见建议：如果怀疑自己有可能感染艾滋病病毒时,应尽早到有条件的在医院,当地卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测.以确定是不是感染了艾滋病病毒.现在疾控中心都是免费检查而且保密.即使是有艾滋病也是单向通知病人本人.病人本人自己决定是否是通知自己的家属.检查后没有问题也好解除你的焦虑啊.
问我的大腿，皮外很庠都有两三天了。我是不是得了艾滋病...
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：您好,通过您的描述,这可能是皮肤瘙痒症.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问我是不是得了艾滋病？
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：13663
问题分析：你好，出现这种情况不一定就是患有艾滋病，艾滋病的窗口期是在是两周到三个月，也就是说抗艾滋病抗体产生要二周到三个月的时间，你的情况可能是由于饮食不注意导致的肠炎问题以及皮肤过敏问题。意见建议：如果不放心可以到医院检查一下，做一下抗体检查，祝你健康
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吸食冰毒的副作用有哪些？吸毒溜冰能变瘦吗？?
日 13:27 来源：
说煮饭之前，给友们说说豆浆。现代人健康意识越来越强，很多家庭用豆浆机自制豆浆，不但货真价实，经济省钱，而且安全可靠，营养卫生。而我们难免遇到打过的时候，你说怎么处理喝不完的豆浆呢?很多家庭是放入冰箱冷藏，留待次日加热后饮用。这当然是可以的，但本家今天推荐另外一种做法，用豆浆煮米饭。供图/cfp1、口感好米饭中加入了大豆蛋白和脂肪，所以米饭口感更糯，香味更足，更好吃。2、营养翻倍俗话说&米饭加豆等于吃肉&，加入豆浆后，米饭中增加了优质蛋白、多不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、异黄酮、低聚糖、卵磷脂、甾醇、皂苷等，营养素种类更全面。大豆蛋白和谷类蛋白还可以发挥互补作用，营养价值更高。3、降血糖降血脂降血压黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用；黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加；黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。白米过于细腻，煮粥或做饭被吃掉后消化吸收很快，所以餐后血糖升高较快，不利于预防糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝等慢性疾病。如果改用豆浆代替水来制成豆浆米饭，则就变成很值得推荐的营养主食了。4、治便秘黄豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量。夏天人们食欲不振，煎鱼炖肉都嫌麻烦，但是蛋白质等营养素又需要及时补充，这时候豆浆煮饭就大有用武之地了。豆浆米饭怎么做？用家庭自制的豆浆（不要加糖哦）代替白水加入洗好的大米中。豆浆的用量与白水相当或略多一点点就可以。ps：如果用全部的豆浆煮饭，一定是比较稀的豆浆（太浓的豆浆煮饭容易发硬），通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。另外就是，洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。&夏季吃鱼吃肉不如吃豆，特别是黄豆，这么好的豆子快点打成豆浆煮米饭吧，全家人都能吃，不仅香糯可口，还能预防疾。〔慰挤吨竞? 豆浆煮饭营养翻倍[J]. 健康
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！供图/cfp1饭后烧心：吃花生就行饭后烧心，吃药有时候很难缓解，还容易刺激胃！教你一招，每次出现烧心的时候，可以咀嚼3~5粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化，会经常烧心的人可以试试。2慢性咽炎：金银花泡水喝得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。你可以试试这个方法：用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。3口苦口臭：隔夜茶就可以口苦口臭让人很尴尬，其实是牙缝中腐烂食物的味道，不用专门看医生。教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，就能去味，一天口气都很清心，如果这样做还是有味，去检查一下消化道就可以。4色斑暗沉：吃维生素脸上如果有斑，看上去就像没有洗脸一样，经常化妆遮盖还会不断加重斑点。去药店买点VC和VE，持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%。最重要的是要注意防晒，紫外线会引起色素沉淀。5脱发秃顶：隔夜茶洗头发脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶！用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变的浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。6黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜眼睛周围有黑眼圈，眼袋，会让整个人的形象大打折扣。每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤，20多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年轻10多岁，因为很好用，最近很火。7长期耳鸣：洗脚加点白醋耳鸣中老年人最常见，它不仅影响听力，更会影响心情！睡前用热水加白醋1:5比例泡脚，每天1次，每次泡30分钟，同时用双脚不断来回搓，按摩脚底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。8脚气灰指甲：用醋泡就行灰指甲和脚气不仅难看还难受，最可怕的是他会不断蔓延，传染给家里人。脚气和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再严重的灰甲都能好.9去皱纹抗衰老：用丝瓜片人一旦过了25岁，皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸，再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，皱纹就能消失的差不多，如果嫌麻烦也可以直接用精华液。
借鉴国际先进经验和做法，我国于1988年启动药物滥用监测工作。此项工作由国家食品药品监管总局负责组织，国家药物滥用监测中心负责具体工作实施和对省级监测机构的指导，全国31个省(区、市)成立了药物滥用监测机构。此项工作得到公安、卫生、司法等部门的支持配合。　　日前，国家食品药品监督管理总局、国家禁毒委员会办公室联合发布《国家药物滥用监测年度报告(2013年)》。2013年度全国药物滥用监测系统共采集31个省(区、市)的药物滥用监测调查表20.3万份，主要监测对象为强制隔离戒毒机构、自愿戒毒机构、社区药物维持治疗机构、拘留所等禁毒执法机构收治/收戒的药物滥用者。结合近年来我国药物滥用的流行趋势，2013年重点加大了对拘留所等禁毒执法机构的监测力度。年度报告针对2013年度我国药物滥用监测总体情况进行分析，重点描述海洛因、合成毒品、医疗用药品以及新发生药物滥用者的情况，并通过纵向比较2009年至2013年的监测数据，显示了我国药物滥用现状、特征以及流行趋势。　　年度报告显示2013年我国药物滥用的特点为：一是新发生药物滥用者持续增加，合成毒品滥用者是新发生药物滥用者的主体。新发生药物滥用者中，合成毒品滥用者占80.5%，近5年增加了41.7个百分点。二是海洛因仍是药物滥用者滥用的主要物质，但呈逐年下降趋势。海洛因在药物滥用监测人群中的滥用率为66.8%，近5年下降22.7个百分点。三是合成毒品滥用呈逐年上升趋势，&冰毒&为主要滥用物质。合成毒品滥用率为33.9%，近5年增长17.1个百分点。&冰毒&滥用者占合成毒品滥用人群的77.9%。四是药物滥用者年轻化趋势明显，35岁以下人群为合成毒品的滥用主体。50.7%的药物滥用者为35岁以下青少年，70.1%合成毒品滥用者为35岁以下青少年。五是医疗用药品滥用/使用处于较低水平，并呈逐年下降趋势。医疗用药品报告滥用率为6.0%，较2012年下降2.2个百分点。　　2013年，我国新发生药物滥用者持续增加，以&冰毒&为代表的合成毒品滥用人群快速增长，且不断趋于年轻化。药物滥用已波及到不同文化程度，蔓延到社会各个层面。年度报告表明，我国药物滥用形势严峻。我国政府为维护社会和谐稳定，保护公众健康安全，采取了一系列措施，努力遏制药物滥用问题在我国蔓延。颁布实施《中华人民共和国禁毒法》等法律法规，不断健全法规体系；发布《关于加强禁毒工作的意见》，创新禁毒工作体制机制，完善药物滥用综合治理体系；强化日常监督检查，规范医疗用麻醉药品、精神药品和易制毒化学品生产经营等行为，严防流失与滥用；深入开展禁毒人民战争，全面落实综合治理措施；开展宣传教育活动，督促企业依法生产经营，警示公众自觉拒绝药物滥用；采取综合干预措施，开展戒毒康复救助服务工作，加大对制贩毒品等违法犯罪活动打击力度，降低非法需求和毒品的：。优化药物滥用监测系统功能，不断提升药物滥用监测工作能力和水平。
薏米健脾祛湿，有助于人体排泄；柠檬有解毒功效，加上富含胡萝卜素的橙子，温通血脉的红糖，能够改善循环系统，增强生命活力。4.枸杞水：抗氧化&防肾结石枸杞具有抗氧化作用，能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤，从而防止肾草酸钙结石的形成。因为有研究表明，肾小管上皮细胞损伤是结石形成最早期基础病变。一项动物实验标明：适量的枸杞多糖（枸杞中的主要活性成分）可减少肾草酸钙结石的形成。而且无论是冲泡还是煎服，都能起到抑制肾结石形成的作用。5.姜糖水：消肿止痛&牙周炎中医认为，牙齿需要气血的濡养，胃炎上蒸、肾阴亏虚、气血不足都会导致牙周炎，每天用生姜水漱口，坚持一个月左右，就可以明显改善，平时工作压力大，气血亏虚的人坚持用这个方法还可以起到预防牙周炎的作用。具体方法：每天早晚取适量生姜放到清水里煮开，晾温后漱口，或者是取两三片生姜放到水杯中，用沸水冲泡代茶。这是因为生姜性味辛温，有消肿止痛的功效。现在科学研究还发现，生姜具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌的生长繁殖，治疗各种痈肿疮毒。6.罗汉果雪梨水：润喉&咽干喉痒咽干喉痒时，不妨喝点罗汉果雪梨汤。罗汉果具有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效，有利于缓解痰热咳嗽、咽喉肿痛、消渴烦躁等症。而同样，雪梨作为食材，可增津液、养肺阴、止干渴。罗汉果雪梨汤合用可清热滋阴、润喉消渴，适用于急慢性咽炎有阴虚内热之症的咽痛咽干、音哑、咽喉部异物感等。做法：只需买1个罗汉果和1个雪梨，将雪梨去皮、核，切成碎块。罗汉果洗净放入锅中，加适量水，水煎30分钟即成。
每天都坚持喝一碗，连续喝一段时间，不仅白头发会变少，皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单。??ё约旱纳硖，就算多花点时间和精力又有什么不好呢。供图/cfp黑豆（1小把）黑豆享有&豆中之王&的美称，富含多种营养素。其中大豆卵磷脂是大脑的重要组成成分之一。多吃黑豆有助于预防老年痴呆症。黑豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。黑米（2把）黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑芝麻（1小把）黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、益精血，润肠燥等作用。对头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等也有作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。百合（10片）中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。
新型毒品的出现，由于伪装隐蔽让人无法看出它的真实面目，分辨不出是不是毒品。还有人认为新型毒品是不会成瘾的。对此，有专家认为，与传统毒品的&身体成瘾&相比，新型毒品常被认为更容易造成心理成瘾，并且后果严重而不可逆。　　破坏吸食者中枢神经　　说起新型毒品，除了&咖啡&&奶茶&外，不能不说的当是&浴盐&。　　2012年5月份，震惊世界的&啃脸案&，罪魁祸首很有可能是一种被称为&浴盐&的新型毒品。　　&&浴盐&是和冰毒结构非常类似的新型毒品，是一种中枢神经兴奋剂。可极大提高人大脑中的巴胺和去甲肾上腺素水平。&中国药理学会神经精神药理专业委员会委员、南方医科大学药学院徐江平教授称，吸食&浴盐&会导致人体肾上腺素持续数小时极端上涌，人体会处于偏执的恐惧和愤怒状态。在最危险的情况下，其兴奋功能比可卡因强13倍。然而在兴奋过后，却能带来毁灭性的后果。　　据一份&浴盐&的不良反应报告显示，患者有强烈的再次服用愿望，换句话说，这种毒品很容易上瘾。无节制的摄入&浴盐&后，会造成短期记忆消失、心率剧增、出汗增加、瞳孔扩散、行为失控、自残，以至于陶醉于肢体暴力中而自己却没有知觉。曾经有中毒者过瘾时割开自己的脖子却还能行走，跳跃直至死亡。中毒者甚至无法用镇静剂使其恢复状态，只能直接麻醉。　　人们熟悉的鸦片、大麻、吗啡、海洛因、杜冷丁等传统毒品，更多强调的是&镇痛&的作用。而甲卡西酮、苯丙胺或甲基苯丙胺（冰毒）、摇头丸、K粉、咖啡因等新型毒品，则是能通过作用于神经中枢而刺激多巴胺释放，让人产生不同程度的兴奋感。　　&这种强烈的刺激感是多巴胺在作祟。&徐江平表示，这种神经传导物质由大脑分泌，主要负责情欲、感觉，传递兴奋及开心的信息，具有一定的&奖赏效应&。迄今为止，几乎没有一种物质带来的刺激感和毁灭性能与甲卡西酮&媲美&。　　美国毒瘾君子尼尔布朗的现身说法也是明证：吸食&浴盐&半天，当他再次清醒时，发现自己用一把割皮刀将自己的脸面和肚皮割开，&像剥一只虾&。　　心理依赖性更强　　&新型毒品正以惊人的速度赶超传统毒品。&南方医科大学附属江都医院戒毒科主任罗晓云认为，人们对这种毒品的毒性还不了解，仅把它当作普通药品进行销售。然而，很多人低估了新型毒品的副作用。&吸食毒品短时间内不会有明显症状，但长期使用会逐渐造成精神空虚、抑郁、焦躁，甚至死亡。&徐江平表示，与传统毒品的&身体成瘾&相比，新型毒品在心理上造成的依赖性，远远高于生理依赖。　　据统计，近年来因吸食冰毒等新型毒品出现戒断反应而要求戒毒治疗的人明显增多。每一个吸食新型毒品的人，他们最开始都觉得自己有足够的抑制力，有足够的判断力，自己是可以掌控这一切的。当他们吸食以后达到自己梦境中所谓的快感后，随着时间推移，制造这种梦境、这种快感，就需要更多的量，甚至需要药性更为强烈的药物替代。　　对于吸食冰毒等新型毒品后的感受，吸毒者的一般描述是：吸毒后会飘飘欲仙。而研究表明，吸毒者得到的快感，类似于强烈的性高潮，这种经历会给人以极强的记忆。人是趋利避害的，虽说从理智上知道戒断毒瘾是&利&，但割断那种曾经有过的&快乐回忆&，对于许多人来讲，是一个极端痛苦的历程，而且外界环境的诱惑也导致他们欲罢不能。因此，有很多吸毒者在走出戒毒所后，又在短时间内重新复吸。　　停用后仍有精神分裂　　海洛因摧毁的是内脏，新型毒品直接摧毁大脑。新型毒品都是人工化学合成的、直接作用于人的中枢神经系统的致幻剂或兴奋剂类精神药物。只要一次或几次过量使用就可导致急性精神障碍，长期使用会诱发&苯丙胺性精神病&，形成难以逆转的病变，其症状类似精神分裂症。　　&新型毒品的一个共性之处，就是对人体中枢神经影响具有致病周期更短、突发性更强的特点，吸食者极易情绪失控，引发幻觉，自杀、暴力倾向明显。&公安厅禁毒总队有关负责人表示，就是不涉及刑事案件，长期吸食新型毒品本身亦会导致吸食者精神失常、损害心脏、肾脏，严重点即是猝死。　　数据显示，82%的新型毒品滥用者，即使停用8至12年，仍有一些精神病症状，乃至精神分裂，一遇刺激便会发作。在此，有关负责人提醒各位市民，千万不要为寻求刺激去尝试毒品，一旦沾染，后悔莫及。
供图/cfp有些人在午饭过后，要是常常感觉瞌睡，身体没劲，下雨阴天尤为严重，感觉好像穿了件湿衣服似的，难受程度难以想象。并且脸上子总是油腻，锃光瓦亮的，脸上痘痘一片片的，男人更为明显，前胸后背痘痘更多，密密麻麻，尴尬症都犯了。如果想自己自己体内的湿气重不重其实很简单，你只需要早上起床上厕所的时候注意自己的小便是否浑浊，健康人排出的尿液为透明、淡黄色的液体，随尿量的多少，尿液颜色会有深淡的不同。如果你的小便浑浊如泔水，但尿道没有疼痛为主证。原因是湿热下注膀胱，膀胱气化不利，或脾虚下陷，肾虚不固所致。治宜清热利湿，或补气升清，或补肾固摄，或滋肾固涩，健脾渗湿。一般湿气会出现以下这几个症状：1、头发油腻，头部出现昏、沉、重2、脸部容易长痘、毛孔粗大3、鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿4、嘴唇发紫、发干、口干、口臭舌苔厚腻，易得口腔溃疡5、四肢关节酸痛沉重、腰腹脂肪堆积、出现大肚腩、体型肥胖6、经常浑身无力、贪睡。腿脚容易浮肿、易出汗7、皮肤经常莫名发痒、易过敏、易起湿疹8、胸闷、心悸、呼吸不畅9、食欲不振，胃痛、胃胀，消化不良10、易便秘、大便沾黏、不规律、不成型以上遇到一种就说明你体内有湿气！1、食疗食疗就得说到薏米，薏米在中药里称&薏苡仁&，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米味甘淡，能利水渗湿，就像疏通水道一样，能将人体内的水湿之气排出，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材，薏米的特点就是渗湿、安全。薏米红豆粥材料：薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：薏米想要祛湿效果，必先经过炒制。炒制过后，把全部的材料放进锅里。放入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，然后加入红糖，搅拌糖至融化即可出锅。薏米山药粥材料：薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克做法：将所有材料放入电饭锅内，再放2碗水，功能设置为&熬粥&状态，出锅即可食用，吃时可加少许盐调味。
随着经济的不断发展，毒品活动也泛滥成灾。诚然外部环境、人际关系等有很大的关系，也离不开人们缺乏对毒品的防范意识、对毒品：π匀鲜恫还坏，其实也与吸毒者心理素质等有关。吸毒行为给人带来严重的躯体与精神上的伤害，一些毒品甚至可刺激中枢神经、给吸毒者带来一些幻想，其实这也与吸毒者本身一些性格特征有关，一般吸毒成瘾的人有什么样的心理特征？　　1.好奇、找刺激　　对目前单调的乏味的生活感到不满，为声色刺激等所吸引，想亲身体验各种经验，好奇心十分强，什么都想尝试，不在乎其他人的忠告。当他们内心比较无聊又恰好接触到冰毒时，往往禁不起诱惑陷入毒品深渊。　　2.逃避现实　　当人们在承受不了家庭、工作、社会所带来的压力，又摆脱不了道德的约束，难以肩负现实生活中的压力、处理和应付压力的能力又有限，当找不到很好的方法去解决问题时，此时毒品就程序而入。吸毒者借助毒品夸张、扩大自我刺激的效果，沉浸在一个毒品所编织的梦幻的世界。　　3.孤僻疏远　　强烈感觉与这世界有疏离感，身边四周的人又不了解他（她），他（她）也不愿意降格以求，而宁愿独善其身。这样的人和周围的人际界限比较僵硬，感觉孤独，又不愿意去了解世界，毒品成为他们制造自己世界的一个工具。　　4.怀疑自己　　缺乏家庭关爱、师长重视或同学接纳，对自己失去信心，对自身存在的价值感到怀疑。这样的人往往内心缺乏关爱，在人际交往中又存在严重的问题，甚至怀疑自己存在的意义，犯罪和吸毒是他们感觉自身存在的方式。　　5.冷漠报复　　不满父母对待或教养的方式，又不敢对他们表达内心的感受。积压久了便采取激烈的方式来警告或反抗家人。其实这样的人是自我分化没有完成，实际上他们在内心深处是无法分辨出自己和他人的关系的，相信用伤害自己的方法，也一定能伤害到自己的亲人。　　6.抑郁悲观　　觉得人生乏味、生命无意义，一切都是虚情假意。而一些毒品所带来的舒适、欣快感让他们感到满足，在毒品带来的幻觉中体验梦幻的感觉，用毒品来麻痹自己、欺骗自己，殊不知吸毒其实是一种&慢性自杀&的行为。　　7.失意自卑　　遇到挫折、困难、怀疑自己的能力，缺乏实质的成就感。暂时的失意无法处理，处理挫折的能力差，也是最后导致吸毒的一个原因。　　8.焦虑不安　　神经过敏，容易紧张，无法放松自己。因失眠头痛而常吃安眠药、镇定剂，以维持工作效率及生活步调。久而久之，药愈吃愈重而尝试更强烈的毒品。这样的吸毒者，多出现在高压力的职业，最后走向灭亡的不归路。　　在临床研究中，从事医疗戒毒的临床实践中，医护人员发现吸毒者往往曾先后经历过上述几种心态，或者同时具有上面两三种心态。　　当这几种心态左右人的思想，而意志力又十分薄弱、对毒品缺乏防范之心，这些人一旦被毒品吸引极易吸毒上瘾。　　而吸毒上瘾会给人的心理造成十分大的变化：丧失基本的责任心、生活懒散、冷漠、以自我为中心，一心只想着毒品等。
编者按：近日，榆林产妇坠楼一事引发热议，真相扑朔迷离，但在该事件中没有分歧的事实是：患者在分娩过程中确实是疼痛难忍。而能够减去孕妇痛感的&无痛分娩&为何在中国始终是推广缓慢？ 它的操作是否如很多产妇所担忧，会对胎儿有不良影响？凤凰健康也特别邀请清华大学第一附属医院麻醉科主治医师贾广知为您详解&无痛分娩&。供图/视觉中国疑问一：生孩子究竟有多疼？细心的网友会发现，在知乎的这个问题下有700多条答案，回答的大部分为亲历者，她们把这种&无加持、徒手顺产&的分娩痛形容作&断了十二根肋骨的疼痛&、&小腹曲线型爆炸疼&以及&被人用大锤抡小腹，抡了八小时&。医学上，疼痛程度从&不痛&到&痛不欲生&分别以0-10级表示。产痛的疼痛程度仅次于烧灼的剧痛和肝肾结石的绞痛，是排名第三的疼痛；评级上是10级，没错，就是&痛不欲生&那一级，而且疼痛通常需要持续数小时甚至数天。产痛源于一波波的宫缩，那是一种有间隔性放射性腹痛，经常伴随着腰痛。对初产妇而言，疼痛时间往往很长。仅仅潜伏期就有平均8小时，而进入快速进展期的时段，疼痛会更为剧烈。疑问二：什么是&无痛分娩&？1847年，英国麻醉学家辛普森首次利用乙醚为一位骨盆畸形的产妇进行了无痛分娩。1853年，英国女王维多利亚在生育第八子时选择了吸入氯仿来缓解产痛。
韭菜是一种可以调节食物味道的一种食材，所以我们在烹饪的时候经常会放一些韭菜来让自己的饭菜更加美味，除此之外韭菜还具有一种男人最喜欢的作用&&壮阳。是男欢女爱的必备佳品，但是如今韭菜身上的另一个部位表示不服，那就是韭菜籽！如果说韭菜是壮阳佳品的话，那么韭菜籽就是壮阳王中王。今天就跟着小编一起来了解一下这个既便宜又还用的被你忽略的韭菜籽吧！&韭菜（供图/视觉中国）韭菜籽最早出自《名医别录》，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，又名韭子、韭菜仁。味辛、甘，性温，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用。据《本草纲目》记载，韭菜籽的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精。主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。据现代医学分析，韭菜籽具有如下保健功效。1.补肾温阳韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2.益肝健胃韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。3.行气理血韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。4.润肠通便韭菜籽含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动、治疗便秘、预防肠癌。5.预防心血管疾病韭菜籽含有左旋肉碱、皂苷及丰富的纤维素，其中左旋肉碱具有抗机体疲劳及抗衰老作用，还能促进生长发育，预防心血管疾病。相宜食物搭配及功效1.粳米补肾暖腰、固精缩尿2.白面粉温补肝肾、助阳固精适宜人群：遗尿、腰膝酸软者。禁忌人群：阴虚火旺者。偏方：1.猪腰韭菜籽：治疗遗精取猪腰1个，切开后放入10克韭菜籽，缝好，蒸熟，之后切碎，调和油盐食用，每天吃1个。2.韭菜籽粳米粥：补肾温阳原料：韭菜籽10克，粳米50克，盐少许。制法：将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许同放砂锅内加水500毫升，米开粥熟即可。用法：每日温服2次。功效：此方有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃功效。3.牛鞭韭菜籽：治阳痿牛鞭l根，韭菜籽25克，淫羊藿、菟丝子各15克。将牛鞭置瓦片上文火焙干，磨细；淫羊藿加少许羊油，置于铁锅内用文火炒黄(不要炒焦)，再将韭菜籽、菟丝子磨成细面．然后将上药混匀后装瓶备用。用时，每天晚饭后用黄酒冲服l匙，或将l匙药粉加入蜂蜜为丸，用黄酒冲服。【引自】《实用民间土单验秘方一千首》
法国伟大的启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家让-雅克&卢梭说过&世界就是一本女人的书&。古今往来，对女性赞美的诗句名言数不胜数。有人将女性比作水，比作花，水是灵性的，花是美丽的，水和花是人们应该去爱护和珍惜的。　　月有阴晴，人生无常。一个错误的选择，就让水不再清，花不再艳。她们的选择背后，是否有你不了解的原因？这原因，又是因谁而起？　　影响女性吸毒的心理因素是多方面的，是一个复杂的心理系统，并且各因素相互作用。追求、逃避、诱骗和反叛是女性吸毒的四大诱因。　　好奇心理　　好奇心人皆有之，这里所说的&好奇&，是指不健康的好奇心理，可以延伸为&追求刺激&。这种好奇心理一般是在缺乏对毒品：Φ娜鲜、吸毒朋友的诱惑以及不正确的心理排解方式上产生的。当面对挫折或烦闷时，&病急乱投医&，借毒品解决问题，最终走上吸毒道路。　　侥幸心理　　侥幸心理大多出现在滥用新型毒品的女性案例中。对新型毒品的错误认识，导致她们认为新型毒品不会成瘾，没有：π，正是这样的侥幸心理，让她们难逃毒品的魔爪，甚至成为&溜冰妹&以淫养吸。　　认同心理　　因认同感染毒的人，多数具有孤独感、交友数量较少，为了&留住涉毒朋友&不得不接受&邀请&加入&毒友圈&，逐渐开始了吸毒之路。成瘾后，由于吸毒行为的隐蔽性和身体变化，导致交友范围进一步缩。?荒芰粼?毒友圈&中，潜移默化的形成了毒品纽带，同时也只有在&毒友圈&才能得到认同，形成恶性循环。　　&是朋友就吸两口&&不吸就是不给面子&。能跟你说出这话的人，不值得做朋友。　　认同心理是复吸的一个重要原因。由于难以融入新的朋友圈，再加压力、强烈的自卑感、孤立感，只能回到原来的涉毒环境中，再次吸毒很难避免。　　报复心理　　吸毒消耗大量的资金，家庭经济崩溃，造成婚姻陷入危机。当女性无法改变这种状况时，一部分选择以极端的方式来反叛、报复。在接受调查的100名女性强戒人员中，已婚女子吸毒起因的53%是为了报复丈夫吸毒；在吸毒的已婚女性中，有8%是在丈夫的强迫或教唆下吸毒，35%的女性遭丈夫利用吸毒并引诱卖淫。　　性臣服心理　　性臣服是指女性特别是未婚女性与男性发生性关系后产生的高度依赖与顺服的心理。这种心理的极端程度表现为不能独立自主，甚至愿意牺牲自己的利益。调查数据显示，女性初次吸毒年龄在17-25岁的占47%。第一次吸食的毒品来源于同辈异性的占2/3。在吸毒的未婚女性中，有55%在极端的性臣服心理下，主动陷入吸毒陷阱。　　女性吸毒者特殊的人格缺陷　　调查数据显示，研究对象中有21.8%的女性有严重心理问题，而抑郁是最严重的心理障碍。产生这种特殊人格缺陷的原因是过度的个性敏感和忧虑，特别是在遭遇挫折后，情绪冲动，控制能里差，表现出敌对行为、多疑、不信任和缺乏安全感。这种特殊的人格缺陷也正是导致女性吸毒以及复吸的重要原因。　　女性吸毒者个体心理素质差　　女性吸毒人员在心理素质方面存在情绪不稳定、焦虑、外向敏感、情感用事、依附顺从、怯懦、适应力差等问题的，心理脱毒速度较慢。　　调查发现，吸毒女性的独立性很差，不能控制自己，并且易于受制于人。这个特点是导致戒毒后复吸的重要原因。一般女性在情感方面具有强烈的依赖性和归属感，戒毒回归社会后，最需要家庭的理解和支持。一旦这种需求得不到满足，很可能&以毒疗伤&重蹈覆辙。　　女性吸毒者一般是在归属、认同尊重和自我实现等需要方面得不到满足时，在特殊人格缺陷的基础上，错误的选择了以毒品来消除痛苦，却陷入更深的痛苦恶性循环中。因此，要更多的关注女性心理健康，加大毒品预防知识的宣传力度，从根本上遏制染毒倾向。
在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾。?成?嚼丛讲，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。总结：你有喝过桑叶泡的水吗？
网络时代，谁还没在网上买点东西？某宝、某猫一打开，大到冰箱、洗衣机，小到药丸、缝衣针，都可以买得到，只要你有钱。但是，浙江一女子却因这个几乎人人都有的习惯，惹上了急性肝衰竭，在来&大姨妈&时一天用掉20片卫生巾，差点失血而死！供图/视觉中国事情是这样的。45岁的施女士是网购&老司机&，并且热爱自我诊。?谕?弦徊橹⒆，对上了，就网购药品治。?獬中?耸?改。她选的药都是中药或中成药，理由是&不大有副作用&。然而，在月经第三天，本该减少的月经量突然增加，且每天都比前天多，最多一天甚至要换20多张卫生巾！经医生诊断，考虑为药物性（中药）肝损伤诱发了肝衰竭，且多种疾病全发：胆囊炎、肺炎、急性肾损伤&&后因缺乏凝血因子引发月经过多，最后导致失血性贫血。你以为这只是个例吗？并不！生活中，用土三七泡水治关节痛、吃何首乌治白发，最终造成药物性肝损伤的，比比皆是。药物性肝损伤众所周知，喝酒伤肝。其实吃药同样伤肝。这是由各种处方或非处方的化学药物、传统中药、保健药、天然药、生物制剂、膳食补充剂所引起的肝损伤，严重的会导致肝衰竭甚至死亡。中药最安全？错！伤起肝来不留情很多老百姓认为&中药温和，毒副作用小&，这种想法不对。因为，绝大多数药物都是要经肝脏代谢的，中草药也不例外，同样会增加肝脏负担。目前，已经发现至少有60种中草药及其制剂会导致肝损害，而有些中药如苦杏仁、毛豆根等，甚至可直接造成肝脏损害。有些中成药或者保健品，成分不明，这可能会摄入过量，导致肝损伤。并且，中药必须要经中医师严格辨证，把握好量，才可尽量减轻毒性。所以，服药一定、必须、务必要遵照医嘱，千万不能瞎买、瞎吃。伤肝者，莫若药！这10类伤肝药你要知道老百姓们爱去药店买或网购的药物，有些会直接引起药物性肝损伤，大家要注意以下的这几种：1降血脂药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特；他汀类，如普伐他汀钠片、替米沙坦片、格列齐特片等。2治疗心律失常的药物如胺碘酮等。3口服避孕药妈富隆、甲地孕酮、炔诺酮等。4消化道用药奥美拉唑、雷尼替丁、西沙必利、埃索美拉唑等。5降糖药如格列本脲（优降糖）、阿卡波糖（拜糖平）等。
供图/cfp人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致，一些疾病也是会出现口臭问题。不同疾病口臭的味道也不一样，我们可以从气味中辨别疾病。1腐坏鸡蛋味是肝脏问题肝脏病变若合併胃肠修复能力不足，可能导致胃酸分泌不足，胃成为食物残留细菌繁殖的温床，产生近似腐坏鸡蛋气味产生。2腐腥臭是肺癌肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊；肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。3酸臭味是胃病胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放&酸气&。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。4烂苹果味是糖尿病丙酮酸中毒当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的&-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。5尿臊味是尿毒症尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段（俗称尿毒症）时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。6鱼腥味是肾衰竭肾衰竭或尿毒症的洗肾患者，由于排除尿素功能变差，口腔及身体易有尿骚味或鱼腥味。
在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的&癌症&习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终造成患者死亡。虽说癌症一般发现都会是晚期，但是身体有些症状是需要注意的，出现下面这三个信号，很有可能体内有爱宝，会发生癌变，要及时去医院检查，避免生命危险！供图/视觉中国1、流血不止或瘀伤&&当心白血病结合临床的病例，白血病在早期的症状往往会出现血流不止或者是瘀伤的情况。这主要是由于白血病患者的红细胞不能够正常作用，从而影响到了凝血功能。2、指甲出现一定的变化&&小心肝癌、肺癌、皮肤癌指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方，但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号。比如：指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等，那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状;而当指甲尖折回则很可能是肺癌;身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。3、脖子或脸浮肿&&小心肺癌脸上浮肿也是癌症早期症状之一，这点也常常会被人们所忽略。由于人们常常会把这种情况跟食物过敏、睡眠不足等联系到一起。却很少有人会把颈部和面部的肿胀跟肺癌联系到一起。但实际上二者也的确存在着一定的联系。
11日上午，在泾阳县公安局三渠派出所，副所长刘斌介绍，11月10日上午，他们在三渠镇辖区208省道一带巡逻时，突然发现在路旁有一男一女背对着马路抽烟，女子怀里还抱了个孩子，似乎在等待什么，看见民警过来时，他们神色非常紧张。民警盘问得知，这是一对被警方登记在册的吸毒人员，都是三原县人，男子35岁，姓谢，女子34岁，姓韩，系夫妻，均无正当职业。民警在他们身上找到了注射海洛因的针管，他们才不得不承认在那里是等待上线前来送毒品。　　两人被民警带回派出所，尿检均呈阳性，他们承认前一天晚上刚在家里注射过海洛因。谢某、韩某交代，他们吸食毒品已有三四年，以前吸食冰毒，最后慢慢演变成注射海洛因。让民警气愤的是，他们带着的女婴才4个月大，是他们的亲生女儿，而且正值哺乳期的韩某还在持续注射海洛因，女儿吃的就是她的母乳。　　4个月的孩子&跟正：⒆佑行┎灰谎??　　&当时我就气不打一处来，我问韩某，你既然注射毒品，为啥还要母乳喂养孩子，你不知道毒品在身体里存在时间长，孩子会通过母乳形成毒瘾吗？你会把孩子害一辈子的。&民警刘斌说，当时韩某抱着孩子低下了头，半晌沉默不语。刘斌气愤地又说了句，&你们两个吸毒为啥还要孩子呢？&结果，两个人抬起头看了看他，表情很无所谓，还露着微笑。　　当天所有办案民警里，最感到痛心的莫过于三渠派出所女民警张倩，她也是一名孩子的母亲。韩某夫妇被带上警车后，张倩就一直把孩子抱在怀里，甚至她还在值班室目睹了韩某给孩子喂奶的过程。　　&我当时真是恨不得过去抽她几巴掌，简直太没人性了。&张倩说，韩某给孩子喂奶时，她曾极力劝阻，她甚至想过要把孩子抱回家自己照顾，&但是这个孩子已经吃了4个月母乳，跟正：⒆佣加行┎灰谎?，拉屎拉尿都不哭不闹，一点都不闹腾，应该是毒品有了反应。&张倩说。据民警介绍，一般情况下，有吸毒史的女子在戒毒至少一年后才能怀孕，而产妇在哺乳期吸毒，不但对自己影响很大，对吸食母乳的孩子也有一定影响。毒品会进入乳汁，导致小孩也会产生依赖或成瘾，严重的会导致孩子发育缺陷等。　　男子被行政拘留 女子被转为社区戒毒　　记者了解到，目前，谢某已被行政拘留，而韩某因为处在哺乳期被送回三原县转为社区戒毒。　　昨日，三原县一名工作人员告诉记者，根据戒毒相关法律规定，县级公安机关负责对涉嫌吸毒人员进行检测，对吸毒人员进行登记并实行动态管理。乡（镇）政府、街道办负责社区戒毒、社区康复工作。其中社区戒毒期限为三年。　　&社区戒毒主要是以教育、劝诫为主。&该工作人员说，&对于韩某这种吸毒人员，社区戒毒的一般方法就是为其手机安装定位软件，对其进行监控，并要求她定期到社区戒毒部门做尿检。社区在帮助其戒毒的同时，提供相应的职业培训，帮其回归社会。而对于其哺乳期的孩子，社区戒毒部门虽然没有强制措施要求其不能给孩子喂食母乳，但是会尽可能劝阻。若对方实在无力承担婴儿的奶粉钱，可以向民政部门申请，为其提供物质帮助。&　　相关法规　　我国戒毒法第四章第三十四条规定：城市街道办事处、乡镇人民政府负责社区戒毒工作。城市街道办事处、乡镇人民政府可以指定有关基层组织，根据戒毒人员本人和家庭情况，与戒毒人员签订社区戒毒协议，落实有针对性的社区戒毒措施。公安机关和司法行政、卫生行政、民政等部门应当对社区戒毒工作提供指导和协助。　　城市街道办事处、乡镇人民政府，以及县级人民政府劳动行政部门对无职业且缺乏就业能力的戒毒人员，应当提供必要的职业技能培训、就业指导和就业援助。
多数男性对蔬菜水果这类&女性化&的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。西兰花（供图/视觉中国）西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了&抗癌基因&，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上此。??2万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。西红柿值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有&疏通&腺体，预防前列腺疾病的作用。菠菜此外，男性还应该学习&大力水手&，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
&先天之精&，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为&先天之本&。肾在五行属水，功能不仅复杂还广泛。肾的主要生理机能是：主藏精，主水，主纳气。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为&五脏阴阳之本&。肾藏精，主蛰，又称为封藏之本。肾在体合骨，生髓，通脑，其华在发，在窍为耳及二阴，在志为恐，在液为唾。足少阴肾经与足太阳膀胱经相互属络于肾与膀胱，相为表里。肾在五行属水，为阴中之阴，与自然界冬气相通应。中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之&肾&广泛。它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。肾对人体的重要性不言而喻，但在今天慢性肾病被称为沉默杀手，不易被发现，若治疗不及时，将逐步发展为肾功能不全、肾衰竭、尿毒症。肾病：θ绱酥?，那么生活中哪些行为伤肾的呢？供图/视觉中国吃盐多盐吃得多并不能防腐，反而会伤肾。盐摄入太多，会加重肾脏的负担，致使肾脏受损。怎样才算多？对于健康成年人，每天摄盐量超过6克，就算多了；而对儿童，超过3克就是多。控盐上，教大家一个小技巧：等菜准备盛盘时再放盐。吃的时候不仅够味，实际上又不会摄入太多盐。这个方法适用于一切健康人，更适用于高血压、肝硬化、无浮肿的肾炎和无心功能不全的各类心脏病患者。喝酒多酒精对肝脏有害，酒精肝、脂肪肝、肝癌的发生都与它有关系。同时，酒精有利尿作用，影响肾对人体的液体代谢，扰乱电解质平衡，长期饮酒还容易发生高血压，而它是引起肾功能衰竭的第二因素。长太胖肥胖，会导致肾小球肥大或硬化，从而引起肾脏损伤。有数据显示，肥胖相关性肾小球病的发病率比过去增加了10倍！因此，肾脏疾病的高危人群，要注意远离超重或肥胖，尤其是腹型肥胖。怎样才是腹部肥胖？体重指数（BMI）正常，男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米；或腰臀比男性大于9，女性大于8.5。喝水少有研究表明，喝水少会使身体脱水，损害血管功能，从而导致慢性肾病、心血管病等，：?氨任?。另一个更常见的：κ，水喝得少会引起尿液钙盐浓度过高，诱发肾结石。因此，每天要保证充足的饮水量，这在炎热的夏天尤为重要。世界卫生组织推荐，常温环境中，成年女性每天需饮水2.2升，成年男性为2.9升。而老人、儿童、孕妇及哺乳女性对水的需求量都比正常人要高。常憋尿憋尿最直接的：，是导致尿路感染；再者，憋尿后细菌容易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。经常憋尿，还会慢慢感觉没有尿意，膀胱炎也会找上门来&&乱吃药不少非处方药也有一定的毒性，最常见的是人们感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等，比较敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。肾损伤早期的表现都比较轻微，容易被忽视而发展成慢性肾病。所以，如果服药期间发生了小便异常、血压升高、四肢水肿、腰酸乏力等，可能提示急性肾损伤。
在中国的道教史上，有一位以医学著称于世的道士，那就是孙思邈。他自小就很聪明，十八岁立志学医，二十岁就开始为乡邻治。?簧?荚?济世救人&，而他自己也非常长寿，活到了一百四十一岁。今天就为大家介绍一下药王孙思邈的养生秘笈。灵芝（供图/视觉中国）吃灵芝药王孙思邈他从35岁开始，上山采摘野生灵芝服用，活了141岁，无疾而终。在其撰写的《千金要方》曾描述灵芝为&朽壤之上有菌芝者，煮百沸而清芳。&用自己百年的养生实践证明了灵芝的长寿之道。灵芝性平、味甘，常用于补气安神、止咳平喘、延年益寿，被誉为&山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精，以生五色神芝&。
桑叶属于一种植物，中医方面认为桑叶性寒，味苦，服用之后具有散风除热的作用，同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。另外，如果脸部出现了痤疮或者是褐色的斑点，经常服用桑叶也能够白皙皮肤，增加皮肤弹性。我们的身体出现痤疮或者是粉刺的主要原因就是由于体内内分泌改变所导致的，这个时候雄性激素比雌性激素分泌相对来说增加了，这主要就是由于日常饮食以及生活习惯不科学所导致的，长期如此体内就会出现积热生湿的情况。桑叶具有很好的清热解毒的作用，可以将桑叶泡水喝或者是放入锅中加水煎煮服用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决。桑叶的妙用1、桑叶茶对于桑叶的食用，方法有很多种，最为常见的就是用桑叶来浸泡茶水，定期的饮用，可以明目润肝，消炎止痛，还有就是利尿等一些功效。另外用桑叶泡制茶水的时候，应该注意选取晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。桑叶经霜最好，晚秋至初冬经霜后采收的桑叶。2、凉拌桑叶采摘鲜嫩的桑叶，切丝在开水里焯一下，再用冷水过一遍。加入一些调味料（盐、味精、蒜泥、香油）搅拌均匀即可食用。桑叶泡水喝的禁忌桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。
一、人格特征：　　1.即刻满足和尚未学会延缓满足;　　2.情绪容易冲动，不考虑后果便行动;　　3.经受不住失败与挫折，持破罐破摔的生活态度;　　4.缺乏自信心与决策能力;　　5.自卑感强烈而隐蔽，内心孤独害羞，不会交知心朋友;　　6.冷酷仇恨，缺乏爱心;　　7.没有责任心。　　二、行为特征：　　1.用制压倒一切：对依赖者的生活模式起决定性影响的是强迫性使用。用制压倒一切，用制比进食、睡眠、性等基本需要还重要。可以牺牲一切，什么前途、工作、个人健康、自尊、自爱、社会道义和法律等统统可以置之不顾。　　2.生活一反常态：在或依赖初期，生活可保持原状，甚至能够保密。使用一段时间以后，生活模式完全发生了改变，晚上不睡，白天不起，他们每天仅吃一餐饭，有的甚至以水果、饮料作为一天的饮食。　　3.谎话挂在嘴边：依赖者为了能够继续使用逃避或缓解内心及外界的压力，说谎是必然的。因为说谎能够骗到他们想要的东西。为了得到毒资，他们必须说谎，欺骗家人、朋友、亲戚。长此以往，就没有习惯说真话了。即使说真话也只有一句，那就是想吸毒。　　4.戒毒真真假假：吸毒和戒毒几乎他们每天所面临的选择，吸毒是眼前不可遏制的，戒毒则是将来必须做的。两者都含有真是的成分，但是真真假假很难搞清，一方面信誓旦旦要痛改前非戒毒，另一方面千方百计寻找要吸毒。　　5.搞钱不择手段：依赖者成瘾后，购买毒品很快成了问题。因毒品昂贵，正常收入减少，用量会逐渐增加，搞钱便成了依赖者生活的另一中心。　　三、情绪特征：　　舒适和欣快感是许多阿片类制ji的典型特征，是产生滥用和依赖的万恶之源。病人一旦停用后可出现焦虑不安烦躁和易发脾气等情绪障碍。　　四、思维特征：　　吸毒者的一种精神障碍。思维障碍的另一种表现为妄想。妄想是一种没有客观事实根据二患者却坚信不移且无法被说服的一种病态信念，妄想的内容多荒缪、离奇、恐怖，常出现自伤、自杀和伤人等危险行为，女性多出现抑郁、自卑。　　本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。资料图（供图/视觉中国）橘皮做枕头，有你意想不到神奇效果!预防脑梗塞橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。清热祛火，降压橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。镇静安神、助睡眠镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。做成圆柱形，颈椎问题也解决了晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。这么好的橘子皮枕头怎么做呢？在家自制&橘皮保健枕&，疏通血管、治失眠~制作方法橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!注意事项1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
戒毒是一个漫长而痛苦的过程，可许多来白云的家属却表示，很多时候将患者送来了我们戒毒医院，但对具体的治疗疗程、治疗阶段等等信息都不太了解，为了解决大家的疑问，下面就来讲一下真正完整的戒毒过程分为哪几个阶段，常说的戒毒的三个阶段又是指什么。　　第一阶段：脱毒治疗阶段　　这个阶段主要任务是使吸毒者摆脱对毒品生理上的依赖，因此也被称作&生理戒毒&阶段。在这个阶段，治疗人员会依据吸毒者所用毒品种类和成瘾程度给其适合的药物，缓解戒毒者因为戒毒初期的戒断症状所带来的痛苦感觉，使戒毒者在中断毒品摄入后，不会出现身体上大的痛苦。　　一般来说，大概一周到15天的时间（具体根据吸食不同的毒品而定），戒毒者体内蓄积的毒品就基本都会排出体外了。因此，生理戒毒阶段所需时间比较短。成功地帮戒毒者摆脱生理上对毒品的依赖，可以帮助他们增强戒毒成功的信心，从而达到最后的戒毒成功。　　但是治愈了戒毒者生理上对毒品的依赖并不表示戒毒完成了，它只不过是戒毒过程的初始阶段，是以后戒毒工作的基。??蛹杈薜男睦斫涠竟ぷ骰乖诤竺。　　第二阶段：心理戒毒阶段　　经历了第一阶段的戒毒工作后，尽管病人不再继续使用毒品，身体上也没有什么特别的难受感觉，但是对毒品心理上的依赖还没有完全消除。当戒毒者情绪特别低落或者遇到其他不能自行处理的问题时，他们会再一次把目光投向毒品。如果戒毒者不能在心理上完全摆脱对毒品的依赖，复吸的可能性是非常大的。　　这一阶段的主要工作就是医务工作者和心理工作者相互配合，根据戒毒者的实际情况制定出合理的康复计划，创造各种机会，利用各种条件帮助戒毒者解除心理问题。使他们能够面对事实，接受自己，更有利于他们改变自己偏执、悲观的一些性格上的弱点，提高心理承受能力，并且能够正确地处理各种行为和心理上的问题。总之，这一阶段就是通过各种形式和手段，让戒毒者重新树立对自己的信心，坚定戒毒的决心，从而达到彻底戒毒的目的。　　第三阶段：社会回归阶段　　在戒毒者完全戒除了毒瘾以后，就面临着回归社会正常生活的巨大压力。因为社会对吸毒者所存在的偏见或者歧视，使戒毒者在回到自己原来的生活环境中后，可能会受到旁人的冷言、冷语、冷脸色；也可能会受到和自己以前一起吸的&毒友&及卖毒给自己的毒贩子们五光十色的诱惑。所以一些意志力薄弱的戒毒者会因为抵制不。??匦氯旧隙抉。　　在生理和心理戒毒成功后，想避免戒毒者再次吸食毒品，还需要大众的帮助，使戒毒者能够在一个包容、关怀的环境中，拥有蓬勃向上的精神状态，找到合适的精神寄托，让他们能够顺利地重新融入到普通人的行列之中。家人一定要常常鼓励他们，给他们充足的信心，和他们一起携手面对和解决困难。
研究表明：男性吸毒者的抑郁状况在成瘾程度（时间）上存在显著差异。　　吸毒成瘾时间在1-5年的吸毒者中，有重度抑郁状况的男性吸毒者只占少数，而在吸毒成瘾行为较为严重的吸毒者中，即吸毒者成瘾时间在五年以上的，重度抑郁状况的存在者所占的比例相当高（&54.0%），且不存在无抑郁或极轻微抑郁状况的吸毒者。　　吸毒成瘾行为较为严重的男性吸毒者由于成瘾时间较长，所经历的吸毒戒毒再吸毒的过程更为频繁，往往产生一种习得的无望现象。习得的无望指的是，在特定的情景中，由于个体在对其行动的结果重复性地失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全在人们自己控制之下时，他们也不努力去控制，而是觉得希望渺茫无所作为。　　习得的无望使人在心理上产生三个问题：　　第一个问题是动机上的，无望的人不再努力采取必要的步骤来改变结果；　　第二个问题是认知上的，无望的人不再学习能有助于摆脱不良结果的反应；　　第三个问题是情绪上的，习得的无望能产生轻微的或严重的抑郁症。　　长时间的吸毒会使吸毒者生理上产生不适，心理上产生无助感和自尊的下降，周围人对吸毒者的消极态度更会减弱戒毒者的动机和决心，导致了对戒毒的失望感，也对自己和生活表现了无奈和无助的态度，自甘堕落，对自身的改变不抱希望。　　在吸毒成瘾行为较为轻微的男性吸毒者中，即成瘾时间在一年之内的，占主体的抑郁状况为无抑郁或极轻微抑郁状况和轻度抑郁状况。成瘾时间较短的吸毒者，相对于成瘾时间较长的吸毒者心理健康水平要高些，对戒毒的期望值也相对较高。
吸毒的方式有很多种，口吸、鼻吸、口服、注射等。当中注射毒品的：ψ畲，后果更加严重，会导致多方面的传染性疾。?缦妇?孕哪谀ぱ、乙肝、丙肝、败血症等。不洁注射是艾滋病传播最主要的途径。　　毒品注射的方式有皮下注射、肌肉注射和静脉注射。近年来静脉注射非常流行。海洛因、可卡因、冰毒等均要采用静脉注射的方式。静脉注射不仅会加重毒瘾，而且还极易感染其他传染性疾。?缬械奈?菊咭皇闭也坏秸袅笏?聪∈，就会用自来水或者抽自己血来进行稀释，注射器也不消毒，极易感染。吸毒者还经常共用一个注射器，交叉感染，所以吸毒者是肝炎、结核、艾滋病等传染性疾病的主要受害人。　　这些传染性疾病中艾滋病的传播最为普遍。　　1、吸毒者常常共用针管、针头，引起艾滋病的经血液传播，吸毒者毒瘾上来，常常几个人甚至十几个人凑在一起共用一副注射器，连基本的清洗都没有更别说消毒了。如果其中一人是艾滋病感染者，则这些人就会全部感染艾滋病。　　2、吸毒者在吸食毒品之后往往会性欲亢进，性乱交引起艾滋病是最为常见的。　　3、吸毒者的体质下降，身体免疫力差，也会成为艾滋病病毒的侵蚀对象。
如果膝关节受寒，可以通过慢跑出汗，排出寒气湿气。或是用中医的温热疗法，比如用粗盐炒一炒，粗布包起来，放在膝关节部位敷一下，一次20分钟，去除寒气。中药吴茱萸、白芥子等也可以用于膝盖驱寒。此外，艾灸也可以达到温通经络消除寒气的功效。第二，日常保养膝盖，可以牢记&一揉二按三拍打，一勾二抬三站立&的口诀。如揉膝关节内侧的痛点，按足三里、阳陵泉、血海、阴陵泉等穴位，拍打两边膝盖，可以帮助膝盖气血运行温经通络。此外，勾脚可以锻炼肌肉。直抬腿至关重要，直抬腿练习的方法是：卧在床上，双腿自然伸直，在膝关节伸直状态下抬起15次，保持抬起15次的姿势，时间大约5-10分钟，坚持到颤抖3分钟。休息2分钟后再次重复。每天完成10-20次即可。锻炼闭目单脚站立10分钟以上，可以加强对腿的感知和操控能力，增加膝关节各个肌肉协调性，防止扭伤及不当动作，遇到坑洼时处理得也比较好，是恢复本体感觉一个很好的办法。○延长膝盖寿命40年，坚决不做这些动作不在坚硬地板上做剧烈运动，比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳还有跳舞，都会加重对膝盖骨的磨损。尤其是蹲下去再站起来，对关节的磨损最大。关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。因此，建议只在橡胶运动场地做运动。最适合膝关节的运动：游泳、骑车、做体操，对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重。有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳，对全身都好。为了达到锻炼身体的目的，可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。其实，关节的寿命是有限的，主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。因此，专家建议：多鼓励处于30岁且身体强壮的群体做剧烈运动，因为这时候骨量最好；到了更年期，则不宜过量运动，更年期雌激素水平快速下降，整个骨量处于快速丢失期，这时候膝关节是最不耐磨的，最容易出现失代偿；到六七十岁时，只建议晒太阳，用拐杖，走平路，减少摔倒骨折的几率。○最适合的运动方法，膝盖复健术小编为大家推荐一种运动方式，不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，同时还能锻炼到膝盖！操作方法：1、找一把可以靠背的椅子，臀部往后坐，靠着椅背。双手放在椅子背后，背部垫靠垫。2、大腿下垫一条浴巾，也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起，只要够厚、捆得扎实就可以，目的是要将膝盖垫高。3、坐姿端正，腰背挺直，两脚垂放，一前一后地自然晃动。不需太大幅度摆动，轻轻松松地晃啊晃就可以。这一招看似十分简易，对强化膝盖却非常有帮助。如果每天可以晃到4000下，运动效果会比跑步更厉害！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动，这么做相当于复。?梢匀孟ジ墙ソセ指唇】。
处暑过后的降温虽然让大家倍感凉爽，但昼夜温差大却让一些人身体不适。访吉大一院、吉林大学中日联谊医院、吉林省人民医院等多家医院了解到，随着气温的变化，各家医院心血管科门诊量也出现变化。面对该疾病的高发病率，一些市民想到提前预防。为此，春秋两季打&春秋针&能有效预防脑卒中的说法已被大家普遍接受。对此，吉林大学中日联谊医院综合脑卒中中心主任南光贤教授介绍，临床上并没有&打春秋针预防脑血管病&的说法。要想突发脑血管疾病时，不因错过有效救治时机而失去生命，或留下终生残疾，要找准&脑卒中急诊绿色通道&，确保4个半小时内接受治疗才是正确选择。供图/视觉中国一些中老年人，尤其是得过脑血管疾病的患者到诊所要求静点能预防血栓的药物，认为这样可以&有病治。?薏》啦?。对此，南教授介绍，到目前为止，还没有对每年定期输液和不输液的人群脑血管疾病复发率进行过对比研究，也就是说，没有证据说明定期输液能够预防脑血管疾病和其复发，也没有得到科学严谨、大规模的临床验证。还有一些人认为注射&春秋针&能起到改善循环的作用，但这类药物一般是应用在患病急性期，用于改善新发症状，对于非患病期人群并没有治疗作用。且由于药物作用期有限，不能长期有效，因此对于脑血管病的发生起不到预防作用。如果在没有患病或非疾病的急性期进行输液，非但不能起到预防作用，还可能出现药物不良反应或输液反应，甚至产生严重的不良后果。另外，输液会增加血容量，对患有心脏病、肾脏疾病或高龄患者有可能诱发或加重疾病和心脏负担。郑州市第三人民医院神经内科主任王继立也提醒，卒中来袭时，在救护车到来前不要服用任何药物，特别是降压药。因为中风分为出血性中风和缺血性中风，如果患者是缺血性中风，越吃降压药缺血越严重。对于昏迷的中风患者，除平躺外还要让患者的头歪向一侧，以避免呕吐物堵塞气管窒息。如果患者出现昏迷，千万不要掐人中。掐人中不仅不能让患者苏醒，反而因疼痛刺激加重病情。对于缺血性卒中患者来讲，应早期进行溶栓治疗，溶栓治疗的时间窗口一般应在发病后的前3小时之内，否则脑缺血后细胞障碍将无法恢复。(综合自健康时报、长春晚报)（责任编辑：郑帆影）
强身健体在当今社会相当流行，在公园里随处可见跳舞、走路、骑车的人，更别提健身房里那些挥汗如雨的型男靓女了。锻炼不仅可以身体强。??苡湓镁?。今天给老年朋友介绍一种简单、方便的健身动作，那就是下蹲。而下蹲，不仅省时简单，容易掌握，而且节省空间，无论在家里还是外出，只要能站立就可以，而且它还有很多好处，蹲起运动五分钟就有行走一小时的锻炼效果。资料图（供图/视觉中国）首先，下蹲时可以增强肌肉力量，增加身体协调性，增加人生活的积极性。重复活动更可以增加大脑对身体屈伸活动的控制性，使人能适应身体的突然屈伸变化，降低摔倒的风险。同时，适当的蹲起活动可以增加髋、膝关节的活动，适当增加灵活性。下蹲活动需要胸背部及腰腹部肌肉的配合，甚至有的动作需要上肢的配合，实际上这是对周身肌肉整体活动的训练。其次，下蹲活动可使周身血管规律性地收缩舒张，减少心脏外周阻力，改善微小血管的弹性，减少心脏负荷，还能降低血压。反复下蹲、起来、再下蹲，可以加快血液循环和新陈代谢；血液循环加强了，回心血量增加，能有效改善心肌的血液供应和新陈代谢。同时，下蹲动作比较简单，不需要大脑积极思考，可以帮老人放松精神，也是减压的好办法。尤其对于老年人，腿有力量了，才能走得更远，看到更好的风景，遇到更有趣的人和事情，这样才能延缓大脑的衰老，越活越年轻。下蹲时要全身放松，双腿分开与肩同宽，脚尖朝向前方，下蹲幅度以膝盖刚刚超过脚尖为宜。动作幅度和频率要因人而异，不要过快过多，保持微喘稍累即可，保证锻炼之后的酸痛第二天能自然解除最适宜。
供图/视觉中国下面这些降压小食材要常吃柠檬是我们生活中非常常见的一种水果，很多人都知道它能滋润和美白肌肤，让肠胃更加畅通，但其实它还有个名字叫降压果，它大量的维生素C能够帮助血管扩张，对于降压有着特别好的效果，而且口感酸酸甜甜非：。想要有效地降低血压，大家还可以试试多喝点菊花茶，菊花自古以来就有很高的食用和药用价值，被很多人用来降压、去火、解毒，还能预防心脑血管疾。??孕”嘟ㄒ榇蠹颐刻旌鹊闼，高血压可以降压，普通人还能清火明目，对身体好处很多。山楂是个好东西，它含有大量的黄酮类和维生素C，胡萝卜素等物质，平时多吃点不仅能健胃消食，还有非常棒的增加机体的免疫力，扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力的作用，适量吃山楂，对防治高血压，心脏病都有非：玫淖饔门。
供图/cfp原标题:秋后吃三瓜，虫草都不如它！不要以为是南瓜!立秋啦，感觉整体气温没有那么热，早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变，西瓜尽量不要吃了，今天给家介绍三种瓜，大家千万别给忘了：蔬菜&水润王&&&冬瓜
蔬菜&真君子&&&苦瓜
蔬菜&美人水&&&丝瓜
◆ ◆ ◆第一瓜：冬瓜冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，十分受欢迎。1 保护心脏冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿都非：。2 降低胆固醇、降血脂哈尔滨医科大学附属第四医院营养师郑东明表示，冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。3 防止动脉粥样硬化冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治动脉粥样硬化有良好的效果。4 防止发胖、增进形体健美冬瓜自古被称为减肥妙品，因为它含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。第二瓜：丝瓜丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用，丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，因此也深受老百姓喜爱。这个秋天当然也不能错过！1 保护心血管丝瓜是典型的低热量高营养食品。微量元素含有丰富的钾、钙、镁、磷、铁、锌，是典型的高钾低钠食品，对于预防高血压以及心脑血管疾病有一定作用！2 降血脂、防动脉硬化丝瓜中含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂作用，可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。3 辅助减肥、抗癌防癌丝瓜含有其他瓜菜所没有的葫芦碱，能调节人体代谢，可用作减肥抗癌防癌的辅助食物。4 保护皮肤、消除斑块丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，富含维生素、蛋白质和18种氨基酸，是不可多得的美容食品。第三瓜：苦瓜苦瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。1降低胆固醇、平衡血压苦瓜中所含的苦瓜皂苷，能够降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，进而减少高血压的发生。2辅助抗癌现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促进体内免疫细胞杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。3提高人体抵抗力苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。冬瓜、丝瓜和苦瓜，是再平常不过的家常菜，但秋天吃得对，虫草都不如它！这个秋天一定要吃一些，发给身边的每一位朋友看看！来源：中医养生
每天都坚持喝一碗，连续喝一段时间，不仅白头发会变少，皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单。??ё约旱纳硖，就算多花点时间和精力又有什么不好呢。供图/cfp黑豆（1小把）黑豆享有&豆中之王&的美称，富含多种营养素。其中大豆卵磷脂是大脑的重要组成成分之一。多吃黑豆有助于预防老年痴呆症。黑豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。黑米（2把）黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑芝麻（1小把）黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、益精血，润肠燥等作用。对头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等也有作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。百合（10片）中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。
1、近年在国际上非常流行静脉注射吸毒，这种方式吸毒者称为&扎&，海洛因、呱替咤、吗啡等毒品均可采用静脉注射。采用静脉注射吸毒的原因，一是吸毒到了一定程度，量小或纯度不够，吸毒者便找不到那种&飘飘欲仙&的感觉，于是就采用将毒品直接注人血液的方法，以寻求一种短瞬即逝的快感；二是以静脉注射吸毒，达到快感，这种情况所需的毒品量少，可以节约毒资。　　2、动脉注射其方法与静脉注射相同，动脉注射的危险性要明显大于静脉注射，容易导致动脉瘤或死亡，采用动脉注射者多为追求超强快感的年轻吸毒者，也见于静脉闭塞无法使用的吸毒人员。　　3、其他注射法包括皮下注射、肌内注射、指甲下注射，多用于浅表静脉闭塞无法使用时。　　选择注射方式吸毒，不仅依赖程度会越来越重，而且极易感染各种传染性疾病。有的吸毒者常共用同一个未消毒注射器，故吸毒者中高发肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾。换褂械奈?菊呓?恍┎灰司猜鲎⑸涞钠?、粉剂混入水中进行注射，其中的不溶性颗粒易造成血管栓塞，此外，注射吸毒若剂量掌握不好易造成过量中量致死。
网络时代，谁还没在网上买点东西？某宝、某猫一打开，大到冰箱、洗衣机，小到药丸、缝衣针，都可以买得到，只要你有钱。但是，浙江一女子却因这个几乎人人都有的习惯，惹上了急性肝衰竭，在来&大姨妈&时一天用掉20片卫生巾，差点失血而死！供图/视觉中国事情是这样的。45岁的施女士是网购&老司机&，并且热爱自我诊。?谕?弦徊橹⒆，对上了，就网购药品治。?獬中?耸?改。她选的药都是中药或中成药，理由是&不大有副作用&。然而，在月经第三天，本该减少的月经量突然增加，且每天都比前天多，最多一天甚至要换20多张卫生巾！经医生诊断，考虑为药物性（中药）肝损伤诱发了肝衰竭，且多种疾病全发：胆囊炎、肺炎、急性肾损伤&&后因缺乏凝血因子引发月经过多，最后导致失血性贫血。你以为这只是个例吗？并不！生活中，用土三七泡水治关节痛、吃何首乌治白发，最终造成药物性肝损伤的，比比皆是。药物性肝损伤众所周知，喝酒伤肝。其实吃药同样伤肝。这是由各种处方或非处}