我从14岁起学会并开始抽烟，至今已有41年烟龄，近两年来，我咳嗽频繁（且抽烟时加剧），痰多，感觉胸痛胸闷胸胀，呼吸困难，憋气，呼吸有啸叫声（即如猫狗的轻微咆哮声），请问专家，这究竟是怎么一回事儿？我打算戒烟，感觉难以戒掉，可用何种经济有效的方法彻底戒除几十年的烟瘾？多谢了！
威胁人类生命和健康的三大疾病：脑血管病、心脏病和癌症都和吸烟有关。这三种病占了人类死亡原因的前三位。
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数。如果您每天平均吸20支烟，已有20年的吸烟史，那么您的吸烟指数就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸烟史，吸烟指数就是450。医学家把吸烟指数超过400的人列为发生肺癌的“高危险人群”。所以50－59岁期间患肺癌最多，40岁以上肺癌发生率继续上升。
你的症状是支气管哮喘和肺气肿。在戒烟前可到相关信息作个检查。
戒烟方法：
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3-4个......
威胁人类生命和健康的三大疾病：脑血管病、心脏病和癌症都和吸烟有关。这三种病占了人类死亡原因的前三位。
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数。如果您每天平均吸20支烟，已有20年的吸烟史，那么您的吸烟指数就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸烟史，吸烟指数就是450。医学家把吸烟指数超过400的人列为发生肺癌的“高危险人群”。所以50－59岁期间患肺癌最多，40岁以上肺癌发生率继续上升。
你的症状是支气管哮喘和肺气肿。在戒烟前可到相关信息作个检查。
戒烟方法：
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3-4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，不买香烟，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
戒烟最难熬的前5天：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
保持戒烟的“战果”：
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2-3周戒除想抽烟的习惯。
其他答案（共5个回答）
成分多达5068种，其中69种为致癌物，吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等……
◆吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，冠心病发病率高3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高8倍……
◆被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同...
烟草中的相关信息成分多达5068种，其中69种为致癌物，吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等……
◆吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，冠心病发病率高3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高8倍……
◆被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍……
◆吸烟妇女流产机率比不吸烟妇女高两倍，所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿高30%……
◆点燃的香烟中含有大量的一氧化碳气体，它是导致心脏麻痹的主要毒素。血中一氧化碳堆积，能导致动脉硬化等症；一氧化碳一旦进入孕妇的血液中，随之就会浸入胎盘，影响胎儿供氧，损害胎儿大脑的正常发育，产生弱智儿，导致很多先天性的疾病……
◆吸烟导致男性性功能障碍、精液质量下降、性功能减退、阳痿……
现在有种戒烟的口香糖，效果不错跟现在的口香糖没什么两样。 戒烟者在咀嚼过程中，使口香糖中的左旋尼古丁通过舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适，
并减轻大脑神经系统对香烟的依赖，使血液中尼古丁的饱和度降低，直至消除，从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
为了健康何不痛快的戒烟呢？网友给我推荐过一种戒烟的口香糖，效果还真是不错的。北京也有卖的，你在百度里能搜到的，名字叫做哈欧斯戒烟口香糖。
以炮兄的个性此单应该是58倍,58期不是5倍8倍就是58倍,哈哈....
你和你爱的男人走到你楼下，难道就不能再有转弯的机会。
病情分析：
　　肾阴虚如果不是学中医的话,理解就可以了.本身人体的体内物质,包括精液,唾液,血液,消化液,内分泌液等等,这种缺乏或者是下降,出现了一系列...
那是核桃没有成熟的核桃，长大了就脱壳啦如果对你有帮助就点击
抽烟的人，妻子硬逼他戒烟，很容易产生逆反心里，效果不好。
你对丈夫戒烟，总的态度上，不要显得过于急燥。
否则，事与愿违。
最好，你既当贤妻，又当戒烟师的双重角色...
胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
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从14岁开始抽烟已经抽6年了，时常一根烟...
从14岁开始抽烟已经抽6年了，时常一根烟抽不完就不想抽了，过一阵子烟瘾来了，还想抽！吐痰呈黑色，有时候成块状，吐痰频繁，朋友说可能会导致肺癌，有这回事吗？
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医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好,你由于长期吸烟,支气管长期被烟雾熏制,一旦发生感染,支气管分泌物就会表现出是黑色的痰液.如果忌烟就会好转.
问我14岁就开始抽烟今年16岁以前一般是一个星期2包左右今年开始是一天一包会不会影响身高
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响机体和智力的发育。体检表明，吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实，吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响，近年来已受到人们的重视。另外，“被动吸烟（指不吸烟者被动吸入吸烟者突出的烟雾）”的危害也已引起全世界医学专家的重视。值得注意的另一个问题是，很多吸毒者大多是从吸烟开始的。所以，青少年不仅自己不要吸烟，还应劝诫其它人。意见建议：戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。祝你戒烟成功。
问长期吸烟会导致肺癌吗？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好肺癌在早期并没有什么特殊症状仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等很容易忽略肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤肺癌的分布情况右肺多于左肺上叶多于下叶从主支气管到细支气管均可发生癌肿起源于主支气管、肺叶支气管的肺癌位置靠近肺门者称为中央型肺癌；起源于肺段支气管以下的肺癌位置在肺的周围部分者称为周围型肺癌一旦确诊需尽早治疗肺癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗有可能康复许多患者康复后能够长期存活中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗见效快疗效确切对肺癌效果非常好临床应用于肺癌患者的治疗其功效能在短期内缩小肿块控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期甚至达到临床治愈这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长同时又不产生副作用均在治癌抗癌的同时增强机体免疫力最终达到战胜癌症的目的并可以防止残存癌细胞卷土重来杜绝复发转移希望正确治疗早日康复
问中年人吸烟会导致肺癌吗？
职称：医生会员
专长：肺系疾病、糖尿病
&&已帮助用户：33622
问题分析：这个是可以增加患肺癌的概率，但是也不是百分之百会患肺癌，所以你说的这个不是对等的。意见建议：比如是烟焦油尼古丁会导致细胞的慢性的，癌症就是细胞的异常增生，影响到了正常细胞的功能
问我15岁了抽了3年烟会的肺癌吗？
职称：医生会员
专长：心血管疾病，糖尿病，高血压
&&已帮助用户：23354
问题分析：你好,从你说的情况来看,如果抽的不是特别厉害一般不会导致肺癌.意见建议：注意饮食卫生,作息时间要规律.清淡饮食,少吃辛辣,油腻食品.经常体育锻炼.劳逸结合,保持心情愉悦.
问每天起来首先抽一根烟时间长了会得肺癌吗？
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
意见建议：你好，这个得病的概率会比其他人要高，希望我的回答能帮到你。
问烟抽多了会的肺癌吗？
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，有可能的，烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法。
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严重的疾病带来的危害都是不能忽视的，其实癌性疼痛这样...
肾癌的治疗主要是手术切除，放射治疗、化学治疗、免疫治...
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您好，想患者目前这个情况的话，尽早手术治疗较好…
保护放射区域皮肤：接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠....
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肺癌发生于支气管粘膜上皮，亦称支气管癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人...
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评价成功！我14岁，抽烟不小心把嗓子抽坏了，怎么办？_百度知道
色情、暴力
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我14岁，抽烟不小心把嗓子抽坏了，怎么办？
病情描述(发病时间、主要症状等)：昨天抽了一包大前门，今天早上说不出话，几乎连声音都快没了。
情绪低潮的时候？除了一口烟把自己提晕还能怎么样，你会怎么做是嘛，你追不到喜欢的女生，星期天呼吸道感染开始发烧，上网查了也只找到个瞎BB的，星期一，请假，在家里休息，你还在BB。你以为我这么幼稚？怕别人不知道我吸烟？不忍心告诉你？星期六心情不好？你莫名其妙被一帮子人找事，你会怎么做？你明明有厌学症，家长和老师还逼你好好读书，吸了两包烟？除了吸烟还能怎么样，你会怎么做
我有更好的答案
虽然这是五年前的事了 但是我看了你跟那人的互怼 我实在看不下去了 我都想骂他了 感觉很歧视未成年抽烟 虽然不太好 但是没必要这么说话啊 说实话我今年才十五 我也跟当时的你一样 不然我也不会出现在这个贴 而且我是个女生 我没觉得有什么大不了的 活着 我只图快乐 哪怕生命很短 从一至终 倔强到底
最好的方法，在抽两包，结束你这不懂事的生命，活该。
小瘪三，你有种来我面前说句试试，我来结束你的生命
你才14岁，老师教你的吗，
教你妹啊，不想好好说话就滚蛋。
像你这样没教养的，抢比都不过分
教养你个 毛啊，我来百度提个问，你个垃圾一上来就咒我、死，你以为你是谁？弄得好像你比我大还有权、利枪 毙我似的。操，煞、笔一个。你码怎么教你的？一口一个死，一口一个枪、 毙，你就很有教养是吧？你来搞笑给我看的？知错就滚、蛋，别让我看见你。
我知道你是吃屎长大的，不跟你计较了，一个90年的，说自己14岁，你比较有问题，你想一下出了我还会有人跟你这样说话吗，我只是为了你好，不想讨好你，我在知道回答问题，只是帮助哪些需要的人，你自己刚开始就在骗人，你以为你会有什么好结果吗，我知道你心里肯定很不爽，但我还是要告诉你，你就是一个xxxxxxx
谁跟你说我90年的？难道你ID叫迷郎的天空，你的名字就叫迷郎？滚蛋吧你，老子1998年的。遇到你这种自以为是的，真蛋疼。别跟老子扯啊扯的，我就跟你说吧，你根本就没帮到我，所以你好滚了，懂？
我早就跟你说过，像你这样没人会帮你，活该
滚吧你，上个百度找人帮下，你带头一上来咒我死。我一开始招你惹你了？混 蛋，遇到你这样的算我倒霉。从一开始你就没打算帮我，你有资格说我是什么样的人？滚吧你，跟你这种自以为是的人扯啊扯，算我倒霉。
你想一下你上知道有没有得到你想要的答案，只有我才会跟你说真心话，你14岁抽什么烟嘛，说真的，你爸妈只知道你这样会很心痛的，你以为我高兴跟你吵吗，你一天有几个小时是在电脑上度过的，你要知道，多少孩子上不起学，你就不应该知足吗，你以为抽烟很光荣，那你怕别人不知道你会抽烟吗，你怎么就不敢问你爸啊，你心虚是不是，看他会不会抽你。
这是你个人的问题，怎么不早说呢，我想现在肯定好了，不用治了，
戒烟才是硬道理
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回答问题，赢新手礼包我有抽烟的习惯，但是很喜欢唱歌，现在嗓子状况远远不如以前，怎样可以让嗓子恢复以前？_百度知道
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我有抽烟的习惯，但是很喜欢唱歌，现在嗓子状况远远不如以前，怎样可以让嗓子恢复以前？
我从小喜欢唱歌，而且也唱得不错。但是后来抽烟了，慢慢的嗓子就不行了，感觉嗓子老是不舒服，有东西，而且一唱歌就破音，求求高人指点我，怎么样可以快速恢复原来的嗓音啊？我已经戒烟了。
我有更好的答案
是你嗓子问题，你说你小时候都唱歌，会不会长大变嗓不习惯，长时间后你的嗓子适应了，再就是抽烟后气不足，气不足在发高音就会破音。在就是那种破音的歌先暂时别唱，找音域适合你的歌。我也是唱歌的，抽烟好像对嗓子没多大影响，你想唱什么唱什么（但嗓子肯定跟原来不一样，毕竟你现在和原来有区别），只是气可能不必以前足。如果真的嗓子不舒服，唱之前喝点水湿润喉咙
采纳率：37%
抽烟，多运动，潜水是锻炼肺活量很好的办法!唱歌好不好听和嗓子没太大关系，你就能像孙楠那样唱歌了、坚持不懈后，最主要的还是音调和音量的控制。OK
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少吃辣的。
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