肿瘤患者术后要不要运动？看看专家怎么说
十八世纪法国医生蒂萦曾说：“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但没有一种药物可以代替运动的作用。”近两年的科学研究也发现运动有抗癌防癌的作用，鼓励肿瘤患者进行一定的运动锻炼。但是，运动也要适量，如果过度的话可能会适得其反…… 一直以来，科学家们都注意到这样一个现象：很多运动员在高强度训练后变得容易感冒，这究竟是什么原因呢？ 经研究发现，适度的运动能提高免疫力，增加人体中免疫细胞的总量，对抗病毒或细菌外来病原体的感染，甚至可让癌细胞在形成之初就被消灭。但过度的运动不仅对身体无益，反而是一种伤害。
如此一来，在过高强度与密度的运动后，运动者就有可能出现一段免疫力降低的时期，这段时期被称为“免疫力低下期”，其持续时间3-72小时不等。 又因为在免疫力低下期，细菌、病毒等病原体极易侵入人体并导致疾病的发生，故一般形象地将这段免疫低下期称为“开窗”期，意为“免疫系统被打开了窗户，病原体有机可乘”。 怎样预防运动过量？ 了解自己的身体状况 了解我们身体所能承受的范围，体质较差者控制好时间、强度、次数、运动量，要做到心里有数，运动要科学，健康不攀比。尤其是肿瘤患者，一定要根据自己的身体状况，合理安排运动强度和时间。 注意运动时的主观感受 若出现胸闷气短的情况就说明运动负荷过大，应降低强度。现在的智能手环都很先进，可以随时记录并监控心率、呼吸、运动时间等数据，方便又省心。
关注运动后的恢复情况 有氧的运动能让你呼吸更多的氧气，即使身体稍有累感，但整体还是放松舒畅的。如果发现第二天还不能恢复到运动前的状态，就说明运动过量了。 拟定目标制定计划 针对的部位，健身的手段，是减肥、强身健体还是身体塑形？要明确自己的目标，走适合自己的健身路，不盲从，不跟风。 进行体育锻炼时要讲究适度，一般以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准。为了避免运动过度导致的免疫力低下，锻炼者也可从以下四个方面加以防范： 1.运动场所以阳光、空气充足的地方为宜，如户外或郊外；如在室内，应尽量选择空气流通及有相应消毒措施的地方。 2.选择合理的运动时间和频率，要达到增强抵抗力的目的每周3次有氧运动，每次30-40分钟足矣，密集高强度运动反而会让免疫力下降。
3.运动后进行沐浴、更换衣物，减少细菌、病毒等感染的机会。 4.如出现感冒、发烧等免疫低下症状时，应立即停止运动并及时治疗。等痊愈后再进行运动，并适当降低运动强度。 综上所述，虽然运动具有增进心肺功能、预防心脏老化、增进健康、益寿延年等作用，然而，运动量和运动强度并非越大越好，运动对免疫系统的影响是一把双刃剑：适量运动提高免疫力，而运动过多可使免疫力下降。 改善体内生态环境 研究表明，活性乳酸菌能帮助消化、保持肠道健康，抑制有害菌增殖，减少有害物质生成，治疗肠道功能紊乱有较好效果。所以想促进新陈代谢，排毒减肥，酸奶是不错的选择。 保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的代谢状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 PS：癌症患者在运动锻炼时则须依据自身病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，且尽量以缓和的运动为主。 本文转载自：上海中大肿瘤医院
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肺切除后有什么影响呢
如果在生活中我们不注意身体健康的话，就会因为一系列的问题最终导致疾病的产生，当我们肺出现的问题的时候，我们就需要通过肺切除使自己康复起来，那么肺切除后有什么影响呢？影响当然要一分为二的来看待，不能一概而论，接下来让我们一起来了解一下肺切除后有什么影响呢？
并发症的预防，肺部并发症主要是术后呼吸运动受限，使气管内的分泌物滞留，堵塞气道所致，所以协助痰液排出至关重要，及时给予拍背、拍胸、吸痰，必要时给予化痰药物；对术后尿潴留患者在术前应加强床上排尿锻炼，必要时行留置导尿；肺叶全切除术后患者无适应证时，应鼓励早期离床活动。注重有无胃扩张现象，否则进食后胃有气，横膈上抬，导致余肺受压，出现呼吸困难、心率快等现象。腹胀的患者应给予下热敷、按摩，必要时行胃肠减压。
康复阶段，帮助患者树立信心，面对现实，消除一切不良习惯，保持愉快的心情，劳逸结合，提高自身，巩固治疗效果，患者在出院时为其进行出院后有关休息、饮食、随诊等方面的讲解。
全肺切除术是以及主支气管断裂的一种非凡类型，因手术的非凡，创伤较普通肺叶切除术大，术后并发症会较多，肺功能受影响，术前术后及时正确的肺功能锻炼可以提高手术效果，提高患者的生存质量，对恢复功能锻炼创造条件，好多患者术前会出现一系列的心理和行为异常：对手术的抵触心理、拒绝接受事实，焦虑、紧张心理，惧怕、绝望心理。造成这些情况的主要原因是，患者担心疾病的复发与治疗不彻底；胸廓塌陷有被歧视感、自卑感；担心剩一侧肺会影响正常生活。因此在手术治疗同时，应给予全面的身心护理，要求护理人员根据不同程度的肺癌及外伤患者入院时的心理评估，针对性的给予施行临床护理。根据不同年龄因人施护，因时施护，使患者从情绪低落状态顺利过渡到心理平衡状态；同时在生理上尽可能减轻患者痛苦和不适，让患者面对现实，患者家属也能客观接受事实，对护理工作有了全新的熟悉，并树立坚强的生活信心，并积极配合治疗、护理，减少并发症，提高生活质量，达到预期护理效果。
对于肺切除后有什么影响这个问题，我们不能太过片面的去看待，在积极方面，我们把病源的根部切除掉有利于我们恢复身体健康，从消极方面看，我们在短时间内在饮食方面要注意的问题有很多，因此对我们来说，我们要全面的分析问题。
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微信扫一扫肺癌术后复发 肺癌切除后复发的几率大吗
　　通过手术治疗肺癌是目前医疗技术上比较有效的方法之一，肺癌患者通过手术可以达到康复的效果，但是也不排除复发的可能性，今天就给各位讲讲关于的相关知识，一起来看看吧。　　肺癌切除后复发的几率大吗 术后复发的护理原则有哪些　　面对肺癌这样一种可怕的疾病，有一部分人会选择进行肺癌切除手术。但是切除手术以后我们不得不需要面临的一个问题，那就是复发的问题。所以很多人都在问肺癌切除手术以后复发的几率有多大?复发以后应该如何护理?　　其实肺癌的治疗方法还是有很多的，尤其是对于早期肺癌患者来讲，大多数人都是采用手术治疗的方法来治疗肺癌的，对于这些处于肺癌早期，采用手术治疗的患者来说是幸运的。　　为什么要这么讲呢?要知道肺癌早期症状常较轻微，如果是周围型的肺癌患者甚至在早期可无任何不适。所以很多肺癌患者在发现时处于晚期的有很多，因此如果是早期发现的患者，而且没有手术不适应症，可以进行手术治疗可以说是很幸运的事情。　　但是做了肺癌手术，且肺癌手术成功的患者，也并不是可以高枕无忧的。临床显示，肺癌患者在做完手术之后很容易出现复发转移的情况。很多肺癌患者在被问及术后复发有关问题，下面就为大家简单分析一下。　　对于肺癌患者手术以后复发的几率的问题，具体要看是哪一种类型如果是低分化癌，恶性程度高，如果是高分化癌，则恶性程度低些。手术只是切除局部肿瘤,但癌细胞在血液和淋巴中也存在,因此手术不能根治，而且术后易复发或转移。　　那么术后复发的护理原则有哪些呢?　　有　　1、禁烟和定期复查　　肺癌术后，要禁止病人吸烟，以免促进。有肺功能减退的，要指导患者逐步增加运动量。肺腺癌或未分化癌容易远处转移，如转移到淋巴腺、骨、肝、脑及对侧肺;而肺鳞癌术后易侵犯局部造成胸腔内复发，因此都要引起警惕。　　特别要经常注意观察患者有无发热、肝肿大、头疼、骨痛、胸痛、肝痛、气急、痰血、锁骨上淋巴腺肿大、视力改变、剧咳等症状。一旦发现上述症状，应及时去医院就诊。同时，患者应定期去医院作胸部检查，并留新鲜痰液查癌细胞。　　2、适当活动与锻炼　　肺癌手术后能下地活动时，可进行适当的锻炼，锻炼前给予适当的镇痛药，并协助病人咳出痰液，运动量以不造成疼痛和困倦为宜。　　3、营养支持　　肺癌术后的头几天，由于麻醉、手术中肠胃处理、应激等原因，肠胃功能还没有恢复，在这种情况下可采用完全肠胃外营养支持或部分肠胃外营养支持的方法。　　肺癌并不像我们所想象的那么可怕，只要患者及时发现，并及时采取有效的治疗方法，那么治愈肺癌也并不是不可能的。如果术后复发，患者也不用太过担心，做好日常的护理，并配以好的药物，那么就能减缓肺癌所带来的痛苦。　　肺癌术后应该怎么护理　　肺癌患者在接受手术治疗后身体是非常虚弱的，而且极易感染，所以护理工作对肺癌患者来说是非常重要的，那么肺癌术后应该要怎么样护理呢?　　注意排痰肺癌手术后，患者要积极进行呼吸康复锻炼，防止肺不张及呼吸系统感染。在术后24～48小时内，每隔一两个小时，就要让患者主动咳嗽、做深呼吸5～10次。　　术后3天内，护士或家属要每天协助患者咳嗽、排痰4～6次。具体的做法是：站在患者非手术侧，伸开双臂，十指并拢，从前后胸壁夹扶住患者手术侧胸廓，让患者跟着自己做深吸气。当吸气时，轻轻扶着切口，然后嘱患者用力咳嗽，咳嗽时压紧肋骨，助其排痰，同时给患者轻轻拍背。反复数次，直至患者将痰液全部咳出为止。　　术后第3天，鼓励并督促患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵，每日数次。可在床尾栏上系一根绳子，让患者用术侧手臂拉着绳子，自己练习坐起、躺下和下床，可增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。
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步骤/方法：
左肺切除手术过后，患者要多注意避免抽烟，主要是由于抽烟对肺部的影响是很大的，这样可能会导致身体问题加重，也就会影响到身体的恢复，所以要多注意进行一个有效的控制。
通过手术的方法将左肺切除过后，患者要多注意进行呼吸康复锻炼，这样才可以保证自身的呼吸更顺畅，也可以有效的避免问题出现，同时还要多注意定期检查，这样才可以保证自身的身体。
左肺切除过后，患者还应该多注意适当的锻炼，特别是要多注意功能锻炼，同时也需要多注意控制饮食，从而缓解自身的问题，有效地避免身体的恢复不佳等问题出现，保证自身的正常生活。
注意事项：
患者要多注意治疗自身的身体问题，同时患者还要注意发现自身的问题，也就可以保证自身的健康，缓解自身的身体症状，避免出现其他问题的。
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