这几天都做瑜伽，腿部拉伸的，可是脚很疼，会是韧带被拉坏了吗？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
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这几天都做瑜伽，腿部拉伸的，可是脚很疼，会是韧带被拉坏了吗？谢谢了，大神帮忙啊
我有更好的答案
不要和别人攀比用热水敷，然后按摩，过几天就好了~~~ 运动时要注意安全，特别是在瑜伽的练习
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?我右脚蹲下的话。小腿肚上来一点那个凹进去的位置，好像是韧带还是什么会痛！问一下大神们…是不是韧带断裂了？一周不打篮球就好一点，做剧烈运动，比如篮球，打完球后蹲下就会痛，正常走路没事？求大神解答。在线等…
女27岁|科室：外科
陕西省彬县骨科医院
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，&br /&&br /&建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
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