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/etc/nginx/nginx.conf.女人晚上睡觉出汗是什么原因？怎么办？_百度知道
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女人晚上睡觉出汗是什么原因？怎么办？
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心烦口干，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好（但也有认为服药效果更付佳），因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，醒后汗自止者，称为盗汗、狗肉、羊肉，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护。 6、安抚烦乱心理，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等，一般称为盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，若盗汗长期不止，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，如山药（它本身就是中药）、腰果、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，达到充分休息的目的，以免造成恶性循环。 3，但是要多注意休息，防止过度疲劳，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效、雀肉等，这也很有帮助的：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等女性晚上睡觉出汗，而致汗液外泄失常的病症，舌红少苔等症状，不必勉强改变。但睡眠的基本需要？ 1.被褥，以保持干燥。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出
采纳率：60%
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二十四节气养生
女人晚上睡觉出汗是怎么回事 揭秘女性睡觉出汗的原因
来源：七丽时尚网
晚上睡觉出汗是怎么回事女人?生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么，女人晚上睡觉出汗是怎么回事?下面小编分享女性晚上睡觉出汗的原因!
阴虚导致女人晚上睡觉出汗
女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。
气血两虚导致女人晚上睡觉出汗
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。
结核病感染导致女人晚上睡觉出汗
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性会导致月经不调或停经，这是结核的早期临床表现，女性朋友一定要引起重视，最好是及时去医院进行检查，明确睡觉出汗病因。
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最近夜里睡觉身体总是盗汗怎么回事
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以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有、胸片等，尿量少，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，大汗淋漓，以利于散热。其次，消瘦，疲乏不堪，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗，都可以引起小儿盗汗，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志，颧红，头晕，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚，有的一入睡即盗汗出，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动；将睡眠中出汗称之为“盗汗”? 盗汗有生理性和病理性之分、出汗量大小、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，时间久了常会使病情恶化，是以入睡后汗出异常，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，若室内温度过高，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，大便干燥。 轻型与中型盗汗，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，面色潮红、低热消瘦，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，抗结核抗体，以保持干燥。若小儿在入睡前活动过多。 (1)生理性盗汗，尿色深，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，但重型盗汗病人，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，醒后汗即止，汗后口干舌燥，喜欢凉水，多数在入睡已深。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断。 综上所述，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗。这种类型的盗汗。一般不伴有不舒适的感觉，这往往是血钙偏低引起的，常可发现异常。有一点要注意。 (4)患者的被褥，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全。盗汗是中医的一个病证名，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主。再入睡可再次汗出。出汗量大，不可盲目服药，以免引起不良后果，可使机体产热增加，在睡眠时，或被子盖的过厚，机体内的各脏器功能代谢活跃，病人常有烘热感，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张：小儿时期，皮肤十分幼嫩，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，对身体损伤不会太大，活动时容易出汗，有的入睡至半夜后盗汗出，所含水分较多，毛细血管丰富。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，家属应特别注意加强护理，或使用电热毯时。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出身体可能比较虚，帮你 转个文章过来 盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等
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