疾病调理：
当前位置： >
中医针灸调治上火
所在栏目：
称身体上火，是中华民族的专有名词。我有过在欧洲行医的经历，他们没有&上火&这个说法；我也有过从中国最南方到最北方的行医经历，虽地域不同，却都有上火这个主诉症状，且南方人较北方人更容易上火。
那么，身体出现哪些不适的症状就是上火呢？这个问题很容易回答，因为中国的成年人几乎都有过上火的感受，比如，嘴角起泡、脸上长痘、口舌生疮、鼻孔燥热、烦躁易怒、咽喉肿痛、牙龈肿痛、目赤肿痛、头晕耳鸣、干咳无痰、小便黄赤、大便秘结等都是上火的表现。爱上火，爱发火，这是现代中国人处于社会转型期特有的&病&。现代人的火怎么就这么大呢？这火产生的病理基础又是什么呢？中医认为火是人体的原动力。正常生理状态下，我们身体内的火就是常说的元气、阳气，它推动着血液在经脉中运行，保持着人体的恒定温度，是人体一切生命活动基本的物质基础，也是人体防御风寒外邪侵袭的屏障基础。人，如果没有了这股火，身体也就没有生机。但是，当这股火在各种诱发因素影响下超过了人体对它的生理需要，过盛了、太旺了、上亢了、扼制不住了，火的本质特征即火性炎上的特点就会表现出来，即如前面所述的各种上火的症状。此时机体内的火就变成了影响身体健康的致病因素，就会以各种不同的临床表现干扰人体的生理功能，上火的各种症状也就伴随着发生了。
中医讲辨证施治，同是上火，也有虚实之分，比如，有些人身体壮实，胃口不错，喜欢吃肉，嗜好烟酒，不怕寒凉，这种人上火一般是实火；有些人，特别是一些女性朋友，身体消瘦，面色不华，纳谷不香，心烦不宁，失眠多梦，月经量少，胁肋胀满等，这些人上火一般是虚火。现代都市人群因精神压力过大，又没有充足的时间减压，白天紧张工作，晚上熬夜加班，饮食结构上过于肥甘厚味，这些原因造成都市人群体质以内热者为多，尤以阴虚内热者最为多见。《素问&调经论篇》中说：&阳虚则外寒，阴虚则内热，阳盛则外热，阴盛则内寒&&有所劳倦，形气衰少，谷气不盛，上焦不行，下脘不通，胃气热，热气熏胸中，故内热。&从中可以看出，阴虚是内热产生的原因。关键在于劳倦后而形气衰少，是指劳倦后又饮食不节损伤脾胃，脾胃不能正常消化运化水谷，饱食水谷郁于胃中郁而发热。现代人另外一种不良的生活方式就是没有节制地熬夜，不论是加夜班、开夜车，还是夜娱乐，只要是熬夜就会伤及身体的阴血、阴精、阴气。因为晚上阴气最盛，最宜安静休息，而熬夜则是刻意改变人体内的生物钟，也就改变了人类固有的生活规律，其直接后果就是伤阴，伤阴即阴虚，阴虚则火旺，火旺则上炎，故见头晕目眩、耳鸣如蝉、精神委靡、腰膝酸软、烦躁不宁、睡眠不安、手足心热、潮热盗汗、咽喉肿痛、干咳无痰、便秘尿赤等症。如果此时再遇上工作、生活、家庭中一些不如意的事或矛盾，这些持续性的不良情绪又会导致肝气不舒，肝郁化火。在上述临床表现基础上合并有头涨痛、目红赤、口干苦、易动怒、发脾气、脉弦劲等，女性还有可能出现月经失调、乳腺增生、面生雀斑、痤疮、暴发性耳鸣等症。
上火了怎么办？顺理成章就要&灭火&。其实，从中医角度来看，人体在上火的时候，大多是体内阴阳暂时失衡的表现，即脏腑功能的失调，此时稍加调理，即可恢复正常的阴阳平衡；而如果放任自由，继续自我糟践身体，对出现的上火症状不予关注，势必要造成身体功能的长期失衡，病理改变渐由量变到质变，病情由功能性转变为器质性。临床常见的一些慢性沉疴痼疾大多有这样的病史。中医对上火的治疗方法基本分为两种：一是阴虚火旺的应以滋阴为主，穴位以海、行间为主，针刺最佳，轻揉按摩亦有效。
药物可酌配知柏地黄丸、加味逍遥丸等中成药。如果你实在没办法，一定要熬夜，最好在晚餐时多吃一些滋阴的食物，如百合、莲子、山药、银耳、枸杞等。二是对于实火则宜火郁而发之，开门驱寇，寇就是实火，打开门将敌寇赶出去，穴位选取合谷、支沟、曲池、天枢、足三里、丰隆、公孙、太冲等穴，针刺以泻法为主，辅以穴位刺络拔罐可增加疗效，中成药可选用银翘解毒片、黄连消胃丸、越鞠保和丸等药，服药后以火去即止，不可长期服用，因为这类去火药药性多苦寒，久服可伤及脾胃。实火病人可配合蒲公英、金银花、菊花各10克，开水冲泡代茶饮，有去火解毒之功。
现代社会人爱发火，爱上火，熬夜多，饮食又干脆肥浓，气虚阳虚者少，阴虚湿热者多，日常生活中一般要慎温补，以防助热敛邪之虞。幸福的首要条件是健康，健康不仅是身体的，还包括心理，心理快乐无忧，从容淡定，就少了虚火滋生的条件，身体也就享受在无病无灾的幸福快乐之中了。
上一篇： 下一篇：
扩展阅读：
本文地址：
洞察生活 评论：
上火的人是一定有口苦的症状吗？
天道酬勤 评论：
针灸不痛吗？
爱雪初见 评论：
针灸不是人人都干的了哦。
[ 针灸 ]栏目最多关注
您可能会喜欢看:上火喉咙痛吃什么药好的快？_百度拇指医生
&&&网友互助
?上火喉咙痛吃什么药好的快？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
嗓子疼和压力有什么关系么呢？为什么感觉压力大就会上火、嗓子疼呢？
压力大很容易导致嗓子出现问题，实际因压力大而出现嗓子疼，和我们俗话说的上火是一样的，当工作紧张，有些烦心事，总上火着急，从中医上讲会出现气欲、化火，会伤阴，阴虚会出现内热的情况，咽喉是呼吸的一个重要通道，也是人体感觉非常敏感的一个器官，所以在它会出现疼痛的状况。建议大家可饮用罗汉果茶来缓解咽喉不适，有一点值得注意的是，罗汉果茶不适合脾胃不好的人饮用，针对这类人推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒，它不仅含有黄芩、秸梗、胖大海、桑叶可以起到缓解嗓子不适的中药，同时含有橘红、香附、苏子、苏梗、沉香，具有肺气和胃效果的中药，因此它不仅清热、润喉、利咽，对于脾胃偏寒的人群也比较适宜，它并不是单纯清热利咽的药，只是一味地去用苦寒地药清热、解毒、泄火，它也兼顾了脾胃虚寒的患者。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
压力大就很容易会上火引起咽喉部位发炎，出现喉咙肿痛、晨起干咳等症状或者更严重的疾病。建议买些消炎、止疼、去火的药就可以，药店门诊都有的。平时注意不要吃辣，多喝水。
建议亲调理下生活吧
不要给自己太大压力 对身体特别不好 多喝水 多吃蔬菜水果 过段时间就好了
天气干燥非常容易引起上火 但是每个人上火的症状不同 有些人会有嗓子干哑的现象
平时要多喝水 如果还是觉得非常干燥的话，可以尝试在室内放个加湿器
是不是上火啊 要是上火就试试刮痧 刮痧很去火
听麻麻缩降火还是牛黄解毒片最好使←.←
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问上火嘴上起泡打针和打吊瓶那个好的快上火了嘴上起泡
全部答案（共4个回答）
找医生看看，让医生能结合您的体质和其他方面信息给出一个比较合理的治疗方案，切记不要自行乱吃药，以免造成不必要的损失
嘴唇上长泡，中医称“上火”，实际上是是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，称为口唇疱疹。
此病好发于上下口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑...
病情分析：
你好，根据你的描述，应该是风热感冒了。
指导意见：
和体质有很大关系。易上火，平时可以喝菊花茶或苦丁茶，饮食少热性食物，少吃油炸肥腻食物，不吃辛辣刺...
那是因为你是阴虚内热，身体里阴阳失衡，要吃补阴的药才能将虚火降下来，凉茶喝多了败胃没好处，不要喝了，你吃中药《玄麦甘桔冲剂》，再用麦冬和石斛泡水代茶喝，应该能把...
嘴上起水泡，为口唇单纯泡疹，由泡疹病毒引起，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳等因素诱发。
当人疲劳、心情抑郁、紧张焦虑时，机体的免疫力就会下降，进而使潜伏...
答: 孕前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。　　以下针对几个比较重要的项目作一说明：　　一般血液计数检查（cbc）　　这项检查可以知道血红素的高...
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区体内上火打那些针水_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
体内上火打那些针水
体内上火打那些针水
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
清开灵！最好还是喝王老吉或金银花泡茶喝
为您推荐：
其他类似问题
上火的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包口腔上火吃什么药好的最快！_百度拇指医生
&&&网友互助
?口腔上火吃什么药好的最快！
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
打大夫看一下最好了，别瞎吃药，把你的病体特征告诉大夫，让大夫给你开药，还有既然是口腔上火的话，吃饭的时候别吃有刺激性的食物，多喝白开水，多休育。祝你早日康复。
西瓜霜喷剂，方便，效果也不错 身体上火了就多吃点苦瓜咯，吃点良性的东西 不要再吃辣椒等刺激性的东西啦 容易口腔溃疡的话要补充维生素咯
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花3030克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。 但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！ 上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、头晕目眩、疲乏无力等症状。排毒就非常重要，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事： 多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。 常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素． 多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收。 需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒。 常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片。 另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦
口腔上火可以用食疗解决。 水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。 蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。 平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。 如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
最好的方法就是不要总想着自己口腔上火，当作没病，再每天多喝些绿茶。
我以前也是经常口腔上火，后来在牙医的推荐下就使用了片仔癀牙膏，现在就算是经常吃火锅也不会口腔上火了，你也可以试用下这款牙膏。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问}