臀部一大一小怎么锻炼办

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臀部为什么会一大一小
状态:就诊前
希望提供的帮助:
希望懂的医生告诉我; 这是什么病能医好吗;要在什么科医疗
拍一个骨盆平片,看看有无髋关节问题!
状态:就诊前
感觉自已盆骨正常; 如果是肌肉萎缩怎么办; 能医疗吗; 如果是骨科问题; 你遇见过这样病例吗; 能医疗好吗
明确诊断最重要
状态:就诊前
拍了片; 盆骨颌骨左边比右边小一些; 无法查明病因; 怀疑自身先天所致; 但为什么原来都好的现在就这样; 有什么药或什么可医疗吗
没有药物治疗
疾病名称:先天性髋关节脱位&&
希望得到的帮助:想问一下这种情况是不是没锻炼好还是说以后不能有太多路
病情描述:女,21岁。左髋置换八个多月,昨天稍微多走了点路,左腿感觉特别疼,晚上家人也说疼得喊了几次,右腿稍微好一点
疾病名称:撞击症和发育不良伴髋臼边缘骨质增生&&
希望得到的帮助:听说贵院也在开展关节镜手术,能不能用关节镜手术治我的髋关节病?或者我这种情况是去...
病情描述:从二0一三年五月发病,以前髋关节周围也痛但是不凶。现在双侧腹股沟、大腿跟痛和外脚背晨起时痛,只要久行久站久坐疼痛就会加重。
四川华西医院和上海新华诊断为髋关节先天发育不良、撞击综合症...
疾病名称:髋关节发育不良&&
希望得到的帮助:日在上海新华医院手术,今天拍片复查,麻烦看看恢复的怎么样
病情描述:男,25岁。日在上海新华医院手术,今天拍片复查,麻烦看看恢复的怎么样
疾病名称:双侧先天髋关节发育不良&&
希望得到的帮助:确诊髋关节发育不全,请问做截骨手术需要多少钱?平时适合做哪些运动?
病情描述:确珍为双侧髋关节发育不良,想咨询一下,髋关节截骨手术需多少钱,哪种情况需要做手术?
疾病名称:右侧髋骨疼痛,查为髋臼发育不良&&
希望得到的帮助:是否符合做手术条件,17年4月份304医院骨科床位是否紧张?
病情描述:右侧髋骨疼痛半年,后检查为髋臼发育不良。
疾病名称:髋关节发育不良,臼唇撕裂&&
希望得到的帮助:请医生看一下情况,安排手术的事情
病情描述:右髋断断续续疼痛5年,近一年更为严重。走路距离超过2~300米就会疼痛。左髋也微微感到不适。2015年8月在北医三诊断是髋关节发育不良,但我怕做大的截骨手术有风险,所以只做了关节镜手术。2015年...
疾病名称:走路左腿髋关节犯别&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?,
病情描述:潘主任您好,我在两年前的夏天,早上起来走步,走不到一百米,左腿髋关节犯别,停下抬高左腿做个4字,髋关节那响一下就好,走路正常。之后一到三天一次,直到现在。在当地医院检查说是左髋关节积...
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:我该怎么治疗呢,是手术治疗好还是保守治疗好,如果手术治疗是截骨术还是髋关节置换呢...
病情描述:我从12岁开始疼痛,家人都没有重视这个问题,就一直没有治疗,以前髋关节疼痛休息一下就好了,现在症状加重了,疼痛越来越厉害,而且疼痛厉害时关节活动受到限制,走路会跛行,平时会疼但关节可...
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:髋关节发育不良的治疗方法,难道只有手术才行吗,手术的效果好不好,会不会出现什么后...
病情描述:我从12岁开始疼痛,一直都没有去检查,今年10月份才去好好的做了检查,被诊断为髋关节发育不良,这么多年来疼痛已经逐渐加重了,走路跛行,以前都是左边疼痛,现在右边也出现疼痛了
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:我这个情况可以做截骨手术吗,效果好不好,
病情描述:我从12岁开始疼痛,家人都没有重视这个问题,就一直没有治疗,以前髋关节疼痛休息一下就好了,现在症状加重了,疼痛越来越厉害,而且疼痛厉害时关节活动受到限制,走路会跛行,平时会疼但关节可...
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:髋关节发育不良是保守治疗还是手术好
病情描述:我从12岁开始疼痛,家人都没有重视这个问题,就一直没有治疗,以前髋关节疼痛休息一下就好了,现在症状加重了,疼痛越来越厉害,而且疼痛厉害时关节活动受到限制,平时会疼但关节可以活动,平时...
疾病名称:先天性髋关节两侧脱落&&
希望得到的帮助:我想问下先天性髋关节两侧脱落5厘米手术成功几率费用
病情描述:现在连着膝盖了
疾病名称:产后耻骨联合分离&&
病情描述:顺产7.6斤男宝,直接瘫痪,完全不能移动,第二天拍片耻骨联合分离3.4cm,绑弹力骨盆带并绝对卧床,第七天复查分离2.0cm,继续绑带卧床并照红外线灯。满月后可以往前走,抬腿不那么痛,...
疾病名称:先天性髋关节脱位&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述:我患有先天性髋关节脱位,会不会遗传给我儿子?
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:我这个情况可以做截骨手术吗,效果好不好
病情描述:我从12岁开始疼痛,家人都没有重视这个问题,就一直没有治疗,以前髋关节疼痛休息一下就好了,现在症状加重了,疼痛越来越厉害,而且疼痛厉害时关节活动受到限制,平时会疼但关节可以活动,平时...
疾病名称:先天性髋发育不良,半脱位&&
希望得到的帮助:想知道目前这种情况是否该手术?手术是关节置换还是保髋?
病情描述:最近左腿症状加重,跛行严重,几乎不能正常行走,夜晚睡觉影响翻身,请医生建议现在是否该立即手术?应做关节置换还是截骨术?
疾病名称:髋关节疾病&&
希望得到的帮助:是否需要就诊?就诊前做哪些准备?
病情描述:左髋发育不良半脱臼,冬季经常酸痛,大理医生建议做截骨术。
疾病名称:右髋关节先天性发育不良,半脱位&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?...
病情描述:先天性右腿髋关节发育不良,髋臼包容不好,两腿略微不等长,但是不明显。走路时间久了会有疼痛感。目前不影响正常生活。当地医院建议尽早做截骨手术,否则以后只能置换,我想咨询陈大夫,我的情...
疾病名称:髋关节发育不良和骨性关节炎&&
希望得到的帮助:我这该怎么办呢,是保守治疗还是手术治疗好呢
病情描述:我从12岁开始疼痛,家人都没有重视这个问题,就一直没有治疗,以前髋关节疼痛休息一下就好了,现在症状加重了,疼痛越来越厉害,而且疼痛厉害时关节活动受到限制,平时会疼但关节可以活动,平时...
疾病名称:查出双侧髋关节先天性半脱位并退行性变&&
希望得到的帮助:我这个病能不能治愈,恢复到正常人的水平?
病情描述:左侧膝盖和大腿根疼的厉害,走路都疼,弯腰系左侧鞋带疼痛厉害。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
杜斌大夫的信息
股骨头坏死保髋,人工髋膝肩肘关节置换及翻修
1.股骨头坏死保髋治疗。擅长应用中药、微创打压支撑植骨技术...
杜斌,主任医师,医学博士,留学归国人员,南京中医药大学博士研究生导师(研究方向股骨头坏死保髋治疗,人...
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女人屁股的秘密你知道几个 男士慎点
都说臀部大的女人好生养,这个说法没错,一个女人的臀部形态跟个人的性格、财运以及感情、婚姻都有着密切的关系。那你知道什么样臀部的女人最招财、什么样臀部的女人最善良吗?一起来看看。
·&臀部大小不一&·
女人的臀部是她们身上曲线最明显的地方,也是美丽和性感的所在,除此之外,女人的臀部还包含着很多学问、隐藏着不少秘密。女人不同形态的臀部决定了她们能够成为不同的人。这样的人比较投机,但恐难受孕。臀部左边比右边稍大的人,最好尽早地结婚,保持单身对他们危害很大。相对的,右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题(男性的是职业问题,女性的生育问题)。也就是说,臀部两边大小不一样的女性,比起性情的分析,这更大部分是健康的问题,尤其是跟生殖健康息息相关的。一个女人的生育能力无论是对个人、老公还是整个家庭来说都是非常重要的,所以女人出现臀部大小不一的情况,应该引起注意及时考虑生育问题。
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每年的年底总是换工作最频繁的时候,毕竟这是一个没有对比就没有伤害的时代,想想马上就要过年了,看着别人钱包鼓鼓的,自己就挣那么一点,心里肯定不平衡,那么究竟什么样的工作最赚钱呢?
在职场中,学会拒绝无疑也是一项重要的技能,比如如何婉拒一份offer,这不光是一项重要的技能,也与你的职业素养紧密相关,在考虑要不要接受offer以及正在拒绝offer的时候,不妨看看下面五种建议。
在工作时,不同的人往往有着不同的工作效率,我们能发现,那些工作效率特别高的人,往往都在工作时保持了高度的集中,而那些效率低下的员工,总是懒懒散散,可能上班五分钟了才真正进入工作状态。
如今的95后,已经成为了媒体口中的“未来力量”,相比于迷茫的80后和仍未成长的00后,95后正进入人生的新篇章,就是步入职场,但是通过调查可以发现,95后的择业观和80后完全不同,相比于后者看重金钱,他们更为看重的是一个好的平台。
中国人之所以在世界上被别人看不起,很重要的一点就是缺乏所谓的“契约精神”,举个很简单的例子,不守规矩,肆意妄为,就是违背“契约精神”的最好例子,在职场中,不少国人同样如此,这些人往往就是你的领导或着各种奇葩的同事。
虽然现在的上班族基本上都是八小时工作制,但是由于具体情况不同,每个人的工作时间其实是不一样的,那么在工作中,是不是工作时间更长就意味着工作量越大,当然不是,有些人每天工作超过十个小时,但是总感觉还有很多事没做完,而有些人一天才工作不到八小时,但总是能准时完成任务,这是为什么呢?
在工作中,我们常常遇到换名片的情形,其实换名片只是表象,我们交换的其实是个人信息,曾经有人说过,未来名片将被淘汰,因为在社交网络时代,想要获取对方的信息可以通过更便捷的手段,其实这个观点是有失偏颇的。
有句话大家一定听过,21世纪究竟什么最重要?人才!这话说的一点都没错,因为人才能创造无限的价值,当然重要,但是人才其实也分不同的类型,那么在这个时代职场上最缺乏哪一种人才呢?今天我们就来深度解析下。
人们常说,一个会点菜的人在生活中一定是个懂社交的人,这句话说的不能再对,点菜时的一举一动,都能折射出赤裸的人性,让你无处可藏,无路可逃。当你和领导及同事一起出去吃饭时,点菜这个小动作,就能从饮食习惯出卖你的生活习性,更能出卖你人际交往中的软肋。
9月毫无疑问是校招讯息发布最频繁的时候,当活力满满的毕业生开始进入职场,原有白领群体的心态发生哪些变化?不少求职网站及相关机构都会在每年的这个时候进行相关统计,9月11日,智联招聘发布《2017年秋季白领跳槽指数调研报告》,探究白领们对来年的事业信心和对待跳槽的态度。
12345678910我是男生,可是我的臀部太小,穿牛仔裤松夸夸的,不好看,请问应该怎样针对锻炼?
全部答案(共13个回答)
房,练器械.让健身教练给你度身量做一套健身方案,不要盲目练习.
自己平时可以利用时间和有利条件,每天进行半小时的慢跑锻炼,或游泳等有氧运动.这些运动可以增强你的肌肉力量,匀称身材.但要坚持,不能三天打鱼,两天晒网!
人的胖瘦有时也受遗传的影响.有的人怎么吃,怎么练都不一定能长好.还有的...
如果,你是女人,生个孩子屁股想不大都不行.呵呵!
可你是男人,只有去相关信息房,练器械.让健身教练给你度身量做一套健身方案,不要盲目练习.
自己平时可以利用时间和有利条件,每天进行半小时的慢跑锻炼,或游泳等有氧运动.这些运动可以增强你的肌肉力量,匀称身材.但要坚持,不能三天打鱼,两天晒网!
人的胖瘦有时也受遗传的影响.有的人怎么吃,怎么练都不一定能长好.还有的是内分泌不好,影响了吸收,有很多原因,主要是结肠的问题,吃点补脾益肠丸调理一下,坚持一段时间,或许会有所改变.
最后在着装上注意搭配.臀部瘦小的人,适合穿西裤,或直筒裤,颜色不要太深,不要穿竖条纹的.或者把上装(衬衣)扎进裤腰,上衣可以穿深色的,这样搭配看起来下身比较修长.还有就是,气质上要注意,平时走路不要低头,弯着腰,要有精神.
男人主要是靠事业展示他的魅力的...
如果你的身体一切都正常,精神也好,就不要太刻意把身材放心上.心情好,身体好,比什么都好!
每天晚上睡觉前做提臀运动,时间少又方便,坚持一定有效果。我朋友坚持了40天了,已经有成效了。具体方法是:1、平躺,双腿弯曲,向上挺腹,感觉到臀部和大腿肌肉在收紧...
臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系,
以下提供一些方式给您做参考:
【饮食】方面
要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您...
1.负重小跳,跨度以40-50cm为好,一组8个,每次4组,一天一次就可以了,应扛适当重物,过轻没效果,过重对对颈部有影响.最好和负重半蹲交替锻炼.
2.平时锻...
呵呵。我的臀部也是又大又垂的。不过从二月份开始我就开始了提臀练习,现在我的同事都说我出来了点效果。具体的方法很简单:双手抓在一个比较稳定的或桌子、或杆啊什么的东...
答: 比如说你现在多做瑜伽和蹲起运动的话,是可以加快孕妇顺产的,然后也可以选择给他喝茉莉花苞茶,因为她这个是帮助软化宫颈的,等到宫颈口彻底软化之后,你就会感觉到宫缩现...
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称,即综合武术或者综合格斗。
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答: 体育作为一种社会现象,是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环,又是生活的一环,它对人的身心发展起着主导作用。
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相关问答:123456789101112131415深蹲:一个小诀窍让你找到臀部发力的感觉
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  深蹲是一个很好的运动,为什麽深蹲是很好的运动呢?
  因为跟是人身体上肌肉组织最多的地方,练深蹲是可以锻练到下肢最多的运动之一,
  对于女生有着无深蹲不翘臀的说法,能帮你打造一个性感的曲线!
  但是它并不是蹲下去又起来那么简单。需要正确找到臀部发力的感觉,
  很多人说我练深蹲屁股都不会酸,教你一招,连续深蹲100下,包你接下来一个屁股会酸的厉害
  如何练习?
  深蹲虽然很好,却是一个比较难一下子掌握正确姿势的运动,要把重心放在臀部,利用髋关节当成身体的重心,但还是很多人的动作并不正确。
  今天就教大家一个小诀窍,只要一个再简单不过,你日常生活中每天都会做的动作,就可以学会正确的深蹲姿势,那就是坐姿深蹲。
  坐姿深蹲:透过坐的这个动作,来练习一个正确的深蹲姿势,
  要领:挺直不要弓背、站在椅子沙发旁,调整双脚和椅子的距离(是身体重心靠后),不要移动,然后慢慢蹲下臀部接触的椅子,但不要坐下,然后整个过程都要保持臀部能够做到椅子上、
  重心后移
  当你做坐下来这个动作的时候,看是不是第一个动作就是屁股重心往后坐,其实这个重心往後的动作就是深蹲的一个要领,
  只要重心在後面,不管你的膝盖有没有超过脚尖,我们就能确保不会给膝盖承受太大的压力而受伤。
  因为有些人如果比较高,脚比较长,在下蹲时确实有可能膝盖超过脚尖,但只要正确的重心,就算你是因为脚太长膝盖超过脚尖也是没关系的。
  臀部夹紧:
  说一下最重要的,用夹屁股的力量,再说一遍,夹屁股的力量。
  如何才能夹屁股,膝盖一定要向外张开。集中注意力在屁股的肌肉上,然后起来。
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