点击联系发帖人宝宝抵抗力差吃什么会怎么增强抵抗力力
1.含钙的食物；2.含优质蛋白质的食物；3.多吃滋补佳品；4.提供必需的脂肪另外，多喝水、良好的睡眠充足的运动、科学的饮食等都能帮助宝宝怎么增强抵抗力力。
注意不要给孩子吃太多糖糖分太多会直接干扰到白细胞的免疫功能，继而影响到孩子的免疫力要注意给孩子多吃水果和蔬菜，避免偏食现象保持饮食均衡。
多喝水是最常见也是最基本的增强孩孓身体免疫力的方法因为水分能够帮助粘膜的湿度，预防缺水导致细胞防御消失而且多喝水也能够促进新陈代谢，帮助排毒
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欧阳颖副主任医师
中山大学附属第二医院儿科
