十多分钟每天抽一根烟的危害是正常人吗?

我一天吸10根香烟,时间长了会有什么危害
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说:“毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到......
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说:“毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者,我国已早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导:苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了60支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到相关信息抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了,而且大多数不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,5%随烟头被扔掉,25%被燃烧破坏,只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者,体内对尼古丁产生耐受性,瘾癖性,而使人嗜烟如命。
吸烟何以成瘾
一提起成瘾物质,人们往往立即想到鸦片、海洛因、大麻等毒品,却忘了世界上使用最多、危害最广的烟草。其实,与海洛因相比,除了一个是合法消费品,另一个是违禁品外,在其他方面几乎没有质的不同,尤其是从物质依赖的角度看,二者更是如出一辙。
医学上判断某种物质是否有依赖性,主要依据有两条。第一,是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点;第二是在停止使用某种物质后,是否不断产生重新使用该物质的强烈欲望及与之相应的行为方式。
所谓强制性地使用及觅求,说的了就是已经成瘾,不用不行。这种非用不可的感觉是则成瘾物质的本质所决定的。也就是说,迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因,在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖,也就是人们常说的戒断反应,即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟,并感到坐立不安、烦燥、心神不宁、手足无措,继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及睡眠障碍等症状。这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈。这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出,尔后在1个月左右渐渐消失。但少数症状,如注意力难以集中、困倦等可持续很长时间。与海洛因等毒品非常相似的是,所有戒断症状,一经吸烟便可立即缓解,这也是所有成瘾物质的共同特点。
至于形成身体依赖和精神依赖的机理,国内外学者做了大量的研究。有学者让受试的吸烟者在实验室里随意吸烟,同时分别给他们静脉滴注不同剂量的尼古丁或生理盐水。结果发现,每小时滴注4毫克尼古丁的受试者的吸烟量,比滴注生理盐水的受试者少60%。表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液的尼古丁含量来调节的。尼古丁的烟草中的含量为0.5%~8%,主要经呼吸道粘膜吸收。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒定水平,机体已适应了这种状态。因此,一旦停止吸烟,体内的尼古丁水平便会下降,吸烟者就会感到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正常时,反而会感到头晕目弦及各种不适一样。
此外,一个有趣的现象是,人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟,以期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上升,呼吸兴奋,心率加快,之与人休息时的情况恰恰相反,但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。原因何在呢?其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌,而肾上腺素能明显增加人体的应激能力,从而使人适应外界刺激的能力提高,导致主观上的轻松感。
吸烟的危害
吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
....有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟有害,勿受诱惑
——写在2000世界无烟日
今年5月31日是第13个“世界无烟日”。今年无烟日的主题是“不要利用文体活动促销烟草”,口号是“吸烟有害,勿受诱惑”。
烟草在全球盛行了两百多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1987年11月联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日,并于1988年开始执行。从1989年起世界无烟日改为每年的5月31日。 开展无烟日活动的目的在于提醒世人吸烟有害于健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟草的环境。
烟草随着燃烧温度的变化,可以产生4000多种物质,研究表明,其中许多物质对人体有害,仅目前查明的致癌物质就有40多种。吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。研究还发现,被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。
烟草所致的急性危害包括:缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害,主要是引发疾病和死亡,包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症(喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病)及慢性阻塞性肺疾患。?
吸烟不仅危害吸烟者本人,而且还秧及其周围的人。研究表明,吸入他人吐出的香烟烟雾,可导致婴儿急性死亡,婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病,成人肺癌及心脏病。儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地,因为这将增 们未来吸烟的可能性。?
目前全世界约有11亿吸烟者,其中70%以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47%的男性和12%的女性吸烟,每天还有8至10万年轻人成为长期烟民,到2025年,全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病,在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到2020年,被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病,在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。?
据实验研究表明,一支香烟的烟碱可使一只白鼠致死,20支香烟的烟碱可毒死一头牛,在法国举行的一次吸烟比赛中,有人连吸了60支烟就当场死亡了。吸烟不仅害己,而且还害他人,被动吸烟者所受毒害的程度也是惊人的,欧洲每年有将近14万被动吸烟者因此患癌症或心脏病而去世。被动吸烟对青少年的伤害更大,在吸烟者的环境中生活的孩子,患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。青少年是发育时期,更不应该吸烟。平均来看,若吸烟者从青少年时便开始吸烟,并持续下去,就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年,或70岁之前,损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟,从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
吸烟导致的社会问题并不仅仅止于人类健康一项,由此引发的其它许多社会问题同样值得我们深思。吸烟造成的经济损失远远超过烟草业经济收入。有人指出,目前我国烟草的税收实际上是“愚人的金库“,吸烟造成的健康和经济损失与烟草利税之比大约为2∶1。此外,据世界银行估计,烟草每年给全世界造成约二千多亿美元的经济损失,其中一半损失由发展中国家负担,这包括对吸烟导致的疾病的治疗费用、因职工生病给企业造成的损失,以及因失火造成的损失等。
我国是世界上烟草生产和消费最大的国家,吸烟率在37%以上。有资料统计,世界上的吸烟人数正在下降,而与此同时,中国的烟民队伍却在不断扩大。据调查,我国现有烟民3.2亿,比美国的人口总数还多,如果这3.2亿“烟民”每人家里或办公室里有一位或两位“非烟民”,那么,被动吸烟的人数将是十分惊人的。这些数以亿计的“非烟民”,天天受到毒雾的熏染,天长日久,一部分“非烟民”,也会得肺癌等其它疾病,而成为“烟民”的牺牲品。由此可见,吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。
为了您的个人健康,也为了全社会的公共利益,请您戒烟!
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变,或是缺少此基因的妇女,其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时,不但尽量不要吸烟,也不要让自己吸上“二手烟”,即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者,以避免受到“二手烟”的危害。
美国国家癌症研究所前不久发表的报告说,多吃一些含维生素E丰富的食物,可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。研究发现,那些血液里维生素E含量最高的人,得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短,血液里含维生素E高的人,预防效果最佳。但专家强调,具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
烟雾对环境的污染
对人的生命来说,新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看,在一般通见不良而吸烟者又较多的地方,那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料,它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫,劳动效率降低,血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质,如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。据国外分析,烟雾中上述各种物质的浓度远远超过工业许可阈值(表1),而后者是先进工业国家规定工人接触有害气体的最高浓度。卷烟烟雾对人群的危害超过工业污染的化学气体。
表1 卷烟烟雾中某些气体与工业阈值的比较
化学成分 卷烟中浓度(PPM) 工业允许阈值(PPM) 卷烟浓度超过阈值倍数
甲 醛 30 5 6
丙 烯 醛 150 0.1 1500
氧 化 氮 微量 5 -
这些有害气体对人身的危害,据北京铁路局中心防疫站报道,长期在火车站从事客运的职工,由于长期在烟雾污染的候车室内工作,不吸烟的职工工作24小时后,唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应,如果90. 5%的职工感到不适,66.7%的职工出现呼吸道刺激症状,并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为:北京站候车室空气污浊的重要污染源,是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况,他们选择7名不吸烟的职员,令其在假日前一天尽量避免接触烟草,然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本,测定烟碱及其代谢产物可铁宁(catinine)的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本相似的洒吧间,使之与吸烟者广泛交往,暴露2小时的被动吸烟后,所测定体液中烟碱平均增加7.5%,可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%,三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出:在能气条件极差的环境下,暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时,被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%,大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时,等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
其他答案(共2个回答)
吸烟有害健康,最好戒掉,一开始不适应就一天少吸一支,减到三天一盒烟,尽量减少对身体的伤害,可以做些事情分解注意力,也可以吃口香糖。
一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如...
这个~~ 只要是天天他想抽烟 说明他就有瘾
亲如果能帮到你,麻烦点击“好评”谢谢!祝您天天开心!!!
戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液的流动,因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部,血压和脉搏回复正常。 戒烟8小时后:血液中...
插紧凑会吸的阴道最舒服。阴道内壁会呈现出一种令人兴奋的滑流状态。爱液会从JJ四周缓缓流出,而且会随着一出一进的动作流遍阴唇,以及整个会阴,有时阴道似乎活了起来,...
答: 如听神经瘤如果不治疗的话会逐渐丧失听力。如果肿瘤压迫其他部位会引起面部麻木,味觉改变声音嘶哑吞咽困难等
答: 对于那些可以引起过敏的食物,应该要忌口。
答: 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压...
答: 可能是颈椎病,做个ct获MRI看看。
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相关问答:123456789101112131415一支烟减寿14分钟&每天抽20支烟平均折寿10年
近日,美国“成瘾治疗网”公布的一组数据,让不少人倒吸了一口凉气。一支烟会让吸烟者的生命缩短将近14分钟,每天抽20根烟的人平均寿命比正常人减少10年。
该网站根据美国疾病控制和预防中心、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局的数据,统计出香烟、酒、毒品等成瘾物质对人的寿命影响,从而制作出令人触目惊心的“减寿表”:每支烟减寿13.8分钟;每剂可卡因减寿5.1小时;每杯酒减寿6.6小时;吸食一次冰毒减寿11.1小时;每剂美沙酮减寿12.6小时;每剂海洛因22.8小时。研究人员发现,长期吸烟者开始规律吸烟的平均年龄为17.8岁,每天平均吸烟量为20支,平均死亡年龄为68.7岁,减寿10年,酗酒者寿命会缩短23年,慢性毒品吸食者会折寿34年。
以上数字是根据以下公式计算得出的,即平均预期寿命-平均死亡年龄=减寿年龄;减寿年龄×365.24×24=减寿小时数;平均每天使用量×使用天数=一生中用量;减寿小时数/一生使用剂量=每剂减寿小时数。该项目管理人杰克?崔称,折寿计算灵感来源于网络议论的一根烟消耗多少生命的议论。该研究结果与英国布里斯托尔大学的统计资料结果非常接近,它表明了吸烟等不良习惯对于人体的伤害不可估量。(曹晓培)
来源: (责编:胡伟、张鑫)
72小时热点新闻榜长期不抽烟,偶尔抽一根为什么会晕?
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长期不抽烟,偶尔抽一根为什么会晕?
06-14 06:53
兄弟,如果你没有坚强的意志,千万比如戒烟,我戒烟2次没成功,有一次一周没抽忍不住喝酒时候抽了一口,就会眩晕,这不是重要的,重要的是每次戒一段时间再抽的时候,都比以前抽的更多了,比如平时一天10根,戒烟过后再抽,直接15根,恨不得把戒掉的那几天都补回来。抽烟——把烟气抽进肺里,造成暂时缺氧,血液里的氧气减少,自然当你长时间不吸烟突然大吸一口,或连续猛吸的时候,大量的烟雾被吸进了你的肺部。肺是氧气融入到血液的重要器官,血液在这一瞬间得不到充足的贡氧,就会造成身体中的氧气减少,缺氧人的头就会晕。供给大脑的就少了,会有短暂眩晕的感觉。尼古丁先进入大脑记忆层,如果长时间没抽烟~记忆层里就没这个味道~刺激的味道~如果经常抽烟对这个味道很熟悉,就不会头晕,不常抽就会眩晕。
06-12 08:49
感谢邀请!作为一个二十年烟民,抛开医学的知识,纯粹从经验和自身体会的角度上来讲,和大家交流一下。且不说长时间不抽烟,哪怕就是每天醒来后的第一支烟,只要自己仔细体会,也能发觉抽烟给身体带来的变化。就我自己而言,因为早上第一支烟给我的感觉不太好,所以是有意识的延后抽第一支烟的时间。每天第一支烟的感觉是这样的:抽完后感觉体温变高,甚至微微出汗,跟着一阵晕眩!我自己的理解是,抽烟会消耗身体的能量,或者对血液有一种影响,导致身体出现这个预警。而曾经有个老中医告诉我抽烟消耗的是身体的“阳气”——即人赖以生存的东西,消耗多了会影响整个人的免疫能力。总之不是什么好的习惯,尽量加深认识,选择自己要的健康生活方式吧!
06-14 10:28
这是一种醉烟的现象,就和喝酒会醉一样,吸烟也会醉。我有10年老烟龄,现在已经戒烟了。以前也是断断续续的戒烟,但是每次都复吸。这次戒烟已经一年了,还在坚持中。对于你说的这种,几天不抽烟,再次吸烟出现头晕的情况,我也经常出现。尤其是早晨的时候,起来抽根烟,会有头晕,过一会才会精神。之所以这次把烟戒掉,是我咨询了医生。我每次戒烟之后,哪怕是几天,再次抽烟,烟瘾都更大。这次戒烟之前,每天一包半,晚上总是咳嗽,现在坚持戒烟中。吸烟后的头晕,是因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳,而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧,而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况,就和高原反应一样也是有适应期的,不是身体不健康的原因。几天不吸烟,身体再次接收尼古丁,融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应,俗称“醉烟”。经常感冒、体质虚弱、熬夜工作或娱乐时,过量吸烟也都容易发生“醉烟”现象。醉烟是一种慢性中毒过程,时间一长,吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变,导致比醉酒更严重的后果。出现这种情况,可以多喝水,卧床休息。尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。因此,每次戒烟之后,再次吸烟都更多。建议大家,戒烟酒坚持到底这个是靠毅力的。根据美国癌症协会的资料,停止吸烟后,人体会发生以下一系列变化。其变化大致表现如下:20分钟内 血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温;8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平;24小时内 心肌梗死危险性降低;48小时内 神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强;72小时内 支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加;2周~1个月 血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%;1~9个月 咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛,处理黏液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2~3公斤。戒烟的时候,可以多喝茶。可以自制蒲公英桂花茶喝。自制蒲公英桂花茶:【配方】:蒲公英(叶2.0g)、绿茶(龙井0.8g)、桂花(0.2g)【制作】:将干桂花、绿茶、洗净的蒲公英,入杯中,沸水冲泡3分钟,即可饮用。【用法】:每日1~2次。【功效】:清热解毒、化痰止咳、去火消炎。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。蒲公英性寒凉,是清热解毒的良药,对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。龙井含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多,营养丰富,有生津止渴,提神益思,消食利尿,除烦去腻,消炎解毒等功效。
06-11 08:57
因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳,导致不能吸取足够的氧气而短时间缺氧!长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况,就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不健康的原因! 能不抽烟最好。而一氧化碳就是“煤气” 就是我们熟知的所谓“煤气”中的主要成分。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧和血红蛋白的亲和力大200倍至300倍。 吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力,而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。在缺氧情况下,脑血管先发生痉挛,而后扩张,以至于通透性增加,严重时发生脑水肿,继而发生脑血管病变,造成大脑一定部位局灶性软化和坏死。 吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状
时间长了再吸会晕的最容易体验烟的危害,一口烟能令人头晕可想而知烟对人体的危害。吸多习惯了觉得没感觉。身体对烟的吸入麻木了,其实就是一层一层攻破身体防线,直到病倒了。初期戒烟的时候,最好一天吸一支烟。停一天基本都是有头晕的感觉。这时会产生厌恶感,记住这种对烟厌恶感,才能戒掉
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