打坐到底是要睁开眼睛还是闭上眼睛 | 原来如此！
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打坐到底是要睁开眼睛还是闭上眼睛 | 原来如此！
打坐睁眼OR闭眼 慈诚罗珠堪布堪布开示坐的时候，要保持全身每个部位都很放松，不能闭着眼睛。有些人喜欢闭着眼睛打坐，因为闭着眼睛看不到东西，相对来说心里没有那么多杂念，比较平静。这样虽然刚开始的时候比较容易静下来，但十分钟，二十分钟以后就会昏沉，甚至会睡着，所以要睁开眼睛。
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喜欢该文的人也喜欢有的人睁着眼睡觉，是怎么回事呢？有害吗？还是能说明什么问题呢？
所谓睁眼睡觉是指，人在睡着的时候呈现的一种睡眠情况。这种睡眠通常质量不高，属小时受过惊吓而反映出来的。不属于疾病范畴。
其他答案（共2个回答）
大脑有种激素遍布不到全身，人是睡不着的。。。你说的那是超人吧？！如果你真的见着了，那也是假的！！
其实这种情况可能是没写清楚，或是有点夸张的说法。我比较倾向于一楼的说法。我就见过几个同学和朋友是这样睡的。但是其实是因为他们的眼皮很薄很薄（就是平时他们闭着眼的...
这种情况，应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合，也有部分人闭合不完全，我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉。目前，我们也没有见到因“缺乏...
很正常的，很多人都会，你怎么知道你以前“不会”？你自己看不到也感觉不到怎么会知道会不会？即使别人没说过也可能是别人没有注意而已。我有时会有时不会，不必担心。
通常人们睡觉时，总是要合眼的，但也确有绝少数人"睡不合眼"。究其原因有以下几种：有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完全闭合，在睡眠时就留下一条...
1. 应该属于癔病的一种意识障碍为意识朦胧状态或昏睡，可呼之不应，推之不动．意识丧失时可出现不自主流口水大小便．
2. 是属于不正常的，如果不在出现可以不用治疗...
答: 病情分析：您好，29日同房，如果没有采取任何安全防护措施，怀孕的可能性比较大，可以考虑在月经推迟7天后进行早早孕试验，可以明确是否怀孕，或者是同房10天后进行血...
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区禅坐时睁着眼好还是闭着眼好
网上有朋友讨论禅坐时睁着眼好还是闭着眼好。
其一，这个问题南怀瑾的回答是：初习禅时要闭上眼，修到到高处时自然要微睁。
其二宗萨蒋扬饮哲仁波切的回答挺干脆，也不解释：睁着眼好。
其三、佛像的示现是微睁着眼，少见闭眼的佛像。
其四：本人的体会：正如南师说的，初习时闭上眼为好。
为什么呢？
一是我们眼睛平常操劳过度。只要不睡觉，眼睛就闲不下来。工作要用眼、学习要用眼、电脑要用眼、手机要用眼、电视要用眼、娱乐也要用眼。太阳落山了，挑上灯继续用眼劳神。如此高负荷地用眼，让眼睛始终处于劳累中，正好利用禅修修复一下眼睛的困顿。
二是现代人如此多地耳目操劳，不注重修性保养，导致精、气、神的不足，气亏精损神淡心虚，而禅坐在养身方面的功能就是培养充足的精、气、神。闭上眼睛可养神气，闭目养神就是这个道理。
三是易受外境污染。在现代社会中几乎一刻也离不开眼，人的眼睛不断地分别着时钟、过往的车辆、电器说明书、门牌号数、工作手册、电视频道、甚至男女厕所……人只要一睁眼，就会去探究、去分别。禅坐时，如果睁着眼，它也会不知疲倦地、习惯性地去分别、去凝注。这就容易分心，容易起各种妄念。
到了一定层次后，有了一定功夫后，眼睛即使睁开，也不再会有分别心，不再会受到外境的污染，能够“行深般若波罗蜜多”。就像初生儿，眼睛视网一切都正常，为什么他看不到眼前的东西。那是因为他的自我心没建立，不需要看到，不需要分别，不需要去发现什么。修到一定程度后，我们也会像婴儿一样无分别、无所欲，纯真如如。
其实，别管别人怎么说，自己怎么舒服怎么来就好。修行不可拘泥经典，不可拘泥于人言他说，成道的通道在你自己身上，每种方法、方便都须在你自己身上验证，才是最好的方法。
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闭眼觉得舒服，平仰视时觉得肌肉的牵拉感更重，好像睁
状态：就诊前
希望提供的帮助：
脑核磁CT 眼眶核磁正常，近视100多度，没有复视，泪液测试有次正常、有两次 低于正常值、飞蚊症、情绪激动容易溢泪·····睡觉后感觉牵拉的不适感 轻点，视物多了 牵拉的紧绷感就重1点，但医生说不是重症肌无力，，不过即使是闭眼休息，想多了东西 好像眼睛还是会发酸。。。。。。········不经意 觉得拉起上眼皮 觉得牵拉感轻些（但还是眨眼频繁，视物多了 还是要闭眼 才舒服些），问医生， 说我做个重睑加去皮术 就行了，可能是我啰里啰嗦没说清楚、加上跟他说我有强迫症，他就不愿做 去皮术了，说做了没用，但当时我太迫切 想改变，他就只给我做了重睑（双眼皮），果然没效果但是外观挺好看。······还有，感觉打扑克，我不喜欢 手紧紧拿着扑克牌，喜欢手 放松着拿·······眼药水没多大用。。。。。胸背部毛囊炎也多年了，感觉疲劳也会加重。。2013年底因为租了阴暗潮湿的隔断住，还得了个面瘫，现在还有点后遗症。。
想问，如果不是因为我所说的神经症，去皮术就能改善症状麽？？？医生说不是眼睑痉挛。我觉得拉起上眼皮 牵拉感没有或轻些，但还是眨眼频繁，视物多了 还是要闭眼 才舒服些，感觉里面的肌肉 病态疲劳了？？？？
所就诊医院科室：
外地大医院
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：九院因眼疲劳（医生说是神经症导致的）做过重睑，其实没效果，但双眼皮做得挺好
医院科室：
外地大医院
治疗过程：因眼疲劳重睑术做过
医院科室：
当地大医院
治疗过程：因眼容易疲劳 做了重睑术
医院科室：
治疗过程：因睁眼有牵拉感 总觉得闭眼舒服，所以做了重睑
医院科室：
治疗过程：因眼疲劳 做过 重睑术，但并未改变症状
医院科室：
治疗过程：因眼疲劳做了重睑，没效果
医院科室：
治疗过程：因眼疲劳 稀里糊涂的做了重睑
医院科室：
治疗过程：未解决眼疲劳 做过 重睑术
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（元/3条回复）
少用眼，多休息，如手机等电子产品尽量少用，保证充足睡眠
状态：就诊前
记得当时出现这严重影响生活的症状时 ，我电脑都不怎么会用！当时我高二或者高三！现在都31岁了，我近视也就100多度，，想问 如果不是神经症，去皮 能改善症状吗？？？？？您觉得有可能是什么病，总觉得闭眼舒服、视物觉得 肌肉 类似于橡皮筋被过度拉伸，眼药水也没有用
你开始不舒服和当时看书多，学业重有关。去皮解决不了。
状态：就诊前
噢，我就是无意中 把上眼皮 向上拨，就感觉 牵拉感没了、轻松很多，但还是频繁眨眼，过1点时间还是觉得闭眼舒服，，总觉得睁眼的肌肉是病态疲劳！
我想 问：往上拉起一点眼皮 也许是牵拉感变轻（但还是有点点牵拉）所以才导致 还是觉得闭眼更舒服？？？？～～想问，有那种把上眼皮往上拨的手术吗？？？？？即使不能解决所有症状，但能使我感觉轻松很多！！！ 我想即使是干眼症，也不至于有这么重的影响生活的症状把？？
你已经做过双眼皮手术了，目前我不建议再次手术
李玉珍大夫通知通知:各位病友们，大家好！我在外地的学习结束，已经回来上班了。若有复诊或手术的需求，可及时来就诊。我周一下午看眼整形专病门诊，周三下午看普通门诊。如果着急，也可以通过好大夫在线预约我的个人工作室号！祝大家周末愉快！
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眼部整形。1：重睑术（双眼皮术）、内眦赘皮矫正术（开大内眼角），眼袋整复术、眼睑皮肤松驰、上睑下垂、倒...
李玉珍，女，主治医师（讲师），眼科学博士。1998年毕业于第二军医大学医疗系。擅长眼部整形，如重睑术、内...
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