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今天看了三个顽固性失眠的病人,他们要我的所谓秘方,特发此文以交代之,名中医治疗失眠.
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内容提示：今天看了三个顽固性失眠的病人,他们要我的所谓秘方,特发此文以交代之,名中医治疗失眠经验[设计]
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今天看了三个顽固性失眠的病人,他们要我的所谓秘方,特
关注微信公众号熬夜会破坏大脑睡眠装置引起失眠 长期后果严重
来源：中国新闻网
原标题 [熬夜会破坏大脑“睡眠装置” 长期失眠后果很严重 ]
　　专家解释，睡眠是人脑的一种机能，人脑中有“睡眠装置”，而白领因为工作特点等原因，往往长时间承受心理重压、精神紧张，这都会让人体内的“睡眠装置”受到影响。
　　白领长期过度用脑，会使神经长期处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，导致神经系统超负荷工作，使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制，因而易患神经衰弱和失眠。
　　加班熬夜是不少白领工作的常态。这会让睡眠的觉醒节律经常被打破，生物钟紊乱，很容易破坏大脑的“睡眠装置”，引起失眠。
　　上述情况还会让人出现气血不足、阴津不足等症状，而中医认为，这是失眠的内在诱因。
　　防治失眠，尤其是那些因为气血不足而引起的失眠，可以选用北京同仁堂的安神健脑液，该药是在益气养阴的经典名方“生脉饮”基础上开发研制的治疗失眠新药，为“生脉饮”加丹参、枸杞子配伍而成，具有益气养血，滋阴生津，养心安神的功能，主要用于治疗气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦，神疲健忘，头晕头痛，心悸乏力，口干津少等症。北京同仁堂的安神健脑液具有安神、健脑的双重功效，可有效改善睡眠状态。另外，该药具有很好的镇静作用。
　　在服用北京同仁堂的安神健脑液的同时，容易失眠的白领人士可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等；同时注意睡前的一段时间，不宜突击加班做文件，也不要看恐怖、刺激性的书报、视频内容，并避免服用容易让人兴奋的饮料等，以防破坏大脑的“睡眠装置”。
(责任编辑：董海扬)
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：长期严重失眠怎么办？长期严重失眠，经常整夜整夜的无法入睡，即使睡着了也是相当轻的，一直做梦，而且一有响动就会马上醒来，经常出现梦魇，然后逐渐对睡眠感到恐惧，每晚睡觉必须开灯，关上灯就会害怕，要一直到天亮才能入睡，一般即使睡着了，可能几十分钟，就醒过来，平均一到两小时就会醒一次，然后就无法再次入睡，一天的睡眠时间最多四个多小时或者更短一些，每天都在恶性循环，越想入睡失眠就越严重，每晚都是噩梦，醒来一身汗，由于长期休息不好，经常会生病，愁死人了想得到怎样的帮助：怎样才能摆脱失眠的困扰
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地...
&&已帮助用户：29488
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等意见建议：常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。
那我要怎么治疗呢？？？
回复：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122765
指导意见：失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问长期失眠，整夜不能入睡，短时间也是恶梦怎么办？
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
问想问一下失眼怎么办
职称：妇科医生主任
专长：妇产科；不孕不育
&&已帮助用户：20283
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问失眼？很难入睡，睡着做梦，经常醒，早上五六点就醒，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好，这种情况如果继续发展的话就会形成神经衰弱了，意见建议：首先要从心理上进行调整，如果心里想的多了也会引起严重的失眠的。建议口服天王补心丹调理一段时间，平常多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
问老人失眠我家老人晚上睡觉睡不下，很容易就？我家老人...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,意见建议：维生素b1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眠很难入睡不困
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：你好 失眠很难入睡不困考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;维生素B1片,安神的口服液进行调理,入睡困难，意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.多做户外运动，希望我的回答可以对你有所帮助。
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