麦田脚扭伤的治疗过程-麦田谈健康
麦田脚扭伤的治疗过程
日(星期四) 晚上11:22（邮件备份时间）
晚上洗澡后脚冷，盘腿坐着上网，写2016年的工作总结，写好后心里充满成就感，满足感，愉悦感。
写完后，脚被压麻木（平日是盘腿，今天是把腿压在屁股下面，跪姿），起身穿鞋，站起身才发现脚没有知觉，瞬间摔倒在地。
右脚先用力，不能支撑身体，迅速换左脚，也是如此。右脚轻微扭伤，左脚扭伤严重，痛感强烈。
勉强爬到床上，晚上一直比较痛。
0113，持续疼痛，下午去位于北门的祖传骨伤科诊所刘医生那里。
刘医生是祖传中医的骨伤科医生，以前随岳父母去过他诊所，就在他家里。
岳父母信任他的医术，我没有亲见过他的厉害之处，但不明觉厉，很佩服这种传统医术。
刘医生谈过针灸这种传统疗法：
以前给病人针灸，现在就不做，因为现在扎死人要赔很多钱（很质朴的想法）
人体有36个死穴，每天还在变换位置，一不小心扎到，就把人扎死了（这段话令人存疑）
脚痛得无法步行，因为是岳父那边的远亲，所以打电话和他商量，能不能上门看一下？
他说，需要带工具箱看，不方便上门，所以要我自己去他那里。
我只好让妻弟骑电动车载我过去，左脚完全不能步行，我扶着妻弟的肩膀单脚跳楼梯，到楼下就累得一身汗。
刘医生有摸骨断病的手段，他用手摸了摸我左脚疼痛处，说骨头表面不光滑，应该是骨折。
我的心顿时不是滋味，因为像我这样的运动爱好者，一旦骨折，以后就不能做一些运动。
他从工具箱里拿出一部手持的X光机，说要照一下，确定是不是真的骨折。
那是一部上世纪的老旧X光机，视窗很小，画面是绿色的，还很模糊。他指给我看机器上显示的骨缝，说那就是骨折的痕迹。
刘医生的治疗方案：
先用绷带固定好脚，并强调不能动，如果乱动会加重骨折。后天复查。诊费和检查费约100元。
0115，父亲开车过来送我去诊所。
这是第三次去这个诊所，我是唯一的病人。客厅有一台麻将机，一群人正在打麻将，开麻将馆是他的副业。
这天刘医生话比较多，拆开绷带后，他开始揉搓痛处，并告诉我，他已经用手把我骨折分开的骨头拼合到一起。
以后千万不能乱动，否则骨头又会裂开，这样裂开三次后，后果就很严重。
我虽然不是医生，但作为一个爱学习的中年人，认为他的说法不符合常理！
刘医生从柜子里拿出一张膏药，准备贴在脚上。膏药硬梆梆的，父亲提议把膏药烤软，他就放在牌桌旁边的小太阳上烤。
烤软点后贴在脚上，膏药还是比较硬，绑起来很不舒服。
贴好后，刘医生说700元，父亲有点不快，但还是掏出700元给他。
出门后，父亲说这医生说话像骗子，还收那么贵，看病要到大医院去，不要再来这里。
看来父亲和我的想法一样！
我一直喜欢并尊重传统医学，但见多了，真的很失望！（）
膏药给人的感觉很不舒服，按照刘医生的要求，一个星期换一次膏药，三个月后康复。
0116的下午，我把这副膏药扔掉了...
0117，我去一医院看外科，要求拍片（下图）
机器很先进，拍片清晰。医生看了一眼片子，说没有骨折，只是严重的扭伤，在家里休息一段时间就好。
听到这个消息，我顿时感觉脚伤好了一半，心情也好很多。
这几天，因为误以为是骨折，躺在家里一动不敢动，晚上连睡觉都不安稳，很遭罪。
脚还比较痛，不能步行。0123，拐棍到货，拄拐后，生活可以自理，感觉好点儿...
大约一个月后，我拄拐可以勉强步行。
民间说，伤筋动骨一百天，所以我耐心等待自己康复。
0124发现左脚内侧有个骨头凸起，比右脚要高出一点，我怀疑是不是骨头错位，所以继续看医生（下图）
历程如下：
1、广水一医院，导医台让我去理疗康复科，医生看了下说正常，很多人左右不对称，在家里休息就好。
2、广水二医院，外科老医生说，不确定是怎么回事，要不拍照看看，我没有拍照。
3、广水一医院，（0408，已经有86天）我去骨科看，年轻的医生不确定怎么回事，并表示拖得时间太长，有问题也迟了。
4、嫂子说她以前扭伤两年多不好（恐怖），后来在西亚旁边的吴义柱诊所用针灸和火罐治疗好了。
于是我去他那里看，吴医生说你这可能是骨质增生，里面还有瘀气，可以针灸治疗。
我对针灸疗法比较抵触，所以只在那里拔了个火罐（下图）
5、脚一直没有彻底好，步行稍远点就痛。
0420去惠州，0427步行脚痛，0428去惠州中心医院，导医台建议挂中医骨伤科（叶伟国大夫）
医生说，左脚的凸起应该是骨头错位，导致里面韧带无法复位，步行后就会痛。
我问是否需要拍片确认，他说拍照也看不出来。
至于治疗，他说：你来得太晚，治疗期已经过了，现在很难修复。
他的言外之意就是以后会一直这样，负重和步行多，就会反复痛，这不就是终生残疾吗？
我很伤心气闷，我看过这么多的医生，却没有一个能真正的帮到我！
最后，他用手按压凸出的部位，看看能不能把骨头复位，建议一个星期来做一次这样的治疗，然后再观察。
6、0509上午，我去广水瑞阳骨科，拿着广水一医院的片子。
年轻的医生告诉我，刚开始扭伤应该先制动（打石膏），现在才治疗已经晚了，没有好办法。
脚里面的痛，应该是内部肌肉组织有伤疤，只能先观察（和惠州医生观点类似）
年老的医生也是这个观点，并说等半年后还不好，再考虑动手术。
7、下午在广水中医院骨伤科，坐诊的是彭长辉医生。
他非常仔细的按压，揉捏我的左脚，并捏右脚来对比，没有丝毫怕脚脏，我很感动。
这是我遇到看病最认真的一个医生，他问诊也很详细，写病历的字体工整。
我的问题如下：
一：左脚凸出的骨头是怎么回事？是不是骨头错位？
二：已经有120天，为什么还是痛？
他说，判断要有依据，建议双脚都拍片子，然后再分析判断。
上图是正常的右脚（有R标志的是正常的右脚，L标志的是受伤的左脚）
左面箭头部位是正常的样子，下图同样的位置有凸起，但凸出不多，从片子看骨头的亮度和密度都是正常的，所以排除骨质增生。
麦田：因为扭伤后几天就发现左脚的凸出，如果骨质增生肯定是没有这么快速的。
那是否有错位呢？
彭长辉医生回答：上图的框框里，右脚骨头缝隙间距正常，与左脚同位置对比，左脚也正常，所以排除骨头错位。
那为什么这么久还会痛？
彭长辉医生回答：
肌肉组织损伤有些需要半年时间恢复，你的左脚揉捏后发现比右脚的肉多，这是肌肉组织损伤的特征。
建议贴膏药，活血的，促进恢复，观察三个月后再说。总之，这是普通的扭伤，不用担心，可以自愈！
听他这么说，有理有据，令人信服。我很高兴，终于遇上一位认真负责的好医生。
谢谢彭医生，我决心等脚好后，送你一面旌旗！
关于拍片子（照X光）：
无论是老中医谢医生，还是我的师父，无论是年长的人，还是像夫人这样的年轻人，都认为拍片子对健康不利。
尤其是谢医生和我的师父，对拍片子非常反对，认为拍片对健康的损伤很大。
我问拍片子的医生这个问题，他回答道：偶尔拍不要紧，辐射量非常低。
难得现在还有医生会手写病历，并能让病人看懂（下图）
广水中医院的彭长辉医生是我很喜欢的医生，门诊贴了他的简介，下图：
和朋友聊天，他说他以前腿部手术一个是梁克玉老医生主刀，一个是他的徒弟彭长辉主刀的。
去过六次广水中医院，今天才再次遇到我喜爱的医生彭长辉坐诊。
1、经过三次的贴膏药活血，我的左脚微肿的情况明显好转。但总有种说不出来的不舒服感觉，左脚脚踝发虚，这或许是因为心理障碍，需要步行来逐步的改善。
2、颈椎不舒服0518拍过四维X光片，结果显示椎间孔变窄。
彭长辉医生观点：椎间孔没问题，也有一定的生理曲度，颈椎没有问题。建议用棍状的枕头，平躺着睡觉。
听完他的话，我心情非常好！
感恩彭长辉医生，下午我为他定制了一张旌旗，赠言如下：
赠：广水市中医院院长彭长辉和骨伤科全体医务人员
看病仔细，耐心负责
医术高超，医德高尚
麦田 感恩敬赠
上午，我高高兴兴的把旌旗送到广水中医院！
晚上，新工作完成了一大段，和0112的晚上一样，心里充满成就感，满足感，愉悦感...
日-第二次扭伤
儿童节，放下工作，陪孩子玩。
连绵不绝的颈椎痛，因为昨晚用圆枕头枕着睡觉，大大的缓解，上午过了半天的好日子。
下午出去逛街，女儿平日一定要坐汽车出门，今天却要坐自行车，于是我推自行车载她出去。
经过滨河桥，下踏步，路上有一块废弃的地砖，地砖反面朝上，有凝固的水泥，呈坡状。
我左脚先落地，一脚踩在上面，身体瞬间一歪，左脚剧痛。
因为双手还握着自行车，所以坚持没有倒下去，我的惨叫声吓到了夫人！
夫人接过自行车，我赶紧坐到路边，左脚像断掉一样的剧痛，痛得面目狰狞，浑身发抖，发出奇怪的笑声...
几年前，左脚被钉子刺穿，医生清洗伤口的时候，我也是这样狂笑的。因为痛得想哭，又不好意思！
我们都没有带手机，夫人和孩子先回去拿手机打电话给岳父，好带我去医院。
我一个人坐在桥上，逐渐安静下来。
左脚持续剧痛，脚面很快肿出大包，我抱着脚，心情沉重，眼泪不自觉的往下流，却一点儿声音都没有...
小时候哭总是惊天动地，长大后的哭总是无声无息...
到广水中医院，门诊医生都下班了，只有二楼住院部有个值班的医生。因为完全无法行走，第一次坐轮椅：
脚面肿起一个大包，脚踝也肿着
严重的扭伤，需要先拍片来判断是否有骨折
拍片结果如下：
影像所见：第五趾骨近端处似见一小片状游离骨性密度影，余无特殊。
影像诊断：考虑为左足第五趾骨近段撕脱性骨折，请结合临床。
这位医生建议打石膏，固定半个月。夫人说那人太受罪，我就想先考虑下，先回去冷敷，明天再做决定。
脚背肿胀得厉害，里面痛感强烈，晚上痛得睡不着...
我准备问彭医生，听他建议是否打石膏，结果他去成都开会。短信联系他，他建议打石膏。
去医院后，另外一个年长的医生看完片子后，认为没有必要打石膏，贴膏药就行。
那我正好免于打石膏的痛苦，回到家看电影大侦探波罗。
这些电影是我一直都想看的，下载后很久都没有时间看，脚伤后竟然就有时间心安理得的好好欣赏。
除了看电影，我还喜欢看小品，简单快乐！
晚上，脚痛得睡不着！
小姨子来看望我，我很高兴。
今天看到程野和丫蛋的小品新盘丝洞，我很开心。
下午开始工作，坐在电脑旁边，要把左脚放到办公桌上才行，因为放在下面，脚会涨得痛。
这是为什么？
度娘说：因为放下脚，下肢充血，增加肿胀的压力，扭伤的部位会更加痛。
上图，把脚放在办公桌上面，便不会胀痛，但这样的姿势很不舒服，容易患（←点击查看痔疮知识）
晚上，痛得没那么厉害，可以入睡，开心！
日-关于再次扭伤的经验和心态：
1、上次扭伤情绪低落，这次扭伤后的心态很好，坚强乐观，有利于康复！
2、跪着上厕所好累！岳父给我买了一个坐便椅子才好点！
3、已经熟练的使用拐棍，可以用拐棍开关窗户和房门。
4、医生说穿拖鞋伤脚和膝盖，容易扭伤！
5、已经发生的事，不要浪费时间后悔，要想法子弥补，并总结经验避免下次错误！
6、单脚的拐棍容易摔倒，强烈建议使用四脚的拐棍（淘宝50元包邮）
7、失意的时候，想想还有比自己更惨的人，要和别人一样坚强乐观；
8、得意的时候，想想比自己强的人到处都是，自己那点成就算得了什么？
大雨，去医院换膏药。另外一个医生看的，他建议打石膏，说康复得好些，并表示第一次严重的扭伤就应该用石膏固定。
我迅速决定打石膏，虽然据说很痛苦！
第一次见到石膏，原来就是长条的纱布，上面都是干石膏，水浸后变软，贴合到脚上，成L形状，然后绑上纱布。
石膏很快的冷却变硬，脚就像穿上一个沉重的铁鞋子。冷却的过程，石膏还会发热，脚感觉有一点点烫。
打上石膏没有想象中的难受，但无论什么坐姿还是躺姿，脚踝凸出的骨头被石膏磨得比较痛。
医生嘱咐：
1、固定大约四个星期，中途有痛或者痒要去医院检查；
2、不能沾水，不能落地，否则石膏会坏掉；
3、石膏只有固定的作用，对于伤到筋的严重扭伤，最佳方案就是打石膏固定，康复得快，恢复得好。
上午工作有精神，吃完午饭就很困，睡觉痛苦，不睡觉工作没有精神，所以打开电视看大侦探波罗。
一连看了三集，心情愉悦，但内心有些负罪感！
我在深思：
我到底犯了什么罪？要有这般设定：每天工作15个小时，心里才舒服，稍微休息下，内心就不安！
这不是什么经济压力导致的，我早就发现自己在这方面和舅舅很像，这就是天生的命！
但这样劳劳碌碌的一生，和一台织布机有什么区别？
所以我决心，以后要规范自己的生活工作安排，绝不做一台机器！
有人喜欢打牌、喝酒、抽烟、聊天、玩手机，他们从这些事中得到愉悦感。
我在另外一些事情上得到快乐：书籍（故事、历史、经济）、音乐、韩国姑娘们的舞蹈、电影、写作、运动...
脚踝左侧凸出的骨头还是被硬硬的石膏硌得痛！
晚上左脚开始有灼热感，脚面和脚踝胀痛，很难受，这或许就是打石膏的痛苦，可这才第二天！
想起师父到我的新家，特意为我指出，我的办公室是卫生间改造的，不适合我。
我猪油蒙心，没有当一回事，自作自受！
这次扭伤是因为一块废弃的地砖！
滨河桥两边是高出桥面的人行道，我从上面走下来，踩到一块儿地砖，地砖上有残留的水泥在地砖上形成坡状。
上图：我准备等康复后去拍照的，结果晚上夫人告诉我，她下午经过那里，发现那块儿在那里放很久的地砖已经被清扫走。
或许这块地砖就是等着我踩上去扭伤，然后自动消失...
早上醒来，经过一晚上的休息，脚的痛感都消失，到下午开始胀痛。或许我应该卧床一个月，可以减轻打石膏后的痛苦。
这段时间正是家乡最美好的季节，我却只能赤脚拄拐...
强烈推荐使用下面这种四脚拐棍，稳当，避免摔倒
下午五点，脚又开始发烧胀痛，和昨晚一样。脚踝左侧也比较痛，所以还是决心去医院。
门诊医生已经下班，二楼的另外一个骨伤科医生看的。他认为：
1、脚到晚上发热胀痛是因为一天下来血流到脚上，回流不好，血淤积在足部不舒服。
2、脚踝左侧的问题，他拆开纱布，用老虎钳子把那块石膏夹碎，再重新包裹，马上就好了。
我问，为什么医生观点不同，有要求打石膏，有要求不必打石膏的？
医生回答：很多事，医生都有争议，没有定论，但是打石膏是最好的办法。
晚上上网后看故事，很入迷，很晚才睡，脚踝关节处胀痛难受，难以入睡...
从下午晚点开始，左脚脚踝和脚面开始胀痛，到晚上躺在床上感受更加强烈，痛得难以入睡。
中医院医生说，是白天血液流到脚上，回流不畅，所以脚会胀痛。
网上搜索，很多病人都反应这样的问题，网上的医生解答：到晚上人安静下来，神经平稳敏感，所以觉得痛。
下午又开始痛，到晚上痛感减弱，晚上睡觉就没有那么痛苦。
这是好转的迹象，也可能是因为下午开始下雨，天气变凉的缘故。
脚面还是肿，而且轻按就特别痛，估计一个月不可能痊愈，到时可以轻微步行就不错了。
左脚不能控制脚趾向上弯曲，弯曲会让脚面疼痛。脚面还是肿胀状态，轻按还是有点痛。
扭伤已经15天，打石膏也有10天，不知道为什么恢复得这么慢。
早已发现左腿肌肉萎缩，腿骨摸起来像只隔了一层皮。这几天萎缩得更快，左脚的石膏都开始变松。
这和右腿比较起来更明显，不知道为什么肢体退化得这么快？
第一次下楼，坐在小区花坛边上，可以从一面玻璃上看到自己。
臃肿肥胖、衣衫褴褛、胡子拉碴、衰老疲惫，丑陋不堪的自己！
才下四层楼梯，就感觉很累。这段时间，没有运动，吃饭也是个问题，只要吃菜就不停的拉肚子，导致变得很虚弱。
腹泻本来是个问题，但这段时间尤其明显，哪怕早上只喝粥，也拉肚子！
光吃干饭，不吃菜，会好点...
打石膏29天，彭医生建议：自己拆开石膏，慢慢下地走路适应，还有用热水泡脚。
女儿帮我拆开石膏，我误以为就可以下地走路。实际上脚一落地，脚后跟就很痛，再用力，脚面受伤的地方就痛。
我先打热水泡脚，一连洗了三盆的脏水，脚才干净一点。
下图：左脚萎缩的厉害，想到那些骨折病人，一躺几个月，萎缩得更不成样子。
现代社会，严重扭伤、骨折以及诸如此类的事故主要原因是：
2、肥胖，缺乏锻炼，容易扭伤
3、骑电动车摩托车以及交通事故
4、复杂危险的工作环境
所以朋友们，万事小心，避免受到这样的伤害！
拆开石膏后，左脚明显比较肿。开始那个大鸭蛋一样的肿包已经消失
打石膏脚底皮肤脱落了部分，摆渡的原因是皮肤缺乏水分，角质层增生脱落
还是不能落地行走，准备看彭医生，他不在医院，另外一个医生看的。
关于落地脚后跟痛，他解释说，那是因为长期没有走路，那里的功能退化，需要忍痛落地适应。
他的建议：扔掉拐棍，每天都要走路，慢慢的适应，大约两个多月差不多能好。
当天下午，我就开车出门，走了几十米，比较痛。
在村里遇到几个老年人，她们一致建议我去扎布针（木针疗法），交口称赞扎布针疗效快又好。
开始去扎布针，关于这一神秘的疗法，请点击阅读：（也称扎木针，古代的神秘疗法）
扎布针是中国古代祝由术中的一种，请点击阅读：
遇到村里的一个老年人，她说她的女儿穿高跟鞋扭伤脚，至今已经快一年，还没有彻底好。
可见，我的情况并没有多特殊。
这些天我一直坚持循序渐进的步行，如果走多了，晚上脚面肿的地方还会痛。
但总的来说一直是好转的。
感觉好了大半，希望今年能痊愈...
步行三公里去办事，回程也是步行，比较累，但是似乎忘记有脚伤。也就是说，这次脚没有感觉明显的痛。
每天早上起床都会在小区慢跑，左脚始终有种说不出来的异样。应该还需要时间来慢慢恢复！
和朋友一起吃饭，席间一个女孩说脚痛，问过才知道原来和我的情况一样。
她十岁左右有一次严重扭伤，导致后来每隔几年就会扭伤，这几年走路多了（小区内走一圈），脚踝就会痛，尤其是穿高跟鞋。
想想真是吓人！幸好我的脚还能恢复...
和彭大夫交流杨师傅的病情，彭大夫说：
足背及踝部的筋伤修复期长些.循序渐进.逐渐恢复适应.应该能痊愈.
你左足两次损伤.肌肉废用性萎缩还没完全通过逐步锻练达到正常.走快或跑起来有稍微不适是正常的.再过二个月左右应该会痊愈.
谢谢彭大夫，希望几个月后能恢复正常！
关于扭伤崴伤的正规治疗方法：
1、轻微崴伤，48小时内冷敷，一般很快就好！（也有说24小时，48小时是本人接诊的医生观点）
2、严重崴伤应该先去医院拍X光，来确定是否骨折，如果是骨折就比较严重，要严格按照医生的指导治疗。
3、如果没有骨折，只是扭伤（崴伤），可以自己治疗：48小时内冷敷，然后热敷。
注意热敷和冷敷的使用方式，热敷的作用是用来活血的，冷敷的作用是用来凝血的。
一般崴伤后48小时以内应采用冷敷帮助微细血管凝血和消肿，此时千万不要进行热敷。
脚崴伤一天后可以进行热敷，热敷可以消散伤处周围的瘀血。
4、除此要特别注意休息，不要过多站立和行走，愈合后也不要剧烈活动防止再次损伤脚踝。
脚感觉无疼痛感后，可以进行适量的活动，有利于康复。
5、据网友说，扭伤崴伤后还有疼痛感，就坚持参加运动，从此落下病根，成为残疾人士！
6、不少朋友在休养中喜欢自己对损伤部位推拿按摩，这是不对的，脚崴伤主要靠休息恢复。有些轻微崴伤几天就好，严重的崴伤可能要一个月甚至数月！
关于脚扭伤崴伤，以岳父岳母为代表的民间建议：
1、脚扭伤是搬新家没有烧香，就是没有给各路神仙交保护费；
麦田：我心中神是高贵的。老百姓却认为神是黑社会，不给他们好处，就整你！
2、我的父亲不迷信，但觉得我这么倒霉，是因为大门对着厕所门，风水不好。
结果他发现大门并没有正对着厕所门，这套房子格局比较完美，他就找不出什么原因。
3、刚扭伤崴伤，可以用酒擦扭伤肿胀的位置，按摩。这会很痛，但是康复得快；
麦田：普通的扭伤崴伤，什么也不处理，几天也能自己好。如果是骨折，用这个方法只会增加伤害，所以一定要谨慎！
我询问医生，他的观点：
刚扭伤就用酒越擦越肿，越擦越严重，开始48小时应该冷敷。过段时间（应该是康复后期）才可以用酒擦活血。
而岳母的意思是，一定要刚扭伤就用酒擦，越痛越好，越痛好得越快，等过段时间再擦效果就会变差。
岳母坚信，按照她的方法，只需要几天就能好。
老百姓的愿望总是美好的，我都不忍心破坏...
4、脚扭伤崴伤，肿痛是因为里面有淤气，需要扎银针（针灸），把气排出去就能好。
麦田：把肿胀当作里面有气，拿针扎破，把气放出去，就像扎气球一样，这个想法朴实可爱，简直无可辩驳。
5、岳父说村里有神汉会（也叫扎木针、扎神针），找他扎布针，两天就好。
村里好几个长辈关心我，都强烈建议我去扎布针，说效果最好，并举例说某某扎两天就好。
我接受建议，去扎了五天布针，详情请点击：
关于驻马店和安陆的骨伤科
前年叔叔的工人施工时摔落骨折，是在安陆洑水镇的一个小诊所骨科治疗的，一副膏药600元，据说效果很好。
我下楼遇到邻居大妈，她也建议我去安陆的骨科，贴膏药好得快。
村里的爹爹说，他女儿小时候骨折，也是去安陆骨科的，在农村民房里。赤脚医生拿一个带电视机的X光机照...
他们说的小诊所，实际上就是我最开始看的那种神医。我甚至能回忆起小时候，就听说过他们的名声！
俗话说，外来的和尚会念经！
本地的神医，也用那种古董机器，也用高价膏药，但名声显然不如稍远点的安陆神医。
而几十公里外的安陆神医，也显然不如几百公里外的驻马店神医。
因为有人打着驻马店骨科的旗号，在本地开分院，也小有名气。
//至于这些神医的疗效如何？
本地的神医，即使借助带小电视的X光机，连是否骨折都判断错误，更别提接骨的那些言论，简直是胡说八道，令人鄙夷。
安陆的神医，据叔叔描述，也是很简陋的诊所，我想如果他是病人，肯定不会去的。
村里的爹爹前几个月骨折，也听说过安陆的神医。他十几年前带女儿去看过，还记得那些场景。
我为他打听了具体地址，他说都是骗子，不去那里算了，最终他还是选择去大医院复查。
这个爹爹第一次去的是驻马店骨科在本地的分院，和现代的西医院一样，拥有大型的X光机。
驻马店分院的治疗方法和一般西医院骨伤科一样，同时也使用膏药，一副膏药60元。
至于安陆和驻马店的具体疗效，本人没有亲见，就不做评论。
顺便记录本地人称赞的骨科医院（都有祖传老中医的名号）
1、河南驻马店段庄骨科医院-孙全贵医生
2、湖北孝感安陆洑水镇的某骨科诊所
最近看到一篇文章，关于使用传统疗法治疗扭伤：
关于中医，我的看法：
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第一章脚步反射区按摩简介 第一节什么叫反射区 反射区就是神经聚集点，每一点都和躯体的其他部分有关连。这种反射区遍布全身，本书只 论述脚部的反射区。这是人体最被忽视而又葵缩了的部分。 人类如果顺乎自然，赤脚在粗糙的土地和石砾上行走，位于脚部的反射区易于在经受适当刺 激D 按摩中发挥它们涸有的功能，可是，随着生活环境的逐渐改变，脚上穿起鞋子，成年累 月地被局限在“鞋狱”之中，脚部的血液循环受到一定程度的妨碍，反射区就不能充分发挥 其应有功能了。 第二节反射区的作用 反射区与人体相关器官的健康状况关连，按魔反射区，能使反射区和相关器官的血掖循环都 得到改善。人体器官有病，也反应在相关的反射区，这时按压反射区，常会探察出有痛感的 硬体．因此，经常注意按摩脚部的反射区，有助于潜在疾病的早期发现。 反射区能起这种作用的机理， 目前虽然还缺少科学上的明确解释， 但是很容易得到实际证明。 例如，按摩中间脚趾，会很快觉得手的中指暖和起来，因为中指的反射区就在中间脚趾上面。 第三节为什么要改善血液循环 人冷的每一器官都依赖血液循环维持其正常功能。血液带来氧气、营养物、抗生素、激素以 及其他物质，带走各种无用和有害的废物。保证器官。的健康。当器官受到伤害或感到不舒 服时，只有依靠血液循环的这种帮助才能痊愈。循环状况良好，病体恢复就快，否则就需要 有较长的复原期。按摩反射区能改善血液循环状况，因而成为治病的一项有效手段。 血液循环其所以重要，还因为它在流转顺杨时不会有废物沉淀积留「来，一旦循环微弱，废 物就会沉淀， 形成本书常会提到的积留物D 即由尿酸晶体和其他物质组成的东西， 滞留在血 管和结缔组织之中，妨碍有关器官得到血液的充分供应，产生疾病，并使与之相关的反射区 也受到影响而感觉不舒适。 第四节反射区与病区密切关连 如前所述，反射区与躯体疾病是相互联系、互为表里呈现出来的，那么，是反射区还是躯体 器官先产生病情的呢？两者都有可能。例如，发生意外情况时，器官先受波及，但不到十分 钟，按摩反射区会产生痛楚（见肩膀伤害、104 页〕 。相反的情况是，鞋子先使脚部反射区 不舒服，然后再侵害相关器官的功能二经验说明，一个人身体上很小的不舒服也能 在反射区反应出来。 很可能发生这样的情况：当探测反射区时，几乎脚部各处都有反应，这时，不要认为这个人 已经全身皆病了，这只是表明身体各种系统的功能没有得到完全正常的发挥（大病、重病都 是从小病、轻病发展起来的） 。在这里，最重要的是在病未形成以前及早进行预防工作，而脚 部反射区按摩则是最简便有益的预防方法。 也会出现另一种情况：明知某一器官功能不好，但按摩反射区并无反应。这如果不是对已知 疾病的诊断错误，就只有一个可能：脚部皮肤硬化而感觉迟钝了。透时需先处理硬皮，再按 摩反射区，就会有强烈反应。 第五节反射区按摩的基本方法 一、手工按摩法 按摩的第一步是选择一个坐得舒适并能尽量放松肢体的坐姿。 按摩脚底的反射区： 被按摩者的脚应搁在按摩者的膝盖上， 使后者能看清脚的底部 （见图 1 ） 。 按摩脚趾和脚骨部位： 寸反射区． ． 被按摩者应弯曲腿部， 将即搁在按摩者的膝盖上 （见图 2 ） 。 按摩脚跟，脚跺周围和脚深附近骨头的反应区。被按摩者应侧身将脚的内侧或外侧朝上，让 按摩者抓牢（见图 3 ） 。被按摩者坐好王确姿式后，就可以开始按摩。按摩时使用指端或指 节都可以，但必须剪短并洗净指甲。为了避免损、 闪困 T 田 J 丫 图8 伤皮肤，应该涂上任何一种油膏以滋润滑。然后，视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或 者上下式的挤压方式进行按摩。对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩。如坐 骨神经反射区，每次都要轻柔地往心脏方向滑动，这里按摩的原则是刺激淋巴流动，如果向 心脏相反的方向按摩，就如刹车作用会阻碍循环，使病人的淋巴循环减弱。按摩时应该用多 大力气，要在操作时揣摩，开始时从轻，逐渐增加．压力，直到对病人需要的强度。 二、脚踏按摩法 手工按摩引起疲劳和觉得费劲时，可以用脚踏按魔取 代。我们制造过一种按摩踏板，在坚硬的塑料板上做成大、中、小不一的鹅卵石形圆块，让 所有的反射区都能够被触到。小型的圆块可以抵触到脚底深部的反射区和肌肉组织，刺激它 们的血液循环。平时，用手工按摩需要很费力才能按摩到这些区域，这时因全身重量向下压 很容易就按摩到了。中型圆块没有小型圆块那么深人。即使有一双很敏感的脚，仍然可以用 这种踏板按摩，最好是在做直立的日常工作时使用，例如烫衣服、刮续＿? 、烧食物、洗碗 盘、打电话、甚至是看电视的时候。 大型圆块对一些人环别重要，他们从小腿到脚部的肌键已经缩短，需要再训练，使脚部强壮 而能保持一种正确的姿势。脊柱的反射区位于脚弓的内侧边上，可将脚弓内侧面沿大型圆块 上下滑动按摩。 本书中所列很多人的经验，大部分都是用这种脚踏按摩法按摩他们的脚底部的反射区。 第六节由何处开始按摩 人体所有的生理器官，彼此之间具有复杂的相互联系而且息息相关，一个器官有问题，常会 使另一个器官也不正常，如果病人处于紧急状态，像心胜衰竭，偏头痛发作或者受了外伤， 这时必须立即按摩相关的反射区。如非紧急状态。可以按下列顺序依次按摩。 一、肾脏、输尿管和膀胱 彻底的按摩，不但使有毒物尿酸溶解，并且从泌尿系统? 6 . 排泄出去，不致妨碍循环。 开始按摩时应在这个系统的部位花较多的时间。二、头部 所有器官的中央控制部门。 三、胃肠道、肝胜和胰脏 新陈代谢器官群。他们的功能是经活准备好组成代谢物质供各器官使用。 四、淋巴结 将有害物质吞噬并且移走。制造足够的各种抗体。五、其他敏感区域 参阅第招章。 第七节每天应按摩多久 每一个反射区按摩五分钟不会有什么害处。遇到急性病症时，加一倍至三倍不会有危险。但 按摩肝脏和脊椎反射区时要小心。 、与肾脏功能良好时，才可在肝脏反射区按摩五分钟以上， 否则大量的有毒物质将进人循环系统，却没有被排出体外。脊椎的反射区不可按 j 拿太久， 是因为会使血流加强而产生暂时性的不良反应。如果作预防性的病理按摩，时间是每天即分 钟，照下述分配： 每只脚： 肾上膝、 ’ ｛手脏， 输尿管和胯胧D 五分钟， 头和颈D 大约三分钟； 侮一个淋巴点D大约二分钟（全部. 7 . 需六分钟） ；其他特殊的敏感区D 二分钟。一共 30 分钟完成按摩，这样有助于保持良好的 健康状况。 第八节可能发生的吝种反应强烈的刺激能使器官产生短暂的反应，大部分反应在短几时间内 就消失了。记住，不要担心，不要放弃，应继续按摩。以下是可能发生的各种短暂反应： 一、脚部肿胀 特别是那些有淋巴阻塞现象的人。 二、曲张的静脉突然间肿得更明显 因为静脉内血流增加，所以看得更清楚。 三、腿部有创口 因为腿部的血液循环较差，经常有找个出口的趋向。这种反应，表示有毒物质不能在体内破 坏处理掉，就用这种方式排除体外。 四、发烧 按摩淋巴腺反射区引起的反应。如体内正好有潜认的发炎现象，就产生发烧。 五、某一器官的启枯增加 六、挫伤 当钙的含量不正常时。8 . 第二章泌尿系统、皮肤一排泄有毒物质人们保护身体健康的重要问题之一是使体内的有毒物 质排出体外。这些有毒物质主要通过肾脏、输尿管、膀胱排出，也经由皮肤，肝脏、胆囊、 肠道和肺等处排出。这里只论述肾脏、输尿管和膀胱。 第一节肾脏 一、位置 两肾的形状像蚕豆，长约］2 厘米，位于脊椎两旁，左右各一（约在第 H 胸椎到第 3 腰椎处 的腹腔内） 。二、功能 排泄有毒物质，特别是尿酸和水分。水分的功用是溶解有毒物质并带出体外。 三、反射区 肾脏的反射区位于脚底中央的深部，在通常情况下，这一部位不可能 2 君．肾脏 23 ．输尿道别．膀胱 参与脚部的运动。按摩这一反射区能使肾脏的血液循环增加，变得更有效率。按摩后，在一 至六个星期之内， 尿液的颜色会改变成黄色、 黄褐色或红褐色， 暂时带有明显的恶臭气味 （见 图4 ） 。翅、病症 当肾脏的功能不好时，会有下列症状出现。 有毒物质沉淀在循环系统中，造成高血压、动 ? 脉硬化、静脉曲张。 ，有毒物质沉淀在肌肉组织与结缔组织，造成凤浪病。 ，有毒物质沉淀在骨关节处，造成关节 炎，慢慢演变成关节硬化症。 ．有毒物质积聚，眼部会经常出现病征。 ，身体尽力由皮肤排除有毒物质，当皮肤负担过重时就．发生湿疹。 五、病例 （一）肾结石 范太太第一次感到腰痛时，正忙于搬家，她以为是用力过度引起的，没有重视，为防是风湿病，只擦了些风湿药膏，但没有转好，就去医院诊治，作了尿液分析，照了 X 光，诊断是肾 结石，经过开刀除掉了结石。 两年后，同样的疼痛再度出现。这时，她不可能再花七个星期住医院，就试着服化石草之类 的药物，可是更加疼痛，并且深感疲芳。她又去医院求治。诊察的前一天，她腰痛如纹，第 二天，x 光查出结石卡在输尿管里排不出来。但是由于某些旅因，开刀要排在六个星期以后。 她的父亲知道后，告诉她有按摩治疗的方法，她也想避免开刀，就来找我。我探测出敏感的 反射区所在，准确地说出了结石的泣置。经过第一次按摩，她就感到舒服多了，回家后按照 我说的办法，炼天花一小时按摩所有的重要反射区，特别重视肾, 10 。 服、输尿管和膀胱反射区，同时改变她的饮食习惯。此后，她的病情逐日减轻好转，疲｛劳 感也消失了。这时，她的尿液呈现很深的颜色，偶尔发现红色碎粒。三个星斯以后，身体完 食复常．拍 X 光片着不到结石，肾脏也不充血。 结石并不是邻能溶解掉的，小型的结石也会整粒排出来。 史老太太第一次见面时，妙的水肿显得外观很肥胖，按摩肾脏反射区时非常疼痛。我在乞只 脚上按摩五分钟，嘱咐她在家中同样去做，第二天，我接到她的电话说： “多么神奇？回家路 上觉到输尿管处很痛，猜想是结石在移动，挨到家坐便桶，结果至少排除了四颗结石，以后 每隔两小时去一次厕所，我已减轻了五磅体重了？& （二）牛皮癣 吉太太遭到了生平最溥重的情感创伤后，引起了她的肾功能衰退，一些有毒物质不再能由原 来的主要排泄路径D 肾腋、输尿管、膀胱D 排出，也使循环系统和次要排泄系统D 皮肤D 的紧张度增加，不能承担其负荷，吉太太患了一种皮肤掉屑的牛皮癣症。开始，只生在头皮 上， 搽松焦油药膏暂时治好了， 但它只能治标， 不能治本， 真正的病原D 肾脏情况并未改善， 在八 1 九个月以后又再复发，不只头皮上掉鳞片状的皮屑，甚至手指甲床及脚趾甲床、手部 及腿部均掉皮屑。吉太太仍用原药膏治疗，皮肤又恢复正常。此后，每年复发，患处不同， 面积越来越扩大，治疗期越来越长，整整被折磨了 3 。年。 她被介绍来做按摩治疗，每天 3D 分钟。最先改变的是尿 液，因为不断地排出有毒物质，尿的颜色变成褐色。皮肤的，负担减轻，慢慢复原。8 个月 后，长出正常的新指甲，10 个月后，皮肤不再掉屑，偶尔因神经紧张或感情打击，暂时性急 发也很快恢复。 毕太太得肾炎后，皮肤开始生牛皮癣，屡医屡发，药膏药浴，都无长效。经过彻底积极的按 摩，两个月后，肾脏开始排出有毒物质，尿液呈咖啡色，还有像咖啡演样的沉淀物，10 个月 后，皮肤恢复正常。 （三）多发性关节炎 孙太太身体健康，生产第一个孩子后，突然发现手指肿了，搽药无效，两个月后肩关节也红 肿难消，医生给她注射弩上腺皮质素（可的松） ，很快就好了。一年后旧病复发，手腕、手指、 脚部都红肿剧痛，日趋严重，专科医生用消炎药物及肾上腺皮质素治疗，收效很慢，只要停 止用药，仍是疼痛不堪。当她再次怀孕以后，情况有所改善，但产后三星期，又从梦中痛醒， 并且不能动弹，医生用肾上腺皮质素重剂治疗，连续三天才慢慢好转，但以后仍是这里那里 的关节急性发炎、受尽折磨。后来，连续多年，多方求治无效，完全依靠肾上腺皮质素控制 病情。 从她的脚部看， 按摩所有的重要反射区都痛得历害。 受沉积废物影响最大的是肾上腺和肾脏， 这些器官的功能微弱， 尿酸不能完全排泄出去， 很大一部分由血液循环带到关节处堆积起来， 形成很多的废物沉积点，点越来越大，关节也越来越僵硬残废。 治疗此病，需要恢复肾脏活力，清除堆积废物，使肾上腺的功能复原，能产生自身的肾上腺 皮质素，才能使美节魄情况慢慢改善，不再发炎。为减轻身体的额外负担，饮食习惯也要改变。 我替她按摩治疗，孙太太也在家里继续按摩，一天要按摩 30 一的分钟。初次治疗时关节处 也感到痛。两个月后．尿液开始变成深色，排泄有毒物质。六个月后，她开始感觉好些。以 后，症状继续改善，不再服用肾上腺皮质素锭剂。一年后体重增加，关节情况好多了。预计 再按摩治疗 12 个月，就能完全治愈这个缠绵 15 年的顽疾。 （四）风湿病 风湿病是对人们健康和工作危害很大的病，它使不少的人不能正常劳动。这个病，会使得循 环系统、肌肉、结缔组织、腔部、韧带等的情况都很糟，一直不能完全复原。可是，寒冷的 天气，潮湿的环境，肌肉用力过度，错误的饮食习惯，又使它不可避免地发生。 柯太太患风湿病几年，肩膀的肌肉及右手肘特别痛，夏天比较好，冬寒开始，就象针刺般痛 得难忍。就诊时，她诉说：右手肘受过伤，整整折磨了她 10 年。 就诊时，我在她的脚部找到了致病的根源。当我触及肾脏反射区时，她迅速将脚缩回，痛苦 地说： “别用指甲戮我！ ”我再做给她看，说明用的是指节不是指甲，痛是因为有毒物质沉积 在这个点造成刺痛感觉。另外，她穿着窄而尖的鞋，将脚部的肩膀反射区压住，使血液循环 不畅，症状显现的是有关的躯体器官也不能得到足够的血液供应。她还有错误的饮食习惯， 例如，一天喝 4 ? 5 杯加奶的咖啡，吃很多的柑桔和其他生果，最爱吃烧烤过的牛肉汤，这 些也与得病有关。她的其他反射区也有非常敏感的现象。 1 。肾上腺，不能分泌足够的肾＿L 腺皮质素（这种物质有抗发炎作用） 。 2 ．副甲状腺，钙的新陈代谢不良。 3 ．胃肠道、肝脏和胆囊．不易排出有毒物质，缺乏合成作用所需的营养。 柯太太每天用 30 一 45 分钟作反射区按摩， 同时改变了饮食习惯， 病情逐渐好转， 三个月后， 不再痛了，她继续按摩， ，直到反射区的感觉恢复正常。以后，每星期做两次预劝性的按摩， 借以避免再受风湿病之苦。 第二节输尿管 一、位里 输尿管是一对长而薄的肌肉层管道，上起肾门附近的漏斗型的肾盂， 「接膀胱。 二、病症 ? 输尿管的弯曲或狭窄，造成肾脏积水。 ? 发炎。显示为阵阵刺痛，特别是下腹部的刺痛。妇女常与输卵管疼痛混淆。 三、反射区 见第一节肾脏（见图 4 ） 。 第三节膀胱和尿道 膀胱是一个中空的勺器官．和尿道间有一括约肌控麟排尿。 一、病症 ? 发炎。排尿时有烧灼性的疼痛。妇女较常犯，因妇女的尿道较短，较易受摹憾染。 ? 膀胱痛性痉挛。 ? 括约肌收缩力差，尿床。 二、反射区 膀胱反射区位于脚的内面，正好在脚跟前内侧下部。见第一节肾脏（见图 4 ） 。 尿道反射区位于膀胱反射区向上并向后，正好位于脚跟的内侧。膀胱发炎及痉挛性疼痛较易 治疗，在第二次或第三次的按摩后即能改善症状（见图 5 ） 。 三、病例 吉太太在生； ；第一胎后就不能正常地排尿，当膀胱充满尿液产主排尿冲动时，只排了儿滴就 引起膀胱痉挛不能再排出。经过一年半治疗无效，使她的婚姻发生危机。她全身浮肿，腿部肿胀，肾脏、输尿管、膀胱区很不舒服，未排出的有毒物质影响到其他重要器官。经过第一 次按摩治疗后就感觉 图5 5 ！ 。尿道 好多了。她的丈夫在家中继续替她按摩治疗，十天后，打来电话说，他的太太己经能毫无困 难地排尿了。 第三章消化系统一促进新陈代谢 就生命的维持来说，人们每天的食物很重要，消化器官能不能使吃下去的食物得到充分利用 也同样重要，所以必须保证消化道每一部分的功能正常发挥。 消化道共有 9 ? 10 米长，由口部起，经食道、胃、小肠、大肠、止于肛门。 第一节牙齿 牙齿充分咀嚼食物，使食物的消化工作完成了一大半，但这只是粉碎食物的机械作用。另一 个重要因素是唾液。正常的唾液腺每天能分泌大约 1 。6 升的唾液。唾液加上充分咀 嚼就能发挥完全的功效。与此同时，下领肌肉在运动中经受训练，当你睡着时，不会松垂， 你便不打奸了。 一、反射区 上领反射区位于大脚趾第一关节往前。 5 厘米处。 ． 下领反射区位于大脚趾第一关节往第二关 节间 O , 5 厘米处（见图 6 ） 。注意，头部的反射区是左右互换的，右颖在左脚大脚趾，左 领的在右脚大脚趾。 图 0 46 。上，浦 1 ．下， 二、病症 ? 牙痛。 ? 领发炎，使装假牙发生困难。 ，颗感染。 ? 牙周病。 牙痛时，按摩泪关反射区，使牙齿的血液循环改善，可以缓和疼痛，但需清牙医师诊断，尤 其是有龋齿时更要马 L 去。 三、病例 （一）装假牙困难 吴太太来看我时身体很坏，她在六年中体重下降了 27 . 2 公斤，巫求改变顽势而无法可想。 她有六副侧牙，但都放不到 30 分钟就痛得必须取下来，更别说用假牙去咀嚼了。按摩反射 区时，她说非常痛。我请她帕丈夫每天按摩每只脚的反射区各 10 分钟，10 天后再来看我。 10 天后． ”熟再来时，体重增加，脸带微笑说： “我以前批评牙医的话现找要收回，我已能用 六副假牙中的任何一副，不万痛了。 （二）教感染 额感染和鼻窦感染一样，都会长期不愈。按摩这个反射区，你会惊奇地发现好得特别快。 （三）牙周病 狄先生在陆军服役时得了牙周病，军中伙食房常把蔬菜长时间泡在水里，使维生素流失掉， 他因此牙眼疼痛不堪，他又不愿在牙雌上涂昧炎药物，致使才 32 岁就少 i 又始掉牙 J ’ 。 他知道脚部按摩方法后，每天按摩上下顺反射区各五分钟， 改善牙酿的血液循环，同时尽是摄取促进代场‘件川所需的营养，挤卜住按拿胃、肝和十二 指肠等反射区，改善消化吸收情况，一个月后，嘴好了一大半，一年半后，牙周病完全消 第二节食道 咀嚼过的食物由口腔从咽喉进入食道，食道有 25 厘米长．是肌肉组成的中空节，下端连胃。 第三节胃 一、功能人们常铅误地认为食物是在胃中消化的，事实上，食物只在胃中形成食糜，食糜中包含着胃 酸，这半流体状的食糜经幽沈‘三人小肠。 二、反射区 胃的反射区位于脚弓的前部，大小相当于大姆指，两脚均有．胃的一半反射区在右脚，另一 半在左脚（见图 7 ） 。三、病症 ? 呕哇、胀气、饱满感、心脏不适、胃溃疡（严重的情感创伤常造成胃酸分泌过多，浸蚀胃 壁，使其薄弱，形成胃溃疡） 19 . 。. 田7 场．胃 1 肠．1 一二指肠 17 ．孩脏切．肝胜 19 ．胆走 大部分的人以为自己的胃没有病，它纳人什么就排出什么。其实，能将不能接受的东西呕吐 出来的胃才是良好的。坏的食物留在胃里，会造成不适的感觉，如晕眩、胀气等等。胀气时， 会经由横隔膜压迫心尖，造成心胜病。它通常是在晚上睡觉后发生。经脸表明，如果重视选 择食物，90 炜的心区疾病都会痊愈。四、病例 毕先生半夜里因心脏部位疼痛醒来，去找医生，心电图显示心脏功能正常，第二次再犯时， 又是这样，以后陆续五次如此，难以理解。后来他观察到，可能是饮食造成胃内胀气所致， 他就改变饮食习惯，病就不再犯了。 第四节十二指肠 一、位 t 和功能 十二指肠是小肠最前端的部分，和胃连接，在上腹的右边，形似马靴。肠腔内为碱性一很容 易和酸起反应。胰脏和肝脏（胆汁）有排泄管通十二指肠。 二、反射区 位于胃反射区的正下方。你会发现十二指肠反射区是大部分人的高敏感点，常常可以在这里 探查出杏仁状的一块沉积物硬块D 感觉上像是骨头的一部分。 按摩要在位于两脚。 的反射区 同时进行（图 7 ）二 三、病症 太酸的胃内容物进人十二指肠时，它没法中和这侵人的傲，产生痛楚的痉挛。这种抽紧使胆 管和胰脏的排泄管开口 J 处变窄，使两者排出的胆汁和胃蛋白酶不足量，因而危害到下述功 能，慢慢形成十二指肠溃疡。这些功能是：肝脏经由 胆囊的解毒作用；脂肪的消化，肠的蠕动，食物的适当利用。 四、病例 季先生为十二指肠债疡的持续疼痛所苦，三个月不能工作了。医生要他每夭喝一升的橙汁加 胃乳的混合液，毫无效果，又产生心胜不舒服。 经过检查，他的十二指肠反射区有一个杏仁状的沉积点，按压时很痛。橙扑加胃乳的饮料在 胃中形成胀气，压迫心尖而使心姚不适，于是请他停服饮料，每天按摩反射区 20 分钟，仅 仅七天，他就能恢复工作，再经五星期，疼痛、溃疡都消失了 第五节肝脏和胆囊 一、位置 肝胜位于上腹右边，约有 1 . 4 公斤重，其中含有约一升半的血液。胆囊在肝脏下方，是梨形的中空器官，8 ? 10 厘米长，可装约 50 毫升液体。 二、功能 现在已知肝脏约有 500 种功能。它是人体最重要的新陈代谢器官，照料体内维持生命所需物 质的组成（组成代谢）和分解（分解代谢）而构成新陈代谢。 它可以净化新陈代谢的产物和外来的物质。 ．… ‘二 , ' ' . . . 连. ，二 - . ．… ．… 公白 了 图B 1 。胃 2 。十二指肠 3 ．肝哄‘胆囊 5 。咦胜 6 ．胆管和胆管‘厂 1 1 7 ．小肠它持续不 断地生产胆汁（炼天约一升）并贮藏在胆囊内（这时十二指肠没有痉挛和高度紧张） 。胆汁中 也含有肝眺排出的有毒物质，这种物质能促进肠的蠕动。 三、反射区 肝脏，肝的反射区在右脚（见图 7 ） 。 。月只， 胆囊：胆的反射区也在右脚，在肝的反射区内。胆结称成胆囊已开过刀时，这里能找到豌豆 大小的沉积点（见图 7 ） 。 四、病症 ? 黄疽。 ? 肝脏疼痛。 ? 营养不良。 ? 持续性的疲倦和烦躁。 ，失眠（凌晨两点是所谓的“肝脏活动时间”造成失眠），胆囊发炎、胆结石。 。 ? 肝斑。 （一）黄疽 黄痘不是发炎引起的，是胆管的阻塞所造成。十二指肠痉挛使胆管开口处阻塞，胆汁没办法 排出而积聚起来，渐渐变硬，形成胆结石，胆结石将胆管堵住造成黄疽，但也会出现没有胆 结石的黄疽现象。 狄先生的胃肠一向健康，突然间胃里胀满了气，硬得象板一样，喝杯茶也疼痛，并且经横隔 膜压迫心尖感到心区很不舒服。他们采用肛门塞剂、除胀药片和热敷办法，都收效很小，眼 白处反而变黄了。唯一有效的是反射区按魔，经过一夭努力，才得到缓解，可以喝茶。第三 天，整个脸上发黄，尿也呈现黄疽色，但狄太太继续替他按摩，一夭三次，每次一小时，紧 张现象慢慢消除，可以吃点清淡食物，第四天以后，脸上黄色消退了。狄先生的病，原来是 由于严重的 J 情绪不安使得管理胃肠系统的神经丛（腹丛）产生痉李，导 护 致胃和十二指肠收到错误命令也产生痉孪．胆汁排不出去，血液中的胆色素不断增高直到饱 含，使眼晴和皮肤都变黄，尿也呈现深色。 （二）肝硬化 薛先生的医生一直认为他的肝脏情况不佳，薛先生却掉以轻心，后来胆绞痛恶化，过量的饮 酒又使肝脏变大，经不起轻微的碰触，医生餐告他只有两年可活了。这时，他注意到并且开 始脚部反射区按摩疗法，头两个星期肝痛明显增加，第三个星期结束时，疼痛渐消，最后不 痛了。慢慢地，肿胀渐消，肝脏缩小了。（三）肝胜疼痛 肝功能衰弱时，当有毒物质（如一杯咖啡）经过肝脏，可能诱发肝痛，但这种疼痛在采取反 射区按摩法治疗后，很容易舒解掉。 一位年轻女士午筱后象往常一样喝了一杯纯咖啡，半小时后，肝胜剧痛，经按摩两分钟，疼 痛就消失了。以后，她有规律地按魔反射区，再喝咖啡时不再疼了。 （四）营养不良 每个躯体内部都在持续不断地进行着组成代谢和分解代谢，大约在七年之内，全部细胞被更 新一次，如果组成代谢所需的物质缺乏．就只能完成部分替换工作。 吴先生膝部疼痛几年，用脚部反射区按摩治疗，情况好转而未痊愈，分析原因时，发现是由 于饮食习惯所致。 他在早晚两餐时必须喝加奶的咖啡， 至使肠和肝只能吸收物质的一小部分， 迫切需要的维生素缺乏。后来由于．白脏负荷太重，他决定不再喝这种咖啡，两个星期后膝 盖就不痛了。 （五）持续性的夜倦和烦裸 当肝脏不能充分发挥它的效能，或者胆囊不能将从肝收集来的有毒物质排入十二指肠，则有 毒物质仍留在体内，再由血液循环带往全身器官，这些有毒物质会使人产生不正常的反应， 如烦躁和玻倦。 一位 22 岁的护士经常抱怨很疲倦，并且健忘、青部不适，早晨醒来时腹痛。反射区显示的 是胃、十二指肠、肝、胆麦区都特别敏感。原来她每夭喝几次加奶的咖啡来提神，可是效果 相反，还是很疲倦。当她知道她的饮食习惯和生理斋要不合时，立即改变，井且每天按摩反 射区改善蟠弯环，两个月以后，疲倦、烦赚、健忘、腹痛和胀气都不再发生了。 （六）失眠 凡是夜半两点钟左右醒来，再难以入睡的人，都是饮食习惯不良造成的。他们多半是在晚上 七点到九点才吃晚饭，而晚饭多半都是很丰富的。肝在六个小时以后开始工作，要把有毒物 质加以分解，可是它无法在身体呈睡眠状态下去做，所以就把主人闹醒。 （七）职 t 炎，胆结石 胆沙或胆结石并不经常是胆纹痛的原因，它通常是由胆囊炎造成的。治疗的办法是改变饮食 习惯和按摩胆夜、十二指肠的反射区。 有一位在这方面学有专长的德国医生曾经割除过两千个病人的胆囊，后来曾表示过这两千个 胆囊原都不该割除的，现在，他只叫这种病人去做反射区按摩。他在事前事后用 X 光检查病 人胆囊，证明每一病例都是由于经过按摩反射区而 痊愈的。 第六节胰脏 一、位置 胰脏是横卧在上腹部、一边连着十二指肠的马蹄形弯曲部分，另外一边接触到左肾上腺和脾 眺’ （见图 8 ） 。 二，功能 姨脏包含两种完全不同的腺体组织，这两种腺体组织的功能也完全不同。 （一）产生消化液的睐体 我们需要有酶才能把食物分解成细小的单体。胰脏能产生酶，将碳水化合物分解成微粒，将 蛋白质分解成它最小的元素，也就是氨基酸。腺体产生的酶，经过一个管子流人十二指肠与 食集混合。 （二）产生激素的膝体 激素腺，即朗格罕氏小岛，散布于胰脏组织之间。它的 A 细胞可产生 Glucagon , B 细胞产 生胰岛素（Insulin ） 。胰岛素是用来调节糖的新陈代谢，确保血糖维持一个正确的数量。正确的数值是 80 一 12omg 八 ooml （创 ucagon 有相反的作用， 将肝糖分解成葡萄糖送进血液 中） 。三、反射区 胰脏的反射区左右两脚都有（见图 7 ） 。 四、润症 因缺乏酶而产生的新陈代晰疾病。 如果食物未加利用，所有的器官都会发生代谢方面的病症，并且会缺乏营养要素。 （一）新陈代谢病症 根据经验显示，首先要归因于十二指肠的病症。十二指肠的紧张或痉挛缩小了胰脏分泌液的 输出口，结果无祛辕送足够的酶到十二指肠内，有些反而回流到胰脏里，因而妨碍了姨脏的 功能。 （二）特尿病 血液里通常含有 80 ? 120mg / 100ml 的葡萄搪，菊萄糖是籍和淀粉在消化过程中所能分解 的最小单位。人们饱棍之后，大 t 的荀萄糖会涌进血液里，于是胰脏就开始工作，它输出胰 岛素， 以确保血中的糖分能降低到正常的标准， 可是如果胰脏在这个时候产生的胰岛素不够， 那么这种分解代谢的过程就要缓慢得多， 血糖的水平就会逐步增高。 如果它超过 160ogllDoml 的限度，肾脏就要开始工作了。为了避免人陷人昏迷，肾就开始排除糖分。有什么方法可以 治疗呢？ 1 ．用人工的方法添加胰岛素（药片或打针） 。减少含糖分和淀粉的食物。 2 ，刺激胰脏的功能，直到它能再产生足够的胰岛素为止。十二指肠这时又要担任决定性的 角色，因为酶的回流可能扰乱了朗格罕氏小岛细胞的功能。总之，糖尿病时常会因十二指肠 功能的正常得到化解。 （三）病例 安太太每个月要到医生那里去检查血糖值一次，她的血糖值超过正常标准已经很多年了。由 于她不能口服药片，有副作用，因而糖分必须靠严格的食物限制来调节，不能吃甜的东西， 任何面包、蛋糕、马铃鉴、米饭都不吃。她的尿液每天需要检查三次，这样才能确保她的谧 镇行事达到无特的地步。 当安太太听到反射区治疗法和看到我建议的食谱以后， 她觉得自己的口福总算有一线希望了。 她兴致勃勃的开始按摩，改变她的食谱，也就是增加面包、马铃薯和米饭的消耗盈，甚至于 让自己吃一点甜东西。另一方面，她避免吃任何生水果、牛奶和加奶的咖啡。一个星期过去 了，尿液没有任何变化。第二周，用来检查糖分的色带突然在颜色上起了很大的变化，接着 的七天里，安太太排出了大量的糖分，这井没有造成任何恐慌，相反的是完全正常的反应。 七天以后，她的健康情形恢复正常了。 有糖尿病的人必须特别注意维持枯分和胰岛案的平衡。她必须每夭检查尿液以便知道这乎衡 的状况，起了变化就必须改变食谱，必要的话就注射咦岛素来调节。开始的时候，安太太严 格遵守这个忠告，一切都很正常。一个月以后，她放松了，想吃甜食的愿望压过了理智的警 惕。正好在这个时候，她的运气欠佳：她的胰脏正处于组成代谢作用的阶段，因而功能低于 正常的效率。 她的胰脏根本负荷不了，因而就用罢工的方式来反应。安太太觉得很虚弱，头昏、非常的口 揭。她必须经常小便，而且小便的时候觉得灼痛，尿的颜色变成棕黄色。于是安太. 29 . 太就去找医生，医生给她注射了胰岛素，规定必须一连注射五天，直到胰．鸟素恢复平衡才 停止。 安太太又开始自我克制的功夫，这次是遵守得更严格，严密监视自己身体的各种警告信号。 现在不再有任何倒退的现象了。两年以来，安太太的饭食都很正常，尿里也没有显著的糖分。 过去一年中血糖也很正常，医生对安太太的这种状况非常满意，只要求她每年去检查一次就可以了。 第七节小肠 ， 、位炭 小肠大概有 5 . 2 米长，转很多圈，填满了腹部中央的空间。小肠的第一段就是十二指肠。 二、功能 借着肠壁吸收消化过的食物。 三、反射区 小肠的反射区分两部分，一部分在右脚，另一部分在左脚（见图 9 ） 。 四、病症 ，胃肠肤气‘参阅十二指肠） 。 ，腹泻。偶尔泻肚子一次并不严重，但如果是慢性的，经常的，就应当注意了，如果我们的 肠子经常让食物未加利用. 30 . 图 9 25 。小肠 就排出去， 我们日常所需要的营养成份从那里才能获得呢？除了日常的胃痛以外， 未老先衰、 脱发、疲倦、紧张也是常见的病症。 五、病例 艾太太 33 岁，患慢性腹挥已经一年，看起来像是 50 几岁，皮肤皱纹很多，还有很多棕色的 斑记。她常常无精打彩，非常紧张，头发没有光泽，常有轻微发烧。她所服用的一切药物都 没有治好她的病。她从其他病人那里听到了脚部反射区按摩法，就立即决定试试看，她改变 了食谱，而且非常准确的施行按摩，经过一段时间，腹泻的情况就好多了． 31 . ?半年之后，艾太太看上去既健康又年轻，就像她过去充满活力的神态一样。 第八节大肠 大肠分以下几部分： 盲肠（和阑尾） 升结肠 横结肠 降结肠 乙状结肠〔 结肠变窄的部分，正位于直肠的上端）直肠和肛门管 盲肠（和阑尾） 一、位 t 位于下腹部的右边。小肠有一开口与盲肠连接，开口上有回盲瓣，回盲瓣是控制小肠进人大 肠的门户，它能防止大肠内容物反流入小肠。盲肠上有一段大约 13 厘米长、尾邻封闭的细 管，叫做阑尾（绷突） 。在盲肠开刀手术中，切除的是这段突出的阑尾，而不是盲肠本身。 二、反射区 反射区位于右脚。最容易出问题的点是在这区的最下方一厘来处。这里包括了阑尾和回盲瓣 （见图 10 ） 32 . 。' 三、病症 （一）下腹部胀气病因是回盲瓣功能不好，不能有效的控制大、小肠间的门户，使得大肠的 内容物回流至小肠。食糜发生发酵作用，产生气体压迫肠壁，造成腹部的刺痛感。 皮太太下腹部刺痛，她的阑尾反应区非常敏感，经过四星期每天的按摩和改变食谱，脚部反 射区的敏感度降低，腹部疼痛也消失了。图 10 26 。官肠和闹尾 27 ．回窗阵 （二）闹尾炎 阑尾发炎叫阑尾炎。蔡太太是我的好朋友，很沮丧的告诉我，她得了阑尾炎不得不开刀。她 刚看过医生，知道两天内有病床空出来。我到她家去，按摩她的反应区整整一个小时。这次 按摩后，她就能很舒服的躺下，腹部的疼痛消失了。我向蔡先生指出按摩区在何处，叫他每 天按摩，连续一星期，开刀手术取消了。直到两年后的今天，这阑尾没再引起疼痛和麻烦。升结肠一横结肠一降结肠一乙状结肠一、功能 粪便在肠内靠波状蠕动移动。这波状蠕动是由肠肌轮流的收缩、放松形成的。结肠的功能是 将粪便结合成团。二、反封区 右脚的反射区是升结肠和横结肠约前半段，左脚的反射区是横结肠的后半段以及降结肠和乙 状结肠（见图 11 ） 。三，病症 腹痛，通常是因结肠的停滞不动引起的腹泻便秘（必须经常试着踢大量的水） 。 厂斌二 图 11 那．升结肠玛．借洁肠 30 。争结肠石 34 . 四、病例 郁先生一次又一次感到肚脐上方向左边的腹部闷闷的痛。他得便秘已有好几年了，经常需用 药物帮助 i 青空肠部。反射区显示出升结肠和横结肠弯角部卡住了。大肠的其他反射区很正 常乙按摩卡住的那尸点反射区，仅仅三关以后，郁先生不需依靠药物就能排便，疼痛也消失 了” 当然，便秘井不是常常像 J . ．闷． ‘一～、 图 12 31 。直肠 32 。肛门 郁先生这样快耽能治好，因为有时是整个的肠子和十二指肠有问题。如有这种情况就籍要较 长时间的按摩，直至肠子的停滞现象清除才行。 直肠和肛门 一、位笠 肠子的最后一段：靠一括约肌即肛门控制和外界的交通。 二、功能 当粪便进人直肠，即因刺激很自然地产生便意。 图 13 52 。直肠痔疾 三、反射区 ? 左脚底部下方，正在脚跟的前面（见图妞），两小腿内侧的排肠肌（见图 13 ） 。 。 四、病症 ，直肠不佳引起便秘。 ? 炎症。 ，痔疮二静脉曲张。 无论那一种上述病症都可以用脚部反射区按摩法治愈。虽然痔疮较发炎的病症治好得慢，但 疼痛和流血较快就能消除。任何人得了痔疮，需定时大便，大便不能太硬。在痔疮的流血现象未治好前，暂时可用浸软的亚麻子，但大便实在太硬，就需要使用通便的甘油栓剂。 . 36 . 第四章心脏和循环系统 第一节心脏 一、位置 ’心脏由韧带悬于胸腔中，在身体中央往左 2 / s 和往右 1 邝的位置上。 二、构造和功能 心脏是一个中空的肌肉器官：和自己拳头的大小差不多。它的功能是： 1 ．将血液送入肺循环，交换气体，排出二氧化碳，吸收氧气。 2 ．将血液送入体循环，供给所有器官的养份。心脏有四个腔，两个心房，两个心室。心房 和心室间有瓣膜相隔，防止血液回流。分开右心房、右心室和左心房、左心室的是肌肉组织， 俗称中隔。 在胎儿出生以前，中隔上有个洞，血液可从右心房直接流入左边心脏，再进人肺循环。婴儿 临产前，这个洞就封住了。所有血液由右心房进入右心室，再流人肺，充满氧气后再流入左 心房。 我特别提到这个洞，是因为有时婴儿出生后这个洞没有封住，引起先天性的心脏病。 . 37 ' 心胜的营养不是由心房和心室的血液直接供应的，它有．自己的供应系统D 冠状动脉。 三、反射区 在左脚（见图 14 ） 。 四、病症 。心脏痉孪、刺痛、呼吸困难。 。心脏缺损、先天性或后天性（感染或生病后）? 心力衰竭，循环的问题。 。 ‘心律不齐。 （一）心脏痉孪、利痛、呼吸困难 大部分是由于经隔膜压迫心尖的肤气所造成的‘参阅胃D 十二指肠） 。 图 14 邪。心脸（二）. ‘胜病 大部分由心瓣膜不正常或两心房间有洞引起的。不论后天的或先天性的心脏病，反射区按摩 都可治疗。赖太太的最小女儿蒂蒂是蒙古症畸形儿，像大多数这类孩童一样有 J 。脏病。这 种缺陷加上经常的疾病感染，严重的. 38 .妨害她的正常发育，直到两岁还不能自己坐起来。任何的动作对她来说都是困难的。她的嘴 唇、手掌、脚板经常都带点紫给色，直到赖太太听说了我们的疗法。 她的反射区显示是什么样的情况呢？ 蒂蒂的肾脏D 肾上腺D 输尿管D 膀胱反射区和胃D 十二指肠D 心脏D 淋巴点反射区都 非常的教感。不理她狂怒的尖叫和脚踢，蒂蒂每天需按摩 20 分钟。就像我们知道的，尿液 最先改变，由泉水样清彻变成深色且常有刺鼻的恶奥味。在三个月内，蒂蒂的手掌和脚板转 成浅粉红色，嘴唇恢复了自然的颜色，也不再容易感染疾病。按摩了三个月后，蒂蒂必须去 检查身体。医生很惊奇地说， “这女孩子变了，她看起来好多了？”像平常一样，他听诊心脏 和胸部，他花了比平常更久的时间在心桩部位上二～看起来他想要发现什么情况。找到答案 后，他向毅太太说： “我听不到沙沙声了，蒂蒂的心胜能正常的工作了。 ，赖太太高兴极了， 就一位母亲而言，有什么比这样帮助她的孩子更美好的事情呢？ 〔 三）心纹痛这是冠状动脉硬化引起的病症。在平常情况下，供给心脏的氧气量没有问题，但稍微的激动 或在运动后，血掖和氧的供应就不够，使得胸骨附近有闷闷的绞痛。 其病因为肾上腺、 肾脏、 输尿管和膀胱的功能不好； 常年的饮食不当 （胀气经隔膜压迫心尖） ， 还有情绪问题。 （四）心肌柜塞 心肌梗塞发生的原因是血块堵住了冠状动脉， 使得它负责的心眺肌肉因缺乏血液供应而坏死。 如果被堵住的是一条 较大的动脉，这梗塞会造成致命的影响。 预防比治疗重要，特别是这种病例。 如果你努力设法使你的肾脏工作正常，能排除有害的废物，使你的肾上腺能产生足够的肾上 腺素，使你的胃情况良好，不会有胀气经横隔膜压迫心脏? ? 一那么你就永远不会成为心 肌梗塞的受害者。要是你已经得过一次或多次的梗塞，那就要等梗塞点恢复正常，使你的身 体再发挥完全的效率后，你才可以不用耽心再犯梗塞症了。 必须指出，凡是能活命的多半是那些不抽烟的人。抽烟破坏了患梗塞时所急需的本钱。 （五）心力衰玛 有一次我和一大群人坐了一辆游览汽车去散心， 半途中有一位妇女指着邻座的太太说： “她可 能不对劲儿了，看起来很怪。 ”我和她谈话，她一点反应都没有，已经不省人事。我听不出她 的呼吸，摸不出她的脉搏，于是老不犹疑的开始按摩她左手上的心脏反射区（因为在拥挤的 车子上没祛做脚部按摩） 。经过 3 分钟后，她张开了眼，难过地说： “你把我弄得好痛宜”我 己经管不了这些，反而更用力地替她按摩了 1 。分钟，接着她就觉得好过来了。 我问这位太太：为什么要出来旅行？早饭吃的什么？她回答说： “我的心脏一向有毛病，由于 我想调剂一下生活，就出来散散心。我早饭通常是喝杯加了很多糖和牛奶的咖啡。 ” 于是，我提醒这位太太．这种咖啡会造成肤气并会压迫心尖，加上旅途疲劳，心脏就承受不 了，产生衰竭现象。她张着大眼瞪着我说． “你说是这样造成的，有道理，我每次 吃完早饭之后，都觉得好肤，原来是加了牛奶和糖的咖啡在作祟 l ”从后，她改变了饮食习 惯，并且定期按摩反射区。这次旅行成了她生命中的段挟点，从此没有再犯过心脏的毛病。 第二节动脉和静脉 一、高血压 在量血压的时候会提到两个数字，也就是高压（收缩压）值和低压（舒张压）值。正常血压 的高压值是 11 。～140 之间，低压值是 60 ? 90 之 re ］ 。 高压值，是．乙室在收缩的时候，血管内的血液施加于血管壁的压力。低压值，是在两次心 室收编之间，心脏完全弛张，此时血管所呈现的压力。低压值比较重要：低压值越高，心脏 所能获得的休息就越少。 血压升高的原因几乎都是因为肾脏功能不健全．有毒物质和废物没有排除掉，储存在血管和 其他的地方，因而血管的容量和弹性就降低了，心脏需要用更大的压力才能把同 t 的血液打 到动脉去。 下面两个病例是我从很多自疗成功的病人中选出来的。梁太太听说过，高血压可以用脚部按 摩法治疗。由于她已经多年不断的服用药物，治疗这种难缠的疾病，所以觉得虽然麻烦点可 是值得一试，于是她每天按摩肾脏、输尿管和膀胱的反射区一小时。五天之后，她突然觉得 不舒服，第六夭还是没有改善，于是就去找医生，医生立刻检查，她的血压是. 41 . 图 15 血压值 170 / 130 睁脉和动脉内充满了沉积物容 t 降低 血压值 126 / 75 份脉和动脉内投有沉积物容 t 正常 100 / 60 ，可是上一次检查还是 200 / 95 ，怎么会有这么大的变化呢？梁太太就如实告诉 了医主，医生赞向这种方法，对她说： “要继续做下去，不过暂时不要吃药，不然血压会低于正常值，你就会不舒服了。 ” 沈太大为了高血压已经吃了 10 年的药，药物把血压维持在 220 / 12 。 。自从改用脚部反射 区按摩法治疗，仅仅在一年以内就把血压降到 14 叮 80 ，而且没有借助药物。 二、心律不齐（请阅肾＿h 腺） 三、曲张的静脉 瓣膜功能正常的静脉加管（请看图 16 ） 。图 16 有沉积物的静脉管（看图 17 左） 其病因 1 ．静脉管的沉积物，特别是在静脉瓣膜上的沉积物，会妨碍瓣膜的功能，使得血液的回流 不足。换句话说． “静脉瓣膜的功能是使流到脚下的血液有多少就能流回来多少。 2 。可能是神经的根在脊椎部位被压住了，使得静脉管失去控制而萎陷。瓣膜不再能关紧， 血液在原地流来流去形成涡流（请看图 17 右） 。 . 43图 17 用脚部反射区按摩法能不能治疗静脉曲张呢？如果曲张的静脉在腿部，你大可立即按摩你的 脚。因为在这种情况下，你应该特别提高肾脏、肾上腺、输尿管和膀胱的工作效率。经过六 星期的按摩后， 可以再按摩腿部本身有静脉曲张的区域： 例如直肠静脉曲张， 方法相同。 44 , .第五章神经系统和有关的骨骼系统 第一节脑 一、功能 脑是人体的中枢。 人体的每一个器官都是借着给予指令和接收讯息的脑线路和作双向的沟通。 二、区分 脑可以分为大脑、中脑和后脑。 大脑，有左右两个大脑半球，也就是大脑皮质。大脑是脑中体积最大的一部分。脑叶专司心 智、意识、道德判断、语言中心、文字辩别、视觉、运动和感官区域以及情绪等活动。中脑 位于两个大脑半球的底座深处。它的根部是主管眼晴活动的重要神经中心。 后脑分左右半球，包括， 1 。延脑，是脊髓延伸而成的球状体。它指挥心跳和呼吸。 2 ．小脑，也有左右两半球，负责指挥动作的协调和平衡． 三、反射区 两个大脚趾头都是头部的反射区。头的右半部反射区在. 45 ? 左脚上，头的左半部反射区在右脚上（见图 18 ） 。 四，病症’! ”? 全身器官都有可能致病。l / ? 脑震做。 、 、／? 头痛，包括偏头痛。气 l （一）全身器官都有可能致病、l 由于每一个器，A ’都要依靠月 t 中枢，所以，脑部不正常时，全口夕身器官都有可能出毛病。例、 ，如，得脑震荡的人，事后会有一 血从小便排出，而肾脏并没有图 18 受伤。这是受伤的脑对肾脏发 1 ．头出了错误命令产生 的，其他器官也会有类似情况。 （二）脑丈握 苏小姐参加学校举办的冬令营滑雪运动，i 摔倒后没办法爬起来，医生诊断是脑部受了严重 的霖摄， 脖子和脊椎也受伤， ： 立刻将她送回家中， 家里的医生说必须在床上休息六个星期 J 。 她的母亲在惊慌中想起了脚部反射区按察疗法，检查她的大脚趾反射区时痛得不能碰，脖子 和脊椎的反射区也有强烈反应，这是在脑伤之前压下去毫无反应的地方。起初，她母亲只是 小心轻微地按摩，重要的是把所有的反射区每天按摩三次。倔次按摩以后，头部都觉得舒服 得多，不久，脖子和脊推恢复活动，呕吐现象消失，10 夭后，她完全复原，两星期后继续上 学了。 46 . （三、头痛 患失痛的人： ｛卜常多，他们每夭要吃很多药片止痛。头痛的原因很多： 1 ． 鞋子不合脚型 （参阅 n7 页） 首先看看大脚趾头是否很直？还是向里面斜压第二脚趾头？ 。 大脚趾上有没有压迫第二趾留卜的压印？是否起了老妍？ 教治疗体操的温太太每逢星期三就会头痛，不知其故。原来，她的脚型很宽，穿的却是流线 型的尖头鞋，根本容不下脚趾，脚趾的血液供应经常受到阻碍，经过一段时期后会留下大量 的沉积物。只要了解反射区和相对应器官之间相互关连的人都会知道，在这种情况之下头部 不可能充分发挥它的功熊，并且会有痛楚。 为什么总是在星期三呢？交谈后发现，她是每星期三固定去医院工作，其余都在家里教她的 病人。在家工作时穿拖鞋，血液供应充分，在医院时必须穿那双尖头鞋，血液供应很差，经 过两三小时，情况就很恶劣了。她终于另购了适含脚型的鞋子，并且注意按摩受大脚趾压迫 的区城，消除病态，从此就不再头痛了。 2 ．胃肠道有病。消化管道的病症常常是造成头痛的原因。有一位病理按摩治疗工作者告诉 我说，他用按摩阑尾反射区的方法治疗头痛相当的成功。 3 ．气候的变化。 请参阅平衡／耳前庭。 。 ．经期病症。 有一位年轻妇女向我抱怨说，她的头已经痛了三夭了。她的经期晚了，这会不会是原因了结 果发现她的右卵巢的反 射区压下去反应很强烈。经过五分钟的按摩，头部的压力消失了，第二天，月经就来了。 5 ．眼晴紧张过度。 6 ．情绪冲突。 7 。意外伤害。 病例。 两岁大的安娜摔倒时头部猛碰在地板上。她的父母经过长期仔细观察，没有发现她有任何不 正常的表相，所以不久就忘掉这次意外事件。一年半以后，安娜突然头痛得不得了，并且呕 吐，她因为痛楚而大哭大闹。医生找不出原因，为头痛开了些肛门检剂，过了一会也真的有 效了。但是以后每隔一段时间还会头痛，开始间隔较长，后来间隔越来越短。医生又开给维 生素 B ．和栓剂，不幸的是情况并没有改善。犯头痛时，每星期几乎难有一、两天能上学念 书。她的母亲听说有脚部反射区按庭法后，开始为女儿按雇，特别注意两个大脚趾，也按魔 肾脏、肾上腺、输尿管、磅脱和淋巴点各反射区，效果立即就很明显，她恢复了健康，从此 没有再缺过一天课，成绩很快提高。 （四）偏头痛偏头痛是因为题叶痉挛造成的，可能是一边，也可能是两边。维持平衡感的反射区不正常也 可能造成呕吐现象。1 。原因 90 ％的病例都是由于尖头形鞋子造成的。尖鞋的确是一种不良的设计。值得注意的是，大多 数患偏头痛的都是妇女，因为妇女大都穿着设计不当的鞋子。 2 ．翻叶的反射区。濒反射区是在大脚趾的内侧，也就是 朝向第二个脚趾的一边。我们通常在那个部位会发现受到第二个趾头挤压的痕迹，左顺叶是 在右脚上，右题叶是在左脚上（见图 l , ） 。 图 19 孔孩叶止叉神经 3 。病例。有一次我在街上买东西，我发现，经常和落可亲的女店员这天却俨然是另外一个 人，显得很厌烦，也漫不经心。原来她犯了很厉害的偏头痛，连东西也看不清。她抱怨说， 她已经塞了两次强效的栓剂，但没有效。这种病每次会延续三天，通常第二夭会呕吐。 我问她有没有听说过脚部反射区按摩，她说没有，但只 要能消除头痛，任何方法都愿意试一试。于是我开始替她按穿，因为她反应很灵敏，开始是 要非常轻柔地按摩，慢慢地，她头上的压力舒解，她的面貌开始转变得轻松。每个大脚趾按 摩了 10 分钟以后，头部的压力只留下很少一点点了。 第二节额窦 一、位里 额窦在鼻通道的后面，它的外层是粘膜，和鼻腔比邻而居。 21 卜名 二、反射区 额窦的反射区在十个脚趾头的肉球上，右边额窦在左脚，左边的在右脚（见图 20 ) 兰、病症 图 20 （一）发炎和化浓 2 ．级窦发炎几乎必定是感冒引起的。病菌散布开以后就造成额窦 粘膜炎、发烧和头痛。治疗通常要花很长时间。但知道反射区的人就可以很快痊愈。 。50 . （二）病例 潘先生小时候得过一次严重的流行性感冒，伤害到了额窦，从此就不能正常地用鼻子呼吸， 晚＿匕锤觉时经常张着咀，到了早土，嘴里完全干了。他 20 岁时，曾经找耳鼻喉科医生检 查，医生看不出有什么息肉或畸形现象，以为可能是和副鼻窦有关。又过了几年，潘先生的 前额越来越痛‘有一次碰巧听说［按摩法，就决定试试看。 他对额窦的反射区按摩了三星期以后，突然有一大块带血的脓块从鼻咽处流出来。以后一连 三天都是如此。三天以后，可以很轻易地用鼻子呼吸了，从此没有再犯过前额疼痛。易先生 曾经到我这里检查过脚，他的大部份反射区都很正常，每个脚趾的肉球都很敏感。他小时候 得过扁桃腺炎，租奔窦却从来没有麻烦。我决定好好地按摩那些．反射区，易先生也很勇放 地承受按摩的痛楚。第二天，我接到他的电话说： “今天早上我的奔子和喉咙里冒出了一堆血 和脓，现在觉得很舒服，从来没有想到头能够有这么舒服的感觉。 ” 第三节脊推 脊椎支撑着头和肋骨，里面保护的是脊推腔内的脊髓。体重的绝大部份是由脊椎承担的。 一、构造 我们可以将脊椎分解为五个部份。 （一）七个颐稚 ．石 1 . 颈椎的弹性相当大，正因为这样，我们可以点头、摇头、转头、摆头。颈椎是支排头部的。（二）十二个背推（脚推） 背推的弯曲度没有颈推大、形状比较像坚固的柱子。每一段背稚连着一段肋骨。 （三）五个拱推 腰椎要负祖体重的最大部份。前进、后退、育腰和伸展躯干都要靠腰稚。 （四）五个孤推 能推集合成一根骨头，称再能骨。骨盆带因为有抵骨才能坚硬。 （五）四个尾推形成尾骨 这些尾椎聚合成小小的一块，是我们从古老的祖先继承而来的尾骨。 脊推成 S 状的弯曲，所以能有弹性的承受推、拉、撞、击。另外每一推骨之间嵌人的框间纤 维软骨更增强了这种功能，它们是缓冲地带，由有韧性的胶质软骨块构成。脊推靠着大约二 百条肌肉和无数的韧带维持在正确的部位。脊髓延伸的神经由成双成对的脊柱上的推间孔连 接有关的器官。 例如．四对颈神经和一对胸神经穿过颈推连接手臂，五对旗神经穿过腰椎连接腿部。 二、反射区 脊推反射区是在脚弓部位内侧，形状的部份就对了。两支脚都要按摩. 52 ? 只要记得脚上最像脊椎（见图 21 ) . 图 21 53 ．聋推 64 。背淮（脚推）B 石． ，推 66 。低骨加尾骨 三，病症 不要忘记柔软的沙发椅和床垫会带给你的脊推不可言喻的负担。另外，提重的东西时一定要 用膝盖的力量。如果你用膝盖的力量提起 45 公斤的东西，脊椎承受的负荷就是 45 公斤。如 果你身体向前弯，脚垂直地提这 45 公斤的东西，对梅推的负荷就倍增为 90 公斤。 四、相关连器官的病症 由于每一个器官都靠神经的指挥，因此神经根部发炎或被夹紧会使相关连的器官的部份功能 或甚至全部功能丧失。 ，坐骨神经痛或腰痛。 . 53 . ? 脊椎病症侯群 scheuermann ' s 又 ndrome . ? 风湿性脊推炎。 ? 软骨突出（软骨滑出，椎间盘脱出） 。 ? 由于肌肉极度紧张或痉挛造成的背痛． ，坐下时尾骨痛。尾（一）脊推软骨磨领 我直接引用这一说法，是因为虽然常常听人说起它，可是用得却不正确，而民造成误解。一 磨摄饱现象，就这方面而言是裤林在的。如果身体的某些巍开够损，我们的手和脚会最先磨 损，因为没有其他部份比手和脚用得更多。虽然手和脚的工作负荷那么重，但它的长度始终 保持不变。所以我认为应该称为软骨的退化。 1 ．软骨的退化是如何发生的了软骨就像身体其他部份一样常在进行组成和分解的过程。分 解代谢的物质，部份由血液、部份由淋巴液排出。组成代谢的物质是由血管送进器官内。因 此，循环作用是否良好非常重要。如果循环经常遭受紧张状况的干扰，就会使器官缺乏它急 需的营养物质。有软骨疾病的人，都毫无例外地会有胃和十二指肠以及肝反射区的病痛，使 得食物无法好好利用， 所以应该注意， 有无循环术良和血液输送营养物质不够的状况， J 软 使 骨越来越软弱，因而失去韧性。 2 ．如何补救？ ? 按摩脊推反射区以刺激血液供应。 ? 设法排出废物和尿酸。 ? 净化血液。也就是按摩肾脏、输尿管、膀胱和三个淋巴点的反射区。讨 54 ? 图 22 i 。脊推 2 。神经根 3 。脊淮骨 』 。S 贫 i 丫．1 一， 。益 nt - 5 ，正常的推阁软骨' ．开始磨损的软骨 7 。完全畜彻脱 出的软骨 ? 按摩十二指肠、舒脏和胆囊反射毯。更换食谱，以确保获得足够的营养物质。 这样做，就是在使消耗尽了的软骨再生。 3 ．病例。韩先生很爱运动，特别是水上运动，但他的健康情形却很糟，除了经常有背蒲之 外，还有头痛、胀气、疲倦等等的病症，一直到做脚部反射区按摩才有所改善。这里只谈他 的脊椎。他背痛已有六年之久，整个脊椎从颈推到尾骨都会痛，晚上睡觉没法超过两小时， 脊推痛会把他痛醒。医生检查他的 X 光照片后说。 “至少你还可以走路！ ”保险公司的医生是 一位背部专科医生，将他的情况列为无法治愈的病例。推间软骨糜烂和出现推关节僵直， 唯一可能的抬疗就是游冰和运动，但并没有减轻痛苦， ? 相反的痛楚．却越来越严重。医生开始考虑施行脊推强化手术，认为越早越好，不然很快就 籍要用轮椅了。这对于韩先生而言，在 28 岁年纪就要终止正常生活，他是不愿意接受的。 他四处打听各式各样的治疗方法，每种方法都试过了，都没有什么改善。最后，了解到脚部 反射区按摩法．开始按摩脚部，每次按摩后，痛楚都减轻些，他深信路子走对了．又每天按 摩脊推和其他各反射区 10 分钟，使其他部位恢复正常，同时还改变丁食谱，慢慢的脊椎病 况开始改善，两个月以后，他的脊椎已经几个星期不痛了。现在，他的背已经完全恢复正常， 可以轻易地举起 90 公斤的东西。 （二）坐骨神经痛 坐骨神经经腰椎和髓骨离开脊推腔到膝盖凹处的胭窝时分成左右两支。它是人体内最长也是 最粗的神经。 （坐骨神经的直径和人的小指头差不多） 。它指挥股部的肌眺和小腿的大部份肌 肉和感觉，但脚底部除外。 坐骨神经痛是因下列原因造成的： ? 动作不对或给予脊推过重的负荷。 ．神经根部发炎或被夹住。 ? 着凉、发炎。 ? 化学反应（尿酸质太多） ，肾破功能不良，错误的饮食。 情绪问题。 ? 1 ，反射区。坐骨神经沿着径骨和排骨延伸。病症严重时，必须轻柔地按摩。要记住，朝心 脏的方向。如果反应得太痛，也可以按摩手臂上的反射区，尺骨（在内侧较长的骨 阶）和挠骨（外侧较短的骨骼）来治疗。 如果病症和神经根部发炎或被夹住有关， 坐骨神经的输出点一腰椎和能骨D 也必须按摩 （参 阅图 z1 ） 。 翻 J 砂 渔 1 。坐骨神经轴出点的反应区盆。膝关节内侧神经（胫骨）协 3 。膝关节外侧神经（排骨） 钊”胆阳钊叼”蚝叹戏卫川钊日 uJ / 图 23 2 ．病例。有一天我正在朋友家里傲客，他的另一位熟朋友也在。这位熟朋友的右臂部、大 腿和小腿已经痛了六小时了，痛得走都走不动。在这种状况下有什么现象呢？ ( 1 ）右侧膝关节神经有沉积物。 ( 2 ）肾脏功能不足，无法排出尿酸质。 ( 3 ）吸收的尿酸物质太多：每天喝六到八杯加牛奶的如啡和一公斤生水果。 于是我就按部就班地帮她按摩肾上腺、肾脏、输尿管和膀胱的反射区，并借按摩松弛膝关节 神经的阻碍。当按摩 40 分钟后，她的痛楚完全消失了，在客厅里高兴地跳起舞来．当然痛 楚并不都是能在短时间内排除的，需要视毛病的部位和程度而定，有的只要很短的时间，有 的则需较长时间才能把病症排除二 （三）腆痛 神经在腰部被夹住了。通常是由于脊推负荷太重造成的（诸如提取过重的东西） 。 1 。病因。韧带和肌肉衰弱，使软骨变形。软骨这时会给脊推神经带来压力，造成非常难受 的痛楚。 2 ．怎么办呢？按适当的高度按摩脊推反射区。如此做会立刻有很敏感的反应。按摩了以后， 血液在这点会循环得更好，肌肉和韧带也加强了，痛楚就渐渐消失。 （四）背痛 80 ％的背痛是由于背部的肌肉紧张造成的。按摩反射区改善血液循环就可以解决这个问题。 请比较肩部和骨盆带的痛楚（参阅 104 一］ofi 页） 。 （五）尾骨问题 坐在硬椅子上的时间太长造成的痛楚。 病例 我小时候一定损害到了我的尾骨，12 岁时简直没法坐教 室里的板凳，自行车座必须加很厚的海棉垫即使如此，五分钟后就不能再坐了。现在我的反 射区已经正常，我最喜欢坐屋里最硬的一张椅子。 第四节颈 一、反射区 颈椎反射区的旁边是颈脖反射区。颈滕反射区在两个脚上都有，是在大脚趾头和脚连接处底 面内侧（见图 24 ） 。 二、病症 颈子的病症通常都是由于下列原因造成的：鞋子不合适。只要鞋子形状稍微有＿点尖，颈脖 就会受到压力、压力 越久，累积的沉积物就越大．图 24 在这个反射区沉积到豌豆那么人双膝大并不希奇，它会 妨碍颈脖的循环。此外，在今天的工商业化的生活中，顶脖常会负荷过重。负荷过重和循环 障碍导致紧张、脖子僵硬和痛楚。第五节腹丛D 消化神经系统 腹丛是属于消化神经系统，它是交感神经群的一支神经丛。它指挥的范围是胃肠道。 一、反射区 腹丛反射区在胃的反射区附近，样，左脚和右脚都有（见图 20 。二，病症 神经性胃部病症。坏消．息通常对胃部造成沉重负担－每个人都曾听过这种说法。坏消息影 响腹丛，然后造成胃和小肠的过度紧张。（病例：参阅黄疽症，见第 24 页） 神经性腹泻，同时也是因激动和其他问题造成的。 昏晕，胃部截动造成的腹丛反应太敏感。 就像器官间彼此连接一 图 25 2 ． 。注丛 第六章、免疫系统一一杭体 第一节琳巴系统 人体除了血管循环系统之外，还有淋巴系统。淋巴道或称之为淋巴毛细管，开始是一种很细 小的盲管接到大一点的管子上（但很少大过直径 0 . 3 厘米） ，负责输送无色的淋巴液到淋 巴中心去。身体下部和上部左半边的淋巴管输送淋巴液进人淋巴乳糜池，是淋巴通路中囊状 膨大的一部份，位于横隔膜下方。从这里淋巴液流入胸管，再由胸管流入左锁骨下静脉。身 体上部右半边的淋巴液是由右淋巴总管流入右锁骨下静脉。 一、淋巴管运送些什么 7 每夭输送约两升的无色淋巴液和从小肠来的脂肪。同时它还带着细菌、外部物质（诸如烟垢、 灰尘）等等。二、淋巴结（腺） 淋巴结（腺）的位置是在淋巴通道途中。它们的功用是过滤淋巴液并制造淋巴球（白血球的 一种） ，淋巴球每两天需要换新一次。 三、琳巴结的位里在峨里？ 在骨盆的结缔组织、腹腔和胸腔，在胃肠道也有。发炎? 61 . 时，淋巴结很容易在腹股沟、腋窝和喉头找到。如果身体某部份有感染，最接近的淋巴结马 上反应产生更多的淋巴球，这时淋巴腺变为压下去会很教感。盲肠下端阑尾，扁桃腺和脾胜 也属于淋巴系统。 四、反射区 ? 身体上半部的淋巴腺。 。身体下半部的淋巴腺。 淋巴乳糜管和胸管。 ? 七夕 图 26 39 。琳巴腺（身体上半部） 1 ．身体上半部、头部。反射区是在左萝脚和右脚外侧蹂骨前略凹进去的地方（见图 26 ） 。 . 62 . 图 27 40 ．淋巴腺（身体下半部） 2 ．腹部。反射区是在左脚和右脚内侧躁骨前略凹进去的地方（见图 27 ） 。 3 ．淋巴乳糜池、胸管反射区是在左脚和右脚的第一和第二跳骨之间凹进去的地方（见图 28 ） 。 五、病症 ? 脚部充水、脚棵肿胀。 锋窝组织炎。 ? ? 缺乏抗体（没有发烧的现象） 。 图 28 ' l 。脚淋巴谙和琳巴乳全池. 63 .。所有的器官都有阻塞：肌瘤（参阅子官） ，囊肿参）阅乳房一节） ，溃疡，癌症。 六、病例 （一）脚部充水、脚裸种胀 吴太太的脚肿胀已有很多气从小腿到脚深整条腿肿成一条直线，根本看不出脚跺，除 r 不雅 观之外，脚重得像铅块，也是一个负担。吴太太一家人自己做生意，忙买实，经常要跑腿。有一天，她几乎站都站不起来了。她的一位客人向她说起脚部反射区按摩的事，她决定试一 试。她每天按摩脚上的反射区 3 。分钟，吴先生帮 I 炳按摩三个淋巴点反射区，每个点按摩 10 分钟，每天整整按摩一小时，慢慢地阻碍消除了，四个星期后，每个脚课周边小了 4 一 5 厘米，她感到非常轻松。 （二）蜂窝纽织炎 一些妇女患有蜂窝组织幻特别是大腿上的皮肤呈桔皮状。这种病的原因在于： 1 ．淋巴系统功能不良． 2 ．激素失常。 为了彻底改善病况，必须消除病因，根本解决，只做一些表面工作，在系统的周围做淋巴的 转换D 所谓的淋巴排液法，～任是不够的。激素的生产必须加以调节，淋巴系统的效率要加 强。 雷太太已经自己按摩了一年，每星期两、三次，按摩卵巢反射区和所有的淋巴点一每一个点， 大脚荟按摩两分钟，结果，她的大腿部位小了 8 厘米，桔皮样症状消失了。 （三）缺乏枕体 很多成年人的血液沉降率很低，血液很纯一太纯了里因为缺乏淋巴球一也就是抵抗感染的抗 体。要是细菌能借着这么纯的血液进入器官，那就几乎没有阻碍，可以牢固的在某处定居， 侵害身体的主人。这人一定会觉得疲倦、不舒服和疼痛，就像得了感冒一样。但是温度计显 示不超过 36 . 7 ℃ ，这是不是表示身体没有问题呢？不是。 如果血液里有足够的抗体，它就会对入侵者展开一场战斗D 会发烧，这时如果按摩淋巴点， 抗体多半会战胜病菌，身体必定能恢复健康。 你不要对发烧觉得恐俱，即使发烧到 38 . 5 ℃ 或 39 . 5 ℃ 也不要怕，应该感谢，因为你 的身体有能力反应保护自己。如果你用治疗来压抑温度，那就等于是在减弱你的抵抗力，会 让你好几个星期觉得虚弱和疲倦。 在开始按摩淋巴点时，很可能会突然发烧，换句话说，你身体某处可能有潜在的发炎。现在 身体有了足够的淋巴球，可以出来攻击侵人的病菌，使你能早以康复。 （四）癌应 17 岁的小郭 9 月间第一次发现他的膝盖上方有一块充血肿块，开始时他根本不在意，到了 11 月，肿块变大了，压下去会痛，他赶快去看医生。医生尝试用针筒从他的腿部抽水，但不 成功，就送他到医院去检查。现在这个肿块有 0 . 12 立方厘米大，医生把他的脚垫高，用 各种药膏消肿，可是没有什么改变，于是把他转送专科医院。医生动手术把肿瘤割除，取部 份肿}