女性脾虚易胖，中医两个治虚胖方
我们总能听到&过劳死&，事实上，过劳引起的更多问题是&过劳肥&。这是因为过劳伤脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留在体内，人就变肥胖了。&十个胖子九个虚&，&虚&指的就是脾虚。&少食而肥型&，就是我们说的&喝凉水都长肉&，这是典型的脾气虚，是因为心力交瘁，思虑过度。过去的文人、现在的知识分子多给人&手无缚鸡之力&的印象，他们脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的劳心所致。&过劳肥&的人减肥总是不成功，因为&脾气虚&这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状。经典方剂治虚胖&&&补中益气丸&减肥效果是随着脾气的强健而实现的。主要用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀等。&参苓白术丸&更适合于脾气虚，尤其是因脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人，可以在专业中医师的指导下长期服用。虽然这些中药在药店就能买到，但中医需要辨证施治，因此请在专业中医指导下吃药治疗。瘦削女人：&虚&有其表人因为思虑过度，脾虚可能表现为越来越瘦。和肥胖人一样，肌肉无力、甚至因为长期卧床而肌肉萎缩的瘦人，同样是糖尿病的高发人群。如果肌肉过少，特别无力，动不动就觉得疲劳，那肌肉无法在糖利用的过程中发挥作用，血糖就会升高，同样也会被糖尿病击中。特别是年轻时很少运动的女性，因为缺少锻炼、脾气虚，过早地出现了骨骼肌的弱化，弱不禁风，多了一份罹患糖尿病的危险。同时，得病后，她们又会因为没有肌肉，缺少自身血糖调节能力，而只能求助于降糖药。南瓜、山药每天吃&&南瓜、山药的价值在于能补脾，通过强健脾气而避免形销骨立的脾虚病态，使肌肉适度丰满。要想达到保健效果，山药、南瓜、莲子、小米之类能健脾的食物，应是每天餐桌上的常客，否则不能起到食补的作用。减游泳圈：要&虚&实结合女人的衰老肯定和发胖有关系，一般的发胖从35岁，而且先从肚子开始胖起，像&游泳圈&一样。中医认为&脾主肌肉&，只要脾气一虚，肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉是锻炼得最少的部位，所以脾气一虚，最先松弛的就是腹部。女性生育完，脾气会有所损减，如没调养好，本身可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力，&游泳圈&就容易出现。肌肉力量强的人，首先肯定不脾虚，不会动不动就觉得疲劳，不会夏天怕热、冬天怕冷。所以想去掉&游泳圈&，不能单纯地节食、练肌肉，而要兼顾健脾、补脾。三个穴位助减肥&&足三里可以帮助把食物转为营养物质、不至于以脂肪的形式停留在体内，因脾虚而发胖的人，这个穴位要经常按摩。食欲旺盛者可按&止饿穴&，即内庭穴。在第二个脚趾头缝上，捏的时候可以上下一起捏三五分钟，控制食欲。可敲打带脉，就是腰带的位置。敲击带脉等于鼓舞脾气，还能通便，持之以恒可减肥。黄脸婆：不是&虚&张声势中国人评价女人年老色衰时用&黄脸婆&。这还是和脾气有关。黄色的面色就是变深了之后的肤色，这种比白色深、比黑色浅的颜色，其实是在提示身体已经处于消耗状态，如果再过度劳累就要变生疾病了。&黄脸婆&不仅是审美警示，更是健康提醒。提醒开始脾虚了，如果不控制，可能发展到&黑脸婆&，甚至肾气虚。长期服用两种药&&如果你已经出现了&黄脸婆&倾向，可以长期服用的药物有两种：&补中益气丸&直接补脾气，适合&手无缚鸡之力&的瘦弱者，他们很容易疲劳、感冒，生病后易转成慢性，这些人可长期用。&人参健脾丸&针对因脾虚带来的血虚所导致的失眠、乏力等，是&脑力劳动者的常用药&。
性别：男女
咨询内容：
生理疾病热文排行
疾病咨询电话：
疾病咨询QQ： 投诉邮箱：
友情链接合作qq：
(ICP)备案编号：鲁ICP备号 && 鲁卫网审（2010）第006号十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 我脾气虚而且还虚胖怎么办
我脾气虚而且还虚胖怎么办
你好，我想请问下，我儿子今年五岁，经常出现吐，去医院看，医生说他是脾胃虚开了中药给他吃，吊了生理盐水到还是出现吐，请问一下要怎样才好，
如果是脾虚引起的 不用挂水治疗
只用中药调理治疗即可的
共位医生回答
脸色发黄、浑身没力气也不想动、天天想睡觉、还经常贫血、小时候体弱多病动不动就头晕、眼大无神（可能也与近视有关）小时候胃也不大好经常胃疼感冒...
这可能是脾胃虚弱引起的贫血有关 建议中医面诊后确定中药调理治疗提问者对于答案的评价：askJQAHJ：谢谢医生~ 祝您工作?...
共位医生回答
气在身体的作用是提升，气虚就有可能出现胃下垂，还有可能出现脑梗塞。某些心脑血管的疾病都和气有关系。肺气虚和脾气虚和年龄无关，和人的体质有关...
补中益气丸：黄芪、党参，另外还有当归陈皮和甘草，当归是养血的，从而来补气。陈皮是防止补药吃多了子腻住。里面还有生麻和柴胡，起到升提的作用，...
共位医生回答
经常胀气,气短,容易疲劳出汗,饮食较正常,但体重不停上升,吃多出少,气排不畅,便秘,便溏,大便总感排不尽,有时手较僵.如何食疗,属什么症状.
脾气虚，脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候.多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致.希望我的回答对你够能有所帮助.
共位医生回答
脾气虚,该怎么调理呢?你给我的建议是看中医,我看过了几个中医医生都没变化,我该怎么办呢?
若脾胃虚寒的人，胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热...
共位医生回答
无力；大便搪塞；易感冒。谢谢。
你好：这种情况建议看看中医，具体结合医生辩证药物治疗调理，清淡饮食，多喝水。
共位医生回答
脾气虚该怎么办，应该怎样调养
根据您的描述，脾虚，建议根据中医辨证，选用健脾丸治疗。平时不要吃生冷，油腻食物。
共位医生回答
女孩脾气虚应该怎么办?就是老吃不胖
病情分析：您好，这个很可能是有脾虚导致的，脾在中医中主湿，如果脾虚就会有身体困重，乏力的表现。指导意见：建?...
共位医生回答所谓身体虚胖说的通俗点就是说体内的脂肪量过高，身体虚胖的人也总是容易出汗。身体容易疲累。 手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮，或许有人会说吃的胖的人是有福气的表现，但我想也 只有胖子本身才能感觉的到虚胖带给自己的困难，那么到底有没有办法治疗这种不是病的病呢，具体应该怎么做呢？
步骤/方法：
首先就是要加强自身的锻炼呢，早上的晨练时必不可少的。每天早上六点起床锻炼到六点半道起点，再往后慢慢加强、
平时吃饭的时候要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的方法，。
可以利用闲暇的时间报一些运动类的学习班，例如跆拳道，瑜伽都是很不错的健身项目哦。
最后就是每天站的时间一定要大于做的时间了。如果是工作需要的话，就尽量在下班的时间多运动
注意事项：
对于想要减肥的人来说最重要的就是要积极，并且还要有毅力坚持不懈。
减肥亲身体验
订阅到邮箱
减肥瘦身热门相关
减肥瘦身精彩推荐
减肥瘦身相关药品
功能主治：减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
功能主治：通便。...
参考价格：￥102
咨询实录推荐相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌，问题是有些人并没有使用过，安全性自然是最关心的事情。那么，杜蕾斯避孕套好用吗？
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的，异地恋为什么会分手？异地恋虽然辛苦，但是只要心在一起，一切都不是问题。
眼睛近视，了解一下做手术怎么样。...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师脾胃虚弱的表现和调理(虚胖可自然瘦)_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
脾胃虚弱的表现和调理(虚胖可自然瘦)
&&调好脾胃,有些虚胖的人可以自然瘦哦
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}