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抑郁症睡觉不好，建议我应该吃什么好的
病情描述：
抑郁症睡觉不好，多梦，应该怎么办啊，怎么解决呢
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医生建议：可以服用点生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、、、建议到医院就诊。平时要多注意休息，尽量不要熬夜，
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吃药可不能乱吃
其他答案（共1个回答）
、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。
如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病...
如何治疗抑郁症
抑郁症≠思想问题
过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。
数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住相关信息、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。
如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”……
还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……
在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。
有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。但她却说，最近四五年来，全身上下都是病，没有一块舒服的地方，没有一天是快乐的。
她的症状有哪些呢？
她几乎天天都感到头痛头昏，周身乏力，腹胀不适。还有，就是昨天腰疼，今天腿痛，明天说不准又哪儿疼痛，她的疼痛没有一个固定的部位。她显得疲劳，无力，动作减少，行动缓慢，走步很小，坐在那里也是弯腰屈背，一走路就心跳、气短，活动多了立刻胸闷、憋气。她面无表情，双目凝视，对外界无动于衷。见了饭菜，任你是粗茶淡饭，或是山珍海味，她从来是把它们当作一项任务完成，没有胃口，长期便秘。
她白天感到昏昏沉沉的，做事提不起精神，工作也只能勉强去完成，并经常说：“我什么都不能做了，我只剩下一个空的躯壳，一切都完了，只有一死了之……”
最让她感到痛苦的是睡眠。好不容易睡着了，一个接一个地做梦，经常是噩梦连连，把自己吓得不知如何是好……早晨，四五点钟她就醒了，躺在被窝里犯愁，愁什么呢？发愁新的一天又来了，如何打发这一天。她觉得，世界上没有再比她活得更累的人了，还不如早点死了舒服。每天凌晨，成为她一天中最痛苦的时刻。
近几年，白露成了医院的常客，但是，临床检查的报告结果都写的是“减号”（阴性）。医生的诊断一般是“神经衰弱”，也有的写成“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”等等，有的干脆写为“头痛待查”。
后来，大夫劝她到我们医院诊治，一查是抑郁症。说来“神”了，自从吃了治疗抑郁症的药后，前面说的那些症状一个一个逐渐消失了，她的情绪很快重新振作起来，像换了一个人似的。
接着，她的睡眠改善了，吃饭香了，体重增加了，红光满面，连说话的调门都比原先高了八度，对前途也充满了信心。
抑郁症的病因分析
一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。
1.生物化学 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
2.遗传因素 与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
3.社会与环境因素 一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
4.躯体疾病 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。
5.人格因素 悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
6.其它因素 一些药物可以造成抑郁症（如利血平）。更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。
虽然我们有关抑郁症病因的有了新的认识，而且会继续向前进展，但是在整个人类历史中，不论老幼、贫富、名人百姓，都有人患过抑郁症。不论你是什么人，你在生活中某些时候都有可能出现抑郁症的症状。
抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。
抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：
1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。
2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。
第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
1，单受氧化酶抑制剂
异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。
属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。
80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。
虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。
2，三环类抗抑郁药
是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。
它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。
三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。
三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。
抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。
让忧郁重见彩虹
自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。然而，情绪什么时候好转呢？似乎并不在自己的控制之下。
面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加以改变的是行为。因此，当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。在此，为大家介绍一种行为治疗的方法，只要能够按照要求完成，你的生活一定会重新绚丽起来。（值得注意的是，如果你或者你的朋友现在根本没有希望改善的想法，甚至出现了轻生的念头，那么，最好是去找心理医生看一看。）
找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。
1、制定一个切实可行的目标。
这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。
现在，我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳"。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。
2、对你的目标精确定义。
只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说："我失败了。"为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。
"今年夏天学会游泳"，"今年夏天"是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳方式？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。
3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。
为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
4、用自己的行为定义是否成功。
换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。
5、目标中不要有情感成分。
在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。
好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。
参考资料：
在我们生活中慢性咽炎的患者是非常普遍存在的，很多的慢性咽炎患者都有长期的临床症状出现，而且都是已经有...
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个不是我熟悉的地区　　我整整吃了七年忧郁症药，也一直承受着忧郁症的各种躯体上痛苦的困扰，
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　　必须得一直吃下去么？　　
　　去看心理医生的大概流程是怎样以及收费是多少　　
　　你还在工作吗？可以因为这个病请半年以上的假吗？抑郁症主要有哪些表现？　　
　　病因？　　
　　你现在过得好点了吗？以后会比以前好吧？　　
　　如何预防抑郁症　　
　　@修心再修行
01:10:09　　病因？　　———————————————　　我也想知道　　
　　@Tina8118 8楼
01:43:07　　@修心再修行
01:10:09　　病因？　　———————————————　　我也想知道　　-----------------------------　　同问病因，我家是遗传的　　另外，为什么要吃药，现在有依赖性了吧，副作用是不是很严重
　　吃了七年的药，抑郁是减轻了还是加重了？平时会因为什么事而犯病？有什么注意事项么？楼楼是去心理诊所还是医院的精神科就诊的？能说说你吃的是什么治抑郁药么？楼楼是因为压力还是遗传得的抑郁？有固定时间去复诊么？家人知道后有帮助楼楼一起做康复么？（偶实在太好奇了，偶觉得自己似乎有抑郁的倾向了。嗯……楼楼要是觉得偶麻烦，选着回就行～~^o^~）　　
　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　
　　@糖醋五味瓶 1楼
01:02　　必须得一直吃下去么？　　-----------------------------是的　　
　　@棉柔小马甲 11楼
02:58　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　-----------------------------　　不吃药将只有自杀一条路了，没有人真正敌得过忧郁症。　　
　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　
　　另外忧郁症这种心理疾病还会遗传？涨姿势了。　　
　　@一尾鱼生双心 9楼
02:53　　吃了七年的药，抑郁是减轻了还是加重了？平时会因为什么事而犯病？有什么注意事项么？楼楼是去心理诊所还是医院的精神科就诊的？能说说你吃的是什么治抑郁药么？楼楼是因为压力还是遗传得的抑郁？有固定时间去复诊么？家人知道后有帮助楼楼一起做康复么？（偶实在太好奇了，偶觉得自己似乎有抑郁的倾向了。嗯……楼楼要是觉得偶麻烦，选着回就行～~^o^~）　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　刚吃药会更加严重，坚持吃下去就会慢慢减轻，其实心理科和精神科是同一个科室的，心理病只是精神病的一种之一而已，家人态度和照顾很重要，但更重要的是自己的坚强。　　
　　@月映长江秋水 13楼
03:06　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　-----------------------------　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？　　
　　@月映长江秋水 14楼
03:08　　另外忧郁症这种心理疾病还会遗传？涨姿势了。　　-----------------------------　　忧郁症是有遗传倾向的。　　
　　@地球阿燕 16楼
03:17　　@月映长江秋水 13楼
03:06　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　-----------------------------　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法师捞捞魂奇迹康复，这就是心理暗示的作用。其实你没有忧郁症，就是心情不好，医生逗你玩呢　　
　　觉得自己和健康的人有什么不同吗？
　　最近一直没精神，吃得多，而且感觉什么都无所谓，但时不时会哭，是不是前兆。不悲观，但也没憧憬
　　@月映长江秋水 18楼
03:23　　@地球阿燕 16楼
03:17　　@月映长江秋水 13楼
03:06　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　-----------------------------　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法师捞捞魂奇迹康复，这就是心理暗示的作用。其实你没有忧郁症，就是……　　-----------------------------　　医生只给药方，完完整整的一合药，在省医药房开会假？　　
　　@屌丝想变软妹纸 19楼
03:25　　觉得自己和健康的人有什么不同吗？　　-----------------------------　　表面看不出，内里全变质。　　
　　@屌丝想变软妹纸 19楼
03:25　　觉得自己和健康的人有什么不同吗？　　-----------------------------　　表面看不出，内里全变质。　　
　　@棉柔小马甲
02:58　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　-----------------------------　　@地球阿燕 12楼
03:04:27　　不吃药将只有自杀一条路了，没有人真正敌得过忧郁症。　　-----------------------------　　看过一个老中医，王琦的《解密中国人的九种体质》　　里面写了抑郁症其实跟饮食体质有关　　楼主可以去看看，食疗好过药疗　　所谓的遗传在于你家的饮食结构都很怪
想变软妹纸 19楼
03:25　　觉得自己和健康的人有什么不同吗？　　-----------------------------　　@地球阿燕 22楼
03:28:11　　表面看不出，内里全变质。　　-----------------------------　　楼主是过去那个天涯名人 流氓燕吗？
　　@地球阿燕 17楼
03:19　　@月映长江秋水 14楼
03:08　　另外忧郁症这种心理疾病还会遗传？涨姿势了。　　-----------------------------　　忧郁症是有遗传倾向的。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------这个倾向性是受环境的影响，与家族病史没有必然的联系。你要从心底潜意识里把自己和忧郁症隔绝开来，比什么药都管用　　
　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　
　　@亲爱的tianyaer 24楼
03:29　　@棉柔小马甲
02:58　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　-----------------------------　　@地球阿燕 12楼
03:04:27　　不吃药将只有自杀一条路了，没有人真正敌得过忧郁症。　　-----------------------------　　看过一个老中医，王琦的《解密中国人的九种体质》　　里面写了抑郁症其实跟饮食体质有关　　楼主可以去看看，食疗好过药疗　　……　　-----------------------------　　谢谢您。　　
　　@亲爱的tianyaer 25楼
03:30　　屌丝
想变软妹纸 19楼
03:25　　觉得自己和健康的人有什么不同吗？　　-----------------------------　　@地球阿燕 22楼
03:28:11　　表面看不出，内里全变质。　　-----------------------------　　楼主是过去那个天涯名人 流氓燕吗？　　-----------------------------　　不是。　　
　　@地球阿燕 21楼
03:26　　@月映长江秋水 18楼
03:23　　@地球阿燕 16楼
03:17　　@月映长江秋水 13楼
03:06　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　-----------------------------　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法……　　-----------------------------谁说是假药了？我是说医生只要开盒钙片给你告诉你这是忧郁症药，效果是一样的。毕竟你生理没毛病，而且从你寻求治疗这点来看说明你并不想死，不想死干嘛会自杀？　　
　　@钟爱小咪咪 27楼
03:34　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　-----，------------------------　　一定要吃药，影响他的是病，不是药。　　
　　@钟爱小咪咪 27楼
03:34　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　-----------------------------看这里，看这里。不要吃药，没好处的。叫你朋友换个环境生活一段时间，锻炼锻炼身体就没事啦　　
　　@地球阿燕 31楼
03:39　　@钟爱小咪咪 27楼
03:34　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　-----，------------------------　　一定要吃药，影响他的是病，不是药。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------狗屁。吃药就悔了。就算对药物没依赖也会产生心理依赖。就像如果你心情不好就喝酒，以后你心情不好首先想到的也是喝酒。心理疾病都不是病，是心魔　　
　　@月映长江秋水 33楼
03:44　　@地球阿燕 31楼
03:39　　@钟爱小咪咪 27楼
03:34　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　-----，------------------------　　一定要吃药，影响他的是病，不是药。　　[来自QQ浏览器]　　--------……　　-----------------------------　　哦，让你医的话，我恐怕早就不在人世了。　　
　　一直不快乐，有段时期非常压抑，家人的朋友是医生，说像是抑郁症最好去看看，但爸妈不让。后来换了个城市认识到一群很温暖的朋友，还有爱我的人，慢慢好了，也只有偶尔会有以前的感觉。以前有两个这样的朋友，一个似乎没有我严重的朋友去看了医生吃了药，吃了两年也好起来了，可能我跟她是轻度的。还有一个突然疯掉了，也断掉联系了。希望楼主也会有好起来的一天，别放弃。　　
　　@苔绿色 35楼
03:49　　一直不快乐，有段时期非常压抑，家人的朋友是医生，说像是抑郁症最好去看看，但爸妈不让。后来换了个城市认识到一群很温暖的朋友，还有爱我的人，慢慢好了，也只有偶尔会有以前的感觉。以前有两个这样的朋友，一个似乎没有我严重的朋友去看了医生吃了药，吃了两年也好起来了，可能我跟她是轻度的。还有一个突然疯掉了，也断掉联系了。希望楼主也会有好起来的一天，别放弃。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　谢谢鼓励。　　
　　我是一个抑郁症患者！ 但是从来不吃药。。　　
　　楼主，这7年间，你的工作情况怎么样？　　目前的工作和生活状况呢？
　　我没有真正看过医生，差的自杀也还是不想看医生，现在慢慢好起来，也会有再多的爱都拯救不了自己的感觉，也怕以后会更严重，开始考虑一旦有什么事必须看医生。说要有乐观的心态什么的其实没用。还是那句话，希望楼主能坚持，我自己也是鼓励自己要坚持，相信自己会慢慢好。楼主晚安;-)　　
　　忧郁症的症状是什么？　　
　　@crispeter 40楼
03:59　　忧郁症的症状是什么？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　感觉连毛孔都病了，症状多得无法列举，能说出的都有吧。　　
　　@苔绿色 39楼
03:58　　我没有真正看过医生，差的自杀也还是不想看医生，现在慢慢好起来，也会有再多的爱都拯救不了自己的感觉，也怕以后会更严重，开始考虑一旦有什么事必须看医生。说要有乐观的心态什么的其实没用。还是那句话，希望楼主能坚持，我自己也是鼓励自己要坚持，相信自己会慢慢好。楼主晚安;-)　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　祝你快乐！晚安。　　
　　。　　
　　司马当活马医。百度戒色吧　　
　　@渐贱逗妇乳 44楼
04:08　　司马当活马医。百度戒色吧　　-----------------------------　　呵呵，其实我也是这种心态，死马当活马医，还真找到同感之人。　　
　　@月映长江秋水
03:37:21　　谁说是假药了？我是说医生只要开盒钙片给你告诉你这是忧郁症药，效果是一样的。毕竟你生理没毛病，而且从你寻求治疗这点来看说明你并不想死，不想死干嘛会自杀？　　———————————————　　我有朋友是重度抑郁，抑郁症是有生理性病变的，并非生理没毛病　　不是“心情不好”就是抑郁症，　　这个词让无病呻吟的公主病患者毁得差不多了　　打个比方，为毛说巧克力能让人心情好，因为它有一种物质能刺激脑垂体产生多巴胺，让人觉得心情愉快。我们遇到高兴的事觉得神清气爽，就是一连串类似激素水平变化产生的身体反应　　这是一个比喻，楼主还有我朋友这种不是巧克力能解决的，所以需要药物，同时配合的常常还有帮助睡眠的药物，因为他们不睡觉。　　
　　六年前开始治疗，吃了两年药，医生说药是要终生服用的，后来我自己停了。　　最严重的那段时间并没有终日忧伤，反而是关系远一点的同事朋友都觉得我状态很好的时候，因为我原本是个爱好广泛情绪激烈的人，那时候忽然变的平静宁和，甚至连话也懒的说。其实心里一直在想：没意思，不如去死吧。　　到现在也没完全好，人多时胸闷，情绪烦躁，严重时会呕吐，睡眠时间短……　　
　　@爱是成长的力量
04:37:51　　六年前开始治疗，吃了两年药，医生说药是要终生服用的，后来我自己停了。 　　最严重的那段时间并没有终日忧伤，反而是关系远一点的同事朋友都觉得我状态很好的时候，因为我原本是个爱好广泛情绪激烈的人，那时候忽然变的平静宁和，　　-----------------------------　　男朋友的朋友就是抑郁症自杀的，就是大家以为就快治好了状态最好的时候…所以我很好的朋友得了抑郁症我们都是尽量陪着看着，虽说没什么用　　层主加油！　　
　　药不能停，真的
　　@渐贱逗妇乳
04:08　　司马当活马医。百度戒色吧　　-----------------------------　　@地球阿燕 45楼
04:10:27　　呵呵，其实我也是这种心态，死马当活马医，还真找到同感之人。　　-----------------------------　　我老妈患抑郁症十多年了，主要是躁郁，去年起她信佛了，现在好多了。。。本人虽然不信，但非常鼓励她念佛啊，整个人正常多了，把我也从十多年的苦恼中解脱出来了，不然真的每天都担心她会自杀！看来宗教的心理安慰作用还是很强的！　　楼主也试试吧。
　　这边有一个人几天没吃药，然后向妈妈要钱，妈妈没给就跳楼了，断了腰和腿。真的不能停药吗？　　
　　@月映长江秋水
03:23:08　　万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法师捞捞魂奇迹康复，这就是心理暗示的作用。其实你没有忧郁症，就是心情不好，医生逗你玩呢　　—————————————　　这种情况只有电视剧里有吧　　
　　首先抑郁症不是忧郁了，心情不好！而是脑垂体调节出的问题。所以抑郁症患者很多是体质遗传。　　再者，抑郁症是神经官能症的一种，简称神经症，举个例子，抑郁症患者大脑对多巴胺吸收就有问题，多巴胺是让人感受到开心愉悦或者兴奋的大脑分泌物质：你和对象谈恋爱时的甜蜜感、运动后的畅快感、完成某些事情的满足快乐感等等，都来源于大脑分泌的这些物质。你没法分泌没法吸收就永远没有这些正面情绪，甚至失去对人机体的正面调节功能，负面能量更没法排解。　　用抗抑郁药是必须的，有效缓解自杀倾向，副作用也不算小，但珍惜生命才是重要。活着，才有可能。　　
　　忧郁症是症状是什么啊？？？？？
　　忧郁症是症状是什么啊？？？？？
　　@地球阿燕 12楼
03:04　　@棉柔小马甲 11楼
02:58　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　-----------------------------　　不吃药将只有自杀一条路了，没有人真正敌得过忧郁症。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　我跟你的看法不一样吧。曾经，我也是这样。不过除了抑郁还有躁狂。这两种交替折磨我。活着就是一种痛苦。　　不过我还是戒了药。我下定决心自我调节。那段时间，痛苦的如今都不想回忆。　　最终我走出了躁郁。对抑郁的人是一种理解的感觉。　　楼主，多听听金刚经吧。可让情绪平稳。　　
　　什么药，我也得了抑郁症
　　楼主你吃的什么药？我当年吃的进口的惠氏公司的文拉法辛，挺好的，副作用也小，治好之后再也没复发过。当年我也很痛苦，自残自杀，诊断出来是重度抑郁症。不过病好了之后有点情感缺失，不管遇到什么事内心都没有波澜，有时候觉得自己像行尸走肉
　　而且楼主，换个环境会对病情缓解很多，我就是出国之后再也没复发过，虽然最近貌似又开始有不太好的情绪产生但还在我的调节范围之内
　　念地藏经 抄佛经
家里每天放佛音
　　@棉柔小马甲
02:58:10　　你有副作用的吧……不知道你吃的哪一种，建议别再吃了真的　　--------------------　　不吃药，你想要楼主自杀？？
　　我侄子从他父母离婚后就一直不爱说话，看见人也不搭理，今年连学都不上了，无论谁跟他说什么他一概不回答，就窝在房间里，这个是不是有抑郁的倾向啊。
　　我也有抑郁症，不过没去检查，一开始可能是轻度，各种悲伤情绪，一个人的时候会莫名其妙的想哭，慢慢可能病情加深了出现了交流障碍感情缺失的症状，最近身体好像也出了问题胃肠功能减弱，关节痛，有时候还会出现幻听……觉得真的很难熬过去，办了健身卡，因为运动队抑郁有很大的治疗作用，不知道是不是个例，我觉得自己好像也出现了被害妄想症的特征，怕死，怕家人离开我　　
　　@地球阿燕
03:17　　@月映长江秋水
03:06　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？　　-----------------------------　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　@月映长江秋水
03:23:08　　万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法师捞捞魂奇迹康复，这就是心理暗示的作用。其实你没有忧郁症，就是心情不好，医生逗你玩呢　　-----------------------------　　这就是大部分国人对心理疾病的态度吧，身体病了才是病，心理病了就是矫情，上天涯的肯定有很多医生，你这样说人家的工作是逗人玩儿会不会太不尊重了呢？
　　抑郁症需要终身服药，平时不发病的话，维持量即可。这没什么的，就和高血压高血脂的一样，终身服药。现在的药物副作用不大。　　抑郁症应该和人体激素水平有关，下丘脑的内分泌失调，导致某种酶缺失，影响人情绪，同时也影响植物神经。　　所以女性产后和更年期时容易得抑郁症，男性在衰老时也容易得抑郁症。因为身体激素水平发生大的变化。尤其是产后，几乎是瞬间激素水平大变化，如果下丘脑的内分泌系统无法很快平衡，再加上产后虚弱劳累，很容易诱发抑郁。所以家有产妇的，一定要多支持多理解多爱护她们。　　得了抑郁症，第一点患者自己要相信这病能治好，第二点要相信医生按医嘱吃药，第三点家人要多支持理解营造轻松愉快的家庭氛围。　　抑郁症在发病的那段时间里，确实比较痛苦，但只要不放弃，坚持吃药，就会好转。维持量能大大有效降低复发率，所以不要觉得好了，就不吃维持量的药物。
　　抑郁症是不能随便停药的
还有说钙片换成药的
别误导别人了 真的会害死人的　　
　　@josejosehola
07:01:16　　楼主你吃的什么药？我当年吃的进口的惠氏公司的文拉法辛，挺好的，副作用也小，治好之后再也没复发过。当年我也很痛苦，自残自杀，诊断出来是重度抑郁症。不过病好了之后有点情感缺失，不管遇到什么事内心都没有波澜，有时候觉得自己像行尸走肉　　-----------------------------　　我妈也吃得这个药，但她没有完全好，隔个一年就要再犯一次，每次犯病的时间差不多也要一两个月.
　　我吃了14年了，目前吃帕罗西汀+多虑平，楼主好点没……
　　@低头狂奔的马甲
11:09:05　　我也有抑郁症，不过没去检查，一开始可能是轻度，各种悲伤情绪，一个人的时候会莫名其妙的想哭，慢慢可能病情加深了出现了交流障碍感情缺失的症状，最近身体好像也出了问题胃肠功能减弱，关节痛，有时候还会出现幻听……觉得真的很难熬过去，办了健身卡，因为运动队抑郁有很大的治疗作用，不知道是不是个例，我觉得自己好像也出现了被害妄想症的特征，怕死，怕家人离开我　　-----------------------------　　我也是抑郁，但是不知道有没有到抑郁症的程度，没有去医院检查过，只是跟医生朋友聊过，他貌似觉得我比较严重。以前经常真的很想自杀，每天晚上都是喝酒加安眠药睡觉，现在是坚持运动，多接触人，然后家人的理解，远离一些让自己抑郁的人和事，坚持运动很重要，我现在让私教逼我锻炼每次突破自己，感觉心脏强大了很多，以前经常气得发抖，现在好了非常多。运动真的挺好的。
　　@钟爱小咪咪
03:34　　楼主看到我！看到我！　　我的朋友两年前因为感情挫折被诊断为抑郁症，这边的医生都是采取药物治疗。朋友不太听医嘱，药都是断断续续的。人多的时候就会出现胸闷缺氧，心跳加速，严重时候还会呕吐。要劝他坚持吃药吗？会对药物产生依赖性吗？　　-----------------------------　　@月映长江秋水
03:40:31　　看这里，看这里。不要吃药，没好处的。叫你朋友换个环境生活一段时间，锻炼锻炼身体就没事啦　　-----------------------------　　真不是你想的这么简单，药一定要吃
　　@低头狂奔的马甲
11:09:05　　我也有抑郁症，不过没去检查，一开始可能是轻度，各种悲伤情绪，一个人的时候会莫名其妙的想哭，慢慢可能病情加深了出现了交流障碍感情缺失的症状，最近身体好像也出了问题胃肠功能减弱，关节痛，有时候还会出现幻听……觉得真的很难熬过去，办了健身卡，因为运动队抑郁有很大的治疗作用，不知道是不是个例，我觉得自己好像也出现了被害妄想症的特征，怕死，怕家人离开我　　-----------------------------　　我觉得我妈也有过这种情况，那你有去治疗吗
@haitunwan_htw
15:44:52　　我也是抑郁，但是不知道有没有到抑郁症的程度，没有去医院检查过，只是跟医生朋友聊过，他貌似觉得我比较严重。以前经常真的很想自杀，每天晚上都是喝酒加安眠药睡觉，现在是坚持运动，多接触人，然后家人的理解，远离一些让自己抑郁的人和事，坚持运动很重要，我现在让私教逼我锻炼每次突破自己，感觉心脏强大了很多，以前经常气得发抖，现在好了非常多。运动真的挺好的。　　-----------------------------
　　@地球阿燕 16楼
03:17 　　@月映长江秋水 13楼
03:06 　　你怎么确定你吃的忧郁症药不是伪装的钙片？ 　　----------------------------- 　　每个月都自己亲自去医院开药，还能假？ 　　[来自QQ浏览器] 　　-----------------------------　　@月映长江秋水
03:23:08万一只是医生给你的心理暗示呢？就像有人受到惊吓一病不起，怎么都治不好，最后请个法师捞捞魂奇迹康复，这就是心理暗示的作用。其实你没有忧郁症，就是心情不好，医生逗你玩呢　　-----------------------------　　你想太多，或者是想太少了，抑郁药还是很多的　　
　　身体疼的想自杀？
　　曾经一个“牛逼”的大夫把我的抑郁症诊断成了“冲动控制性障碍”，也就是狂躁症……现在怀疑她本身就是狂躁症……
　　面对不肯吃药的亲人怎么办？　　发作的时候，很暴躁…容易生气…　　好的时候对他说“要不还是吃一下吧”。他又说自己好了，不用吃。　　但是雷点太多了？发起脾气特别变态，医生说是中度抑郁。　　一开始肯吃药，现在不肯了。　　他吃药的那段时间，心态还可以，我们都觉得他随和亲近了不少，人也爱笑了心态轻松。　　现在又恢复老样了，负能量发射机。　　
　　大家可以建个群好沟通.我也抑郁焦虑恐惧我都要疯了！大家没事可以沟通?微信
　　锵锵三人行有位嘉宾说他看很多书，很多患抑郁症作家写的书，然后谈恋爱，后来就好了　　
　　不知道问什么　　
　　不想出门，不想见人，不想上班，不想参加聚会，不想说话，孩子学习不努力，生气，爱人冷战一个月，失望……生不如死，再熬半年孩子中考完，就不再需要我了，也该给自己一个交代了。
　　@ty_XSZR1
07:19:32　　不想出门，不想见人，不想上班，不想参加聚会，不想说话，孩子学习不努力，生气，爱人冷战一个月，失望……生不如死，再熬半年孩子中考完，就不再需要我了，也该给自己一个交代了。　　-----------------------------　　别这样，别这样，大家都是做妈妈的人，但首先我们都是一个独立的人，要做好自己，而不是做社会给我们安排的其他角色
　　我就想问问，那些兴致勃勃的活在这个世界上的人，到底在想些什么？期待什么？
　　活着……
　　关于神经症】　　神经症，全称是神经官能症，对于很多戒友可能很陌生，因为很多戒友还没伤到那个程度，难以理解神经症到底是什么感觉。没有经历过神经症的戒友可以大致了解下，增长一下自己的见识，也可以警示一下自己。　　神经症是伤精患者的一道分水岭，伤到神经了，要恢复相对就比较慢了，轻微的神经症还好恢复些，严重的至少一年以上才有望恢复。这个病是需要悟道才能好的，靠吃药是极难痊愈的，很多人始终没有开窍，始终不明白为什么，就像进入一座迷宫，进去后就迷在里面了，几年乃至十几年都出不来，每天都靠药维持着，生活质量大受影响。很多特别严重的，会出现自杀倾向，媒体上经常有抑郁症焦虑症自杀的新闻，有的人有钱有名，资产上亿，结果他也自杀了，普通人想不明白，为什么会自杀呢？其实一旦得上了严重的神经症，想自杀的极多，我也曾经出现过自杀的念头，那时的我，每天活在症状地狱里，没经历过的人，的确很难体会到那种感觉，那是对身心的极大摧残，很多人得病后，性格都发生了巨变，判若两人。　　我那时分别出现过社恐，强迫，恐惧症，焦虑症，肠胃神经症，心脏神经症，头也昏沉过，也头痛过，还有全身游走性刺痛，简直是地狱般的刺痛，简直是酷刑，躺在床上我老出现地震的感觉，后来才发现是严重的躯体震颤感，肌肉也乱跳，我那时真的快崩溃了，全身没一个地方舒服的，我之前不相信有人间地狱，得了神经症，我相信了。张国荣这么有钱，这么有名，得了抑郁症，也自杀了，身处症状地狱，自杀的确是一种莫大的解脱。　　神经症其实非常强调体验，如果你没体验过，你是无法真正理解那种感觉的，就像我和你说蹦极的感觉，你只是听我说，但没有去尝试过，这样你的体验和感受就不会很深刻，也不会很直观。很多医生没得过神经症，他们对神经症的理解来自于书本，而我可以很负责地说，书本上很多理论还不够完善，特别是西医在这方面的理论还处在研究阶段，所以很多人对神经症会产生误解，包括很多医生。不可否认的一个事实就是，庸医多，真正明白的医生少之又少，看几十个医生，能遇见一个真正懂的，就算是你的造化了。神经症患者被误诊是极其普遍的，有的患者心脏不舒服，当心脏病来治疗，而不是当神经症来治疗，这样治了大半年，花了好几万，还是看不好，也没有多大缓解，搞到最后才知道是得了神经症，而之前一直当心脏病来误诊，所以，神经症患者对于医生是颇有微词的。对于神经症，我推荐还是看中医比较好，西医的药副作用大，也容易造成依赖，很多病友都依赖上了药物，药物上瘾，不吃不舒服，其实吃了也没好多少，在一种恶性循环中苦苦挣扎。　　神经官能症导致的常见疾病： 　　　　1．慢性咽喉炎、口腔溃疡； 　　　　2．肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎； 　　　　3．神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦； 　　　　4．抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症； 　　　　5．多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风； 　　　　6．心脏神经官能症、胃神经官能症； 　　　　7．脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛； 　　　　8．记忆差、反应迟钝、神经官能症； 　　　　9．早泄症、易感冒、免疫力低下； 　　　　神经官能症患者有的人以胃肠神经官能症为主，有的以心脏官能症为主，有的则是头部极其不舒服，还有的患者症状很多，基本都有，我聊过的病友中，很多人都有十几种乃至几十种症状，千奇百怪，出症状的规律，是层出不穷，搞得自己很恐慌，其实根源只有
　　焦虑症，严重的会有惊恐发作濒死体验，先选2个案例，大家可以看下：　　1.今年1月独自上街，突然觉得胸闷、心悸心慌、呼吸困难，濒死感，随即送医院，当时测血压正常，心跳100/分，心电图正常。此后不敢独自上街，或在人多的地方或与人聚餐是就容易紧张，现在还不定时发作，发作时气透不过来的感觉、心悸、出很多汗、全身发冷、濒死感、不真实感，要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右，非常难受，现在还不时有头晕，脖子痛。做过SCL-90的测试，恐怖重，焦虑中，其余轻度升高。看过中医说，舌淡苔薄白，脉沉偏细数。我有2型糖尿病，担心服西药副作用大，给身体负担更重，但服用中药、针灸、耳穴压豆，但效果一般，担心吃西药副作用大，成瘾或依赖，希望在医生指导用药，降低我的忧虑。　　2.　　我得焦虑症 4年了 经常惊恐发作 发作时 心跳加速 达到140 150次 一开始还以为是心脏病 但 做了5次B超 和冠脉CT2次 心机酶 3次 心电图 100多次 24小时动态心电图 X射线 甲抗 胸片 全正常 发作时 感觉从血管里发冰 发冷 然后 莫名的心跳加速 非常恐惧 简直就象要死了！！发作时 心跳的超级快 但打出来的心电图却 只是心动过速 医生诊断惊恐发作 艾~~~也没 给任何药物 过了 20分大概 心跳 就自动恢复了 恢复到70次左右了 痛苦啊！我20岁就得这病 至今4年了 现在吃塞乐特 丁罗环酮 啊普唑仑 基本好了！！只是现在 心率慢得很 一分 才跳 61次 白天 安静下 晚上 才55次 ！！医生说是吃这药的 问题 很正常 不必担心！想要得到的帮助:为什么 惊恐发作时 心跳 会加速到120次以上 又没心脏病 这病为什么会引起 心跳加速呢？　　有病友会问我，惊恐发作会不会死，这个问题其实不好回答，因为死人不会说话，能救活的人基本都会说濒死发作不会死。全国每年55万人猝死，你觉得里面是否有焦虑症患者呢？　　【SY是会伤神经的】　　SY的确会伤到神经，但要伤到一定程度，如果再有熬夜久坐，
　　焦虑症，严重的会有惊恐发作濒死体验，先选2个案例，大家可以看下：　　1.今年1月独自上街，突然觉得胸闷、心悸心慌、呼吸困难，濒死感，随即送医院，当时测血压正常，心跳100/分，心电图正常。此后不敢独自上街，或在人多的地方或与人聚餐是就容易紧张，现在还不定时发作，发作时气透不过来的感觉、心悸、出很多汗、全身发冷、濒死感、不真实感，要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右，非常难受，现在还不时有头晕，脖子痛。做过SCL-90的测试，恐怖重，焦虑中，其余轻度升高。看过中医说，舌淡苔薄白，脉沉偏细数。我有2型糖尿病，担心服西药副作用大，给身体负担更重，但服用中药、针灸、耳穴压豆，但效果一般，担心吃西药副作用大，成瘾或依赖，希望在医生指导用药，降低我的忧虑。　　2.　　我得焦虑症 4年了 经常惊恐发作 发作时 心跳加速 达到140 150次 一开始还以为是心脏病 但 做了5次B超 和冠脉CT2次 心机酶 3次 心电图 100多次 24小时动态心电图 X射线 甲抗 胸片 全正常 发作时 感觉从血管里发冰 发冷 然后 莫名的心跳加速 非常恐惧 简直就象要死了！！发作时 心跳的超级快 但打出来的心电图却 只是心动过速 医生诊断惊恐发作 艾~~~也没 给任何药物 过了 20分大概 心跳 就自动恢复了 恢复到70次左右了 痛苦啊！我20岁就得这病 至今4年了 现在吃塞乐特 丁罗环酮 啊普唑仑 基本好了！！只是现在 心率慢得很 一分 才跳 61次 白天 安静下 晚上 才55次 ！！医生说是吃这药的 问题 很正常 不必担心！想要得到的帮助:为什么 惊恐发作时 心跳 会加速到120次以上 又没心脏病 这病为什么会引起 心跳加速呢？　　有病友会问我，惊恐发作会不会死，这个问题其实不好回答，因为死人不会说话，能救活的人基本都会说濒死发作不会死。全国每年55万人猝死，你觉得里
　　关于神经症】　　神经症，全称是神经官能症，对于很多戒友可能很陌生，因为很多戒友还没伤到那个程度，难以理解神经症到底是什么感觉。没有经历过神经症的戒友可以大致了解下，增长一下自己的见识，也可以警示一下自己。　　神经症是伤精患者的一道分水岭，伤到神经了，要恢复相对就比较慢了，轻微的神经症还好恢复些，严重的至少一年以上才有望恢复。这个病是需要悟道才能好的，靠吃药是极难痊愈的，很多人始终没有开窍，始终不明白为什么，就像进入一座迷宫，进去后就迷在里面了，几年乃至十几年都出不来，每天都靠药维持着，生活质量大受影响。很多特别严重的，会出现自杀倾向，媒体上经常有抑郁症焦虑症自杀的新闻，有的人有钱有名，资产上亿，结果他也自杀了，普通人想不明白，为什么会自杀呢？其实一旦得上了严重的神经症，想自杀的极多，我也曾经出现过自杀的念头，那时的我，每天活在症状地狱里，没经历过的人，的确很难体会到那种感觉，那是对身心的极大摧残，很多人得病后，性格都发生了巨变，判若两人。　　我那时分别出现过社恐，强迫，恐惧症，焦虑症，肠胃神经症，心脏神经症，头也昏沉过，也头痛过，还有全身游走性刺痛，简直是地狱般的刺痛，简直是酷刑，躺在床上我老出现地震的感觉，后来才发现是严重的躯体震颤感，肌肉也乱跳，我那时真的快崩溃了，全身没一个地方舒服的，我之前不相信有人间地狱，得了神经症，我相信了。张国荣这么有钱，这么有名，得了抑郁症，也自杀了，身处症状地狱，自杀的确是一种莫大的解脱。　　神经症其实非常强调体验，如果你没体验过，你是无法真正理解那种感觉的，就像我和你说蹦极的感觉，你只是听我说，但没有去尝试过，这样你的体验和感受就不会很深刻，也不会很直观。很多医生没得过神经症，他们对神经症的理解来自于书本，而我可以很负责地说，书本上很多理论还不够完善，特别是西医在这方面的理论还处在研究阶段，所以很多人对神经症会产生误解，包括很多医生。不可否认的一个事实就是，庸医多，真正明白的医生少之又少，看几十个医生，能遇见一个真正懂的，就算是你的造化了。神经症患者被误诊是极其普遍的，有的患者心脏不舒服，当心脏病来治疗，而不是当神经症来治疗，这样治了大半年，花了好几万，还是看不好，也没有多大缓解，搞到最后才知道是得了神经症，而之前一直当心脏病来误诊，所以，神经症患者对于医生是颇有微词的。对于神经症，我推荐还是看中医比较好，西医的药副作用大，也容易造成依赖，很多病友都依赖上了药物，药物上瘾，不吃不舒服，其实吃了也没好多少，在一种恶性循环中苦苦挣扎。　　神经官能症导致的常见疾病： 　　　　1．慢性咽喉炎、口腔溃疡； 　　　　2．肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎； 　　　　3．神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦； 　　　　4．抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症； 　　　　5．多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风； 　　　　6．心脏神经官能症、胃神经官能症； 　　　　7．脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛； 　　　　8．记忆差、反应迟钝、神经官能症； 　　　　9．早泄症、易感冒、免疫力低下； 　　　　神经官能症患者有的人以胃肠神经官能症为主，有的以心脏官能症为主，有的则是头部极其不舒服，还有的患者症状很多，基本都有，我聊过的病友中，很多人都有十几种乃至几十种症状，千奇百怪，出症状的规律，是层出不穷，搞得自己很恐慌，其实根源只有
　　还有一种误解，来自普通人，因为抑郁症和焦虑症，一般人都以为是心理出了问题，和躯体没任何关系，是一个人想多了导致的，其实这真是大错特错了，很多人发病前正常得不得了，乐观向上，突然的焦虑症把他击垮了，如果说想多，高考压力那么大，我也没出现焦虑症，但当我开始纵欲熬夜久坐后，情况就不同了，神经症开始找我了。所以说，神经症的命名上有点问题，容易给人造成误解。所谓心理疾病，并不是单纯的心理问题，而是有生理基础的，不断SY伤肾气，熬夜久坐也伤肾伤脾伤肝，然后就出现了神经症，如果你单单认定为心理疾病，是想出来的，这是不正确的，现在普遍这样认为，说是心理疾病，其实是错的，我是以一个深刻的体验者和研究者的身份来讲的。我觉得没深刻体验过的人，很多想法都是有偏颇的，包括很多医学教材上的论点，都不是正确的，并不符合真正的事实。就像无害论一样，现在无害论也上教材了，难道它是正确的吗？事实证明它是错误的，尽信书不如无书，前人正确的论点，我们要继承，如果是错误的，我们要有勇气去纠正。事实证明，心理疾病并不是简单的心理问题，并不是想多了。打个比方，惊弓之鸟的成语大家都知道，鸟本来有伤，然后听见弓的声音，一紧张，伤口破裂掉下来了，大家想一想，如果这只鸟没伤，能掉下来吗？肯定不会，其实神经症也是如此，如果你肾气充足，会得神经症吗？中医：肾气足，万邪熄。所以说，心理疾病的发作是有生理基础的，原因是你身体虚掉了，然后给一个刺激就突然发病了。心理疾病也不是那样简单，是有一大堆躯体症状的。焦虑情绪不代表焦虑症，抑郁情绪也不代表抑郁症。还有的病友是这样反应的，他是非常乐观的人，是突然发病后才变得焦虑，并不是焦虑导致焦虑症，而是发病后开始出现焦虑、恐惧、强迫等倾向。我自己也是这样，我根本没多想，一直很乐观向上，结果熬夜久坐纵欲，然后就得了焦虑症。　　如果说，是不是有想出来的焦虑症，我想如果真有这种情况，也是占很小比例，比如有的人天生体质极差，肾气严重不足，这样受点刺激也是有可能出现焦虑症的，但我通过上千的案例比对和分析，可以说99%都是有生理基础的，而这种发病的生理基础并不是先天体质不好，而是后天放纵自己和不良的生活习惯导致的，并不是想出来的病。　　【吃药回忆】　　吃药，是我不堪回首的一段经历，因为我严重依赖过药物，把药当饭吃！我现在家里还有一大箱没吃完的药，很多都过期了，我还留着，就是提醒自己，我曾经活在症状地狱里。我不想再放纵自己，我不想再重返那个生不如死的症状地狱。我那时谷维素吃了几十瓶，没多大效果，黛力新天天吃，刚开始吃，效果不错，吃多了就耐药了，然后看医生，就给我换药，然后再继续依赖药物，光吃药就花费了我不少钱。关键是吃了还不能痊愈，最多只能缓解，那真叫一个生不如死。年纪轻轻，靠药活着，不吃药，比死都难受。普通人无法理解那种感受，只有病友可以理解。　　【直指病因】　　病因在上面的文章已经提到，男病友就是：熬夜+纵欲+久坐导致的，这是我聊了上千个病友得出的答案。肾为元气之根，熬夜，纵欲，久坐就像三把斧子，砍向生命之树。当然个别人吸毒，酗酒，暴怒，这也很伤身体，也很容易导致神经症的出现。　　【康复过程】　　神经症的康复过程，基本就是2个方向：　　1.治身　　2.治心　　身心是合一的，治身可以影响心理，同样，治疗心理也可以影响身体，心理的健康也是极其重要和关键的，所以，得神经症后，很多病友都开始信佛，信佛对修心是非常好的，通过修心来影响身体的健康。我现在也信佛了，当然我有佛缘，没佛缘的病友可以多学习传统文化，也是很利于修心的，比如《弟子规》就很好。心对，身也会跟着对。　　但光治心，也是不行的，应该身心同治，治身方面我推荐是中医，然后自己要多学习中医养生的理论，可以选择适合自己的养生功法坚持练习，这样身心同治，神经症是可以慢慢恢复的，严重的至少需要1年以上的戒色养生了，很多病友不懂得戒色，不理解戒色，这类病友其实根本就没有认识到养肾的重要性，肾为先天之本，脾为后天之本，要恢复，必须懂得养肾，也要懂得养脾。这样各方面都做好了，养功到位，神经症才有望恢复，否则很多病友五年没恢复，甚至十几年没恢复的都有，就是不懂得养生，不重视养肾！还在漏，还在SY。还在自我摧残，这类病友就是没有悟道，不悟道，神经症太难好了，即使暂时痊愈了，也极易复发，很多病友在放纵后又复发了，非常常见。所以，神经症病友必须认识到戒色的重要意义，否则你的神经症太难好了，症状地狱会让你生不如死的。戒色养生是痊愈的基础，否则吃再多的药，也会被你漏掉。　　?　　【就医指导】　　我推荐看中医，而且是百里挑一的老中医，好中医！因为庸医太多，你去看医
　　百度搜索戒色吧！肾气虚弱跟这个很有关系，多看戒为良药
　　跑跑步，多念心经， 意志力一定要比躯体症状强大，你不要怕它，那么它就弱了。
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