→ 口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭，吃完
口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭，吃完
健康咨询描述：
口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭，吃完饭，总会有些东西从胃里反会口中
曾经的治疗情况和效果：
吃过下火，治疗舌苔之类的药品
想得到怎样的帮助：我想清除口臭，舌苔
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擅长: 阴道炎，月经不调，尿道炎，咽炎，鼻炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑为胃食管反流。主要表现为烧心（胸前烧灼感，并向上蔓延），反流（胃内容物在无恶心和不用力的情况下流入咽部或者口腔），可伴有刺痛或放射痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议1改变生活方式和饮食习惯，睡觉时将头抬高15到20厘米，睡前2小时不进食，少吃高糖高盐高脂食物。2可适当服用胃肠动力药和抑酸药。3严重者建议去医院接受抗反流手术。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，口臭第一就是口腔卫生不好。第二个原因就是胃肠消化功能差，吃进去的食物没有能够及时排空，在胃里储存的时间过长，腐败以后就会发出味道&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗一般先要进行口腔彻底清理，洗牙是最近本的治疗，如果有牙龈下牙石的话可能还要做刮治，晚上刷牙要保证质量，应用牙线。漱口水含漱。如果做完这些还有异味的话，那就需要去内科去查一查胃动力了
我这样的症状已经有10年了·这让我很苦恼了，···
22:02医生回答：
引起你口臭的主要原因是胃肠消化功能差，吃进去的食物没有能够及时排空，在胃里储存的时间过长，建议你去医院查一下胃动力
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况有几个，一个是上火，二个就是脾虚，三个就是你胃部动力不足。要注意少吃多餐&&&&&&指导意见：&&&&&&一方面喝服金银花茶，二个就是喝服健脾丸缓解。三个，进食后顺时针按摩腹部，并且可以喝服胃复安&&&&&&以上是对“口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭，吃完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述您现在的情况多考虑是胃肠功能的紊乱导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以及时到医院的消化内科检查确诊，然后对症治疗，不要过于担心，平时注意避免辛辣油腻饮食，保持规律的饮食和作息。&&&&&&祝您健康！
和平县人民医院&& 医师
擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：上述的情况还是多见于胃火重的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以这种情况下建议你可以吃点清热消炎宁胶囊及三黄片等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。&&&&&&医生询问：&&&&&&有做过什么治疗吗、效果怎么样？
擅长: 全科，包括内科。外科，妇科。儿科等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠，可以服用清胃散加减治疗，平时饮食以清淡为主。愿安康
擅长: 腰椎间盘突出,糖尿病,颈椎病,高血压,中风,痔疮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&按上述情况：口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭明显是胃火旺盛还带有湿热，综合叫做脾胃湿热导致的，建议多喝水注意饮食不要吃辛辣油炸寒冷食物！建议最好用中药调理恢复！&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗：柴胡牛七麦冬白术薏米茯苓泽泻丹皮砂仁木香黄连甘草厚朴苍术各10g煲水喝一天一副饭后吃&&&&&&以上是对“口臭，口气很重，舌苔很黄，很厚很臭，吃完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,可能是消化不良,胃肠积滞有宿食&&&&&&指导意见：&&&&&&可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈
在医生 洪洞县中医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题如果从中医学角度来考虑的话应该是脾胃不和，运化功能失调所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：去当地中医医院针灸科采用针刺中脘、足三里的方法应该效果不错。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是胃火上延导致的症状！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对于这种症状建议去医院弄些清凉泻火的药物进行治疗！
擅长: 内科，心脏病、高血压、高血脂等。外科，软组织损伤、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，舌苔厚腻，有口臭，反酸、嗳气等，这些都是胃火大，脾胃失和引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，调节脾胃功能，可以口服清胃火的药物，如牛黄清胃丸，人参健脾丸等治疗。平时饮食要清谈，少吃油腻食物，不能贪凉食，多吃蔬菜水果，多饮水。坚持每天适当的运动。
山东省中医院&& 医师
擅长: 心脑血管疾病，呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&口臭、苔黄都由胃火炽盛而引起脾胃功能下降，胃气不降，而引起气逆于上，胃反流的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用清胃热，健脾行气的药物，如石膏、竹叶、知母、黄芩等中草药，保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。祝您健康！
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
挂号科室：口腔科
温馨提示：培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。 　
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为5...
好发人群：儿童成人饮食积滞者、长期没有口腔卫生习惯者
常见症状：嗳腐吞酸、口气大、打嗝
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医药物治疗
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我舌苔厚偏黄口气重，为什么我会有
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典型的阴虚火旺！现代人生活不规律，饮食辛辣油腻！睡觉晚，等原因造成的！改变生活习惯饮食清淡，慢慢会缓解
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等待您来回答舌苔厚白是怎么回事？教你看舌苔辨健康
核心提示：舌苔其实是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。舌苔不健康的时候，整个人都难受，那是因为你身体出毛病了。舌苔厚白是怎么回事？舌苔发黄是什么原因呢？
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　　舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白。如果舌苔出现厚黄、厚白、甚至发黑等异常情况的话，就说明体内出现了病变。看中医的时候，医生也会经常查看你的舌头来辨别你的疾病。　　舌苔有四类：白苔、黄苔、黑苔、厚苔　　白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种、及症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与有着直接联系。　　黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为表现。　　黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
　　厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。　　中医普遍认为，舌苔与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的。得了舌苔会引起各种身体的不适，例如引发口臭，影响人的胃口，引发胃热等等。　　39保健编辑建议，当发现自己舌苔不健康的时候，先注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。过一段时间还没见好转时，就要去寻求医生帮助了。
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
有消炎止痛作用。用于急,慢性牙...[]
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舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病，如便秘;4.张口呼吸;5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。舌苔厚，白。然后就是口气浑浊。有口气，是什么原因呢？
舌苔厚，白。然后就是口气浑浊。有口气，是...
舌苔厚，白。然后就是口气浑浊。有口气，是什么原因呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，根据你的描述这种情况，是因为胃火大引起的系列症状。意见建议：可以用些牛黄清胃丸，降降胃火，同时要多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激的东西。
追问：我吃了藿香清胃胶囊。但是感觉没有多大用
回复：你好，服用以上药物治疗观察，祝好
追问：藿香清胃胶囊和牛黄清胃丸效果应该差不多吧
回复：你好，不好不一样的，不放心建议到医院进行治疗、
问口气重，舌苔厚白
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析： 这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
问有口气是怎么回事
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析：首先还是养成良好的生活习惯，尽量一天两次刷牙和饭后漱口，繁殖食物残渣的蓄积，平时注意胃部的保暖，少食辛辣刺激的食物，少食油腻的食物，生活压力不要过大，意见建议：可去医院做一下胃镜或上消化道钡餐的检查，以进一步明确病情，可口服吗丁啉或莫沙比利以促进胃肠运动，使消化吸收得到改善，祝身体健康！
问宝宝舌苔厚白还有点口气，请问是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2280
病情分析： 您好，三个月的孩子舌苔厚白的现象是孩子有些消化不好的现象的。
建议给孩子少食多餐，食物吃热一些，必要时可服用小儿健脾类药
问舌苔厚白 口干 口气为什么
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
问舌苔厚白，有口气
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，口臭的原因及其不同表现是：（1）腐败性口臭：多因口腔不洁，口腔粘膜、牙龈炎症，卫兵，消化不良或口腔肉芽肿，白血病所致。食物经细菌分解而腐败使口腔组织坏死而引起。（2）化脓性口臭：多由化脓性、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、空洞型肺结核、支气管扩张等疾病所致。（3）糖尿病口臭（4）炎症性口臭（5）嗜好性口臭：嗜好吸烟、饮酒，服食生葱生蒜而产生相应的特殊气味。治疗本病宜辨 证求因对症施治，注意口腔卫生，戒除不良嗜好使脾胃健，口腔洁，异味自除。
问我经常舌苔厚是什么原因造成的，还有口气
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9610
病情分析： 从现代医学的角度看，舌黏膜以及舌本体的变化，也是一种客观的体征，可以帮助医生判断病情，甚至有一些疾病，单靠舌形、舌色等，即可作出大致的诊断，中医说湿热，西医会说是炎症或溃疡，如果牙龈没有问题，简单说是你的胃肠有炎症或溃疡，就会口臭。意见建议：中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
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舌苔厚白 舌苔厚白是什么原因 吃什么好？
舌苔厚白 舌苔厚白是什么原因 吃什么好？
&&&&&&& 很多人都容易遇到这种情况，但是很多人不知道造成这种情况的原因依旧解决办法，在此为大家分享舌苔厚白的原因及解决办法：
　　舌苔（舌头发白）是胃之生气所现。章虚谷曰：&舌苔（舌头溃疡）由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣&。吴坤安说：&舌之有苔（舌头起泡），犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。&现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥
舌苔厚白是什么原因？
　　(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
　　①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
　　②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
　　③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津;舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
　　(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
　　薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
　　(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足;舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
　　腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。
　　腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。
　　意义：多为胃气虚弱或气血不足。
　　正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮.唾液.细菌.食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液.饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白.黄.黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热;从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅;从舌苔的变化，可辨病之转化。
　　舌苔和胃肠疾病的关系，最为密切，急慢性胃炎患友常常诉说舌苔变得很厚，胃口奇差，吃点东西就涨得不能喘气，其他凡能诱发肚子涨的毛病，都叫患友们有厚厚的舌苔，诸如急慢性肠阻塞以及麻痹性肠隔，虽然病因不一，通通都有可能叫患友们肚子涨得受不了，还常常次发舌苔又厚又多，少数患友赖上舌苔多引起肚子的不舒服，事实上当肠阻塞肠隔一旦改善了之后，患友能再次进食，舌苔就会慢慢地减少，胰脏有炎症，肠子受到了炎症的影响，也会发生肠隔症，这个时候患友们会发现舌苔随之而增加，大便不能畅顺，虽然不会诱发肠隔，患友们诉说肚子涨涨的，舌苔也会因之而增多，肝脏硬化，会并发腹水，肠子随之而并发肠隔症，要是患友同时有黄疸，舌苔不但多，而且会呈淡黄褐色，色泽的深浅似乎和黄疸症的程度有正面的关连。
舌苔白厚是怎么回事？
&&& 舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是&上火&的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。吃饭前刷去舌苔，可增加味觉，不知不觉中食量就会比平时更少哦，无形中可以达到减肥的效果
舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
舌苔厚白怎么办？
　　舌苔厚白而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔厚白而润,为阳虚表现。
　　舌苔厚白大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。
　　婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。
　　1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
　　2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
　　3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
　　4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
　　5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
　　&舌头有点肿，舌苔白厚二侧有红点，边缘有齿痕&为脾虚舌象。舌苔的形成是脾胃生发之气的显现，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
　　中医有&胃不和则寐不安&的说法，在《厥论篇》中载有：&腹满胀，后不利，不欲食，食则呕，不得卧&的论述。两者的道理一样，就是指饮食不当、脾胃功能失调可以影响睡眠。
　　治疗方面主要以健脾益胃为主，可供选择的成药有健脾丸，香砂枳术丸，香砂养胃散，参苓白术散等。
宝宝舌苔白厚怎么办？
&&&&&& 中医认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。
家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白，舌苔薄白
多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
⑵舌苔白腻，或白厚腻
多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。
⑶舌苔微黄，或黄腻
为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落
多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
舌苔白厚是湿气重还是体寒？
&&&&&&& 白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。， 各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。 一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。 疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。 表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。 第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。可以中药调理,最好诊脉开方,辩症施治。
舌苔白厚吃什么好？如何调理舌苔白厚？
&&& 入夏以来，不少人因舌苔又白又厚而去中医科就诊，同时多伴有疲乏无力，全身酸痛，并且食欲不振，口气重而不清爽。东南大学附属中大医院王长松副主任医师指出，这种症状中医称为湿邪，处方以平胃散加味，服药7天后，以上症状会明显好转。
&下面介绍几个盛夏除湿的食疗方：
　　1.三色豆汤：白扁豆、红小豆、绿 豆各30克，煮粥食用，每日一次。
　　白扁豆性微温，味甘，具有健脾化湿，和中消暑的功效。绿豆甘寒，能够清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品。红小豆又称赤小豆，善于解毒利水，清热去湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，能够清热除湿。常食还有助于净化血液、解除内脏疲劳。
　　2.冬瓜海带汤：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可以加鲫鱼一条，一起炖汤食用。
　　冬瓜味甘淡，性寒凉，功效是清热利水，消肿解毒，生津除烦；海带味咸，性寒，具有清热利水，养阴止血的功效；鲫鱼性味甘平，能够健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效显著，多数人都可以食用。
　　3.竹叶茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一服。
　　竹叶甘淡而寒，有清热除烦，生津利尿的功效；白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效；荷叶味微苦。
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