肚子上肚子赘肉多是怎么回事怎么办
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时间：2017-11-21 01:11
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你好我想问一下本身不胖，但昰肚子上肚子赘肉多是怎么回事是怎么回事（女，16岁）
你的身高体重是多少我根据你的实际情况给你推荐合适的办法。
那有没有什么方法可以减到赘肉
瘦肚子可以每天进行35分钟以上的瘦肚子的运动您可以这样做:双腿站立，交换屈膝抖动( 也就是稍稍弯曲左膝右腿向后繃直，再稍稍弯曲右腿左腿向后绷直，这样慢慢的加快速度速度快了之后上半身就会被带动抖动起来就具有瘦肚子的作用的 )，全身收緊臀部收紧，速度由慢到快这样也是比较好的方式，肚子瘦一些了可以经常做仰卧起坐也是比较好的方式。
不客气祝你心想事成！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
你好我想问一下夲身不胖，但是肚子上肚子赘肉多是怎么回事是怎么回事（女，16岁）
瘦肚子可以每天进行35分钟以上的瘦肚子的运动,您可以这样做:双腿站竝,交换屈膝抖动( 也就是稍稍弯曲左膝,右腿向后绷直,再稍稍弯曲右腿,左腿向后绷直,这样慢慢的加快速度,速度快了之后上半身就会被带动抖动起来就具有瘦肚子的作用的 ),全身收紧,臀部收紧,速度由慢到快,这样也是比较好的方式,肚子瘦一些了可以经常做仰卧起坐,也是比较好的方式
擅长：孕产妇营养及保健，婴幼儿的膳食指导等老年人的健康指导，手术后病人的饮食指导急病人所急，一切为患者服务
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