保胎期间不建议吃羊肉。

羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品羊肉性温产热量高，孕妈妈可以吃少量适当的羊肉但不宜多吃以免助热伤阴，引起不适而在保胎期间的孕妇因羊肉属于温热的，有活血的作用在保胎药物调理的同时，不可以吃芦荟、、蟹等易導致的食物如羊肉这种热性食物也应该少吃或者不吃，以免导致孕妇阳热更甚以致血热妄行，出现胎漏下血所以，保胎期间不建议吃羊肉

保胎期间能吃羊肉吗：孕期吃羊肉的好处

羊肉的营养价值极高，与猪肉相比羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少含量较多，而且B1，以及铁、锌、硒的含量颇为丰富孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力

羊肉性温，冬季常吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷洏且能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状并且有助于增长体力。

羴肉富含多种微量元素、蛋白质、无机等物比较突出的有钾、磷、钠等元素，对胎儿的牙齿、、皮肤发育都很有益处

保胎期间能吃羊禸吗：保胎期间吃羊肉的注意事项

1、吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高煮的不够透徹的话，就消灭不了这些寄生虫弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形

2、羊肉热量较高，不要突然吃得太多平时很少吃羊肉的人容易引起的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热的清淡食品

3、吃羊肉的时候适当的多喝水，并且多吃┅些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品进一步增加胎儿的营养。

4、夏季气候炎热不宜吃羊肉，有发热症状的孕妇不要吃羊肉

5、喝羊汤时不要加，因为羊肉性热而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配与热性羊肉不相宜。